✔️ Profundizando en la comprensión del TOC
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- Опубліковано 10 лют 2025
- Si deseas comprender mejor el TOC, puedes hacerlo en esta página:
curadeltoc.com/
En este vídeo se muestran algunas ideas importantes para comprender mejor el TOC, los factores que lo alimentan, y los factores que influyen en su superación.
Es una lucha brutal incómoda y peligrosa contra un falso yo creado por la mente, gracias por sus sabios consejos,yo me identifico con este tema y es difícil manejar una situación de toc , saludos desde Cuba.
Hola 👋 tienes toc eres de Cuba yo igual tengo toc y soy cubano como podemos comunicarnos
yo puedo decir ie no fuy a terapia tuve toc desde ke tengo uso de razon y ahora puedo decir ke lo venci Dios me ayudó y me sigue ayudando cuando llegan pensamientos o manías recuerdo la palabra de Dios y eso me ayuda a no caer de nuevo en ese horrible trastorno, mi fe en Dios una fe ke sobrepasa todo fue lo ke se llevó el temor y las fobias. busken a Dios y busken tener un encuentro con Dios si hay sanidad 🤗
GRACIAS Carlos, hablas como ningun medico lo hace, desde la esencia y el entendimiento de qué es.Muchas gracias
Gran video y que da en la diana punto por punto con todo aquello que concierne cualquier tipo de TOC...
Yo he visto mucha más visibilidad y enfoque y estoy más esperanzado con una terapeuta actual con la que estoy que llevamos a cabo el psicoanálisis , el ir a la raíz del problema y el trauma ...he probado terapia cognitivo conductual y poquito en un centro especializado y poquito me ayudo y post depresión y conocerme más y el trastorno en si y probar profesionales pues ahora mejor y sigo con compulsiones en menor grado y variantes nuevas , lo bueno que tengo es que no le doy veracidad aunque lo tenga ahí y compulsione...eso ayuda
En resumen, un fastidio para todo aquellos que lo padecemos y muchas trabas que después de pelear tanto , en mi caso , lo comprendes de lleno y encuentras luz al final del túnel cuando antes estabas verde y en tu mundo.
Gran enciclopedia éste video que lo define a la perfección . Gracias .
Hola Anacronix, gracias por tu comentario. Te animo a escribir en un futuro y compartir cuál ha sido tu experiencia con el psicoanálisis, ojalá consigas superar totalmente el TOC.
Yo padezco t. o.c. religioso, homosexuales, a la muerte, pero me pasa rápido y al días aparece, padezco desde los 12años ,22años con este mal porque es un mal, pero por la misericordia del creador, estoy con vida, fuerza amigo, dice todo lo que niegas te somete, y lo que aceptas te transforma, aprendí a trascender la vida , con lo que venga, lo digo con humildad,ataque continuar amigos con nuestras vidas y para adelante, con optimismo y determinación,, cuando me deprimo o me frustró causa de mi toc, que activo en un papel en mi cuarto, o hablo solo pero en mi cuarto , solo ,besos una terapia para desahogar, lo que está en la mente conciente, y más que todo en el inconsciente,
Hola como has estado ? Yo estoy algo asi ? Pregunta tu toc es con miedo a morir o ala muerte de los demas ?
Esta charla que das hablando de los factores del TOC, las causas y las pautas a tratar me ha servido de gran ayuda
Recomiendo ver este video, tiene información que te hacer ver las cosas de una manera distintsa, es como empezar a ver de nuevo. Gracias, espero todos se mejoren.
Tiene mucho sentido su exposición, como usted mismo explica el tratamiento por psicoanálisis es largo y costoso y el de terapia emotivo conductual al igual que el anterior requerirá un profesional muy competente, en razón de la claridad de su exposición le pregunto si no tiene usted un libro que sirva para instruir en ese proceso, tengo muy buena experiencia con Albert Ellis, por eso pienso que uno suyo sería muy valioso, gracias.
Felicitaciones, excelente tutorial, me ha ayudado mucho, muchas gracias.
16 años batallando con esa mierda, lo curioso es que no lo sabía, hace apenas un año me enteré que padezco este trastorno, es un infierno mental...
Yo tengo 20 años de padecerlo,pensé q solo yo lo pasaba ,eso es un tormento diario desde q me levanto hasta q me duermo paso con el mismo pensamiento, y a consecuencia de eso vivo deprimida sin animos de nada,me siento tan mal y culpable
@@rosariocastillo8925 te entiendo..lo mismo me pasa....es algo muy feo.... saludos
@@rosariocastillo8925 no pierdas fe. Ya se que tener TOC es horrible y nos desesperamos pero dios nos va ayudar.
Hola raul lazcano
@@chelzyramirez3663 exactamente mejor dejarlo en manos de Dios si haces casos de este hombre nos vamos a frustrar cuando pasen los años nos daremos cuenta .
Cuando no tenía fé en que Dios puede sanar pensaba como este hombre pero no sirve las enfermedades mentales son para Dios también son genéticas.
Dicen que es como una canción que escuchas muy seguido, que se te queda un buen rato en la mente, que así son las obsesiones y compulsiones, pero que en realidad como en el caso de los pensamientos, uno no elige a propósito, no es responsable de ello, ni culpable de tenerlos....suerte a todos.
Hola, que tal
Sabes si de casualidad pasa lo mismo con los nombres?😥 Tengo un nombre en mi cabeza ya hace varios meses y siento que cada vez es peor, me da miedo vivir con el para siempre 😥
Gracias por el video ahora me veo más incapaz incluso con la terapia cognitiva 👏👏👏
Minuto 26:50 dices algo que ocurre en mi y que creo que nunca lo he oído decir de ningún vídeo de youtube referente a estos temas de toc. Es lo que ocurre en mi; inconscientemente entre mi cerebro para que se sobre estimulara con un mecanismo inadecuado y eso lo siento en la amígdala, o en algún lugar de mi cabeza, es como en la parte de atrás pero muy interno. Son estímulos que causan ansiedad, me ha llevado mucho tiempo el poder analizarme y descubrir una de las raíces del problema. Eso hace que se encripte un malestar allí, que logro describirlo como una ENERGÍA que se mantiene en ese lugar y que no encuentra el medio por donde ser canalizada o liberada. Llevo ya varios años en esto, padecí de todos los síntomas y malos ratos que eso te hace pasar, pero después de todo lo que me molesta es esa energía acumulada ahí, me genera ansiedad en la cabeza, presión, palpitaciones y me hace sentir incomodo y bajo de energía. Por otra parte debido a la situación que pasa mi país Venezuela, la ciudad donde habito no hay profesionales buenos en el tema porque han emigrado quizás a otros lugares, pero eso no me corta las ganas de vivir y seguir buscando soluciones. Reconozco que mi cerebro aprendió un mecanismo de obsesionarse con esos estímulos sobre la amígdala que me generan tensión, pero no encuentro muy bien la manera de que pueda hacerlo de manera normal y que se olvide de dicha obsesión. Han Habido veces, "yo experimentando cosas ideadas por mi mismo" para intentar sanar, que me he expuesto al propósito a dichos "estímulos generados dentro de mi cabeza", para ver si mueren y dejar de sentirlos y resulta que termino agotado y es como que si alimentara mas la obsesión, aunque ya me di cuenta que eso como que no me resulta. Por ahora he estado practicando la respiración consciente y conectada, pero a veces termino cansado y agotado también. Hay días que mejoro y el animo sube, pero hay días que los ánimos están bajos y siento la energía ya descrita en la amígdala, yo se que usted si me entiende lo que le escribo. Me gustaría contactarte amigo, no te imaginas las ganas que tengo de que llegue el día que conozca esa manera de que mi cerebro empiece a sanar y pueda ir sintiéndome bien y hacer una vida como Dios manda, ya que el trastorno obsesivo compulsivo te limita mucho en las áreas de la vida, sin embargo yo estoy dispuesto a sanar a través de la terapia acorde a este problema, y si es de sentir, enfrentar, que duela, llorar, estoy dispuesto a que pase, pero se que el salir de esto uno se convierte en una mejor persona, conoce su propia esencia y aprende a sentir control de si mismo. Espero muy pronto poder contar mi testimonio y dar animo a miles que están sufriendo de esto. Un gran abrazo, y muchos saludos, excelente vídeo.
