Consejos y trucos para tu primer día de gimnasio - Tutorial Raúl Notario

¡Prepárate para dar tus primeros pasos en el gimnasio! 🏋️‍♂️ En UAX, sabemos lo importante que es empezar con buen pie, por eso te traemos un tutorial esencial de la mano de Raúl Notario, Director de Operaciones en UAX y UAX Rafa Nadal School of Sport.
Raúl nos ofrece valiosos consejos para tu primer día en el gym: desde la preparación y planificación del entrenamiento hasta la importancia del entrenamiento invisible. No importa cuál sea tu motivación para empezar a entrenar, ¡lo esencial es dar el primer paso y hacerlo bien! 💪
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