Costco Best Olive Oil/ 이것이 다른 올리브오일/ 아무거나 사지마세요/ 올리브오일 구입 꿀팁
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- Опубліковано 10 тра 2021
- - 안녕하세요 얼바인 김주부입니다
어느 집이든 한병씩은 다 가지고 계실 올리브오일
어떤 올리브 오일을 사용하고 계신가요?
UC 데이비스 올리브센터 연구에 따르면
수입한 오일 69% 정도가 엑스트라 버진 올리브오일
테스트결과 기준에 불합격 이라고 해요
저는 개인적으론 스페인산을 좋아하지만요 ㅎ
제가 사는 곳에선 캘리산이 산도율도 잘 표시되어 있고
생산년도 가성비 모두 다 좋아 요즘은 캘리산만 사용하고 있어요
건강에 도움되는 착한오일이라 비싼 가격임에도
늘 집에 두고 먹는 오일인데 기준미달이라면??
그리고 가짜오일도 시중에서 판매되기도 하구요
건강에 도움되려 구입한 오일이 건강에 독이 될 수도 있습니다
수입된 오일은 꼭 인증기관의 인증마크를 꼭 확인하세요!
산도율이 써 있는 오일로 구입하세요!
0.4-0.8% 일반 엑스트라 버진 오일
0.3% 고급 엑스트라 버진 오일
0.1% 최고급 엑스트라 버진 오일 입니다
산도율 꼭 체크하시고 구입하세요!!
- 기준미달 올리브오일 브랜드
Bertolli , Carapelli, Colavita, Star, Pompeian
Filippo Berio, Mazzola, Mezzetta, Newman's Own
- 관련기사와 참고자료
Which Are the Best Olive Oils to Buy?
Real Olive Oils vs Fake Exposed
www.realfoodforlife.com
www.olivecenter.ucdavis.edu
- 가짜오일 관련 기사
YOUR EXTRA-VIRGIN OLIVE OIL IS FAKE
www.foodrenegade.com/your-ext...
-Is Your Olive Oil Really Fake?
www.aboutoliveoil.org/certifi...
Olive Oil and a Healthy Heart intermountain Healthcare
www.internationaloliveoil.org
-캘리포니아 올리브 오일 협회
www.cooc.com
-Olive Oil may lower heart disease risk/
American Heart Association
www.heart.org
-IS extra-virgin olive oil extra healthy?
Harvard Health
www.health.harvard.edu
Music provided by BGM President
Taack : Love in May - / tvrss-jljhg
Dalgona Coffee - • Video
Piece of Cake - • Video
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![[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.](http://i.ytimg.com/vi/4lMhYcXS9-w/mqdefault.jpg)
![[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.](/img/tr.png)
![[Sub] Costco Sauces! Highly recommended ones!](http://i.ytimg.com/vi/eeeJESiHibQ/mqdefault.jpg)
![[코스트코 처음가는 분들 꼭 보세요!] 25년째 쓰고 있는 클래식템/버리는 거 없이 활용하는 방법](/img/n.gif)
김주부님 설명이 귀에 쏙쏙 들어와요~ 엑스트라버진이면 무조건 조은줄 알았는데 영상이 많은 도움되었어요. 언제나 고마워요! ☺️
고급정보와 정성스런 메뉴레시피까지 성의가 느껴져서 넘 좋아용^^
오일에대한 예쁘고 차분한 설명에 도움 많이되었어요!!!♡
오늘도 역시는 역시군요
또 제머리속에 정보수집 하나추가요!!
항상 좋은정보 주시느라 애쓰심에 가만히 앉아 넙죽넙죽 받자마자 먹어 미안해집니다
지혜롭고 현명한 주부시네요.. 영상 잘보고 많이 배우고 갑니다.. 감사합니다👍👍
기름에 대해서 설명해 주셔서 대단히 감사합니다 앞으로도 더 많은 거 보여주세요 화이팅 화이팅 감사해요 건강하세요
김주부님은 어떻게 이렇게 척척박사신지...진짜 매번 이렇게 알려주셔서 너무 감사할뿐이에요.
매번 이렇게 배워만 가게 되네요. 감사드려요.
