Анастасия, спасибо большое за подробное объяснение, но я видимо что-то упускаю, всё-таки. При наклоне, стоя на левой ноге, я чувствую сильно мышцы голени, т к. пытаюсь прижаться пальцами стопы и очень неприятную боль у седалищного бугра. Хотя бока вроде ровные держу, но сгибание в т/б суставе слева всегда болезненны.
Спасибо милая Анастасия все понятно без всякой воды и профессионально изложено. Супер ❤❤❤❤ вы умничка. Ваш виктор с вами ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за море бесплатных знаний!❤
Ой, новая прекрасная тренировка ❤
Благодарю ❤
спасибо за подробное объяснение🤩
Спасибо большое! Очень полезное видео👍
Анастасия, спасибо большое за подробное объяснение, но я видимо что-то упускаю, всё-таки. При наклоне, стоя на левой ноге, я чувствую сильно мышцы голени, т к. пытаюсь прижаться пальцами стопы и очень неприятную боль у седалищного бугра. Хотя бока вроде ровные держу, но сгибание в т/б суставе слева всегда болезненны.