COMO SUPERAR O LUTO | EXERCÍCIO DE MEDITAÇÃO E AUTO-HIPNOSE
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- Опубліковано 15 жов 2024
- Se você está passando por um luto ou conhece alguém que esteja, você precisa assistir ou indicar esta meditação e exercício de auto-hipnose de como superar o luto.
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Meu objetivo é ajudar no desenvolvimento da maturidade mental e emocional de quem está na jornada do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Se você está nesta busca, venha experimentar o Círculo de Mestres por 7 dias grátis:
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Sobre mim:
Eu sou Saulo Fong, educador, terapeuta e autor do livro Meditação: A Arte de Viver o Presente. Ajudo pessoas a tomarem consciência do seu potencial e a viverem uma vida mais plena aprendendo a lidar com sua mente, seu corpo e suas emoções.
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#luto #morte #meditação #auto-hipnose
Se este video lhe ajudou de alguma forma, deixe seu comentário abaixo:
Me sinto pior a cada dia, não tenho mais alegria em nada.
@@lucianes.das.machado367 Você conseguiu fazer o exercício completo?
Obrigada me ajudou muito gratidão
Mto obg!! Me ajudou mto!!
Minha pet morreu há 7 dias, a dor é grande..essa meditação me trouxe paz e aceitação. Gratidão ⚘
Fez 15 dias que meu pai partiu 🙏 pude sentir sentimentos e sensações que não tinha experimentado ainda, como gratidão e paz. Obrigada
Meus sentimentos Raquel. Fico contente que o exercício tenha lhe ajudado de alguma forma. Um Abraço!
Estava grávida de 5 meses e perdi meu bebê, coloquei essa meditação para ouvir, confesso que não consegui ouvir tudo pois dormi.
Antes de dormir eu pedi a Deus pra segurar meu filho nos braços, e eu sonhei com meu filho, segurei ele nos braços, amamentei, vi seu rostinho.
Não sei se foi a meditação, mas tive esse momento lindo com meu filho, mesmo sendo um sonho.
Saulo. Bom estar aqui. Minha mãe se foi há 1 semana.
Meus sentimentos por sua mãe Milene. Espero que o exercício possa lhe ajudar a passar por essa fase dolorosa. Um abraço.
Gratidão. Honro a vida de meu Pai que fez sua passagem há 3 dias, nesta pandemia, sem direito a despedidas, tenho buscado ferramentas para lidar com tamanha dor. Gratidão
Sinto muito pelo seu pai. Espero que esse exercício lhe ajude a superar a dor.
Gratidão Saulo por este vídeo. 🙏🙏🙏❤️
Eu que agradeço o seu comentário e fico contente que o video tenha lhe ajudado. Um Abraço!
Muito paz no meu coração.!
Fico feliz que tenha lhe ajudado Eleuza. Um Abraço!
Foi ótimo, eu não conseguia parar de chorar desde que meu passarinho morreu, obrigado, me sinto bem melhor
Funciona para passarinhos e também para pessoas. Fico feliz que tenha sentido melhor.
Perdi minha mãe dia 19/3 em meio a pandemia, éramos muito ligadas, ainda estou em choque, parece que não aconteceu, era minha rainha meu alicerce minha luz! Sofreu muito com problemas de saúde, espero que Deus lhe de a paz e descanso merecido, esta difícil em aceitar a passagem dela💔😪
Sinto muito pela sua mãe Eliana. Talvez, este não seja o melhor momento para você fazer o exercício. Se permita viver o luto por algum tempo, e então volte e faça novamente o exercício.
@@SauloFong obrigada, acalma um pouco, mas a tristeza continua💔
Vc está no caminho, SUPER CERTO, GRATIDÃO!
Eu que agradeço Sérghya! Um Abraço!
Na parte " Olhe para mim com amor enquanto eu vivo a minha vida" , isso percebo a imagem dele sorrindo cada vez que algo acontece. Outras vezes, nas alegrias ofereço a ele aquele momento e digo " Veja Mô, como estou vivendo bem aqui". É pra você e por você ". A sua meditação me acrescentou alguns detalhes a mais que fará a diferença.
