Effectivement le jeûne a aussi une importance spirituelle ; toutes les grandes religions (judaïsme, christianisme, islam, hindouisme ...) proposent, ou même imposent, de jeûner. Le Christ lui-même, d'après les Evangiles, a jeûné 40 jours dans le désert avant de commencer sa mission parmi les hommes, et au passage nous a livré cette parole vitale : "L'homme ne se nourrit pas seulement de pain, mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu". Merci pour cette vidéo. :)
Merci pour votre vidéo madame, je suis à mon 3e jour d’un jeune de 8 jours et je me suis rarement senti aussi bien, une forme incroyable j’ai envie de sauter partout 🤣. Les bienfaits du jeûne sont indénombrables, bon courage à vous et à tout ceux qui compte s’y mettre !!
Aude, je vous découvre et me suis abonnée direct ! Je pratique le jeûne hydrique de temps en temps, car j'ai un problème avec la nourriture (je mange suite à de fortes émotions 😢😢😢) et cela me fatigue, je suis reboostée après cette expérience de mettre au repos mon système digestif. Vos vidéos sur le sujet me redonnent la motivation..... Tellement difficile pour moi.... Mille mercis pour votre investissement !🙏
Avec plaisir Jeanne ! Tu as en effet crée un rapport affectif avec la nourriture... Peut-être depuis l'enfance... L'hypnose pourrait t'aider sur ce sujet je pense ;-)
Merci beaucoup pour vos précieux conseils, je suis en plein jeûne hydrique, j'entame le cinquième jours, j'ai décidé de faire 7 jours, et franchement ça me fait du bien à chaque fois que je le fais
Ça correspond très bien avec le ramadhan nous jeunons. Parcontre faire attention à la rupture de jeune ou il faut faire attention justement. notre jeune est spirituel et bien être pour le Corps normalement c'est le mois où nous mangeons le plus pauvrement les cellules se régénèrent et nettoient le corps merci pour votre partage
J'ai fait un jeune pendent 2 jours d'affilié , c'était bien mais quand j'ai fait la rupture, il s'est passé un truc de très bizarre, j'avais une sensation très désagréable voir souffrante j'avais l'impression que j'allais mourir je transpirais de partout, heureusement que c'est passé au bout de quelques minutes.
La reprise est tout aussi importante que le jeûne lui-même ! C'est ce que j'explique dans ma formation. Le corps va éliminer la plus grosse partie à ce moment là. C'est pour cela qu'il faut y aller doucement et avec ce qu'il faut :-)
Bjr. Je suis un non croyant qui vit dans un pays musulman c le ramdan on esr oblige de le faire. Au debut cetait une souffrance ...desormais en etant conscient des bienfait du jeune et apres avoir choppe la colopathie j accepte mentalement le jeune. Et je suis libere du stress qui le ramadan m infilger dans le passe.
Il faut écouter son corps..il y a certains matins où j ai des fringales,donc soit je mange ou je laisse passer ma faim.. j ai fait 13jeûn sec consécutifs et pourtant,parfois,j avais faim,mais j ai tenu bon..en général,je me fais 5jrs de jeûn /semaine..car ma gourmandise me rattrape,(mon bol de lait et mon pain grillé type grande biscotte)mais l hiver,je ne perds pas de poids,je suis cocooning donc,je bouge moins et mon jean me serre un peu plus..mais dès le printemps,je pratique le jogging et (ou )marche rapide et je perds quelques kilos..voilà..A très vite 🖐️
Attention à ne pas vous lancer comme cela. Il faut y aller en douceur et progressivement. Et ne pas hésiter à se faire aider par un naturopathe ou professionnel.
Bonjour j’en suis à mon deuxième jour de jeûne je n’ai pas faim mais j’ai ma glycémie qui ne baisse pas au contraire elle monte Par contre je me repose je ressens le besoin de me reposer
Lors de mon premier jeûne (un peu plus de 3 jours) j'ai eu principalement des problèmes à la tête. En ce moment, je suis en train de faire mon second jeûne (5 jours de prévu, j'en suis au 2ème jour). Je l'ai fais suite à des problèmes intestinaux (mal au ventre 2h après un repas). Du coup j'ai moins mal à tête, mais j'évacue par mes selles cette fois. Preuve que j'ai bien fait de faire ce jeûne pour régler mon problème.
Il faut toujours commencer en douceur. Et je recommande d'abord un jeûne intermittent par exemple. Vous pouvez demander conseil à un naturopathe qui pourra vous aider.