늘 감사합니다.💕많은 도움 얻고 있어요 김주부님 👍🏼
요즘 올리브오일만 먹는데 좋은정보 감사드려요~~
다음에는 꼭 참고해서 사야겠어요~~
항상감사감사합니다 좋은정보주셔서 고맙습니다 건강하세요.....
안녕하세요** 언제나 유익한 정보를 알려주셔서 감사합니다! 코스코나 홀푸드 가기전 김주부님 영상에서 찾아보고 가는게 습관이 되었어요 언제나 감사합니다”.”
당장 유리병에 들은 오히려 구입해야 되겠네요 예전에는 몰랐는데 난 몰랐는데 너무 감사합니다 건강하세요
올리브오일 이야기 오늘도 엄지척!
좋은 오일일수록 빠스따 만들면 쫀득쫀득한 느낌과 맛이 좋아요.
오늘 아점엔 빠스따를 만들어 먹어야겠어요.
행복한 하루되세요
재주가 많으시네요~^^*
잘 봤습니다
오늘도 많이 배워갑니다! 오일도 이제 김주부님 덕분에 고민하지 않고 선택할 수 있게 되었어요!
설명 잘 들었어요. California olive oil
03 유리병에든것이 좋다고 하셨죠. 감사함니다 . Olive Oil 30 년을 먹고 있어도 California Oli 0.3 를 사지않았어요. 몰라서 ...늘 잔잔한 음성으로 설명해 주시는것 너무 좋고 잘 부탁드립니다. 늘 많은 좋은 정보 감사해요. 두분, 그리고 아이들 건강하세요.
올리브오일에 대해 공부 많이 햇어요^^ 마늘 다져셔 갈릭오일 만드신거 꿀템이네요.. 너무너무 감사해요..
좋은정보가정말 많습니다 감사합니다
유익한 정보감사합니다 오일을 먹으면서 늘 선택에 의문점으로 고민이었는데 많이도음되었습니다 감사함니다
대박입니다 감사해요 감사해요 마늘로 꼭 만들어 보겠습니다
좋은정보 감사합니다,^^ 올리브오일이 건강에 좋다고는하는데,
어떤제품이 좋은건지 매번 갈팡질팡 했거든요, 올리브오일을 매일 아침에
먹으면 변비에 도움도되고 여러건강에 좋다고 하는데 추천해주신 올리브오일도
생으로 먹어도 건강에 좋겠죠, 오늘도 건강하시고 힘찬 하루 되시길요^^~
좋은정보 감사합니다.
자른 마늘과 으깬마늘의 조합 꼭 해보 싶네요^^
올리브 오일은 개인적으로 직구로 구입한 스페인산과 캘리포이아산이 맛과 향이 좋았습니다.
제가 구입한 이태리산은 직구/마트 모두 꽝이 었습니다.
한국에서는 파슬리 사면 쓴맛이 납니다. 꼭 이탈리안 파슬리로 사야됩니다. 그런데 비싸네요.
안녕하세요. 이렇게 자세한 올리브오일 설명은 처음봐요. 유익한 정보 감사합니다. 혹시 튀김용 기름으로는 어떤제품 쓰시나요. 저도 미국 살고 있어요~ 튀김용기름도 유리병에 든게 좋은 거겠죠?
기름도 꿀도 자기가 사는 가까운곳에서 생산한걸 먹는게 신선하다고 하네요.. 꿀팁 감사합니다..
울나라엔 올리브 안나잖아요
맞아요~ 가까운 로컬에서 나는 제품들이 신선하고 좋아요 거기에 믿을만한 인증이 있다고 더 좋겠죠~ 영상 함께 해 주셔서 감사해요👍
목소리 부드럽고, thank you for good evoo.
항상 올리브오일 사면 다못써서 버리는데 갈릭오일 레드페퍼오일 활용법이 너무좋네요!
안녕하세요~
시증애 파는 갈릭오일이나 레드페퍼오일에 사용되는 올리브오일 퀄리티를 알수가 없잖아요
근데 그게 있음 요리 치트키로 넘 좋아 몇번 샀는데 항상 별로였던 것 같아요 넘 오랫동안 담겨져있어 쓴맛도 났구요 ㅜ
좋다 해 주시니 저도 뿌듯합니다🤩
이번 영상도 영상함께 해 주시고 댓글 감사해요😍👍
만점주부세요🤩🤩항상 영상 보면서 감탄을 해요~ 제가 영상 챙겨 보니깐 신랑이 웃으며 쳐다보네요 ㅋㅋ 저도 열심히 따라 해 볼께요
안녕하세요 ~ 잘지내셨나요?!