Obrigado Maria! Fico feliz que este exercício esteja lhe ajudando a lidar com essa situação! :)
Esse vídeo está me ajudando muito
Fico feliz que o exercício esteja lhe ajudando Fatima! Um Abraço!
gratidão meu amigo. meu irmão está aqui comigo em luz e energia dentro da minha alma e do meu coração
Meus sentimentos pelo seu irmão Marco. Eu que agradeço a oportunidade de você ter se permitido realizar este exercício. Um Abraço!
Agradeço tanto por está meditação valiosa! Já me ajudou e a tantas pessoas, tantas vezes. Te honro e te agradeço ❤
@@giselapapadopoulos1894 Fico feliz que ela tenho sido útil à você! Obrigado pelas palavras!
Entrei em busca de uma meditação que ajudasse uma colega que perdeu a mãe hoje. E confesso que fiquei encantada com essa meditação.
Fico feliz que tenha gostado Sophia. Espero que possa ajudar sua colega também. Um Abraço!
Encontrei o vídeo ontem a noite, dia de aniversário em que iniciei um relacionamento três anos atrás. Faz cinco meses que ele partiu. E em duas dessas datas foi muito bem comemorada. E ontem, esse luto foi difícil. Ao deitar, chorei muito e resolvi procurar uma meditação que me desse suporte. Encontrei você. Eu dormi no meio da meditação. Fiz agora de manhã novamente. Agora sei como me comportar quando a tristeza vier me visitar. O que vivi com ele foi único.
Meus sentimentos pela morte do seu parceiro. Fico feliz que este exercício tenha lhe ajudado a superar esse momento de luto e dor.
Me emocionei mt!! Gratidão por esse vídeo!! Mainha, estarei sempre homenageando a senhora!! 🥺🥺❤️❤️
Fico feliz que o exercício tenha lhe ajudado Luana! Um Abraço!
Obgda, Saulo🙏🏻
Recebi esse vídeo ontem de minha filha que está com uma tia que ficou viúva e pediu que compartilhasse comigo. Meu paizinho partiu a um ano, fez ontem e em menos de 1 ano, partiu meu irmão muito amado por mim! Tem o mesmo nome do nosso pai.
Acabei de fazer a meditação com você. No meio dela, senti me aliviada e vendo ambos também, porém, ao final, os vi abraçados de costas indo embora e me emocionei muito 🥺. Estou compartilhando agora com meus irmãos e com uma amiga que está de luto pela partida do pai a menos de uma semana. Gratidão! Namastê 🙌🏻
Meus sentimentos pelo seu pai e irmão Ariane. Sei como é perder ambos. Fico feliz que o exercício tenha lhe ajudado!
@@SauloFong 🩵
Muito obrigado pela meditação. Eu senti a pessoa que perdi aqui comigo me dando força e dizendo que não quer mais que derrame lágrimas.
Meus sentimentos. Fico contente que a meditação tenha lhe ajudado de alguma forma a se conectar com a pessoa de alguma forma.
Voce ja tinha postado esse video, não? Me ajudou a superar a morte prematura da minha mãe a um ano atrás.
Sim Carnage...fiz apenas uma pequena edição nele, mas é basicamente o mesmo video.
Esse exercício me ajudou bastante! Perdi minha avó faz pouco tempo e tem sido difícil lidar com essa mudança.
Meus sentimentos pela sua avó Amanda. Fico contente que o exercício tenha lhe ajudado bastante.
Estou precisando, meu animalzinho faleceu,
Muito triste 😢
Meus sentimentos pelo seu animalzinho. Eles também fazem parte da nossa família.
@@SauloFong obrigada!
Palavras iluminadas e me ajudou em um momento desafiador. Gratidão
Fico feliz que tenha lhe sido útil. Se puder e quiser, compartilhe com outras pessoas que possam estar passando pelo mesmo momento desafiador.
Adorei, o meu marido faleceu no dia 1 de Agosto 2020, vou fazer mais vezes...
Meus sentimentos pelo seu marido. Fico feliz que tenha ajudado de alguma forma. Um Abraço!
