20231020【杏林在線】走出抑鬱

抑鬱症是香港常見精神病，根據醫管局數字，本港2022至2023年度有六萬六千人確診患上抑鬱症，較五年前多近兩成，而且有持續上升趨勢。《杏林在線》會一連兩集，探討抑鬱症的成因、病理及治療，亦有精神科醫生及臨床心理學家，介紹紓緩情緒方法。

[@sandyau1827]

懂得放下，找醫生醫治，但最重要是你要自救哩！努力，不要放棄！💪🏻

[@meilanfung9159]

對！有生命就有希望！多些發掘自己的興趣，例如覺得幫助人令你開心就去做義工,唱歌開心嘅就唱下歌，信耶穌也會令人心情愉悅的！有咩唔開心記得搵信得過嘅人講,希望阿良你越來越好💪🏻💪🏻💪🏻

[@marinachan2970]

亞良，伯母說得好，有生命就有希望，抑鬱病是很不容易，令人無心機，無哂人生樂趣，喪親兼患病，人生最大的打擊，你同時遇上，太難了，逐步來吧，希望你一點一點地好起來

[@user-qd7oj4ep2b]

願主祝福你，

[@evayan1025]

加油! 希望你快啲康復😊

[@user-qj8sc4si9e]

希望你快啲好

[@Cara77929]

亞良、你已經做得很好、自己站起來之餘、又傳遞了正面的訊息。希望你繼續努力、有生命就有希望。加油！不要放棄😊

[@user-px7ki7ss4c]

常常懷感恩的心 看自己有的東西 不要看自己缺乏的東西

[@leeyo4644]

樣樣事看開些🙏🙏🙏

[@alicema161]

你不是孤單一個，身边有許多同行者。努力，加油。

[@user-he1ds7tl8f]

放下執着

[@Barry018018]

這些機構只會當你是有問題不正常,然後叫你排公立等一年

[@jenniferchua6263]

眼有事。有更年期出现。。

[@jenniferchua6263]

UA-cam 有好多帮助催眠的视频。试下莲花心咒经。要找金菩提宗师版。

[@laukathy9159]

有生命就有希望

[@bensonw]

我同親友都有精神病好多年，我自己聽Gem鄧紫棋唱的舊歌令我冷靜和投入當時的情境好 舒壓好入腦，大家加油🤪🤣😆😅🫠😉🫡

[@common05]

愈來愈多人有抑鬱症......😢

[@wongrichx]

其實很多疾病都系 生活壓力 造成

[@renlee010]

阿良，嘗試接觸佛學，IT太過唯物主義，對心靈不太好

[@king99333]

如果係生理問題，咁就要接受世上冇人係全知全能，咁就容易放下。試諗下，希特拉日本天皇耶穌佛佗都做唔到、點解覺得自己係永恒？有呢項認知，人世間會少好多心理問題