این قسمت مثل این هایی بود که میخان پکیج موفقیت بفروشن یک جلسه رایگان میزارن بود فکر میکردم بیشتر تو این پادکست میخاین راه و روش زندگی سالم را آموزش بدین تا تبلیغ کنین قشنگ یه پادکست بزارین بپرسین برای هر وعده هایی غذایی چند تا پیشنهاد بده، چند راه بهتر پختن پیشنهاد بده،چه سبزیجاتی بخورین استفاده کنین چند روش طبخ بگه نه بگه اینا که شما میخورین همه سمه بیاین از من بخرین هم روش اونا و هم خود غذا هارا
درضمن بنظرم ایشون اتفاقن هیچ آگاهی درمورد ایران ندارن بخدا از فضا نیومدن ماهم میریم همیشه یه دونه موز میگیریم و کسی هم تعجب نمیکنه نه من وخیلی از ورزشکارا دیدم رفتن یه دونه موز یا یه دونه سیب فقط میهرن جرا نمیشه الان خیلی وقته ایران تغییر کرده حتی میتونی بری یه دونه گوجه یا هرچیزی هراندازه ایی بخواد میتونی بگیری این حرفا از کجا میاد چرا فقط یه میکروفون جلوشون میبینن فک میکنن هرچیزی میتونن بگن حتی توی شهرستان ها هم دونه ایی میتونی موز یا هرچیزی بخری یکم از خود مچکر حرف نزنید وامروزه خیلی ها آگاه شدن و تغذیه سالمی دارن و به بدن خودشون اهمیت میدن ممنون
خیلی برنامه مفیدی بود..ولی نمی دونم چرا انقدر کلمات انگلیسی به کار می برید...نصف کلمات را اول انگلیسی می گویید و بلافاصله فارسی...اگر فراموش کردید چطور بلافاصله فارسی اش را می گویید..ولی کار بسیار جالب . مفیدی را شروع کردید...امیدوارم موفق باشید..🎉🎉❤❤
من برنامه های که شما تهیه میکنید خیلی دوست دارم و واقعا سنگ تمام میذارید و چقدر اموزنده هم هستش و با عرض پوزش باید بگم این یکی برنامه خیلی مبتدی بود و از نظر علمی با مقایسه با دیگر مهمانان برنامه خیلی ضعیف بود و به درد گپ دورهمی خونگی میخورد چون اینکه قرمه سبزی همه ویتامین هاش بر اثر پختن از بین میره را همه میدونیم و یا غذا های دیگر ایرانی که طول مدت پختش طولانی هستش ولی مشکل فقط در این نیست به قول دوستی که نوشتن ۸۳ سال دارند و اتفاقا از غذاهای ایرانی هم تغذیه میکنند ولی هیچ وقت زیاده روی نمیکنید و خیلی هم سالم هستند ولی در عوض این خانم جوان اینقدر در خوردن غذا زیادروی میکنند که پاهایشان داخل کفش نمیره و در اخر هم با دمپرسیون به دنبال دکتر و دارو میرن …… صادقانه بگم من شخصا با خواندن کامنت دوخطی اقای ۸۳ ساله درس بیشتری گرفتم تا صحبتهای طولانی این مهمان عزیز که بیشتر جنبه تبلیغ داشت از زحماتی که برای برنامه میکشید بسیار سپاسگزارم .
مسلما که بعضی از حرف هایش درست است. خوشبختانه در حال حاضر اینقدر اطلاعات است که هرکس میتواند آموزش درست بگیرد. شکم و‌معده شما مغز دوم ما است. آبگوشت بهترین و سالم ترین غذا است. در ضمن شما برای لاغر شدن کارهای اشتباهی کرده بودید.
چقدر خوشحال شدم از دیدن و شنیدن دانش شما عزیز سن ۷۷ سالگی هستم و خیلی رعایت عدایی که روزانه مصرف میکنم ودر سلامت کامل بسر میبرم من در B C کانادا زندگی میکنم خدا شما رو حفظ کند ممنونم
@mansourehsaleh9104 اولاً همه افراد حق انتقاد دارند و می‌توانند نظرشان را ابراز کنند. ثانیا بله قورمه سبزی طبخ می‌شده و طی سالیان متمادی به شکل کنونی تکامل یافته.
شما سخت در اشتباه بحرحال دنیای امروز و زندگی امروز طوری هستش که تحرک کمتر شده پس در نتیجه ما باید غذا هارو هم به روز و مناسب زندگی حال مصرف کنیم. هر چیزی که در گذشته بوده و خوشمزه هم هستش دلیل نمیشه امروز هم سالم و خوب باشه.