@@SauloFong muito obrigada pelo conforto
Pensei em minha irmã, me emocionei muito 😭🙏 senti uma paz muito grande no ❤️
Meus sentimentos pela sua irmã Luciana. Fico feliz que o exercício tenha lhe ajudado. Um Abraço!
Eu só ouvi o começo e a parte que você está se despedindo, conscientemente minha mãe não deixou eu ouvi a parte mais importante. Eu li os comentários antes de ouvir o áudio e isso deve ter influenciado. Irei tentar mais uma vez mais tarde.
Sim, experimente mais uma vez de coração aberto.
Saulo, parabéns pelo canal, parabéns por ter criado essa técnica tão especial. Muito lindo, e sensível da sua parte. Agradeço a ajuda. Muito obrigada!
Eu que agradeço o seu comentário Andréa! Fico feliz que o exercício lhe tenha sido útil.
Hoje eu fiz e me senti muito bem consegui sentir que meu filho Thiago está feliz
Que ele viva feliz nas suas lembranças e no seu coração sempre que se lembrar dele. Viva você possa viver sua vida plenamente honrando a memória de seu filho.
Eu me emocionei, é veio as lágrimas...Mas gostei
..Vou fez mais dias...
Fico feliz que tenha gostado do exercício! Emocionar-se faz parte do processo.
Que LINDO! obrigada Saulo, essas palavras São fortes mas consegui dizer essas palavras e acredito que agora estou mais calma nunca eu tinha feito esta experiência!
Fico feliz que lhe tenha sido útil Vania. Obrigado pela oportunidade em ajudar. Um Abraço!
Obrigada foi muito bom me emocionei muito faz 5 meses q minha filha foi morar com Deus
Meus sentimentos pela sua filha Jaci. Fico feliz que o exercício tenha lhe ajudado a cicatrizar essa ferida. Um Abraço!
Gratidão, muito Reconfortante.
Fico contente que tenha gostado Rosineide. Um Abraço!
Esta meditação é muito importante. Gostei muito
Obrigado Sandra! Fico feliz que tenha gostado muito! Um Abraço!
Obrigada demais pelo vídeo. Meu cão partiu hoje e ainda estou em muuuita dor. Mas foi importante para liberta-lo. Obg
Obrigado pelo comentário. Fico feliz que o vídeo tenha lhe sido útil.
Boa noite!!! Preciso muito fazer essa meditação pois tá muito difícil perdi minha irmã dia 22 /12/2020 de covid e tá muito difícil cai nesse vídeo agora isso não foi por acaso gratidão 🙏🙏
Meus sentimentos pela sua irmã. Espero que o exercício possa lhe proporcionar um caminho para curar esta ferida. Um Abraço.
Me conectei com minha e me senti aliviado com uma sensação de paz no coração. Obrigado.
Obrigado pelo depoimento Leonardo. Fico feliz por ter colaborado com seu alívio e sua paz interior.
Gratidao. Saulo fongi. Você de ser um anjo enviado por Deus. Pra acalmar nossas dor da perda dos nossos entes queridos. Eu perdi meu namorado em um acidente de trabalho e morreu no local. E está sendo muito difícil pra mim. E hoje com 10 meses do falecimento dele. A mãe dele também sofrendo muito. Me enviou esse vídeo seu. Foi muito bom pra ela e pra mim também foi muito maravilhoso. Chorei muito durante a despedida e concentrar a imagem dele em minha mente.
Muito obrigada mesmo. Deus te abençoe todos os dias de sua vida.
Sinto muito pelo seu namorado. Fico feliz que o exercício tenha lhe trazido um momento de paz para vocês! Um Abraço!
Hoje percebi que estou começando a aprender a meditar me emocionei em dizer pro meu filho Thiago que ele estará sempre vivo no coração
Fico contente com a sua persistência Fatima. Isso apenas demonstra o seu amor pelo seu filho. Sim, o Thiago sempre estará vivo na sua memória, nas suas atitudes e no seu coração. Celebre a vida em homenagem à ele. Tenho certeza de que ele ficará feliz com isso.
