日本王者に聞くベンチプレス120kg挙げる方法！

[@pdgatmdtj9645]

150kg軽々挙げててマジでヤバイ

[@たらたら-i5o]

上がり方が俺の60kg。

[@grilledporkrice]

僕60キロもギリだからあなたも凄いよ！一緒に頑張りましょう✊️

[@Mrmoorie]

普通に喋ってるのヤバい
余裕ありすぎ

[@小川晃寛]

か、軽々しく挙げているのがカッコ良すぎる…

[@白ブリーフ-d2x]

色々なUA-camrいるけどこの人はガチだからいいね。

[@steel0619]

脳筋だけじゃダメだよって説明をエグい重量持って脳筋みたいに説明すんのやめてくれいw

[@kepara]

解説しながらとか尊敬しかない

[@まーくん-j7u]

フォームが凄く綺麗。未だにグラグラベンチしてて安定しない。

[@GWS-yu4fs]

ベルトもリストラップもしないで軽々と挙げれるの凄すぎる😂

[@santsukabari9605]

え、150はえぐい尊敬笑笑笑笑

[@レモン-w7u]

普通にバケモン

[@とくすりんぺー]

なんてかっこいい漢だ

[@緑茶丼]

力んではいけないのはわかってる
だがラックアップした瞬間に本能が力まないと死ぬぞと伝えてくるんよ

[@tyaman7116]

そこで必要なのが骨に乗せるっていう感覚な訳よ

[@かりむべんぜま]

セーフティーちょっと高くして落としても死なないようにして練習してみては？

[@user-pv1ee7zz6h]

@@かりむべんぜま本能には勝てないんじゃ

[@いきててよかった]

@@かりむべんぜまセットはするでしょう、流石にね

[@かりむべんぜま]

@@いきててよかった ちょっと高くしてです

[@qft1799]

めちゃくちゃフォーム綺麗だなー

[@山本茜Love]

150kg普通に上げてるのバケモン😂😂

[@数-w9q]

100kg達成達成してから1年経って
MAX5kgしか伸びなかった…
ベンチプレスほんと難しい😓

[@ユーク-g4y]

お前スゲーよ！20年後は200挙げれんじゃん！！

[@ScottTravis-y3d]

@@ユーク-g4yバカポジティブで好き

[@gaya0108]

@@ScottTravis-y3dというかポジティブバカ

[@中野悟志]

自分も110kgで1年半停滞したんですけど、いきなり2週間で125kgまで伸びました。やはり根気強く、試行錯誤しながら続けていくしかないと思います😂

[@Dandelion-60]

やっと120kgの壁打ち破ったのに…なんかもう自信喪失😂
でも、憧れてるので頑張ります！

[@ごう-c3o]

いや、バケモンやん笑

[@naoisse1374]

さすがリーダー

[@user-gpz]

軽々とって言葉がピッタリなほど力みを感じないのすごい

[@ソナタ-y1t]

本当にかっこいい

[@名無し-l3f8v]

裸でやるのが、またすごい!凄い技術

[@ああ-h1s1n]

わかっていても握り込んじゃうんだよな

[@nishi3104]

バケモンすぎるだろ

[@タカヨシ-s7p]

ウッシーカッコいい

[@山中-g6h]

ベンチの高重量扱うと肋骨痛いんですけどまずいですか？

[@bbs1071]

脇毛そってくれたら最高にいい男

[@けんけん-v1s]

まじバケモン

[@抹茶クッキー-y3q]

100キロ行けたなら、120キロ上げようとするんじゃなくて、105キロあげられるようにしましょう。

[@shonnjohn2928]

か行が可愛い

[@Endeavor_02]

入会してから半年頑張ってベンチやってきたけど70kgが重たい。そこから上がらない😢

[@user-mm01]

ついに昨日160kg上がりました

[@nukacola1740]

ノーギアで喋りながらって…強い

[@user-Aroza123]

マジですげぇわ...😢

[@無職ゴリラ]

凄すぎる

[@サモハンキンポー-m3e]

なるほど、波紋オーヴァードライブか

[@下鴨矢三郎]

動きが美しい、見惚れてしまう

[@user-ge7lr7gn7mm]

めちゃくちゃ軽々挙げてはるw

[@ilovesasirie320]

今マックス135なんですが140キロの上げ方教えてください

[@ゆうき-f1u]

