నిజం గ మేడం ఇలానే చాలా మంది మనల్ని భాద పెట్టే మాటలే ఆడతారు మీరు చెప్పే వన్నీ నేను కూడా పేస్ చేస్తున్న అండి భోజనాలకి వెళ్తే కొంచం ఎక్కువ పెట్టండి అంటారు కానీ లావుగా వున్నా వాళ్ళ కంటే సన్నగా ఉన్నవాళ్లే ఎక్కువ తింటారు లావుగా వున్నవాళ్లు తింటే ఎక్కడ లావుగా ఐపోతారా అని తినరు కానీ మాటలు మాత్రం పడాలి నా వైట్ 75kgs అండి తగ్గాలి అనే తపన తప్ప ఏం చెయ్యలేకపోతున్న deit బాగానే చేస్తా ఐనా తగ్గట్లేదు
@SHhealthylifestylevlogs థైరాయిడ్ వుంది మేడం అందుకే తగ్గట్లేదు అనుకుంట హోటల్ పని చాలా పని చేస్తా రెస్ట్ ఉండదు నిద్ర ఉండదు నాకు deit ఏమన్నా చెప్పండి ప్లీజ్ ఒక 5kgs ఐనా తగ్గాలి ప్లీజ్ చెప్పండి
@@durgajyothsnakambala9778 present feeding stage kadara e time lo ekkuvga fat reduction midha concentrate cheydam it's not good for u so better for u too njoy ur motherhood and after one year u may come to normal if u maintain balanced food daily nen already vedios post chesanu okasari checkout chey nik arthamavdhi
I have delivared c section 15 months back im working women but u did yoga andi..kani time leka manesa 3 months chesi now my waight is 62 i have 5 moths stomach..same like pregnent ..naku dient plan and exerciese stomach taggadanki suggest cheyandki naku leg pains unnaeante bones mild ga spaces taggindi annaru...naku suggestable...exrcies cheeppandi
@@SHhealthylifestylevlogs leg pains unna parledu stomach mida effect ae diet to belly tagge suggestions evvandi plz..I can do it plz mention time as well I m new subscriber
Post delivary after 15 montsh still 5 months pregnant la undi asalu baledu..andi..leg pains undi..stomach mida effect lekudna cheste belly taggadu kada so stomach kida effect chupinche exercises cheppandi vilaety diet kuda edi chala mandi..postdelivary vallaki use avatadi..belly fat anedi cahale ebbandi untadi
Hello andi,, me matalu vintunte nannu nenu chuskunattlu undi, health wise and study wise... Kani em try chesina set avtla.... Meru dumbles annaru kada entha weight vi theskovali...
@@Durgabhai896 miru money pette avsaram lekunda nen diet videos already chesanu chudandi mik arthamvdhi and gym ki kuda velle avsaram lekunda workout videos kuda post chesanu inka thakkuva karchulo miru diet ela follow avvocho nen video Chesthanu but don't give up until u reach ur goal adhi weight loss aina mi happiness aina
సేమ్ ma హస్బెండ్ కూడా అంతే deiyt చేస్తా అంటే వొద్దు అంటారు తగ్గితే బాగోవు ఇలానే ఉండు పెరగకు అంటారు కానీ నాకు తెరైడ్ వుంది నాకు తెలీకుండానే పెరుగుతున్న సరిగా తినను చాలా పని చేస్తాను ఐనా తగ్గట్లేదు
8:15 same thing happened to me 😢😢😢😅😅 saw Myself in bigggg mirror room in a building when i went for interview Then only i decided to lose weight, till then i didn't realise that i am becoming very fat 😂😅😅😅
హాయ్ సిస్టర్ నా పేరు ప్రసన్న నేను మీ డైట్ ని ఫాలో అవుతున్న నా బరువు 77 kg వున్న డైట్ చేసాక 75.3 కి వచ్చా నేను ప్రతి friday jesus కి ఫాస్టింగ్ వుంటాను morning to ఈవెనింగ్ 4 వరకు water కూడా తాగాను after 4 మీల్స్ తీసుకుంటా ni8 కి ఫ్రూట్ తీసుకుంటా ఇలా చెయ్యటం వాళ్ళ ప్రాబ్లమ్ అవుతుందా
Very well said.. Each word u said is so genuine.. Which almost everyone face in homes.. Good job for telling without hesitation.