Gostei muito,perdi meu amado esposo vai fazer dois anos em maio, mais a saudade continua cada dia maior
Meus sentimentos pelo seu esposo Graça. Fico feliz que o exercício tenha lhe ajudado de alguma forma.
Uma das coisas mais linda e leve
Grato
Muito obrigado Itamar! Um Abraço!
Te agradeço, trouxe paz ao meu coração 🙏
Fico feliz que o exercício tenha lhe ajudado Janusa! Um Abraço!
Gratidão, muito obrigada eu tinha guardado desde os meus 15 anos a triste de luto da perda que eu tive do meu amado vovô, passando os tempos ficava corroendo a triste e acabou piorando depois que a minha tia morreu e eu estava grávida e ninguém me avisou da perda da morte desta tia e eu não cheguei a despedir dela eu agora estou me sentindo um pouco melhor um pouco mais leve deu para tirar o choro que estava preço no peito, muito obrigada.
Sinto muito pelo seu avô e por sua tia. Realmente, 15 anos é muito tempo para segurar a tristeza do luto. Fico feliz que o exercício tenha lhe dado um pouco de alívio. Você pode realizar quantas vezes desejar. Um Abraço!
@@SauloFong o meu avô era mais do que avô ele foi meu avô e pai o mesmo tempo..😭😭
Vi meu pai tão perto de mim, sempre com um sorriso no rosto. Fico muito grata.
Lembre-se que ele sempre estará vivo na sua memória e no seu coração! ;)
Grata pelo vídeo. O que mais me marcou foi a frase aceito seu destino. Tenho depressão e perdi meu pai há 10 dias e meu sogro há 30 dias, e está muito difícil aceitar essas grandes perdas, em tão pouco tempo. Eles eram avôs muito presentes na vida do meu filho de 3 anos. Chorei demais ao fazer a meditação, como venho chorando todos os dias, e fico chateada ao ouvir as pessoas falando, que quem chora não tem Deus no coração e que o ente que se foi, ficará triste ao nos ver assim. Desculpe o texto grande.
Meus sentimentos pelos seu pai e seu sogro Andreia. Realmente, a morte de pessoas próximas é algo que não nos é ensinado a lidar. Chorar faz parte do processo e ajuda a aliviar a alma. Com o tempo e a forma correta de lidar com esses sentimentos, você sentirá cada vez melhor e conseguirá colocá-los no seu coração.
Gostei... Senti Alívio ...👏
Fico muito feliz que tenha gostado e sentido alívio Mira!
Gostei.do.video.meu.marido faleceu dia25 de.janeiro. seu vídeo.foi.muito bom para.mim
Muita gratidão , realmente muita emoção......estou de luto há 5 anos, mas as emoções não dimunuem
Elas não precisam diminuir. Basta que você as vivencie plenamente e se permita ser humana. Um Abraço!
@@SauloFong parabéns pelo seu trabalho de ajudar as pessoas que perderam os seus entes queridos!!!
@@miltonlombardo5450 Eu que agradeço seu comentário Milton e fico muito feliz que este video possa estar lhe ajudando.
Chorei TANTO
Gratidão... perdi um irmão recentemente e esta noite acredito que foi a pior de todas... sua meditação me proporcionou alcança-lo💛
Sinto muito pelo seu irmão. Fico feliz que a meditação tenha lhe ajudado de alguma forma. O fato interessante sobre a morte é que não sabemos realmente o que acontece depois dela. Por isso, você pode interpretar a situação de diversas formas. Você pode imaginar que a morte tirou o seu irmão de você...ou imaginar que a morte colocou seu irmão no seu coração. Essa escolha é nossa.
Também perdi, no caso minha única irmã, só quem passa sabe a grande dor, os dias passando a tristeza que vai e vem como ondas as vezes maior e menor, tem sido um recomeço de vida difícil ...
Quero agradecer ao melhor amigo a oportunidade de ter conhecido você e seu trabalho. E em gratidão a ele eu vou viver o melhor de mim, vou dar o meu melhor! X Obrigado também por me ajudar a entender um pouco mais sobre a vida, através da morte. X
Fico feliz que esta meditação tenha lhe sido útil! Seja bem vindo!