저 그거 뭔지 알고같아요 ㅎ 저희 남편도 그래요😂 이번 영상도 잊지않고 함께 해 주시니 든든해요👍 한주도 건강하게 잘 보내세요😍
잘 배웠습니다.
감사합니다 👍
오늘 먹던 오일 떨어져서 트조갔더니 제품이 없더라고요.. 일단 작은 사이즈 사오긴 했는데... 내일이나 코스트코 가서 추천템 델고와야겠어요🙈🙈
집에서 계란 후라이 할때도 발연점이 180도 정도 되니 사용해도 되는거죠?! 아 살림초보 난감해요💕💕 구해주세용🙏🏻🙏🏻
잘지내셨나요?!
네네 그럼요~ 계란후라이 하셔도 됩니다!
튀김할때 온도가 180-200도 사이라고 해요~
버터는 발연점이 더 낮은 150도인데 스테이크에 팬케익에 다 해 먹잖아요?!
EVOO는 버터보다 높아요! 걱정말고 사용하셔도 됩니다! 다만 좀 아까울뿐이죠😅
홀푸드 가셔도 산도 0.3% 엑스트라버진오일 찾기 힘들어요 ㅜ
산도 0.1%면 정말 가격이 훅 올라가거든요~ 엄청 비싼데 먹어보면 맛을 잊을 수 없어요🤩🤩
코스코가 가격 품질 정말 좋은거같아요~
Cold Press(ed)는 Cold Extracted( or Extraction)의 관용적인 표현이에요. 과거에 쓰던 방식으로 설비가 영세한 일부 업체들이 아직 사용중이긴 하지만, 생산 속도나 품질면에서 원심분리방식의 속도와 위생수준을 따로 올 수 없다는 단점이 있습니다. 더불어 추출량은 원심분리가 더 많습니다. 그리고 생산되는 기름의 양은 올리브의 숙성도에 따라 달라지며 미숙일수록 적고, 과숙일수록 늘어납니다. 동일품종 올리브를 기준으로 볼때, 생산자가 수확시기를 언제로 정하느냐에 따라 얻어지는 기름이 양이 달라집니다.
좋은정보감사해요
마지막에 코팅팬과 코팅기로 요리가 아쉽네요
목소리 넘 예뻐요 정보감사합니다
조은정보 감사합니다 ~
조아요~꾸욱~~
안녕하세요~구독과 좋아요 젤 큰힘이되요!!!
영상과 댓글 함깨 해 주셔서 감사하고 든든해요♥️ 앤초비는 어디서든 다 파는데요,
컨테이너가 보통 캔에 많이 들어있어요
캔이 싫으시면 유리병에 담겨져 있는 것도 있으니 사실 때 참고하심 되구요 저는 유리병에 담긴걸로 홀푸드에서 구입했습니다😃
주말도 건강하게 잘 보내세요 자주 소통하며 지내요🤩👍
영상 보자마자 제가 갖고 있는 올라브 오일 채크 했어요 ㅎㅎ.
전 무조건 병에 들어 있는 올리브 오일을 코스코에서 사 오거든요.
지역에 따라 들어가는 오일 종류가 조금씩 다른거 같네요
오오 그렇군요 코스코도 지역에 따라 물건을 다르게 파는거 같아요 ~ ㅎ
감사합니다.ㅎ
유익한 정보 너무 감사합니다 발사믹에 대해서도 알려주실수 있나요,
플라스틱 팩에 있어도 그늘에 보관하고 3달정도에 다 먹으면 문제 없습니다. 실험도 6개월에 실온 햋볕아래 보관의 조건이였잖아요. 한병사서 요리에 쓰고 가끔 한두숟가루마시면 한달이면 다 씁니다
동감입니다. 실내에 전시된 코스트코에서 사와서 주방 장 속에서 보관하고 게다가 스프레이 유리병에 덜어서 쓰기에 일반 가정에서는 햇볕이랑은 상관이 없지요.
