【ワンパンマン】心を通わせて５人で４つのトレーニングを３日連続達成しろ！
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- Опубліковано 21 жов 2024
- （編集：虫眼鏡）
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虫さん1番運動苦手なのに早々に10kmランをルーティン化するの漢すぎる
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りょうのサボるやつはどう言うつもりでサボるの？と何勝手なことしてるの？が好きすぎる
一つ目が3:30と二つ目が23:00
この手の企画のりょうへの安心感と信頼感
企画で強制的に運動習慣作らされてるの、めっちゃ健康になるだろ
東海オンエア長く続いてほしいから健康であれ
りょうくんの走り終わった後の顔イケメンすぎな、順番ラストなだけあってヒーロー感増してる
1番キツい筈のりょうくんだけど彼なら出来ると思ってしまうこららの感覚も麻痺してる。
してねえよ
黒人チャンネル恥ずかしいよ
@@黒人チャンネル😂
りょうくんへのとりあえずサボってることだけはないって言う安心感えげつない
りょうくん本当に優しいし怖い
りょうくんの辛いことをやりきる精神力は本当に感心する
食べるのは被らないのにゆめまる被りまくるのじわる
本当に役に立たないよな
@@KN-rq6vb生のアンチ😊
@@KN-rq6vbかぶる人がいないと企画としてて成り立たないけどネ‼️
@@からちゅう
今度の生は生アンチが流行るのか？
きみ
6:55 初日のとしみつ「10 km走ったことないですよね？僕ね」
いや、43km走ってましたよ？ウマ娘の恰好で
だよね！思った
数年後のとしみつが過去に戻ってあの動画参加するってことだよきっと
@@user-ox3ph2hz2dぽいね。こっちのが彼にとっては過去か。
@@user-ox3ph2hz2dしっかりタイムパラドックス発生してて草
てつやに子供ができて未来との入れ替わりが解除された。。？
としみつの筋トレのフォームがめちゃくちゃ綺麗
こういう動画モチベ上がるからありがたい
そのうちりょうが1人で2つとかやり出さないかヒヤヒヤしたw
りょう｢一応…やっとこうかなって思います😊｣
ランニング、腹筋終わりりょう「一応、腕立てもやっておこうと思います😊」
ルール的にありなのかな？
47:45 ここから土俵入りするゆめまる好き
思わず最後の結果発表の時拍手しちゃった🥲
りょうくんが本当に鉄人すぎる、、まじでかっこよすぎ、、、
このせいでりょうくんは、3kg太ることが出来なかったのか・・・。
りょうくんこの10kmは企画だからって言って普通に日課の10kmまた走ってそう
あ、企画終わってたわ
ゴワスゴワス言いながらはしる未来もあったのかも
@@kyuri072ごわすランニングw
高畑りょう？
@@kyuri072羽も生えてそう
しばゆーいたら毎週やり忘れて謝ってるのが想像できる
めっちゃおもろいそれ
@@たこ-b2z😮😮😢😢😢😢あ 8:50
それも見たかったなぁ笑
それすら愛おしい……
株式会社設立して欲しい
りょうくん10km走るの楽とか言い出したからもう最終形態だねww
この中では10kmが楽だと思う
一番筋肉の破壊なくて連日出来るのは有酸素の10kmだね
@@kakechi372
楽かもしれないけど、面倒くささは断トツ
@@kakechi372 スクワットと腹筋の方が楽でしょ。
時間かからないし、連続でやらなくていいなら余裕。
22:22猫も一緒に首振ってて可愛い
タイムスタンプも猫っぽい
確かに笑笑奇跡