Gratidão.
Fico feliz em poder ajudar de alguma forma. Um Abraço!
Obrigada pela ajuda perdi minha mãe estou sofrendo muito agora estou mais aliviada gratidão 🙏🙏🙏
Meus sentimentos pela sua mãe. Fico feliz que o exercício tenha lhe trazido algum alívio.
Fiz pela minha gatinha.... ela comeu uma planta toxica..nunca me senti tão triste e chorei tanto como dessa vez.. mt obrigado por essa meditação.
Sinto muito pela sua gatinha. Espero que o exercício lhe tenha sido útil.
@@SauloFong não consegui mt.. comecei a pensar nela e chorar igual agora... sinto mt saudades dela ainda... ela era mt dócil,fofa e lindinha. Meu coração aperta😔
@@diegonobre4226 Chorar não é algo ruim. Chore com os olhos abertos pensando atenção em cada detalhe do seu corpo.
Perdi minha mãe , amiga , parceira , confidente, em 10/07/20 , chorei com esse exercício, porém , me senti mais leve !!! Gratidão eterna 🙏
Meus sentimentos pela sua mãe Mel. Espero que o exercício possa lhe trazer um conforto para seguir adiante em sua vida. Um Abraço!
Me ajudou muito . Fiquei mais leve . Gratidão eterna 🙏
Excelente exercício
Obrigado Francisco. Um Abraço.
Gratidão
:)
Gratidão por essa meditação. Gratidão gratidão gratidão
Eu que agradeço também a oportunidade de ser útil. Compartilhe com outras pessoas que também precisam de algum tipo de alívio para esta dor.
Como dói perder alguém. Eu nunca havia perdido ninguém em meus 22 anos de vida. E quando perdi foi justo o meu tio amado e meu Namorado amado. Como dói, parece uma ferida profunda no coração
Sinto muito pelo seu tio e seu namorado. Espero que o exercício possa trazer um pouco de alívio.
Eu estou revoltada. Minhas tias falaram que minha mãe morreu. Eu não fui ao enterro por tristeza. Quero acreditar que é mentira. Que ela está VIVA. Tenho esperança de que vamos nos encontrar e sermos felizes como mãe e filha e boas amigas.
Ela sempre permanecerá viva na sua memória e no seu coração se você assim permitir.
Me ajudou muito! Mahalo!
Fico feliz que o exercício tenha lhe ajudado muito Clery! Muito obrigado pelo seu comentário. Um Abraço!
Me senti tranquila e feliz das boas lembranças
Fico feliz que o exercício tenha lhe trazido tranquilidade! Um Abraço!
Foi uma sensação incrível. Fui muito útil pra mim. Muitas lágrimas, mas uma sensação de alívio no final. Gratidão pela sua vida e pelo seu trabalho.
Muito obrigado pelo seu comentário Gilmara. Fico feliz que o exercício lhe tenha sido muito útil. Um abraço no seu coração.
Perdi meu pai recentemente. Ainda dói muito em mim. Meu pai era a minha maior referência. Estou sentindo muito a falta dele. Mas esse vídeo me ajudou a entender que com o passar do tempo o sofrimento vai diminuindo e a dor vai acalmando. Gostei da meditação. Me ajudou a relaxar bastante.
Meus sentimentos pelo seu pai Luiza. O tempo será o seu maior aliado na cura deste processo de luto. Essa meditação pode lhe ajudar nessa jornada. Você pode fazer quantas vezes desejar. Um Abraço!
Saulo Fong Muito obrigada! 🙏🏻
Obrigado
Eu que agradeço! Espero ter ajudado.
Olá Saulo, eu chorei muito durante a meditação. O sentimento de saudade me invadiu. Irei fazer mais vezes este exercício. Meu marido partiu há menos de 1 mês, e busquei a meditação para conseguir suportar o luto. Obrigada
Meus sentimentos pelo seu marido Dyane. O processo de luto é algo que todos eventualmente teremos de enfrentar em algum momento da vida. As lágrimas ajudarão você a encontrar a paz e a aceitação desta situação. Faça sim o exercício outras vezes que ele poderá ser muito útil à você.