عالی بود.سپاس.البته غذای ایرانی هم میتونه سالم باشه .شما مثلا میتونید تمام مواد قورمه سبزی رو آب پز کنید.برنج قهوه ای مصرف کنی. تازه برنج و عدس و کینوا رو باهم میتونید دم کنید از هر کردم یک سوم که‌مصرف برنجتون هم بیش از حد نشه. اگر گفته خوار هستید همون قورمه سبزی رو میتونید بدون گوشت درست کنید.
فوقالعاده بود من خودم تجربه اصلاح تغذیه رو داشتم و در حد معجزه نتیجه گرفتم... برای بیماری که تومور مغزی و سکته همزمان داشته.. طوری که دکترها متعجب شده بودند... طوری که بیمار از روزی 40 قرص به دو عدد قرص در روز رسید.. تغذیه سالم معجزه میکنه تمام بیماری‌ها از تغذیه ماست..... شامل آنچه غذای ذهن ماست و آنچه غذای بدن ماست.. بدون شک و بی اغراق خود من بعد از اجرای تغذیه سالم، دیگه بیمار نشدم.. درحالیکه قبل از اون وقتی سرما میخوردم تا یک ماه حداقل در گیر بودم این متن رو فقط برای این نوشتم که حتی اگر به یک فرد کمک کنه که به سلامتی و زندگی سالم برگرده،، ارزش داره.... هیچ چیز به اندازه سلامتی اهمیت نداره... زندگی که مدام با بیماری و رنج درگیر باشی چه ارزشی داره و راهش هیچ دارو ی علم نوين یا سنتی یا هر داروی مزخرف دیگه ای نیست.. تنها راهش اینه که آنچه وارد ذهن و دهانت میکنی تمام اجزاش سلامت باشه..... حرارت زیاد،، فریزری کردن زیاد،، فست فودها،،،، سس ها،،، زیاده روی در خوردن گوشتهای آلوده،،،شاید بگید دیگه چیزی برای خوردن نمیمونه.. اما تحقیق کنید. به نتیجه می‌رسید و در حد معجزه نتیجه میگیرید برای هر بیماری ، نتیجه میگیرید در حد معجزه و غذای ذهن ما در حد خلاصه اینکه اینقدر به مسائل نچسبید و موضوعات رو در ذهن بزرگ نکنید... هیچ چیز آنقدر که فکر میکنید جدی نیست...این قانون سلامتی ست رها کردن و اعتماد کردن به معنای واقعی کلمه. .. وقتی ما مسائل رو همونطور که هست نمی‌پذیریم و نمیتونیم هضم کنیم مقاومت میکنیم،، بدن ما هم وارد مقاوت میشه و معده ما قادر به هضم غذا نیست
اگه برنج و نون نخورید سیر میشید! اول باید جایگزینش کنید با حبوبات پخته کنارش حالا مرغ خورشت و هرچی و بعدش حجم حبوباتو کمتر کنید و کم کم شیفت کنید خوردن مرغ کوکو خورشت ها با سالاد. و بعد این دوره که باید تو پنج شیش ماه اهسته پیش بره خودتون میتونید برای ادامه نحوه خوردن غذاهاتون انتخاب داشته باشید. من اینطوری نون و برنجو گذاشتم کنار نونم بخوام ماهی یکی دوبار نون پروتئینی یک اسلایس یک سالم هست نخوردم برنج و نون معمولیو خداروشکر
@DonaldBlack-su1fp صد درصددددد هرروز هفتاد دقیقه صبحا ورزش میکنم بدون خستگی پیاده روی هم غروبا انجام میدم بدون خستگی همش مودم ثابته چون قند خونم دیگه فوران نمیزنه بره بالا بیاد پایین چربی خونم خوب شد چون خوردن زیاد نون برنج باعث چربی خون میشه کاهش وزن و...