Hola Miguel, es imposible que tengas una sensación física percibida conscientemente a nivel de la amígdala. La amígdala es tan solo una parte del cerebro, no puedes "notarla" del mismo modo que notas un dolor localizado en el pie, el brazo, o en una muela.
El hecho que esté sobre-estimulada no causa dolor, sino una hiperactividad a nivel del Sistema Nervioso Autónomo que genera una serie de síntomas asociados a la ansiedad, pero no genera dolor físico.
Como comento en el vídeo, dejar de sobre-estimular la amígdala es algo que se consigue cuando uno corta los factores estresantes de su vida y consigue un proceso de transformación personal que hace que deje de generar tensión interna y represión emocional.
Hola Miguel buena noche.
Entiendo a la perfección lo que dices, yo vivo también con TOC y esa sensación de presión en la parte posterior de la cabeza y no solamente ahi ya que puede extenderse a toda la cabeza misma, incluso en la garganta y mandíbula inferior son síntomas de la ansiedad producida por la obsesion de ciertos pensamientos.
Llevo 15 años viviendo con TOC y he aprendido mucho, ahora me armé de valor para erradicarlo de una vez por todas y estoy en el proceso de sanacion. Es mi deseo apoyar a todo aquel que necesite ayuda.
Hay que "armarse" con varias herramientas, en mi caso una de ellas es la acupuntura y actualmente QiGong. Son legados de oro que te ayudarán a trascender el TOC rápidamente.
No se si en Venezuela, ¿Tengas acceso a un acupunturista? En todo caso puedo compartirte algunos puntos usados para los trastornos que tu mismo aplicar. Si te interesa, dejame tu correo y me contacto contigo.
¡Mis mejores deseos, Saludos.!
@@vencereltocylaansiedad281 yo padezco de neurosis encolerizo por todo y padezco del trastorno obsesivo compulsivo de los 7 años.
Ya tengo problemas en las encías me duelen demasiado constantemente debo de vivir tomando todo el tiempo calmantes para que no me duelan Y eso es causado Por qué me cepillo los dientes en exceso.
peinándome también es lo mismo lo hago de una manera excesiva.
Al bañarme me pasa lo mismo también es de manera excesiva.
Antes de comer tengo que lavar excesivamente La cuchara aunque se vea limpia.
no tocó los toilet.
Al ponerme la ropa Es lo mismo el mismo sufrimiento y exetera exetera.
Tengo una tía neurótica que constantemente se come las uñas y todo lo colecciona ella vive ella no cabe un pensamiento de tanta cosa que tiene y tiene una obsesión por la limpieza y la organización.
Además de compradora compulsiva.
Tengo un primito que desde los 2 años se come mucho las uñas.
Tengo una tía que se arranca constantemente los cabellos y luego se lo mete en la boca.
Y mi abuela también es neurótica debe verificar constantemente el tanque de gas le pone mucha cosa la puerta antes de acostarse y a la ventana también.
Yo creo que tengo esto , fui al sicológico y dio con ello me asusté mucho cuando me lo dijo y no volví , soy muy maniática , no puedo ver nada sucio y desordenado me obsesiona la limpieza y el orden en casa pero en mi trabajo pasa igual !!! Muy exigente conmigo y les exijo a los demás lo mismo , no paro hasta que ya no puedo más ...de agotamiento ....creo que sí lo tengo !!!
Tengo toc, tengo toc, no me avergüenza. Voy a sanar voy sanar. Amén
Jesuscrito no sana, no lo sé, no sé que momento será pero nos sanará
Yo tengo TOC desde chico. Hoy tengo 36 años y llevo 13 años de tratamiento con medicamentos y psicoterapia. La verdad estóy mucho mejor ahora pero no es algo que se elimine completamente. No tenia la información de este video. Veremos mas adelante.
La Psicologia Cognitiva es una buena herramienta y una reestructuracion cognitiva es esencial para abordar el toc , es vital tener una buena guia y mucha paciencia
Gracias por su vídeo!
Muy buena explicación.
Desde los 7 años para de neurosis encoleriza por todo y también padezco del trastorno obsesivo compulsivo.
Ya tengo problemas desde hace mucho con las encías me duelen constantemente y tengo que vivir tomando calmantes para que no me duelan Y eso es a causa de qué mesa de Pillo los dientes de manera excesiva.
A ponerme la ropa es lo mismo.
Cuando me también lo hago de manera excesiva.
no pisó las rayas cuando voy caminando.
tengo que lavar La cuchara de manera compulsiva antes de comer Aunque se vea limpia.
No tocó con los toilette.
de manera compulsiva apagó y prendo los interruptores de la luz.
Y a veces siento como un dolor en una parte del cerebro siento dolores dentro de mi cabeza es como una punzada.
Nose que trastorno padezco pero esto es lo que me pasa :
1 Comeizo afirmando algo en mi mente
2 luego busco el porque o como?
3 por último termino intentando calmarme o convenciendo me que no es por eso
Ejemplos :
1 Tengo el corazón acelerado
2 Tal vez es por la pastilla me lo habré dañado sera por esto otro
3 no puede ser por las pastillas seguro es ansiedad
En esos pensamientos me la paso todo el día no necesariamente tiene que ser de enfermedad puede ser de cualquier cosa hasta de algo que me acaban de decir
! Ya estoy desesperado estoy cansado de vivir así nose que hacer PORFAVOR AYÚDENME! :-(
TOC de salud.
Hola ten fe que sanara
El video es excelente quiero saber cómo me puedo curar mi padre me abandonó con un año y medio de edad nunca pude superar el no haber tenido un padre como todos los niños y seres humanos que merecen tener uno
hola Malu, gracias por compartir sus letras, su propio testimonio muy valioso. Aca dispone de una comunidad que le desea lo mejor.