Muito bom
Obrigado Flaviana! Fico feliz que tenha lhe feito bem.
Boa noite! Muita emoção e gratidão a Deus que me enviou este vídeo. Deus te abençoe grandemente! Pude sentir minha linda mãezinha. Gratidão eterna!
Fico feliz que o exercício lhe tenha sido útil Nubia!
Senti muitas emoções, e no fim um alívio enorme, uma tranquilidade...
Fico contente que o video tenha lhe proporcionado este alivio e tranquilidade Cristina. Saiba e sinta que as pessoas que ama sempre poderão estar presentes na sua memória e no seu coração. Um Abraço!
Muito bom amei,vestiu muito precisando
Obrigada. Meu anjo
Eu que agradeço a sua confiança.
Gratidão!!
Eu que agradeço a oportunidade de lhe ajudar de alguma forma Dani.
@@SauloFong acho que vou precisar fazer muitas vezes pois perdi minha mãe há 5 meses e não consigo me recuperar!! Gratidão por esse momento de conforto!!!🙏🏽🙏🏽💥
@@danipinheiro8960 Meus sentimentos pela sua mãe. Essa é uma dor que para algumas pessoas pode demorar um pouco para passar.
Top!!!!
Foi uma ótima experiência para mim!
Gratidão.
Eu que agradeço! Fico feliz em poder colaborar num momento difícil.
Chorei muito, senti dor no peito e muito calor
Meus sentimentos pela sua dor. Chorar faz parte do processo de cura. Espero que depois você possa ter sentido algum tipo de alívio.
Gratidão Saulo.... segui o vc q me aconselhou em ver este vídeo...luz em seu caminho.🙏🙏
Espero que tenha lhe ajudado! Um Abraço!
Obrigado ! Consegui falar as palavras que vc falou foi o meu esposo que faleceu fais poucos dias 😞💔
Meus sentimentos pelo seu esposo. Fico contente que o exercício tenha lhe ajudado de alguma forma.
Todos os dias faço essa meditação quero aprender a superar esse luto por meu filho Thiago 😭
É necessário também um tempo de cicatrização para esta ferida emocional.
Fiz exercício demovo, chorei muito.
Chorar não é ruim! Faz parte da experiência humana!
Gratidão!! Ainda não é fácil pra mim conseguir me concentrar mas aos poucos eu consigo. Fiquei muito emocionada mas já me sinto bem aliviada. Eu agradeço de coração. 🙏
Faça outras vezes Anne. O luto é um processo natural e esse exercício ajudará você a passar por ele de forma saudável.
Gratidão.
Perdi ontem um ente mto querido e a sua prática me trouxe um pouco de paz no meu coração. Eu estava inconsolável e entrando em depressão! 🙏🏻
Meus sentimentos pelo seu ente querido. Fico feliz que o exercício tenha trazido um pouco de paz para você.
Saulo Fong obrigada.
Bom dia, Saulo minha mãe faleceu de covid 19 a 4 meses, éramos muito ligadas, minha base. Como não pude visitá-la na UTI tenho sentimento que não fiz tudo por ela. Muito triste!! Obrigada!!
Meus sentimentos pela sua mãe Hélida. Espero que este exercício possa lhe trazer um pouco de conforto.
A morte é apenas uma passagem e continuamos "assim na terra, como no céu" com nossa mesma consciência, mas com uma clareza maior de quem somos realmente, pois daí não temos mais o peso da matéria.
Sugiro estudarem o Livro dos Espíritos de Kardec e da espiritualidade amiga.
Gratidão 🙏
Tudo passa, se renova e evolui. Tal é a lei
Meu filho perdeu o cachorro. Tem 9 anos, disse q se sentiu bem, um pouco triste e aliviado♥️
Fico feliz que tenha aliviado a sensação do seu filho.
Chorei de alegria...por uma amiga/cunhada, que marcou profundamente a minha vida!!!! Gratidão!!!! Gratidão!!!
