丨公路車丨丨爬坡丨北大武山~目標：騎100次之第16集~~久違的阿志，一起挑戰北大武登山口！究竟會如何呢？~2023.04.16

[@humor-xx9fy]

請問可以分享在家踩台的課表嗎 😊

[@針線活騎單車農村趣]

沒踩什麼課表😅，以心率80%，長距離有氧為主~😆

[@陳建志-c7q]

我已經廢了1個多月沒騎了😅

[@針線活騎單車農村趣]

隔了一段時間沒騎還能騎到登山口，表示你還是很強的👍