Pelajaran yg bisa kuambil adl, semua yang berlebihan tidak baik. Termasuk olahraga sekalipun. Selama ini mindset ku juga seperti itu. Banyak bakar kalori, kurusnya cepet. Tapi bisa jadi hal tsb menyebabkan kita jadi berperilaku nggak adil sama tubuh sendiri 😊
Isinya daging bangettt..harus banyak dishare2 nih
Pelajaran yg bisa kuambil adl, semua yang berlebihan tidak baik. Termasuk olahraga sekalipun. Selama ini mindset ku juga seperti itu. Banyak bakar kalori, kurusnya cepet. Tapi bisa jadi hal tsb menyebabkan kita jadi berperilaku nggak adil sama tubuh sendiri 😊
Ngerti kini ttg sht dan fit..ada yg hrs dirubah