Bonjour Aude, en jeûne à l'eau intermittent (je commence) peut-on boire du thé/tisane ou juste de l'eau ? En te remerciant. Louis-Julien, 35 ans, 08.08.22
![[AVS] Le jeûne, une chance pour votre organisme ! - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/oDtjClQx32Q/mqdefault.jpg)
![[AVS] Le jeûne, une chance pour votre organisme ! - Dr Réginald Allouche](/img/tr.png)
Cela fait des années que j'expérimente les jeûnes. Alors je vous livre dans cette vidéo mes 5 astuces pour vous aider à vous lancer vous aussi.
Salut aude
Et pour une personne fumeur est ce que ça marche aussi est ce que il peut fumer au même temps
Effectivement le jeûne a aussi une importance spirituelle ; toutes les grandes religions (judaïsme, christianisme, islam, hindouisme ...) proposent, ou même imposent, de jeûner. Le Christ lui-même, d'après les Evangiles, a jeûné 40 jours dans le désert avant de commencer sa mission parmi les hommes, et au passage nous a livré cette parole vitale : "L'homme ne se nourrit pas seulement de pain, mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu". Merci pour cette vidéo. :)
Avec plaisir :-)
Il faut être progressive jeune 48h ,1jour par semaine 2moi puis passer a72h 2mois en cure, je ne suis jamais aussi bien porté
Merci pour votre vidéo madame, je suis à mon 3e jour d’un jeune de 8 jours et je me suis rarement senti aussi bien, une forme incroyable j’ai envie de sauter partout 🤣.
Les bienfaits du jeûne sont indénombrables, bon courage à vous et à tout ceux qui compte s’y mettre !!
Bravo et merci pour ton retour et commentaire. C'est toujours bien d'avoir des retours !!!
Merci beaucoup, je commence ce dimanche même. Votre présentation est bien simple 🙏
Il faut y aller progressivement et en douceur. Et ne pas hésiter à se faire accompagner par un naturopathe par exemple :-)
@@AudeJatteau Merci à vous 🙏
Aude, je vous découvre et me suis abonnée direct ! Je pratique le jeûne hydrique de temps en temps, car j'ai un problème avec la nourriture (je mange suite à de fortes émotions 😢😢😢) et cela me fatigue, je suis reboostée après cette expérience de mettre au repos mon système digestif. Vos vidéos sur le sujet me redonnent la motivation..... Tellement difficile pour moi....
Mille mercis pour votre investissement !🙏
Avec plaisir Jeanne ! Tu as en effet crée un rapport affectif avec la nourriture... Peut-être depuis l'enfance... L'hypnose pourrait t'aider sur ce sujet je pense ;-)
Merci beaucoup pour vos précieux conseils, je suis en plein jeûne hydrique, j'entame le cinquième jours, j'ai décidé de faire 7 jours, et franchement ça me fait du bien à chaque fois que je le fais
Super bravo !!!
Bravo
Oh ! Ce n'est pas la première fois que je viens sur votre chaîne . Je te suis et je t'adore depuis si longtemps et j'adore tes contenues .
MERCI cela me touche beaucoup :-) LOVE
Merci beaucoup Aude,
bien à vous 🙏🙏🤲🤲🌞🌞
Merci beaucoup :-)
Merci Aude pour tous ces conseils en pleine nature 🙏😍🥰
Avec plaisir 😊
Un sujet qui tombe à pic ! Merci Aude pour tes précieux conseils comme d'habitude. Bises de Lyon
Avec plaisir :-)
Que mon Dieu te bénisse ma sœur en christ✋✋✋✋🤝
Bonjour et merci pour ces bons conseils
Avec plaisir
Soit béni ma sœur
Ça correspond très bien avec le ramadhan nous jeunons. Parcontre faire attention à la rupture de jeune ou il faut faire attention justement. notre jeune est spirituel et bien être pour le Corps normalement c'est le mois où nous mangeons le plus pauvrement les cellules se régénèrent et nettoient le corps merci pour votre partage
Merci :-)
Jeune du Ramadan, il mange tous les soirs et le matin avant le levé du soleil. C'est pas le même principe
Merci beaucoup 🙏💖😘
Avec plaisir 😊
Nous en ce moment on est en pleins ramadan. C'est un JI sans boisson pendant la journée . J'ai déjà perdu 5 kg et je me sens super super super bien .
C'est super :-)
oui mais trop de musulmans se goinfrent la nuit, c'est donc pire
@@aldinokalla868 trop de musu tout court..
@@jonajams Ahaha, bien dit !
Sujet tres très bien traité , Merci
MERCi beaucoup :-)
Merci Aude, pour ce partage très clair,!.Biz de belgique
Avec plaisir :-)
Ou,i c' la 1ère fois/ soyez bénie !!