Aceptar el mundo y la vida tal como es, no todos tienen padre, no todos tienen brazos, no todos pueden ver, no todos son agraciados, no todos tienen buena inteligencia racional, no todos tienen facilidad de palabra, no todos tienen dinero, no todos tienen bonita nariz, hay que enfocarnos en lo que Si tenemos.
Es posible que tu padre haya tomado esa decision porque para él en ese momento era lo mejor para ti, entre ser un mal padre o ser un padre ausente prefirio ser un padre ausente, tambien es posible que el tambien haya sido abandonado por su padre o haya tenido un padre agresivo con el, y de niño nunca recibio Amor, nunca supo lo que es el Amor, no le puedes pedir a alguien lo que nunca tuvo, debes perdonarlo, es un ser humano, vulnerable con sus aciertos y desaciertos, a el tambien le debe doler por siempre haber abandobado un hijo, no es algo agradable, no es algo que uno se sienta orgulloso, él debe sentir culpa, solo debes perdonarlo, debes compadecerte de tu padre.
Perdona nuestras ofensas asi como nosotros perdonamos a los que nos ofenden.
Me parece increible que algunos expertos digan que la solucion al toc es hacer compulsiones de forma repetida ( 5 veces ni una mas ni menos) terapia breve estrategica y otros expertos digan que lo que mantiene el toc es la compulsion ( prevencion de respuesta)
¿ no se dan cuenta que el toc es el "transtorno de la duda" y si los tratamientos se CONTRADICEN genera mas dudas convirtiendo el remedio es una enfermedad?
un poco de coherencia
Eso es lo que no permite avanzar mientras todo esto se me está agravando! Simplemente ya no soporto! 😢😢😢😢😢
@@Moon_Krieg y con toda razon, si se contradicen ellos mismos.. ¡apañados vamos! no hay mejor psicologo que uno mismo.
yo creo que lo mejor es MINDFULLNESS, no juzgar, es lo que hay,
no es estimulo sino la respuesta al estimulo,
tun mente esta condicionada con una rutina poco saludable, tienes que generar buenos habitos, y los buenos habitos, son CAMBIAR EL FOCO, a otra cosa... que te resbale
Por supuesto que ayuda. Deben entender el “tratamiento” para el TOC es muy agresivo, precisamente porque lo que nosotros tenemos es un MIEDO INTENSO. Estas estrategias precisamente son para sacar nuestro lado más valiente y el coraje interior para hacerle frente a esos miedos y pensamientos irracionales. Yo sé que es muy difícil, incluso sientes que no te ayuda. Pero cada vez, te vas dando cuenta de tu fortaleza y de lo tontas que son estas ideas, así que automáticamente tu cerebro lo toma como una distracción más y le deja de dar importancia. Es desagradable, pero vale la pena. Así me expuse yo, enfrentándome, y aquí estoy con una seguridad tremenda y sin miedo a pensar cosas violentas, dolorosas, ansiosas. Sí se puede!
@@Kaixin._. que estrategias usaste para el TOC?
Muy, muy interesante.
@@antraxbantraxsupremodios3945 9
Gracias por la información del TOC
El toc se llevó....mucho de mi vida...no te morís de esto pero estas en una prisión ...dentro de tu cabeza...no se cura..se estabiliza.pero buscate un buen médico y toma medicación. (Esta no hace magia...)te ayuda y vos la ayudas a ella.. buscate algo que te saque del problema ...salir...despejarme etc.es una carga. .que llevas ...a veces más aliviada...sólo cuando a tu mente se le ocurre soltarte y ahí descansas!...pero sola no te mejoras...para nada....
Creo Lo mismo que vos llevo 40 años así.
No me animo a ir a un psicologo ya que dicen que no tiene cura. Cada día vivo peor con este toc
Siga adelante, que se puede lograr.
de la mia igual, no es algo que nosotros escogemos y si seguimos en la lucha es porque somos fuertes, jamas te rindas y creeme si tiene cura quien nos conoce mejor que nosotros mismos?ahi te dejo la respuesta yo no me rendire jamasssss
@@juanarce1679 busca en UA-cam. HERMANOS LACASA LA CURA DEL TOC Y EL ORIGEN DEL TOC, ESTE VIDEO SOBRE LA CURACIÓN TAMBIÉN ME PARECE EXCELENTE
EXCELENTES VIDEOS Dr. VILLAVERDE! Creo que la causa más grave que predispone el toc, ES LA FALTA DE CONFIANZA DE UNO MISMO. Seguro causada por traumas en la infancia. Ud no habla de MEDICACIÓN, PODRÍA RESPONDERME PORQUÉ DR.?
PASOS PARA RECUPERARTE DEL TOC:
1: Elimina el alcohol de tu vida, sustancias psicoactivas etc
2: Comer alimentos reales ejemplos verduras proteínas, comer lo menos posible comida Chatarra etc
3: Perdonar si sientes rencor, Guardas tus Emociones, Sientes enojo por x o y cosa, soltar el pasado y dejar ir a todos quienes te lastimaron y afectaron tus sentimientos, avanza por ti, Perdona❤
4: practicar el Desapego, tener rutinas de relajación, tranquilizar tu sistema nervioso, ir ala naturaleza, poner los pies en el pasto, no tomar azucar, refrescos, alcohol todo eso altera el estado de animo😊
5: orar o meditar en Dios
6: Tu no eres tus pensamientos, eres quien los observa, Tus pensamientos son nubes dejalos ir, suelta, etc
7: si te genera malestar ese pensamiento preguntate, este pensamiento es Real? Me va a pasar de verdad? Que acciones afirman que es cierto?
8: RECUERDA los pensamientos no pueden hacerle daño a nadie❤ si sientes emociones difíciles Dúchate con agua caliente, escucha música de Dios, habla con alguien, psicólogo etc sal a caminar , haz deporte, gimnasio, practicar el momento presente, sal de la mente, observa las cosas que tienes en frente, objetos etc
01:12 "Identificarse con los pensamientos"
Es de tocs entrar a este video para querer curarse xD o saber que Onda con nosotros mismos XD
?
Ufff no eches cuenta a esa gente de que si haces esto o lo otro todo se convierte en compulsión... Esa misma gente que piensa así es la que nunca va a poder solucionar su trastorno de ansiedad...
Y digo solucionar y no controlar, que controlar implica que este aún siga presente en tu vida y siga ocasionando malestar
jajajaja. los dos
Sii y es de tocs entra al video y salir y volver a entrar darle play y salir y volver a entrar darle play y hay si poder verlo completo 😑😁
Hola Carlos. Me parecen buenos tus vídeos. Solo tengo una curiosidad respecto de la efectividad del psicoanálisis respecto del TOC. Es que no encuentro información de estudios que avalen científicamente tal afirmación.
Me pareció muy reveladora la informacion ya que no sabía varias cosas del toc que aqui me entero aunque me gustaría conocer la formación académica del autor del video, C. Valverde. Saludos desde Argentina y espero una respuesta.