@@swarooparani3927 thank you sooo much for your comment it means alot it me
Chala chala nachindi video super ga undi na matalu la anipinchindi
@@meesalakalyani4798 thank you soo much maa e comment nijamga nak chala motivation isthundhi
Meru cheppevi anni nenu face chesanu andi
@@sanvifashionjwellerycollec2626 avnandi thappadhu mana adavallaki ivanni but don't give up until u reach ur goal Edina weight loss or carrier
I also facing same problem
Thank youu soo much for your support
Nice👍👏😊😊
నిజం గ మేడం ఇలానే చాలా మంది మనల్ని భాద పెట్టే మాటలే ఆడతారు మీరు చెప్పే వన్నీ నేను కూడా పేస్ చేస్తున్న అండి భోజనాలకి వెళ్తే కొంచం ఎక్కువ పెట్టండి అంటారు కానీ లావుగా వున్నా వాళ్ళ కంటే సన్నగా ఉన్నవాళ్లే ఎక్కువ తింటారు లావుగా వున్నవాళ్లు తింటే ఎక్కడ లావుగా ఐపోతారా అని తినరు కానీ మాటలు మాత్రం పడాలి నా వైట్ 75kgs అండి తగ్గాలి అనే తపన తప్ప ఏం చెయ్యలేకపోతున్న deit బాగానే చేస్తా ఐనా తగ్గట్లేదు
@@Srinusathya-k4t andari body types okela undavu
@SHhealthylifestylevlogs థైరాయిడ్ వుంది మేడం అందుకే తగ్గట్లేదు అనుకుంట హోటల్ పని చాలా పని చేస్తా రెస్ట్ ఉండదు నిద్ర ఉండదు నాకు deit ఏమన్నా చెప్పండి ప్లీజ్ ఒక 5kgs ఐనా తగ్గాలి ప్లీజ్ చెప్పండి
@Srinusathya-k4t nenu thyroid patient ne 15 years ga idhi thyroid patients use chese diet e nen anni videos lo chepthundhi
Hai andi nice video
@@vsr.sanjeevreddy1408 thank you sooo much andi
Manchi information
Same na. Problam kuda. Na feellings me. feellings. Same. Naku back pain Dics problam undi. A Excise chayali plece chappara
Super akka
@@manasaguduru9070 thank u ra
1 day lo enni times workout chesevaru sis?
One time
C A part 2 pettandi sister
@@gallabharathi8355 thappakunda andi
Hi andi garba sanchi operation aeindhi andi weight tagutunda andi please chepandi
Manchi diet follow avvandi thagutharu diet videos already post chesanu chudandi
@SHhealthylifestylevlogs thankyou
Unique vlog . Bagundi real life ki same jarghindi chepinatu a undi. Doo more near to reality. You can win more subscribers like me today
@@nikithareddy04 tq soo much Nikitha ur comment means a lot to me
Hi akha i have 8th month baby i am looking still chubby previous am looking thin can you give some tips how to reduce fat
@@durgajyothsnakambala9778 present feeding stage kadara e time lo ekkuvga fat reduction midha concentrate cheydam it's not good for u so better for u too njoy ur motherhood and after one year u may come to normal if u maintain balanced food daily nen already vedios post chesanu okasari checkout chey nik arthamavdhi
@SHhealthylifestylevlogs okay akha naku premature baby milk tanu sick cheyala so milk navi tanaki saripovdam leadu ipudu formula kuda use chestuna
Hi sister I have gas problem pappu tinte gas vasthundhi protein food gas vasthundhiala akka alage night wheat chapati tinnocha please reply akka
@@Durgabhavani-lo9gb thinochu andi
Na story a vinnattundi..