Merci à vous
Merci infiniment pour cette intéressante vidéo.une question :faut-il qu'on soit sous surveillance médicale ?
Non pas pour un jeûne intermittent. Attention s'il y a des pathologies par contre. Un accompagnement par un naturopathe serait alors bien :-)
J'en suis fier!
Merci beaucoup
Avec plaisir
merci Aude pour cette vidéo :)
avec plaisir !
Bonsoir. Je voudrais savoir est-ce jeûner le soir ?et prier tout la nuit .je commencée 1soirée si possible. merci 🙏🏾
Merci beaucoup je jeun parfois j'ai des fringales comment le gérer merci de votre aide
Si tu craques alors l'idéal est de le faire avec des fruits frais à la croque :-)
Pendant le carême on supporte bien aussi le jeune
:-)
J'ai fait un jeune pendent 2 jours d'affilié , c'était bien mais quand j'ai fait la rupture, il s'est passé un truc de très bizarre, j'avais une sensation très désagréable voir souffrante j'avais l'impression que j'allais mourir je transpirais de partout, heureusement que c'est passé au bout de quelques minutes.
La reprise est tout aussi importante que le jeûne lui-même ! C'est ce que j'explique dans ma formation. Le corps va éliminer la plus grosse partie à ce moment là. C'est pour cela qu'il faut y aller doucement et avec ce qu'il faut :-)
Salut
Merci
Avec plaisir !
Je vais en faire un de 24h Jeudi 7 Avril j irai en Nature..
Apres je verrai ...😉😊
Oui c'est une bonne idée :-)
Merci je commence de 6h .19h
Bjr. Je suis un non croyant qui vit dans un pays musulman c le ramdan on esr oblige de le faire. Au debut cetait une souffrance ...desormais en etant conscient des bienfait du jeune et apres avoir choppe la colopathie j accepte mentalement le jeune. Et je suis libere du stress qui le ramadan m infilger dans le passe.
Bravo c'est toujours mieux de bien vivre les choses :-)
Il faut écouter son corps..il y a certains matins où j ai des fringales,donc soit je mange ou je laisse passer ma faim.. j ai fait 13jeûn sec consécutifs et pourtant,parfois,j avais faim,mais j ai tenu bon..en général,je me fais 5jrs de jeûn /semaine..car ma gourmandise me rattrape,(mon bol de lait et mon pain grillé type grande biscotte)mais l hiver,je ne perds pas de poids,je suis cocooning donc,je bouge moins et mon jean me serre un peu plus..mais dès le printemps,je pratique le jogging et (ou )marche rapide et je perds quelques kilos..voilà..A très vite 🖐️
Oui je crois que c'est le plus important ! Le corps sait ce qu'il a à faire :-)
Bonjour j'aimerais un jeune a sec des 7 jours j'aimerais des conseils
Attention à ne pas vous lancer comme cela. Il faut y aller en douceur et progressivement. Et ne pas hésiter à se faire aider par un naturopathe ou professionnel.
Bonjour j’en suis à mon deuxième jour de jeûne je n’ai pas faim mais j’ai ma glycémie qui ne baisse pas au contraire elle monte Par contre je me repose je ressens le besoin de me reposer
Lors de mon premier jeûne (un peu plus de 3 jours) j'ai eu principalement des problèmes à la tête.
En ce moment, je suis en train de faire mon second jeûne (5 jours de prévu, j'en suis au 2ème jour). Je l'ai fais suite à des problèmes intestinaux (mal au ventre 2h après un repas). Du coup j'ai moins mal à tête, mais j'évacue par mes selles cette fois. Preuve que j'ai bien fait de faire ce jeûne pour régler mon problème.
Il faut en effet y aller progressivement :-) Votre corps va éliminer petit à petit
Ya t'il des verset a méditer pendant le jeûne ? Ou on peux seulement médité la bible
Il faut faire en suivant son coeur :-)
🙏
Cinq zastuces !? Pas de siZième ?
Un diabétique peux le faire ?
Il faut toujours commencer en douceur. Et je recommande d'abord un jeûne intermittent par exemple. Vous pouvez demander conseil à un naturopathe qui pourra vous aider.
Bonjour Aude, en jeûne à l'eau intermittent (je commence) peut-on boire du thé/tisane ou juste de l'eau ?
En te remerciant.
Louis-Julien, 35 ans, 08.08.22
Alors de l'eau bien entendu et des tisanes. Il vaut mieux éviter le thé qui est un excitant
Je suis âgée, puis je jeûner. 82ans
Oui mais il faut vraiment y aller en douceur.
Merci
Tu dit pas de fruit et après tu dit oui pour les fruit ....mais sinon merci ses bien
Au-delà
Cinq zastuces ?