دیشب یه برنامه میدیدم طرف اسپانیایی بود میگفت مابرای یک نوع شراب خاص انگور از شیراز وارد میکنیم چون خاک اروپا اسیدیته ی زیادی داره و اون شرابی خوب و گَسی که انگور شیراز بخاطر خاک مرغوب به ما میده رو نداره و میگفت فرانسوی ها مشتریان درجه اول خرید شراب با انگور وارداتی از ایران هستن و ما به خریدار این اطلاعات رو میدیم که مثلا انگور این شراب از کجا میاد . یه ضرب المثلی هست میگن طرف سوراخ دعا رو پیدا کرده دقیق نمیدونم این خانوم یا امثال این خانوم اینو متوجه شدن که اگر تو ایران بگی فلان چیز از خارج اومده حتما خواهان داره و به فروش میرسه اصلا دلیل فروش این خانوم خود این خانوم هست چون مردم از آدمی که خارج میره و میاد بیشتر استقبال میکنن یه سالن آرایشگاه داخل اصفهان بود که صاحب اونجا چندتا کلاس تو کانادا گذرونده بود و چند سال هم زندگی کرده بود و محصولات آرایشی هم با خودش آورده بود ببین یعنی سیزده سال پیش یادم میاد یدونه عروس درست میکرد خیلی ساده با همراه و فلان ، قشنگ پونزده شونزده میلیون باید میدادن و میرفتن مردم به راحتی پول میدادن ولی وقتی جاهای ساده تر تو همون منطقه میرفتن حاضر نبودن هزار تومن بیشتر پول بدن . مردم ایران همیشه مرغ همسایه براشون غازه عزیز من .
خدا قوت اقای دکتر با توجه به اینکه اطلاعات خوبی در اختیار گذاشتید ولی خیلی بارتبلیغاتی داشت در صورتی که خود خانم اول برنامه گفتن برنامه دادن که بیشتر طرف هواسش به جیب خودش باشه لزومن نمیتونه به درد کسی بخوره ولی خود ایشون دقیقا همین کار تو برنامه انجام داد امد از اشتباهات ما تو طبخ غذا استفاده کرد و خیلی استادانه ذهن ما را به خرید محصولات خودشون کشوندن
من سالهاست که ناهار سالاد با کمی حبوبات پخته میخورم و شب شام غذای پخته. مسلمه که اگر ادم دو وعده غذای پخته سبک‌ایرانی یا هندی با برنج و نون و غیره بخوره وزن اضافه میکنه.
لپه، نخود و حبوبات پروتیین داره و خیلی غذاهای گیاهی دیگه هم پروتیین داره. من ۶۸ سالمه، ۴۰ ساله که گیاهخواری و هیچ بیماری و ناراحتی ندارم. در حالیکه اقوام همسن من که گوشتخوار هستند بیماریهای بسیار بدی دارند. بطور کلی من جسد نمی‌خورم حالا هر چه میخواهید بگویید. حال من فرقی نمیکند.
انسان تا دچار اجبار نشه تغذیش را تغییر نمی ده و اصلاح نمی کنه ، اما اما امان از روزی که اجبار مجبورت کنه که تغییر کنی ، روزه ۲۱ روزه دانیال استارت خوبیه برای تغییر عادات
من خودم در خارج از کشور همیشه سعی کردم غذای ایرانی را با مواد غذایی سالم درست کنم❤. به نظر من ایده این خانم اصلا ارزش پادکست درست کردن را نداره. It is shame 😔
آقای دکتر من ۸۳ سال دارم قد ۵.۷+ وزنم ۱۴۸ پوند میدانید چرا می هیچوقت خودم را از خوراک سی نمیکنم .فرضا اگر گنجایش معده من ۴۰۰ گرم خوراک باشد من فقط ۳۴۰ گرم نیشتر نمی‌خورم در تمام طول زندگیم over waight نبوهام و جز خورک ایرانی خوراک دیگری نمی‌خورم .چاق بودن فقط به خاطر پر خوریست نه فشار خون دارم نه کلسترو بالاست نه هیچ اشکالی از این قبیل دارم .من به بعضی از کلیپ های شما گوش دادم که بعضی از آنها شبیه شکنجه است سال نو مبارک، مانا و فرخنده و پیروز باشید
ببخشید خواستم بگم یه مطلبی رو ایشون اشتباه گفتن و‌چون اطلاعاتی ندارن خواهشن به مهموناتون بگین اظهار نظر اشتباه نکنم یه قسمتی از صحبتشون گفتن پروتیین بیشتری اگر بخوری بدن پروتیین زیاد رو به چربی تبدیل میگنه و این کاملا اشتباه یه سرچ کوتاه بکنید میشه فهمید پروتیین هیچوت به چربی تبدیل نمیشه و چربی هم به پروتیین تبدیل نمیشه اینو‌تمام اساتید بزرگ علم تغذیه گفتن که باور اشتباهه کلی تحقیقات جدید شده واینو رد کردن پروتیین به چربی تبدیل نمیشود بدن انسان از پروتیین های اضافی که دریافت میکنه