@@gallabharathi8355 thank you sooo much for your support
@@gallabharathi8355 thank you for your support
Iam your new subscriber akka
@@ravifkumar834 thank you for your support 🤗
Diet plan cheppara tiffin lunch dinner options
@@SindhuNagaboina already chala videos post chesanu chudandi
Correct akka
@@mgowshik1154 tq ma
I have delivared c section 15 months back im working women but u did yoga andi..kani time leka manesa 3 months chesi now my waight is 62 i have 5 moths stomach..same like pregnent ..naku dient plan and exerciese stomach taggadanki suggest cheyandki naku leg pains unnaeante bones mild ga spaces taggindi annaru...naku suggestable...exrcies cheeppandi
@@nagarapuswathi3062 thappakunda andi legs pain undevallaki simple exercises video Chesthanu thwaralo
Naaku mokalla noppulu unnai. Belly undhi. Exercise cheppandi
@@SHhealthylifestylevlogs leg pains unna parledu stomach mida effect ae diet to belly tagge suggestions evvandi plz..I can do it plz mention time as well I m new subscriber
Post delivary after 15 montsh still 5 months pregnant la undi asalu baledu..andi..leg pains undi..stomach mida effect lekudna cheste belly taggadu kada so stomach kida effect chupinche exercises cheppandi vilaety diet kuda edi chala mandi..postdelivary vallaki use avatadi..belly fat anedi cahale ebbandi untadi
@@nagarapuswathi3062first miru diet follow avvandi nen already chala videos post chesanu playlist kuda pettanu ఎందుకంటే 70 percent mana belly fat manam thine food midha depend avthundhi
Like 14:37
intlo am zim equipment s tesukunnaro chupincha galara andi
@@vantalakkachannel4897 thappakunda chesthanu
Same na. Problam kuda. Na feellings me. feellings. Same
Legs workout chepandi
@@vennyvennela9832 thappakunda next video chesthanu
Akka naku 2 c section akka 23 akka stamoch 5monthes laga untadee akka sajetion evvandee akka plz same problem naku kuda
@@arshinivloges3228 repu c sec ki belly fat reduce avdanki video upload chestanu
@@SHhealthylifestylevlogs ok thanks siss
Hi sister 👋nenu 5.2 hight untanu nenu enta weight undavachu cheppandi sis
@@ramyachappa2520 52.5
Sister nenu 155cm height vunnanu entha weight vundali
@@venkeypallapati 55
Subscribed akka
@@VasantharaoMalla-h3r thank you sooo much
Naa height 5’8 weight 78 entha vundochu sis
60
@@SindhuNagaboina 70 daaka undochu andi
Hello andi,, me matalu vintunte nannu nenu chuskunattlu undi, health wise and study wise... Kani em try chesina set avtla.... Meru dumbles annaru kada entha weight vi theskovali...
@@Dedivyana vishyam lo kuda alane undhi ma 2 kgs tho start chey ma
Hai akka
@@NagaraniMedipelli-qe1ii hii ra
Hi andi ...nenu 5.1 unnanu ....entha weight undali chepandi...
@@PoojithaTarunoju 51
Tq
Sis na wait 58, 5.4 unnanu enta undochu sis nenu oka 15d nundi waitloss journey start chesa
Miru correct wait lone unnaru 54 varaku undochu ma
Ok
Meru entha wait vundevaru sis
@@ChinnaChanti-l5k 78 andi
Naku elanaundhi akka em chayalo aradham kavadam ledhu naku 4childrensakka
@@g.meenakhig.meenakshi6974 don't loose ur motivation ra u r stronger than u think u are a great mother
Thanks akka
Hi akka same prblm akka
Don't worry keep pushing
Naku kuda same problem face cheyesa akka nenu 5'7 weight 83 unta akka naa age 33
Ok andi first diet start chesi chinna chinna exercises start cheyandi thagochu chinna age e kadha
Naa height 5.5 ,naa weight 80kg entha undaali madam
56 andi
Hai andi fece ki exercise cheppandi alage vericisewainski kuda
@@desettihariprasad25 ok andi
Hi akka
Meku weight tagadaniki enni months patindhi
@@NareshnanduGangavaram 7 months 5.2 ht
Meeru cheppevi anni ippudu phase chesthunna present
Ok andi
Super sister👍👍same nenu kuda face chestunna sis...nenu 5.4unnanu sis weight entha undali
@@Renukavenkat2 54
Just subscribe now..
I'm facing same problems..