Eu que agradeço a sua confiança e fico feliz que o video tenha lhe ajudado. Um Abraço!
Muito obrigada! Estou de luto pelo meu único filho. Me emocionei muito
Meus sentimentos pelo seu filho. Espero que o exercício tenha lhe ajudado de alguma forma.
Precisando muito, encontrando dificuldades...Vai fzr 1 mês dia 8,meu único filho!
Meu namorado faleceu por conta de um acidente faz 2 dias,me sento horrível,em transe,vou assistir esse vídeo e tentar ficar bem
Meus sentimentos Bruna. O luto é um processo importante para ser vivido de forma consciente. Espero que este exercício possa lhe ajudar.
ME senti aliviado e feliz de ve lo sorrindo na minha frente a perda de meu pai
Fico feliz que tenha se sentido aliviado! Obrigado pela confiança.
hoje 02.05 2020 faz 3 meses que perdi um amigo muito querido. ainda nao superei a partida dele. meu emocional tá muito abalado.. sem aceitação da sua partida..
Sinto muito pelo seu amigo. Experimente fazer esse exercício mais fazes para ajudar no seu processo de luto. A aceitação virá com o tempo.
Sou grata! Foi ótimo!
Fico feliz que lhe tenha sido útil Joselene!
Obrigada me senti mais tranquila
Excelente Iara! Fico feliz que o exercício tenha lhe feito bem! Um Abraço!
Fiz o exercício, por uma amiga muito querida. Consegui realmente entrar em sintonia e me senti muitíssimo bem .Gratidão imensa por vc existir...
Fico feliz que tenha conseguido Rosemeire! Um Abraço!
Video maravilhoso
Obrigado!
Eu comecei a 3 dias e estou gostando preciso a prender a meditar melhor e preciso da sua ajuda faz nove meses que meu filho Thiago partiu e ainda não entendi foi covid. Ele tinha 36 pai de uma menina de 5 meses
Meus sentimentos pelo seu filho Fatima. Esse exercício pode lhe ajudar nesse momento de dor. Caso não consiga, algumas sessões terapêuticas podem lhe ajudar a atravessar essa fase.
Não consigo ver a imagem do meu filho Thiago na meditação preciso aprender mas e conto com vc
Visualizar a imagem de alguém é treino Fatima. O que ajuda é lembra-se também dos bons momentos que vocês compartilharam juntos.
Comecei hoje me senti bem e preciso melhorar pra aprender a conviver com esse luto perdi meu filho Thiago 36 casado pão de uma menina de 5 meses
Meus sentimentos pelo seu filho Fatima. A dor de perder um filho é uma das maiores que existe, por isso seja gentil com você mesmo. Espero que o exercício possa lhe ajudar de alguma forma. Um Abraço!
Meu pai morreu a 3 dias,minha vontade é de me isolar e a chorar.
Falta um pedaço meu.
Mais tento não me deixar doente, estou dando continuidade a minha rotina diária.
Mais doi tanto..
Meus sentimentos Francielly. Ainda é muito cedo para você superar essa dor. Seja gentil consigo mesma porque essa dor faz parte do processo de luto. Experimente fazer esse exercício novamente daqui à algumas semanas. Tenha a certeza que essa fase irá passar.
Estou tão arrasada com a morte do Paulo Gustavo que vim procurar um exercício pra deixar ir... O Brasil inteiro está de luto por ele e por todas as vítimas dessa doença (para qual já existe vacina, eh bom frisar) que já levou mais 400 mil brasileiros embora. Tristeza sem fim. Obrigada pelo exercício!
Realmente foi uma triste perda para o Brasil. Espero que o exercício tenha lhe ajudado a trazer algum conforto. Um Abraço!
Me emocionei muito. Gratidão....
Eu que agradeço a sua confiança no meu trabalho!
Grande alívio! Que paz...
Fico feliz em poder colaborar Palmira!
Mim senti mais aliviado aceitando mais a perda de meu amigo
Fico contente que tenha se sentido mais aliviado! Um Abraço!