توی قسمت های مختلفی میبره و استفاده میکنه برای موهامون برای پوست و‌جاهای داخلی بدن استفاده میشه گفتم اینو بگم بقیه اشنباه نکنن درضمن بیشتر صحبتاشون راجب پروتیین اشتباهه واینکه گفتن میشه به جای پروتیین های حیوانی میتونیم پروتیین گیاهی استفاده کنیم واینم اشنباهه پروتیین های گیاهی مثل حبوبات و سبزیجات هیچوقت نمیتونه جای پروتیین حیوانی رو‌بگیره اینا مکمل هم‌هستن وخوبه ولی هرگز جای هم رو نمیتونه بگیره وهرکدوم لازمه برای بدن وکارایی خودشون رو داره مخصوصن برای ورزشکاران و‌کودکان هیچوقت درست نیست این صحبت ها مطمینم خیلی از متخصص ها قسمت هایی از حرفهای این خانوم رو به شدت محکوم و رد میکنن مرسی❤🙏🏽🙂
سلامت خیلی از مواردی که دارن به لحاظ علمی محل تردید های بسیار هست مثل برگر گیاهی که در مقالات زیادی مضراتش در جوامع علمی اثبات شده. بنظر این ویدیو بیشتر یک تبلیغ هست تا یک ویدیو علمی برای بهبود سلامتی...
به قول یه پزشک ضد واکسن که میگفت..... علم کلا ابتر شده علم که هر چی پیشرفت میکنه،، مریضی بیشتر شده... همون علم به سوسیس و کالباس سیب سلامت داده... وقتی عمیقتر به بیماری آدما و سبک زندگیشون دقت کنید... متوجه میشید که محققینی که به ریشه مسائل پی بردن دلسوز تر هستن و کمک بیشتری میکنن .... علم تبدیل شده به یه سری فرمول‌های تو خالی و طوطی وار که پزشک ها حفظ میکنن و شاگرد اول میشن و به جون مردم بینوا می‌افتن...حتی دو واحد تغذیه هم پاس نمیکنن .فقط دارو درمانی میکنن . چند درصد مردم از خوردن داروها که فقط علامت درمانی میکنه نتیجه اساسی گرفتن و درمان شدن....
آقای مارتین برنامه‌های شما واقعا خفن ولی این يکيش دیگه ترکوند. من ۳۰ سال در کشور سوئد زندگی میکنم و هرگز اینچنین برنامه‌ایی از رسانه‌های سوئد نشنیدم. دست شما درد نکنه و دم اين خانم نازنین هم گرم. من شاید سن پدر ایشون باشم ولی بخاطر صداقت و دانش درستشون بهشون سر تعظیم فرود میارم. به امید آن روزی که ایران ما دوباره آباد بشه 😢😢😢😮😮😮😅😅😅
دمتون گرم از صبحت های عالیتون 😍
این قسمت مثل این هایی بود که میخان پکیج موفقیت بفروشن یک جلسه رایگان میزارن بود
فکر میکردم بیشتر تو این پادکست میخاین راه و روش زندگی سالم را آموزش بدین تا تبلیغ کنین
قشنگ یه پادکست بزارین بپرسین برای هر وعده هایی غذایی چند تا پیشنهاد بده، چند راه بهتر پختن پیشنهاد بده،چه سبزیجاتی بخورین استفاده کنین چند روش طبخ بگه
نه بگه اینا که شما میخورین همه سمه بیاین از من بخرین هم روش اونا و هم خود غذا هارا
خیلی ممنون از ویدئوی ارزشمندتون🌹 مهمان برنامه تون بسیار خانوم تیزهوش، پر اعتماد به نفس و با اطلاعات بالا هستند هم ذهن بیزینس دارند هم پشتکار بالا👌
خدا را شکر یک شخص دکتر نیاوردید این خانم خیلی قشنگتر و عامیتر توضیح داد که خیلی هم گیرا بود ممنون بانو
ممنون از شما دکتر جان که بفکر سلامت ما هستید دم شما گرم❤
Thanks
درضمن بنظرم ایشون اتفاقن هیچ آگاهی درمورد ایران ندارن بخدا از فضا نیومدن ماهم میریم همیشه یه دونه موز میگیریم و کسی هم تعجب نمیکنه نه من وخیلی از ورزشکارا دیدم رفتن یه دونه موز یا یه دونه سیب فقط میهرن جرا نمیشه الان خیلی وقته ایران تغییر کرده حتی میتونی بری یه دونه گوجه یا هرچیزی هراندازه ایی بخواد میتونی بگیری این حرفا از کجا میاد چرا فقط یه میکروفون جلوشون میبینن فک میکنن هرچیزی میتونن بگن حتی توی شهرستان ها هم دونه ایی میتونی موز یا هرچیزی بخری یکم از خود مچکر حرف نزنید وامروزه خیلی ها آگاه شدن و تغذیه سالمی دارن و به بدن خودشون اهمیت میدن ممنون
برنامه بسیار مفید و خوبی بود و جالب اینکه بسیاری از کارهایی که خانم آیلر انجام دادن و من هم یک سالی هست انجام دادم و شاهد تغییرات اساسی در بدنم شدم.