りょう君がこの動画のヒーローだよ…！
以前だったら六週目で断念してたところ、しっかりクリアするまで続行してて感動した！！
別に前もクリアするまでやってたと思うけど。
🌸筋トレ合計回数🌸
🏨てつや
腹筋 6回
腕立て 5回
スクワット 2回
10kmラン 2回
サボリ 4回(ジム組込み・疲労と忘れ)
☕️りょう
腹筋 3回
腕立て 回
スクワット 8回
10kmラン 8回
サボリ 回
🎤としみつ
腹筋 1回
腕立て 11回
スクワット 5回
10kmラン 1回
サボリ 1回(泥酔)
👚ゆめ
腹筋 5回
腕立て 5回
スクワット 5回
10kmラン 2回
サボリ 2回(体調不良)
👓虫眼鏡
腹筋 6回
腕立て 回
スクワット 7回
10kmラン 5回
サボリ 1回(ケアレスミス)
りょうくんの部屋、りょうくんの身長で部屋の狭さを感じさせない広さ・間取り…豪邸ですわ…
ボンサバドゥで全貌見れますよ…豪邸でした…
18:08 え、2週目のとしみつ、さらっと３日連続腕立てやってる？！！すごすぎないか？！😂
夜の家事やるのに50分の長さがありがたい。ここまで伸ばしてくれてありがとう。
それは流石に家事お疲れ 偉いな。
@@時村寛-v7b優しくて泣きそう
@@時村寛-v7b ありがとうございます😭
@@時村寛-v7bやさしいね
今日から筋トレしようと思った矢先にこの動画
モチベ上げて頑張ろ〜
今回長いな嬉しいなと思っていたが、これは納得、頑張りをしっかり見させていただくわ...
りょうのスクワットシーンに、スクワットと似たポーズのオブジェが写っててオモロ
8:49 りょう君はいける前提おもしろい
おそらく夫婦で走ってる虫眼鏡夫妻、微笑ましい
42:55 ゆめまる服裏返しで着てて流石に愛おしい
よく気づいたなw
ゆめさんアトピー持ちなので、もしかしたらわざと裏返しにしてるのかも…(タグがチクチクしちゃうから)
初日のとしみつかっけぇ
スクワット下手眼鏡かわいすぎる
りょうくんが10km走ってる時毎回かっこよすぎる...
東海割とマジでクッソ初期から見てて、UA-camrで唯一動画全部見てるくらいには好きだけど、ここ最近しばゆーが居ない事に慣れてしまってる自分が怖い。
この動画を見て2年間運動してなかった自分に鞭打って、腹筋背筋50回、階段ダッシュしてきました！三日坊主にならないよう頑張ります。
すげえ
続いてる？
続いてる？
腹筋はアブローラーに変わりました、ランニングはエレベーター使わなくなっただけになりました、運動はしてる
@@Heavensgate104前より運動してるならすごい👏
手汗対策でタオル敷くてつや好き
筋トレ最近サボっててこの動画に感化されて、全部やってみたけどダントツで腕立て100が1番キツかった、10Kmは始めるまでのメンタルがきついだけで走り始めたら割と楽しかった、まあ結構途中歩いちゃったけど
何気最後の週ゆめまるナイスすぎる
21:20 さすがのりょうでも履きこなせないてつやパンツ
りょうくん31歳で10km50分は普通にすごい笑
最後の成功がちょっと泣きそうなるぐらいこっちも嬉しかった
35:28 LINEしながらバックグラウンド再生してたからAV始まっちゃったのかと思った
明らかに10キロ走るだけキツ過ぎるだろww
で？
１ヶ月毎日していたイタリア人なら大丈夫だ、他は…どうだろ
@純白の天使ラフメシア_3 いい加減にしろ偽物が！
@黒人チャンネルはタタナイ！👎
そうでもないよ笑
全員すごすぎるけど、りょうの忍耐力だけはやっぱり異次元。
毎日10キロ走って5年経つけど
いやでも体重落ちるし
筋肉量も減るからまじでバキバキのランナーはかっこいい
ちなハゲない
まじでりょうくんのこういうところ好き
久しぶりに熱い企画だったー。お疲れ様でした。