Yo tengo toc hace 16 años, comenzó sin darme cuenta después me llevaban un par dd horas las compulsiones y repeticiones ya dedpués de 8 años me lleva casi todo el día... es horrible no puedo vivir. Nerviosismo, Ansiedad, Obsesiones, Compulsiones, Irritabilidad, Agresión y una Angustia inexplicable.
Yo cuando me da eso acudí pero al. Alcohol pero dejo de tomar alcohol y me vuelve el toc son dos cosas orribles
Yo igual, lo que me pasa es el miedo a mandar mensajes por mail. A úna persona sobre contenidos graves relacionado con su familia, lo cual si podría meterme en problemas. Y lo veo como alog real, ya estoy atrapada desde hace 8 meses, esta nueva obsesion, todo por aprenderme un mail, antes tenía otras obsesiones desde los 17 años sufro de esto ya son 11 años y esta nueva obsesion me está matando de miedo.
Los terapeutas te van a ayudar. Se mejora creeme.
Hola como estas ahora. te cuento que yo estóy muy bien, estable debido a la medicacion y psicoterapia. A algunas personas les deje mi whatsapp para que me escriban. Cualquier cosa dime y veo si te puedo guiar.
OSea si se mejora. Pero lleva tiempo lamentablemente.
Oye. Yo también soy así. No sabes porqué da esa cosa?? A que se debe que eso dé a una Persona.
el temor, miedo, exceso de confianza, tener momentos de euforia total integral en el trabajo el amor, es toc, o son momentos de la vida
Para nada, pregunta en google pues anuque lo padezcos no lo se explicar, pero tu mente te cuenta historias a veces muy negativas y buscas compulsivamente desaparezcan limpiandote los dedos o algo. Y no son verdad
Sí te obsesionas, no puedes parar de pensar en eso, tienes ansiedad, es un TOC. Sino es simplemente cosas de la vida.
Rezen a Dios, y a la Virgen. Hagan todos los dias risoterapia, rian mucho y su mente se torna positiva. Caminen rectos y con la postura mejoran sus pensamientos. Huelan lavanda. Canten mucho y bailen. Saludos
Gracias!!!!
biodescodificacion leer .y un psiquiatra recomendó meditación trascendental y aprender a respirar con meditaciones También gimnasia para estimular hormonas de la felicidad
Me puedes decir en que consiste la meditación trascendental.Te agradezco.
Muy bueno ,muy claro .
Todos está en la mente solo tienes que aprender a soltar, por muy difícil que sea
Soltar el pasado y vivir tu presente.......sin preocuparte por el futuro...
..............
La mejor frase que oido sobre esta enfermedad
Entonces debo superar lo que la genero mediante terapias , supongo que no importa tanto que enfoque. Mas bien lo importante es como dice si yo podre
A ver señores, el toc o mejor dicho neurosis obsesiva se cura con Psicoanálisis, yo lo digo porque lo padezco y me voy curando con psicoterapia psicoanalitica, las ideas solo tapan el verdadero problema que viene de raíz de la infancia, se debe trabajar las emociones y no las ideas, el problema está en el inconsciente no en el consciente, cualquier cosa escríbanme para apoyarlos en lo que pueda.
Queda demostrado que ningún toc viene por sentimientos reprimidos y ni con ningún deseo sexual, eso es completamente falso, la terapia cognitivo conductual es la única que a demostrado eficazia y además testimonios recuperados
Cierto que el psicoanálisis sirve para conocerte saber de ti, pero no cambia nada
@@juliozuniga2342 Yo llevé esa terapia por muchos años y solo me servia para el momento, luego regresabá a lo mismo ya que trabaja el consciente, es como una hipnosis que en cualquier momento terminará ya que el Inconsciente al ver, sentir u observar algo se activará y la terminará.
@@edsonparedes73 depende mucho del profesional no todos los que aplican cognitivo conductual están capacitados para el toc, la cognitivo con EPR es la mejor terapia hoy en dia junto con la cognitivo, el psicoanálisis no funciona para los transtornos de ansiedad, y si vamos a 4 analistas, ellos nos estarían dando una respuesta diferente, así que el psicoanálisis no sirve
@@juliozuniga2342 busca en youtube a Miguel Martinez Fondon, es un especialista en toc desde el enfoque psicoanalitico, tu puedes salir de esto, suerte :)
Muy deprimente el panorama que describes
Hola Carlos, interesante video lo escuché completo, mañana iré con una Psicóloga especialista en terapia cognitiva conductual con enfoque sistemico, tengo un toc puro, 1 toc de miedo a fluidos el cual se me somatizó con sensaciones en el cuerpo de carácter psicosomatico y otro toc más de las mismas características( con sensaciones psicosomaticas) pero distinta obsesión, me sirve esta terapia con esta psicologa o me conviene más el método Libtoc ? estaré atento a tus comentarios, saludos !
Hola Franco, te recomiendo que pruebes unas cuantas sesiones con tu psicóloga, y decidas en función de tu evolución. Lo más probable es que mejores, pero como en cualquier otra terapia, es imposible saber si vas a conseguir curarte totalmente o no.
El Método LIBTOC no interfiere con ninguna otra terapia, por lo que incluso puedes seguir las dos a la vez. Si en tu caso ha habido un proceso de somatización es un indicio de que los niveles de ansiedad y/o otras emociones negativas (culpa, rabia, depresión, u otras), han sido realmente elevados y mantenidos en el tiempo.
Como he comentado en muchos vídeos en muchos casos de TOC de pensamientos intrusivos de contaminación y necesidad de limpieza, es muy probable que tengas creencias de anclaje a nivel inconsciente, y si es así, estas pueden actuar boicoteando la curación y haciendo que las terapias no resulten efectivas.
¿Recuerdas si en tu infancia hubo algún episodio que te impactase emocionalmente y estuviese relacionado con cosas como enfermedades, muertes, contaminaciones, virus; o bien situaciones que generaran un gran asco en ti?
Gracias por responder Carlos, ya fuí con la psicóloga me dijo que tendré que ir con ella 1 vez por semana y de manera reiterada , que tiene que profundizar más mi caso y en función de ello dictar lo que se debe hacer, yo le comenté que quería trabajar y me dijo que no lo hiciera hasta que viéramos avances con la terapia y la verdad es que necesito trabajar, que recomiendas tú?, y en cuanto a lo que me has dicho de las psicosomatizaciones efectivamente han sido niveles altos de ansiedad con emociones negativas sostenidas en el tiempo, y sí, tuve un episodio impactante de Asco en mi niñez y está asociado al fluido que temo, es curioso. Carlos, quiero trabajar y también deshacerme de las somatizaciones en mi cuerpo ya que si bien no son dolorosas pero si son muy molestas son como una sensación de calor es como que mi cuerpo focaliza la obsesión en partes de mi cuerpo, el método Libtoc podría ayudarme a eliminar las obsesiones junto con sus respectivas sensaciones psicosomaticas ?