خیلی برنامه مفیدی بود..ولی نمی دونم چرا انقدر کلمات انگلیسی به کار می برید...نصف کلمات را اول انگلیسی می گویید و بلافاصله فارسی...اگر فراموش کردید چطور بلافاصله فارسی اش را می گویید..ولی کار بسیار جالب . مفیدی را شروع کردید...امیدوارم موفق باشید..🎉🎉❤❤
این قسمت ماراتون متاسفاته هیچ بار علمی و آموزنده ای نداشت و صرفا جهت تبلیغات بود.
من برنامه های که شما تهیه میکنید خیلی دوست دارم و واقعا سنگ تمام میذارید و چقدر اموزنده هم هستش و با عرض پوزش باید بگم این یکی برنامه خیلی مبتدی بود و از نظر علمی با مقایسه با دیگر مهمانان برنامه خیلی ضعیف بود و به درد گپ دورهمی خونگی میخورد چون اینکه قرمه سبزی همه ویتامین هاش بر اثر پختن از بین میره را همه میدونیم و یا غذا های دیگر ایرانی که طول مدت پختش طولانی هستش ولی مشکل فقط در این نیست به قول دوستی که نوشتن ۸۳ سال دارند و اتفاقا از غذاهای ایرانی هم تغذیه میکنند ولی هیچ وقت زیاده روی نمیکنید و خیلی هم سالم هستند ولی در عوض این خانم جوان اینقدر در خوردن غذا زیادروی میکنند که پاهایشان داخل کفش نمیره و در اخر هم با دمپرسیون به دنبال دکتر و دارو میرن …… صادقانه بگم من شخصا با خواندن کامنت دوخطی اقای ۸۳ ساله درس بیشتری گرفتم تا صحبتهای طولانی این مهمان عزیز که بیشتر جنبه تبلیغ داشت از زحماتی که برای برنامه میکشید بسیار سپاسگزارم .
برای کسانیکه تواروپا هستن جوری باید ارتباط گرفت باشما🌺
با مهمان یا پادکست ؟
این قسمت خیلی بد بود
متا سفانه مهمانتون خیلی کم اطلاعات بودند
بیشتر جنبه تبلیغ داشت
امیدوار از دکتر خزایی بیشتر دعوت کنید
مسلما که بعضی از حرف هایش درست است.
خوشبختانه در حال حاضر اینقدر اطلاعات است که هرکس میتواند آموزش درست بگیرد.
شکم و‌معده شما مغز دوم ما است.
آبگوشت بهترین و سالم ترین غذا است.
در ضمن شما برای لاغر شدن کارهای اشتباهی کرده بودید.
بسیار عالی .فقط خطاب به افرادی که فکر می کنن جنبه ی بیزینسی این پادکست هست چه اشکال داره این ایده ی سالم و مفید و خلاقانه درامد زایی هم داشته باشه
چقدر خوشحال شدم از دیدن و شنیدن دانش شما عزیز سن ۷۷ سالگی هستم و خیلی رعایت عدایی که روزانه مصرف میکنم ودر سلامت کامل بسر میبرم من در B C کانادا زندگی میکنم خدا شما رو حفظ کند ممنونم
خیلی برنامه قشنگو مفیدی بود 👏👏
غذای ایرانی قدمت هزاران ساله داره. اینکه ما با کم تحرکی استرس بالا و پرخوری همه مشکلات را به غذای ایرانی نسبت دهیم کاملا مغرضانه و غیرمنصفانه است
@@mrira4826 یعنی مطمئنید مثلا قرمه سبزی رو هز آران سال پیش هم میخوردن؟ 🤔....
@mansourehsaleh9104 اولاً همه افراد حق انتقاد دارند و می‌توانند نظرشان را ابراز کنند. ثانیا بله قورمه سبزی طبخ می‌شده و طی سالیان متمادی به شکل کنونی تکامل یافته.