私も7月から筋トレ始めたので最高のタイミング☺️
やる気なくなったらこの動画見るようにします！💪
この手の企画のりょうの安心感たるや
ダイエットのモチベ爆上がりしました今日から頑張ります🥹‼️
13:56 ここの皆の服装好き！
特に後列のりょうくんととしみつくんがとても好き
これみてトレーニングのモチベ上がる！暑い夏もこれで乗り切るぞ！
22:22 ゆめまるのスクワット早送り、猫の首が高速で上下してて可愛い
45:02 思っていたよりポーカーハマっていて嬉しい
10km走ったことはないけどウマ娘のかっこでフルマラソンは経験ある漢
ゆめまるがTHEパジャマ着てるのと猫が可愛すぎる🥹🩷
東海オンエアの人間的成長を感じられた1本でした。今までだったらてつやは今回おサボりあったけどほかのメンバーは体調不良系の休みしか無かった。ゆめまるも昔だったら絶対1回はサボってた。強制健康企画もっとやってください！お疲れ様でした！！
ねこまるのどうが、ゆめ出てくるから可愛くて嬉しい
逆逆ゥ！
としみつ和室似合うな
なにせ漢だからね
大体立ち姿勢と洋服で何やるのかわかるのおもろいw
やっぱ東海の長尺動画はアツい。
なかえぇなぁ、いいなぁ
この企画つらかったろうけど、私のトレーニング欲に火をつけてくれた🔥
これで鍛えてたから昨日の動画のとしみつ身体デカかった？？？？
としみつはずっと鍛えてるしこの程度の筋トレででかくならない
東海オンエアが健康になるだけじゃなくて視聴者も面白いいい企画
もう本当にりょうくんがカッコよすぎる
こういう手の企画の時のりょうくん尊敬が止まらない
てつや、困ったら
すぐとしみつをチラ見するのね😂
好きなUA-camr✖️好きな漫画は嬉しすぎる
軽肥満喫煙小僧ってワードが好きすぎるww
りょうくんの誕生日おめでとうサブチャンで言ってた企画ってこれだったのか
大食い大飲み系の企画を補うように、運動系も増えてて、超健康オンエアだなあ
健康の為に(歳とるごとに負荷は減らしても良いけど)一生やっていてほしい企画！
48:39 ここのゆめまるすごい良い
世の中にはまじで毎日10km走る人もいるからすげえよなぁ
13:25 with首領パッチ
りょうの10キロランニングの安定感
これふつうに友達とやったら筋トレ継続できそう
サムネとタイトルだと楽そうなのに内容が鬼だった流石
19:04 ピザラ人狼の服着てるのうれしい
りょうの安心感、、、🥲
ゆめまるの時に毎回登場する猫かわいすぎ
14:04 この日のとしみつのコーデ好きだわぁ🥰似合ってる！！！
50分も東海オンエア見れるの幸せすぎる！！
りょうくんすごすぎる
ナイキランクラブ入れてるの親近感
ゆめまるのシーンだいたい猫いて癒される🐱
44:22 と、東海オンエアーズの試合？👀サブチャンでの公開が楽しみすぎる
最近になって東海の動画初めて見てハマりました
6人で2分の動画を思い出すなー
無理のない運動してくださいね
いつまでも体を大切に
49:26 2週間限定ヒーロー 東海オンエア
39:53 しましま尻尾が2匹見えてて可愛い。知人から預かってる子とかかな
りょうくんラストかっこよすぎるだろ
サブチャンでそれぞれの各メニューのフル動画あげて欲しいな
筋トレのモチベ上げるのに助かる
りょうくんかっこよすぎるでしょ
36:25 ほぼ猫と戯れてて可愛い笑笑笑
27:52で前の3人が頭下ろしちゃうの好き笑
「てくてくお家に帰ろう〜」がうっすら消えていくのをより残念な感じにさせてるなぁ笑
サボったメンバーを
強く責めずないところに
東海オンエアの優しさを
感じました。
本当に昨日からワンパンマンチャレンジやっていたので、今日の動画にビックリしました！ちなみに、まだ2日目ですが胸筋がパンパンです、、