ガッってあげるんじゃなくてゆっくりあげるのすごい150キロなのに

[@山中-g6h]

力まない言うけどクソ重いの持ったら力んどかないと急落下してくる

[@azusakimoto]

凄すぎ

[@iwatarou1]

150kg持ちながら『骨に乗せて効率よくあげていくっフッドンっ。。』
ワイら100kg前後民『はぁん？？？？』

[@イカイカ-m8b]

ここのコメ欄普通につえーヤツ多くて草

[@SPGAME-yf7ps]

軽く上げすぎてて本当に150キロなのか疑うレベル😂

[@mousiupup]

デッドでベルトすると肋折れそうになります。助けてください

[@たなか-b3d]

えげつねえよこれ、どーやったらこーなるんだ

[@しらたま-c3r]

話しながら綺麗なフォームで150kg挙上とか同じ人類とは思えん
骨に乗せるの感覚かあ…ﾜｶﾝﾈ😁

[@Murakami056]

チャンプだからな。最強に強い

[@タフ-u3q]

これをみてジムへ…
やっぱりあがらない😢

[@トッチン-q9b]

すごすぎ

[@澤邉晃永]

継続したら、馴化する。そのうち到達する。

[@stoicstraight3554]

すげえ😂

[@DrunkenSokashi]

ブリッジ組まずに100kgを目指してる
スポーツに大胸筋が役立たなすぎるのもある

[@aaa-vf3bp]

えぐい

[@windowsxp7090]

いや上半身裸で軽く上げんのやばいって

[@watag3181]

ワイが30キロ上げる感覚か…

[@user-vj1yu2vq9q]

古武術系の知恵なんよこれ

[@あかあか-s6c]

120も上がらんけど胸筋ワイの方がある人体の不思議

[@sukaipiiiiiiiiiiisu]

ら行があ行になっちゃうタイプか

[@ARTUR0722]

160から伸びないけど別に伸ばすつもりもない😂
重いものあげたいわけじゃなくて筋肉をデカくしたいからね！

[@ベンチプレス成長記録]

言われなければ150を上げているとは思えない程の軽い動き

[@han282]

リーダー伝たけし顔やなぁ。。。

[@natural-kw108]

俺のMAXをこうも軽々と、、なんか関節と言うか骨と言うか、体が「もうこれ以上の重さは無理」って言ってる気がするんだわ笑

[@zaziden]

隙を見せた我々が悪いのか…

[@surf1104ful]

骨に乗せる？感じたことないです😅
100kgすら上げられたことない😢

[@HK-oi6ff]

100kgあげられる用になってどうでも良くなって辞めちまったわ

[@ねこがみ-c3f]

いや、え？
150上げながら喋れるだと、、、？

[@エネルギッシュなレモ]

高二です
92.5から伸びない
この時点で意識することは？

[@天下無双火の玉ボーイ]

150キロのあげ方じゃない笑

[@iuqram]

30キロでもしんどいです

[@hutoukou2003]

max125kgだけど、全然骨にのせるとか感覚がまだわからない😢

[@コーフィージョン]

私も125ですが骨の感覚わかりません。

[@hutoukou2003]

@@コーフィージョン さん
なかま🤗

[@exlancaster8524]

え？150kg上げながら喋れるの…？

[@structureperfect5533]

傷口みたいな目の開け方やめたらもっと伸びますよ！

[@nukko5773]

150！？

[@まーくんパンサー-p7w]

ウッシー胸切ったことあるの？？

[@せな-f3w]

150しゃべりながら？人間やないやろ

[@nishimotoshuuji]

いけるかーーーあほーーーー😂

[@ketai3278]

😊

[@タクチ-o4s]

とんでもねぇな

[@橘隼人-d6f]

ℬℯ𝒶𝓊𝓉𝒾𝒻𝓊𝓁

[@suya1151]

ノーベルやん

[@まだまだやまだ-m2l]

よくわからん

[@パッパラパー-w4t]

理解が追いつかない笑

[@民族民族-u2m]

⁈

[@bonk_knight3591]

黙れ

[@だっちゃ-o3w]

ジム行ったことないような雑魚の質問なんだけど、筋肉つけるために筋トレしてんのに効率とか骨に乗せるとか自分に見合わない重量を上げようとするのはどうして？

[@あいあ-e4g]

そういう競技の人だから

[@灰谷実]

凄すぎる