La terapia conductivo conductual es muy buena en la ciudad de mexico hay una clinica de liz ibañez que se llama mexico sin estres es muy buena
@@vencereltocylaansiedad281z
@@vencereltocylaansiedad281 cuando era niña tuve TOC lo recuerdo porque ahora hago cosas parecidas y otras han empeorado aquella vez no se cuándo sané, pero ahora tengo casi 3 años que ha vuelto gradualmente y estoy mal, quiero ayuda pero como dice se que eso es caro y no sé qué más
Si me permiten quiero recomendar el audiolibro el poder del ahora les va a ayudar muchísimo ❤
Como se llama
yo antes decia el dia que me cure del toc ayudare a todos aquellos que aun lo tienen bueno ya paso mucho tiempo desde que me cure claro no al 100% porque no creo que nadie se cure totalmente tienmes que saber con llevar esto y progresaras mucho si alguien necesita algunos consejos talves pueda ayudar ....
Como te curaste ? Yo estoy mal y busco ayuda.
@@leslimancia145 perdona por no responder en público mí Facebook está con mí mismo nombre ahí te respondo si
@@irvinanthonyalcayhumangil2190 no te encontré el mío es lesli mancia salgo un sombrero
@@leslimancia145 ya te agregue.. vale
Gracias
Se puede sentir adición a una droga que no has consumido? tengo pensamientos horribles sobre drogarme... ayuda.
Si los pensamientos te parecen repulsivos y tratas de evitarlos, puede ser TOC.
creo que es ansiedad yo también tuve miedo a tener adicción pensaba y si me vuelvo adicto algo así ?
Pasame tu ig y te ayudare!
Yo coincido en muchos pensamientos pero yo creo que se debe más bien a mi educación de mi época soy del 46.Me encantaría tener una consulta como PSICÓLOGO PUES NO ESTOY ORIENTADA,TENGO VERDADERA NECESIDAD?.GRACIAS
Dr, mucho gusto,me agrada saludarle, mi hijo también tiene TOC y toma medicamento,es necesario tomarlos?toma Alprazolan, Sertralina y Respiridona.Estoy interesada en que él haga el curso del método Libro. Le agradezco me ayude, estoy desesperada.
Buenas Olga. Yo tengo toc y tomo medicacion parecida hace 13 años. Estóy muchisimo mejor, de todas formas probar cosas nuevas está muy bien pero hace mucha falta la voluntad del paciente. Y tener mucha paciencia y apoyar mucho a lpaciente.
@@fernandodamianpaz una pregunta bro, la medicación no te jode químicamente el cerebro? No cambia tu estado de ánimo o trato hacia los demás, siempre tuve esa duda.
@@niko8959 No.
Es al contrario, me hizo un poco mas sociable. Lo único son los efectos secundarios al principio pero después todo bien.
Hace 15 años que estoy medicado y por suerte estoy bien.
Estoy con mucho mas animo, etc
@@fernandodamianpaz cuales son los efectos secundarios
@@Karen-sd7dc Temblores, visión borrosa, sudoración excesiva, impotencia sexual, etc.
Puede traer presión ocular, y acelerar el pulso pero raro caso.
A mi lo que me pasa ahora es incertidumbre con la comida. Me refiero que el pensamiento me dice que la comida esta contaminada o que esta intoxicada, que le han puesto algo. No puedo disfrutar de la comida ahora y me animo a escribir porque ya me canse de no encontrar respuesta a esto y no estoy alimentandome bien por esto. Me quedo con hambre. No eh mirado este tipo de toc por ningun lado. Acepto lo que es el toc pero que me diga que la comida tenga algo? Es demasiado :'( como salir de esto?
Todos tenemos diferentes Tipo de TOC
Pero es bien duro , solo son Creencias falsas, vamos a salir de esta primero Dios
Tan dificil es no creerle a lo que te dice tu mente?
Cuantos millones de dolares te tendrian que pagar para que comas a pesar que tu mente te dice que esta contaminada a pesar que eres consciente que no esta contaminada?
Dios mío,este trastorno obsesivo convulsivo es horrible,estoy pasando algo parecido,necesito ayuda es muy triste pasar x esto.
Deja tu no te deja avanzar en tus cosas, yo hago cosas repetitivas y es algo desgastan te es una pesadilla,
Yo hace dos años que lo padezco con ideas espantosas ...en estos días arranco con terapia cognitivo conductual. He oído que es lo mejor para lo que nos sucede...vivimos un infierno pero tenemos que lucharía. Hay que buscar ayuda
@Gary Estrella suicidio no es la solución hay que buscar ayuda
he pensado lo mismo muchas veces, hermano lucha somos grandes
Gary Estrella no lo agas Dios te ama ten fe y paciencia y busca del señor el te puede ayudar en el nombre de Jesús nada hay imposible para el. sabes Cristo es la solución no te dejes engalar por cosas malas Cristo te ama a ti y a todos los amigos que han comentado este video este mensaje es oara todos
La unica cura es ,la alquimia , pero si el doctor lo practica y lo ase con el pasiente , se queda sin travajo
oscar Garcia a que te refieres con la alquimia .?
Ojalá puedas responder
El psicoanálisis es muy duro y en casos muy contraproducente en el tratamiento del TOC
Disculpa porque?
@@luedalyluedaly1131 Pues porque es una regresión en el tiempo conscientemente, donde tu propia mente empieza a destapar recuerdos que ocultó en el subconsciente para tu protección. En el caso de una persona con TOC, se tiende a empeorar e incluso debido a la ansiedad de ciertos recuerdos puede que se intensifique las convulsiones e incluso hay en algunos casos un grado de riesgo de suicidio.
Por todo esto y seguro que más.
Con decirte que para ser psicoanalista tienes antes que ser médico, psiquiatra y pasar tu propio psicoanálisis. Muchos no lo consiguen.
@@Ana-hp1yl gracias
@@luedalyluedaly1131 No hay de qué.
Qué recomendarías para el Toc Ana? Sufro de Toc puro.
Quien o cuál es el profesional que me puede ayudar a salvar a mi hija del toc. Mi nombre es daniel nececito ayuda
Hola Daniel. Si tu hija es una niña o adolescente, por encima de todo te recomiendo algún profesional que empatice con ella, que sepa inspirarle confianza a tu hija. En el TOC es fundamental en los niños la alianza terapéutica con el profesional. Puedes ir al mejor psicólogo del mundo, que si no sabe crear una alianza terapéutica con tu hija, es muy posible que los resultados no sean buenos. Por desgracia no conozco a una persona específica que pueda recomendarte, pero si es un psicólogo o psicóloga con experiencia en TOC y especializado en niños, eso ya son muchos puntos a favor de esa persona.
Noce si lo tengo cuales son los síntomas
El toc es orrible no deja vivir, te consume, yo tengo 13 años batallando y an sido los peores años de mi vida
hola mi hijo tiene toc , de donde eres
Hola soy de colima
@HENRI fenix Saludos. Yo luche 23 años con el toc y llevo 13 en tratamiento. Estóy mucho mejor con la medicación y psicoterapia (si sirve)
Pasen sus numeros de wasap .no hay mejor terapia y consejo de alguien q padec lo mismo q tu.tal ves no cura la mente los miedos pero el ssber q hay gente q te comprende y piede hablar contigo de algo tan privado es una gran ayuda
@123 abc NO seria mala idea.
te dejo mi whatsapp por cualquier cosa.