갈릭소금 어디서사요?
그리고 매번 가족건강을지켜주는 소중한 정보 진심 감사드려요. 김주부님 정보고고 식탁이 하나씯 건강하게 바뀌고있어요. 엄마로서 아내로서 뿌듯해요. 고마워요^^
안녕하세요~
정말 제게도 뿌듯하고 감사한 댓글입니다~♥️
갈릭소금 여러제품들이 있는데요
영상에서 사용한것은 Sprouts 마켓 에서 만든 Organic Garlic Salt 입니다.
가격도 좋고 맛도좋더라구요 유리병이구요.
빵만들때 사용하는데 딱 좋은것 같아요~
영상 함께 해 주시고 댓글도 반가워요🤩👍
오일이 여러 군데서 섞인건 안좋은건가요? 캘리포니아 렌치 글로럴 브렌드라는 오일인데 캘리포니아 아르헨티나 등등 4개국에서 섞인 오일이네요..
데체코 엑스트라버진 올리브유도 많이 사는데 이건 어떨까요??
안녕하세요~*, 얼마전부터 김주부님의 영상을 알게 되었는데요, 너무나 건강하고 유익한 정보가 많아 짬을 내어 몰아보기 하는 중입니다 ^-^*, 드라마 보다 더 잼있어여~유익한 정보 정말 정말 감사합니다, ♡", 그리고, 이 영상이랑은 관계없는 질문인데욤, 주방세제랑 세탁세제는 어떤것 사용하시나요??, 요즘 계속 이것때문에 고민이 많아서요, 답변주시면 감사하겠습니다, 항상 건강하세요~~~(^-^ )☆♡
안녕하세요~🤩
댓글에 저도 힘나고 뿌듯합니다~♥️
영상 함께 해 주셔서 큰힘이 되고 든든해요🙏
드라마보다 잼있다는~ 최고의 댓글입니다!!!
주방용과 세탁용 세제는 홀푸드 365브랜드로 사용해요 가성비좋고 불필요한 화학성분 없어서 선택했구요, 미국 비영리단체 ewg 에서도 안전성분으로 검증된거라 추천드려요~ 다른제품에 비해서 양과 가격이 넘 착해요~
저희 남편이 피부가려움증이 심해서 세제, 타올, 바디용품 바꿨는데 꽤 만족이 되요~
더 궁굼하신거있음 언제든 편하게 댓글 남겨주세요👋
와~~~~~~~ 답변 주셨다 (♡--♡), 감사합니다~~~~, 연예인에게 싸인받는 기분이당~~~~히~~~~항상 건강하세욤~, ((애청자 올림))
@@rainloye
부끄럽네요🤗
자주 소통하며 지내요~
주부들의 공통화제며 궁굼한것들요~~
♥️
감사합니다
안녕하세요🤩
저도 영상 함께 해 주셔서 든든하고 감사해요♥️
cold extract 비법은 원심력에서 나오는 마찰열기로 60도-70까지 온도가 올라가는걸로 논문이 나와있어요.
루글리오 엑스트라버진 올리브오일. 데체코 올리오 엑스트라 버진 올리브오일 어느 제품이 더 좋은건가요?
백화점에서 산 이탈리아산 올리타리아 올리브 오일이 있어서 봤는데 인증마크나 냉추출인지 산도율이 얼만지 안 나와있네요 ㅜㅜ
고맙습니다~~ 요새 tv에서 대마종자유 좋다던데 이것도 다뤄주셔도 감사할것같아요. 맛도 좋고 오메가3와 오메가6 비율이 좋대서 식구들이랑 마이홈 대마종자유였나 그거 먹고있거든요
안녕하세요~
저도 궁굼했는데 아직 사보진 못했어요
여기서 어떤 제품이 좋은지 알아보고 기회가 되면 컨텐츠를 만들어 보겠습니다~👍
함께 해 주시고 응원 감사드려요🤩😍
코스코에서 켈리산 올리브도 사 먹어봤는데 맛은 코스코 브랜드 스페인산 올리브보다 맛이 좀 밍밍하더라고요. 개인적으로 목구멍을 탁 쏘는 매운맛을 더 선호합니다.
저두요!