Weight loss aye malli put on ayanu.. malli start chesa e sari Matram giveup evvanu..🤗
@@karishmabindu that's my girl keep going..❤️
👏👏👌👌🙏
@@Sari_Cooking 🤗
Diet cheddm aunte andharu money pedithene diet chepthunnru
@@Durgabhai896 miru money pette avsaram lekunda nen diet videos already chesanu chudandi mik arthamvdhi and gym ki kuda velle avsaram lekunda workout videos kuda post chesanu inka thakkuva karchulo miru diet ela follow avvocho nen video Chesthanu but don't give up until u reach ur goal adhi weight loss aina mi happiness aina
@@Durgabhai896 mikosame na channel lo diet and workouts videos post chesanu chuseyandi
Diet chepandi
@@divyakottu5067 chala videos chesanu playlist create chesanu chudandi mike oka clarity vasthundhi
👏👏🙏🙏👌👌👍
@@chinnunani1666 thank you sooo much for your support
Food diet chappara
@@bhoyarangaswamy3174 already chala videos post chesanu chudandi
👍 subscribed
@@anuswinichowdary6725 thank you sooo much for your support it means a lot to me
Mi filling navi seme
@@shaiknaseema6872 thank you maa
Mi height entha
153 andi
@@SHhealthylifestylevlogs thanks for giving reply ☺️
మీరూ, నా ఫీలింగ్స్ ఒకటే🎉
@@Pallavinaydu56 tq for your support it means a lot to me
Mi diet cheppandi
@@samhithaparneni1574 already chala videos chesanu chudandi playlist kuda pettanu
Na husband thagutha ante vaddu antnaru... Inka thagithe bagov ide maintain chy antru...
Ok Andi
But nak thagalani undi now I'm 66 kgs.. atleast 60 ki Ravali confident ga undali ani undi.. ur videos are very helpful..@@SHhealthylifestylevlogs
@@SujithYamini thank youu soo much for your support
సేమ్ ma హస్బెండ్ కూడా అంతే deiyt చేస్తా అంటే వొద్దు అంటారు తగ్గితే బాగోవు ఇలానే ఉండు పెరగకు అంటారు కానీ నాకు తెరైడ్ వుంది నాకు తెలీకుండానే పెరుగుతున్న సరిగా తినను చాలా పని చేస్తాను ఐనా తగ్గట్లేదు
8:15 same thing happened to me 😢😢😢😅😅 saw Myself in bigggg mirror room in a building when i went for interview
Then only i decided to lose weight, till then i didn't realise that i am becoming very fat 😂😅😅😅
Not all body types are similar
@ true 🥲
Na wt 86 im now29 yesrs.same issue ma intlo jarugutundi
@@bhavanigajula2729 ok ma don't give up u can loose weight
New subscriber andi🫶👍
@@yalalakalpana8995 thank u andi
Miru chepevi epudu na life 😢 nannu aunty antunnaru 😮
@@ChSandhya-jj9oe don't give up maa start focusing on diet and slow workouts already post chesanu within one month kachithamga result chusthav
హాయ్ సిస్టర్ నా పేరు ప్రసన్న నేను మీ డైట్ ని ఫాలో అవుతున్న నా బరువు 77 kg వున్న డైట్ చేసాక 75.3 కి వచ్చా నేను ప్రతి friday jesus కి ఫాస్టింగ్ వుంటాను morning to ఈవెనింగ్ 4 వరకు water కూడా తాగాను after 4 మీల్స్ తీసుకుంటా ni8 కి ఫ్రూట్ తీసుకుంటా ఇలా చెయ్యటం వాళ్ళ ప్రాబ్లమ్ అవుతుందా
@@princesatish2531 weekly once aithe problem em kadhu piga fasting cheydam valla easyga weightloss avtharu
Tnqqq😊 సిస్టర్
Ma muslims fasting.morning 5 nunchi evning 6:30 varaku water.kuda teskokudadhu Fasting chesthu.morning rice konchem .ni8 lo fruts teskovacha sis
Plz cheppandi
1.month varaku fasting vundali sister
Same na. Problam kuda. Na feellings me. feellings. Same. Naku back pain Dics problam undi. A Excise chayali plece chappara
Same na. Problam kuda. Na feellings me. feellings. Same