+5491161746847
Yo estoy muchisimo mejor pero se que hay gente que la pasa mal y me gustaria darle mi apoyo.
Es orrible pero no nos puede tumbar . Jovenes tengan metas sueños propositos
¿Y que causan esos pensamientos'?
Hola, ¿hay alguien con TOC que haya hecho psicoanálisis? Me gustaría saber su opinión y conocer su testimonio de primera mano, porque en Internet hay muchas personas que dicen que el psicoanálisis es el mejor tratamiento para poder curar el TOC, pero al mismo tiempo hay otras que dicen que no. Por ejemplo, Sigre dice en su comentario que no lo cura, pero tampoco explica el por qué ni tampoco nos da una fuente de información para poder entender por qué dice eso. Agradecería mucho los comentarios de alguien que se haya sometido a esta terapia.
Lo comenté mas arriba. Llevo 13 años con medicación y psicoterapia y hoy hasta mi psiquiatra dice que estóy estable. Osea no al 100 pero muchisimo mejor. La medicación y psicoterapia sirven aunque no todas las personas somos iguales.
Que dicil es eso más cuando todo lo que haces es para ganarte el sustento diario por ejemplo armar un motor de carro tan difícil es para que te lleguen los pensamientos será que apreté todos los tornillos los puse bien y te da esa ansiedad de volverlo hacer que difícil
Es horrible esta enfermedad,tengo 17 años y sufro mucho
Yo tambien lo tengo Es horrible
Yo tambien tengo 17 y sufro un monton te entiendo bro
Si es horrible, parece es fin del mundo pero con medicacion uy psicoterapia mejore muchisimo arriba está mi experiencia personal. Recordá los que tenemos toc no estamos solos. Es mucho mas comun de lo que parece. El 2% y a veces mas lo padecemos.
Eres un niño... Trata de acudir a un especialista o psicólogo. Es mejor ahora a que esperes
Yo sufro de toc y ansiedad y es verdaderamente torturante desde preescolar :(
Yo tengo lo mismo como te ha ido?
yo también pero lo superare la ansiedad se supera y te da fuerzas para salir y empezar a ganarle la batalla a el toc
Porque es torturante? Exactamente que es tan torturante?
A alguien le ha pasado que algún pensamiento del TOC ha sucedido?
A mi... Es que son los miedos ínternos
Es que ósea no es imposible que pase, ósea si tú toc es que lleguen aliens a al tierra ósea si pueden llegar no es imposible pero no tienes porque estar súper preocupado por eso la ansiedad causa esas preocupaciones ir raciones y absurdas
Me paso con el final de una serie.
Si mi Toc es que si no hago una compulsion, hoy recibire una mala noticia.
Con toc o sin Toc las malas noticias llegan cualquier dia.
Yo tengo toc severo, ojala que en muy poco tiempo inventen un farmaco que cure esta enfermedad
Hola Diana, nunca habrá ningún fármaco que cure el TOC, porque su curación está en el campo de la psicología, no en el de la medicina. El problema se reduce a un modo problemático de relacionarse con algunos de tus pensamientos por considerarlos inaceptables, perturbadores o peligrosos. Y eso se cambia a través de procesos cognitivos, no a través de procedimientos médicos.
Se que es difícil pedir ayuda, pero les recomiendo que lo hagan existen muchos tratamientos alternativos, no todo es terapia o medicamentos. Existe homeopatía, hipnoterapia, transcraneal
Todas pseudociencias
En que consiste la transcraneal?
Muy bien! GRACIAS! : )
Yo tuve toc desde los 14 fueron meses horrendos un infierno se queda corto pero logre curarlo, me mantuve feliz y libre del toc casi por completo salvo algunas Par de veces pero ya podía controlarlo mucho mejor, sin embargo ahora con 18 volvió y ya no puedo controlarlo me siento muy mal no sé qué hacer
No te desanimes pasará
Tengo una duda, con respecto al toc, o si es un problema aparte , lo que pasa , pues lo que me pasa Ami es que a la hora de estar haciendo el ritual, que supongo que ritual es a lo que se llama lo que uno hace una y otra vez ? Bueno amigos cuando yo realizó esto, los rituales que yo más realizó es contar los granos de mi cara, limpiar mi nariz una y otra vez, cuando cuento los granos de mi cara sucede, me sucede que siento que no lo hago bien osea siento que soy un tonto será correcto esto? O será que de tanto hacerlo ya no lo veo con claridad por favor necesito una respuestas o será que mi mente falla en otra cosa nose aveces me siento extraño
Buenas, yo creo que lo que pasa es que hay un complejo detrás de esto y se te juntan el afan por la perfección de hacer bien una obsesión ... y la infravaloración cuando no haces algo perfecto (algo que ni si quiera quieres hacer seguramente) por tanto intenta buscar cosas sobre el toc y la neuroplasticidad, intentar aplicar la atención plena para ir aminorando las compulsiones que hagas, en mi caso que algo me queda pero estoy bastante mejor tengo muchas veces tocs mentales que hago compulsiones mentales es decir excusarme o defenderme de pensamientos que no hace falta hacerlo y lo refuerza más, conviene desarrollar la capacidad de observar todo esto y poder ir siendo cada vez menos afectado por las emociones que cuanto más las domines más manejaras los comportamientos, si quieres hablamos por correo o facebook y te envio algunos textos y videos quepueden ayudar a que plantees tus estrategias para tu caso, un saludo y ánimo.
estoy en la duda si es ansiedad generalizada o TOC puro, ojalá alguien pudiese ayudarme a identificarlo.
Quisas yo pueda ayurte
@@RVlca señorita donde puedo contactarla
En el TOC puro hay compulsiones mentales, en el TAG hay preocupaciones excesivas
@@belisthyllanrasati582 ami por ejemplo me pasa que tengo ansiedad generalizada hace 4 meses es "horrible" porque estoy excesivamente preocupado por diferentes situaciones de mi vida, además es como que tengo la sensación que cualquier trastorno que lea es como que lo somatizo y pienso que lo tengo de verdad, me paso por ejemplo con que me hice tanto la cabeza que pensé en un momento que tenía esquizofrenia, luego el síndrome de las piernas inquietas y ahora esto que tengo un toc que nisiquiera lo tuve antes solamente lo leí en un comentario (trata de contar cosas), la verdad es que estoy muy preocupado de llegar a tener este toc porque por ahí es como que se presentan las sensaciones pero no le doy importancia pero me queda la duda si lo tengo o no lo tengo, nose es horrible porque es como un freno que le puso a mi vida además mi verdadera preocupación a todo esto es qye pienso que me voy a tener que medicar de por vida si tengo toc y encima que leí varios comentarios que no existe una cura nose la verdad estoy super preocupado tengo miedo porque soy una persona muy joven no quiero desaprovechar mi mejor etapa de vida teniendo trastornos mentales y medicandome de por vida.