데체코 추천요
지중해산이 좋아요
리파이드 올리브오일은 부침등 후라이에 적합합니다
드레싱으로 사용하지 마세요
다른 커클랜드 제품은 참 많은데
커클랜드 cooc받은 제품은 인터넷 구입이 어렵네요
코스트코에 가면 있을 까요?
튀김요리에도 괜찮다는 말씀이신가요?
냉장고에 보관하는게 더 낫겠네요?
고지혈증으로 몸관리에 신경이 많이 쓰여요 ㅠㅠ 꼭 답변 부탁드립니다.
안녕하세요🤩
튀김에 사용가능해요~
하지만 튀김요리에 사용하실거면 아보카도
오일을 사용해 보시는건 어떨까요?
질좋고 산도율도 좋은 엑스트라버진을 튀김에 사용하긴 좀 아까울듯해요~
서늘하고 햇빛이 없는 곳에서 보관해보세요👍
식이요법이 중요하실테니 식재료에 신경 많이 쓰이시겠어요~ 저도 그렇거든요
더 좋은 컨텐츠로 건강에 도움되는 영상으로 자주 소통해요~ 함께 해 주셔서 든든해요👍
@@irvinekimjubu9234 정말정말 고맙습니다 ㅎㅎ복받으세요
꼭이제품만 사야되는지 궁금하네요?
토요일에 손님초대했는데 그릭샐러드가 딱이네요. 올리브오일뒤에 뿌리신 소스는 무엇인가요?
안녕하세요~
그릭 샐러드에 올리브오일+발사믹 비니거 조금 뿌려줬어요. 발사믹 없으시면 레몬즙 조금 뿌려주시면 좋아요🤩
오일 영상 함께 해 주셔서 감사하고 반가워요🤩
올리브 오일은 41 olive 에서 구매했었는데 그냥 코스코로 바꿔야겠네요. 혹시 엔초비는 어디서 구매하셨는지 알려주실수 있나요?^^
안녕하세요~
영상에서 사용한 앤초비는 홀푸드에서 샀어요
유리병에 들어있는거라 캔보다 나을거 같아서요~ 잘지내시죠?!
이번영상도 함께 해 주시고 댓글 반갑습니다🤩
한주도 평안하세요♥️
@@irvinekimjubu9234 정말 빠른 댓글 감사드려요. 🥰🥰 홀푸드 갈때 꼭 사야겠네요. 김주부님도 행복한 주말 되셔요~~
퓨어 올리브유 는 어떤지 궁금해요
이태리 오리브오일에 마피아가 개입되서 상당량이 가짜라고몇년전 CBS 60 minute 에서 본적이 잇어요.
저도 몇년전 CNN 뉴스에서 본 기억이 나네요~ 유럽제품은 꼭 안증기관 인증이 있는걸로 사야겠어요☺️
감사합니다 튀김 할때는 어떤 기름을 써야하나요
안녕하세요😃
튀김용으로는 발연점이 높은 기름을 선택하시는것이 좋구요 갠적으론 불포화지방산이 높은 아보카도 오일이나 코코넛오일 추천드리고싶네요~ 코코넛오일은 향이 있어 싫어하시는 분도 있지만요☺️ 영상함께 해 주시고 댓글 반가웠어요👍
안녕하세요 무세팬 사용 하시는거 같은데 좋은 지요??? 알려주세요. 감사합니다
안녕하세요
영상에서 사용한 무쇠팬 장점은 열전도율이 오래가서 요리시간 빠르고 음식이 천천히 식어서
맛있게 먹을 수 있어요.
단점은 무겁다는 건데요~
제가 사용한건 르쿠르제 제품이고 코팅 무쇠팬이라 세척하기 편해요👍
영상 함께 해 주셔서 감사하고 댓글도 반가워요🤩😍
한국코스트코는 어떤기준으로 상품을 판매하는지 점점 의문이 드네요. cooc인증표시도 없고 냉추출표시는 있지만 엑스트라표시는 없고 산도도 1L에 0.5%면 100분률로 계산하면 5%가 되는데 똑같이 가입비 받아먹으면서 상품질은 현저히 떨어지고 미국서 파는 질좋은 제품은 볼 수도 없고. 꿀도 판매안되서 해외직구로 구매하니 1년지나서 들어오기 시작하고, 한국사람들을 봉으로 생각하는건 아닌지…
튀김용으로는 어떤 오일이 좋을까요?
안녕하세요~
튀김용은 거의 다 사용가능 한데요,
그래도 좋은오일로 튀기고 싶으시면 종류보다추출방식과 넌지엠오인지(유전자조작)확인후 기름을 구입하시는 것이 좋구요
추출방식은 압착유(Expeller Press Oil)로
사용하시면 좋습니다.
저는 아보카도 오일 사용하는데요 가격이 높은편이라 좀 아깝긴한지만요🤗
아 그리고 요리사들이 얘기하는 튀김의 최적온도는 180도 라고해요. 영상함께 해 주셔서 감사하고 댓글 반가워요👍
혹시 설탕 밀가루 추천드려요 내일 갈건데요 캐나다ᆢ갈때마다
종류가 많아 ㅜㅜ애 먹어용
안녕하세요~ 캐나다에서 얼바인까지 오셨네요
반갑습니다🤩
우선 밀가루는 어떤 용도냐에 따라 이름이
다 틀려서요..
중력분은 all purpose flour
강력분은 cake flour
저는 홀푸드마켓에서 365브랜드 중력분을
유기농으로 사는데요 유전자조작이 아니고
농약 걱정없어 유기농으로 선택하심 좋을것
같습니다~
브랜드가 고민이시라면
제품이 유기농인지, 어떤 용도인지에 맞춰
고르시면 좋을것 같구요
설탕은 두가지 추천드려볼께요~
캐인슈거(비정제설탕),
대체당(스위트너)
Lakanto Monkfruit Sweetener
다른 브랜드도 괜찮으니 넌지엠오 제품으로 구입하심 좋을것 같아 추천드려요~
영상함께 해 주셔서 감사해요!
@@irvinekimjubu9234 한국에선 자연드림에서만 먹다가ᆢ여기 코스트코 월마트엔 성분표시를 구분을 못해서 애먹다 서핑을 통해 얼바인 주부님 알게되었어요6인가족이나ㅜㅜ혹시 치킨 요리에 튀김기에 사용하는 식용유 뭐 쓰세요? 올리브 엑스트라ᆢ쓰다 비싼것 같기도해서요^^댓글감사합니다
@@HeeyeongJeong 저는 코코넛오일 이나 아보카도 오일 사용하는데요
어디서 사시든 압착유(Expeller Pressed)오일로 구입하심 좋아요~
튀김의 최적온도가 180도(345화씨)니깐요
압착유 오일들 발연점은 다 그 이상 높아요~
엄지 척!
아보카도 오일도 추천해 주실 수없나요?
안녕하세요~아보카도 오일은 chosen foods 아보카도 오일 추천드려요~코스코에 팔고있어요. 영상함께 해 주셔서 반갑고 감사해요🤩
산도까지 적혀있는 올리브오일을 찾기는 쉽지 않네요. 저만 못찾는건지... ㅠㅠ
안녕하세요~
맞아요 산도가 써 있는 오일을 시중에서 찾기가 쉽지않아요. ㅜㅜ 그래서 정말 엑스트라버진이라 확인되는 인증마크와 산도가 중요해요. 영상 함께 해 주시고 댓글 반가워요🤩
안녕하세요 만든 갈릭오일은 냉장 보관하나요?
안녕하세요🤩
양이 많으면 냉장보관 하셔도 괜찮구요
양이 많지 않으면 실온+어두운곳에서 빨리
사용하심 괜찮습니다~
@@irvinekimjubu9234 자세히 알려줘서 고맙습니다 😁
파미고 엑스트라버진 올리브오일 괜찮나요?
안녕하세요
파미고는 한국에서 파는 제품인것 같네요~
엑스트라 버진 올리브오일 그대로의 퀄리티를 살리고 싶다면 산도 체크가 중요한데요
산도 0.4-0.8 정도는 일반적으로 구하기 쉬운
엑스트라 버진 올리브 오일에 속하구요,
산도 0.1-.0.3 정도면 퀄리티 좋은 고급 오일에
속해요
오일 구입시 산도가 오느 정도인지 체크해 보시면 좋겠습니다🤩
영상 함께 해 주셔서 반갑고 감사해요😍
캘리포니아산올리브오일 국내에는 어디서 사나요?