@@niko8959 no tienes que temer a la medicación...conozco muchos que llevan una vida plena teniendo un trastorno con o sin medicación ...debes hacerte tratar...el tratamiento ya sea psicoterapéutico o psiquiátrico es para que puedas vivir mejor y la aproveches...no te condena a una vida mala el diagnóstico de un tratorno o la medicación.
Necesito una frase la cual decir cuando esté mal muy mal ayúdame
ME PASA LO MISMO :(
Chicos este hombre lo pone muy mal cuando yo no tenía fé pensaba así lo que nos va a pasar que al intentarlo nos vamos a frustrar y pasarán años y nos daremos cuenta si es genético es peor ya lo único tener fé en Dios que es el único que conoce la mente muy poca gente consigue curarse.
Yo esto prefiero no verlo más.
yo consegui curarme gracias a Dios
@@Siervadecristoo como lo lograste ???
Haber entonces dices si uno solo mismo se cura ... independientemente del método.... entonces porque cobras por tu método?si lo que estás diciendo es que puede que no o puede que si ....es lo mismo que me vendas un auto y me cobres y me digas puede que sirva o no ?si no sabes si tú producto realmente funciona para que lo cobras ?
Jaja! Por eso me estoy preguntando porqué el vídeo.
Ni da nada de esperanza.
Es solo de ventas al menos precisarlo los tratamientos de otros para que vengas a comprar su tratamiento.
@@V21IC lo dijiste muy bien amigo
Por que la mayoria de los psicologos no acuden a la cognitiva conductual que ya lleva 3 olas? No la conocen? Por qué?
Yo tuve toc 6 meses de mí vida ( a los 17 ahora tengo 24 ) se me metió algo en la cabeza de querer mirar con los 2 ojos para el mismo lado y lo padecí 6 meses casi pierdo la vista me ardían los ojos ni yo se cómo lo supere creo que simplemente me olvidr
Quizá porque no tenemos muchas responsabilidades o vivimos una vida cómoda. Al no tener nada que hacer, nuestra mente empieza a jugar con nuestro pensamientos obligandonos a hacer cosas totalmente ridículas.
Jajajajja es la puta verdad antes estaba todo el día ocupado y ahora que ando al pedo se me mete cada preocupación boluda
Saben el toc tiene cura y sii lo digo con echo yo tuve toc y les diré que es un mierda de enfermedad horrible yege al fondo de casi me muero por qué yege a intentar con mi propia vida y lo peor qué yege a observar asta las más pequeñas partículas del aire dentro mi casa que me lo pasaba limpiando lavando una y mil veces hoy me sonrió de mi mis recorrí por todo Chile buscando una alternativa medicina y no la ayer yege a muchos lugares de siquiatras y les diré que estos son más locos que uno mismo jajj pero enfin yo me alivie sola hoy soy sana gracias a Dios lo primero 🙏 fue empezar aser todo lo contrario lavarme las manos pero en menos de un minuto y enpece yo a dominar el mono toc no que el mono toc me dominará nunca más y enpece aser todo lo contrario y después de unos mes medi cuenta y mi familia que ya no eras la disquiciada
Hola quiero comunicarme contigo yo tengo el toc de lavado de manos pirfavor responde gracias
Tengo toc homosexual, la verdad me da mucho miedo ser homosexual y perder a mi pareja ya que estamos comprometidos, todo paso a raíz de que un día llegue cansado de mi trabajo del turno de noche y me dispuse a ver una nopor lesbi y no se me paro la pirulina no le tome importancia a los 5 min me llego un pensamiento de que wey no te gustó la porno por que eres gay y desde ahí inicio mi toc
tengo toc del cabello necesito urgente ayuda
No conozco a nadie que se haya curado del toc con psicoanalisis..es mas , lo empeora....
Saves porque?
Padezco de toc severo
Hola xfavor necesito ayuda,Quiero sanarme de esto,esto es muy triste,ayudeme xfavor a sanarme de esto,quiero seguir con mi vida.
Ok primero andá a un tarapeuta Psicologo o psiquiatra. Te van a contener. el los comentarios de arriba conté mi experiencia personal. Yo estaba como vos contas pero mejoré mucho con el tratamiento y medicación.
Si quieres te dejo mi whatsapp
+5491161746847 .
Escribeme si quieres. Por lo menos para darte animo.
Qué es pensar un pensamiento y ése pensamiento te de miedo
Creo q estas hablando de los pensamientos intrusivos
pero si ese pensamiento ya no te da miedo estarias curado por que te daria lo mismo a la larga
YO ME CURÉ SOLA
Hola ana Perez tengo una hija que esta padesiendo esta condicion y me gustaria saber que le audio porque ella esta sufroendo mucho y ella tiene 17 anos
@@aliciadimas9942 llevala al medico .no hay.milagros en este tema .yo pense lo mismo q era de uno q las cosas se superan .pero no es si de facil.una depresion puede disparar el toc
@@aliciadimas9942 a mi me paso y si q lo disparo poco mas y me molesta q me sople el viento .ve a un buen medico preguntale a fernando paz q es de argentina es un buen tipo muy amable
Dios puede curarme
¿Dios puede curarme?
yo tengo toc ies como un infierno porfavor me quiero curar
Hola como estas ahora. te cuento que yo estóy muy bien, estable debido a la medicacion y psicoterapia. A algunas personas les deje mi whatsapp para que me escriban. Cualquier cosa dime y veo si te puedo guiar.
@@fernandodamianpaz Hola!! Oye me puedes ayudar? No tengo nadie con quien hablar :c
@@fernandodamianpaz Me siento mal
@@toby3650 Hola, te dejo mi número de whatsapp, escribeme y vemos que podemos hacer.
+5491161746847
@@fernandodamianpaz olacomo te curaste del trastorno
Yo perdí como 7 años de mi vida culpa de esto
Juan
Te curaste.... Y como ?
Alguien mas tiene toc a la esquizofrenia o locura? es muy desesperante
El toc es lo mismo que tener deprecion no ay nadien que te cures porque es uno mismas que se provoca esa enfermedad y así como tú te la ases así tú misma la termina yo lo dió con echo yo si la tuve por año
como le hiciste??
Tengo una voz q dice que si no hago esto algomalo me va a pasar y me da miedo esa voz😥
Hola María, esa "voz" es solo un pensamiento, un simple evento mental sin importancia. El problema comienza cuando tú das una importancia extrema a algo que en realidad no tiene ninguna importancia. Todo el mundo tiene pensamientos de ese tipo alguna vez en la vida, sin embargo la mayoría de personas se "dice" a sí mismo: "vaya estupidez he pensado, qué pensamiento más ridículo", no le dan ninguna importancia, y pasan página de ese pensamiento, lo tratan como al resto de pensamientos. Y es precisamente por eso, por lo que no desarrollan TOC. Cuando consigues no creer lo que un determinado pensamiento "te dice", deja de generarte miedo y angustia.
Todo esto muy difícil
Pedir ayuda como a quien
Alguien m puede decir cómo intentar evitar tener pensamientos desagradables y sin sentido como cambiarlos por otros ?