안녕하세요~
캘리산오일 인터넷 쇼핑으로 구입 가능할 것 같아요~
멋진 채널에 방문 드립니다.
선물 세가지 드리고 친구 맺고 가요.
좋은 이웃으로 함께 해 주세요.. 119.
틴에 들어있는 오일은 어떤가요?
안녕하세요
영상에서는 자세히 다루진 않았지만
틴에 들어간 오일이 빛차단에 좋아
오일의 맛과향, 신선도 유지하기에 좋다고
해요~
이태리 친구에게 물어보니 틴에 들어간 오일을 많이 사용한다고 하네요🤩
친구도 틴오일만 사용 하더라구요
물론 사람마다 선호하는 오일이 틀리겠지만요~
영상함께 해 주시고 댓글 반가워요😍
틴에는 틴이 접합되는 부위 라이닝에서 bpa라는 환경홀몬이 분출될 수 있어서 가급적 피하는 게 좋아요. 김치를 먹으면 체내 bpa를 제거해준다는 연구도 있기는 하지만요.
아보카도오일 도 골라주세요
안녕하세요🤩
아보카도 오일은
Chosen Foods 브랜드 아보카도 오일
강추해요👍
코스코에도 팔고있습니다😍
샐러드로 만들어 먹었던 올리브오일이 기준미달이네요.....ㅠㅠㅠㅠㅠ 어째 풍미가 거의없다 했지...
안녕하세요
더보기란에 있는 제품이었나봐요 ㅜㅜ
거기 써놓은 제품들 미국마켓에서도
아직 많이 팔고있어요..🤭
오일 영상 함께 해 주셔서 감사해요~
댓글 반가워요🤩
사고싶은데 한국에서 사기는 힘든가보네요
흠... 식물성 기름도 좋은건 없어요 의학적으론...... 알려 주신게 보다 덜 나쁘다고 생각은 하지만 나쁘긴 마찬가지... 그리고 리파인 추출은 화학물질 넣어서 기름 추출 쉽게 한 다음 뽑는 거에요 그러니 알려주신 것 보다 더 나쁘죠. 쨋든 올리브 오일 아보카도 오일 이런거 칼로리도 동물성 기름 보다 훨씬 높으니 맛으로 살짝 넣어 드세요 올리브 오일 먹어서 건강 하겠다고 꼬박 꼬박 한두 스픈씩 드시는 분들 있는데 나중에 큰일 납니다. 기름은 동물성이든 식물성이든 몸에 좋지는 않아요 그냥 맛으로 즐기세요. 그리고 찐 좋은 올리브 오일은 일반 마켓에서 안팔아요. 수입상 통해서 소량씩 들어오는데 대따 비싸요. 그래도 건강에는 안좋아요. 올레산 한가지 가지고 좋다 이렇게 얘기는 하지만 이미 인체 실험으로 식물성 기름의 좋지 않은 점이 많이 밝혀져서 찾아들 보시면 금방 찾아 볼수 있으실 겁니다. 그냥 맛으로 적당량만 넣어서 다른 좋은 재료와 함게 드시길. 그 옛날 그릭 식단 유행 할 때에 그들이 올리브 오일 먹어서 건강에 좋았다 라는 속설이 잘못 퍼진 거에요. 그후 많은 연구 결과는 그렇지 않았습니다. 결국 질좋은 통곡물과 약간의 채소 였습니다. 쨋든 맛으로 맛으로 ㅎ
구입정보 부탁드려요
안녕하세요
영상에서 소개한 올리브오일은 코스코 커클랜드 엑스트라 버진 올리브 오일이구요,
코스코가시면 구입 가능하세요~
코스트코없으면 저거안파네요..
저 놈의 '프라스틱' !
헉 켈리포니아가 좋다고?
Napoleon 100% Extra Virgin 500ml in dark green bottle.
해바레기오일은 어디에 쓰나요?
올레산 함유율을 %로 나타낸게 산도? 산도가 낮을수록 좋다? 앞뒤가 안맞는얘기를 하시네요. 산도는 유리지방산 비율입니다. 유리지방산이 적을수록 퀄리티가 좋은 올리브오일이기때문에 그게 낮을수록 좋은거구요...