Tienes q esforzarte un poco al principio poner tu mente en blanco aunquesea asiendo jestos en tu cara y así acabó de horas se tranquilizara pero sigo haciéndolo
ponte a pensar tengo pensamientos desgradables, pero que pasaria si me desapego de ellos osea, que pasaria si aprendiera a desapegarme de la emocion que me crean practicamente ya empezaria la mejoria inmediatamente, dirias a aaaaa mi mente empezo con esas cosas pero no te interesa por que ya no te porduce nada solo sabes que es mental y no de tu verdadero ser. ahi ya empieza la cura asi por decirlo
No puedes parar los pensamientos, debes aprender a tolerarlos exponiendote a ellos, hasta que llegara un punto donde dejaran de ser obsesivos y se irán.
El Toc comienza con uns obsesion que te provoca malestar y producto de eso realizas una compulsion motora y/o mental. Los pensamientos intrusivos son involuntarios, sin embargo las compulsiones son voluntarias ya que es la persona quien las crea con el fin de neutralizar el malestar que genera el pensamiento. Lo anteriore neutraliza la ansiedad por poco tiempo, ya que al cabo de unos minutos las obsesiones van volver con mas intensidas duracion y frecuencia.
Conclusion, los rituales que creas solo refuerzan el TOC, terapias de relajacion y cosas semejantes no te van a ayudar puesto que tu ansiedad no proviene de un factor fisico, sino q es producida por las obsesiones.
Solucion: Exposicion con Prevención de Respuesta (EPR), consiste en exponerte de forma gradual a los pensamientos obsesivos sin realizar las compulsiones, al no realizar las compulsiones estaras debilitando el TOC. Aprenderas a tolerar esos pensamientos hasta que ya no sean obsesivos y seran pensamientos que fluiran rapidamente sin causarte malestar.
No te voy a mentir, el camino a la curación esta lleno de sufrimiento, pero aquellos que llevamos años con este trastorno comprendemos que este sufrimiento es para dejae atras de una ves por todas el TOC.
Como dato extra, usar EPR + medicacion (suelen ser recaptadores de serotonina) tiene altos porcentajes de personas recuperadas. Despues de esto podras alcanzar un alto grado de funcionalidad y en algunos casos recuperarte tolmente.
Ánimo, yo comence a realizar EPR hace poco y a pesar de que llevo poco, noto una disminucion del malestar que antes causaban esos pensamientos.
@@checkassj2841 muchísimas gracias por todo ,seguiré los consejos 😁
@@raquelmorillaperez9459 Busca el canal de Alejandro Ibarra en youtube, es un psicologo especialista en TOC
28.30
Ya no soporto el TOC. :(
@@alfredoibarra3240 gracias.
Muchas gracias. Intentare hacerlo.
Es cierto lo que dice Alfredo. Yo te recomiendo medicacion y psicoterapia.
SI quieres preguntarme algo te dejo mi whatsapp
+5491161746847.
Saludos.
@@victormask1340 como estás, me puedes decir más o menos como lo hiciste
Vaya perdida de 15 minutos para decir un error descomunal el psicoalanisis no solo NO cura el toc si no que LO EMPEORA.Por favor un poco de respeto
Hola Sigre, conozco personalmente a personas que se han curado con psicoanálisis (y que nada de lo que probaron anteriormente les funcionó); y también conozco a personas que no han experimentado la más mínima mejoría. Como comento en el vídeo, lo que cura no es la terapia, sino que es uno mismo quien se cura. La terapia es tan solo una herramienta, que a algunas personas les funciona y a otras no. Creo que en el vídeo dejo claro que no hay ninguna terapia infalible, sino que simplemente a algunas personas les sirve para curarse y a otras no. Es muy injusto culpar a una terapia de que uno no mejore, de la misma forma que es muy injusto curar a un psicólogo o a un psicoanalista de no haber conseguido que el paciente se cure. Porque esa misma terapia y ese mismo psicólogo o psiquiatra sí habrán tenido a otros pacientes que se habrán curado.
@@vencereltocylaansiedad281 carl gustav jumg no lol ogro guiliam james ,( padre de la sjcologia) fampoco , , pero buen video ,unas de las curas es oseria , integrarlo o trasmutarlo , carl jumg ablo de la sombra , y un retorno a la fe , impresionantes estos ,toc,s ,el gusto que me da ,que la unesco a comprobado quee el 97 % de los seres humanos padese esto ,,,
Buenas tardes yo también conosco personas que se hallan curado del toc haciendo psicoanálisis, yo conosco a dos personas,
@curadeltoc como te encuentro en Facebook
@@vencereltocylaansiedad281 es enserio es eso posible que de por si solo uno se cure ?
No soy tímida ni introvertida
El Toc no tiene cura. Lo que sí se puede es disminuir los niveles de ansiedad que generan los pensamientos obsesivos y las compulsiones.
sere la unica aqui que tiene toc homosexual?:(((((
No, no eres la única miles de personas pasan por eso, pero felicidades es el toc mas fácil de controlar, primero antes que nada debes saber que NADIE con TOC homosexual se va a convertir en homosexual, eso es seguro no lo dudes ni un poco, ahora habla contigo misma y di "en caso de que exista la remota idea que sea lesbiana no pasa nada, millones de personas lo son y viven sus vidas felices, si lo soy no pasa nada aun asi me amare" en conclusión no le temas a la idea de ser lesbiana porque ese mismo miedo es el que no te deja salir de eso, y veras que al ya no temerle a esa idea poco a poco tu mente se aclarara y sin darte cuenta esos pensamientos y esas sensaciones que tanto te pertuban ya no te haran daño
@@anairdapamo muchas gracias, la verdad ya estoy mejor y me atraen más la personas de mi sexo opuesto.
Quien se a curado del toc? Alguien se ah curado del toc con psicoanálisis?
YO no me curado pero casi no tengo pensamientos, no me angustio, no hago rituales, si me viene un pensamiento (casi nunca) no descarto.
Es lo mas cercano a la curacion.
Y fue con medicacion y psiqcoterapia.
te digo algo yo antes vei toos los videos acerca de toc del psicoanalisis y todo fui a muchos psiquiatras y cuando ya no tenia dinero para ir a mas psiquiatras decidi enfocarme en mi vida y bueno te digo si me recupere claro no creo que nadie se recupere al 100 % pero si me siento muy bien talves pueda ayudarte
yo no tengo mas compulsiones solo con la ayuda de Dios
El toc se Cura co psiconalisis
Lo peor para el TOC es el psicoanalisis informate
Hola Juan, te recomiendo que leas la respuesta que le doy a Sigre The boxer, en la que explico que efectivamente algunas personas consiguen curarse con psicoanálisis. Si hay personas que desean aportar su experiencia con psicoanálisis les animo a participar en los comentarios.
El TOC no se cura, basta ya de magufos. Sinvergüenza
@@vencereltocylaansiedad281 el psicoanálisis no sirve para los transtornos de ansiedad, la terapia hablada no funciona
Esta mal el audio se escucha bajito
:(