شما سخت در اشتباه بحرحال دنیای امروز و زندگی امروز طوری هستش که تحرک کمتر شده پس در نتیجه ما باید غذا هارو هم به روز و مناسب زندگی حال مصرف کنیم.
هر چیزی که در گذشته بوده و خوشمزه هم هستش دلیل نمیشه امروز هم سالم و خوب باشه.
هر چیز هزاران ساله که حتما صحیح و سالم نیست.این چه دلیل یه آخه.
@@Baby_chicken شما نخور.
Thanks alot Appreciate you for time and efforts.
درود بر شما
ممنون از اطلاعات مفیدی که می‌دهید.❤
جالب بود. کارشون ارزشمنده. فکر کنم به طور اتفاقی با همکارانشون در تهران هم صحبت شده بودم.🌷
ممنون و متشکر برای برنامه خوبتون 🙏🌸
عالی بود.سپاس.البته غذای ایرانی هم میتونه سالم باشه .شما مثلا میتونید تمام مواد قورمه سبزی رو آب پز کنید.برنج قهوه ای مصرف کنی. تازه برنج و عدس و کینوا رو باهم میتونید دم کنید از هر کردم یک سوم که‌مصرف برنجتون هم بیش از حد نشه. اگر گفته خوار هستید همون قورمه سبزی رو میتونید بدون گوشت درست کنید.
As always, super 🙏 thanks
خیلیییی عالی بود ممنون😍
درود بر شرف هر دو شما ❤
اطلاعات بسیار مفیدی بود ❤
Great discussion ❤
فوقالعاده بود
من خودم تجربه اصلاح تغذیه رو داشتم و در حد معجزه نتیجه گرفتم... برای بیماری که تومور مغزی و سکته همزمان داشته.. طوری که دکترها متعجب شده بودند... طوری که بیمار از روزی 40 قرص به دو عدد قرص در روز رسید.. تغذیه سالم معجزه میکنه
تمام بیماری‌ها از تغذیه ماست..... شامل آنچه غذای ذهن ماست و آنچه غذای بدن ماست.. بدون شک و بی اغراق
خود من بعد از اجرای تغذیه سالم، دیگه بیمار نشدم.. درحالیکه قبل از اون وقتی سرما میخوردم تا یک ماه حداقل در گیر بودم
این متن رو فقط برای این نوشتم که حتی اگر به یک فرد کمک کنه که به سلامتی و زندگی سالم برگرده،، ارزش داره.... هیچ چیز به اندازه سلامتی اهمیت نداره... زندگی که مدام با بیماری و رنج درگیر باشی چه ارزشی داره و راهش هیچ دارو ی علم نوين یا سنتی یا هر داروی مزخرف دیگه ای نیست.. تنها راهش اینه که آنچه وارد ذهن و دهانت میکنی تمام اجزاش سلامت باشه..... حرارت زیاد،، فریزری کردن زیاد،، فست فودها،،،، سس ها،،، زیاده روی در خوردن گوشتهای آلوده،،،شاید بگید دیگه چیزی برای خوردن نمیمونه.. اما تحقیق کنید. به نتیجه می‌رسید و در حد معجزه نتیجه میگیرید برای هر بیماری ، نتیجه میگیرید در حد معجزه
و غذای ذهن ما در حد خلاصه اینکه اینقدر به مسائل نچسبید و موضوعات رو در ذهن بزرگ نکنید... هیچ چیز آنقدر که فکر میکنید جدی نیست...این قانون سلامتی ست
رها کردن و اعتماد کردن به معنای واقعی کلمه. .. وقتی ما مسائل رو همونطور که هست نمی‌پذیریم و نمیتونیم هضم کنیم مقاومت میکنیم،، بدن ما هم وارد مقاوت میشه و معده ما قادر به هضم غذا نیست
❤
Thank you so much❤❤❤
با تشکر از شما من کاملا با شما موافقم ❤
سلام ممنون خیلی برنامه ی جالبی بود❤ ی پیشنهاد لطفا افرا سلیاک رو هم در نظر بگیرید . در لیست آلرژیها در سایت خانم آیلار من ندیدم😊
تجربه خوب و جالبی بود در رابطه با سلامتی و بیزنس ، متشکرم
Thanks💯
اگه برنج و نون نخورید سیر میشید! اول باید جایگزینش کنید با حبوبات پخته کنارش حالا مرغ خورشت و هرچی و بعدش حجم حبوباتو کمتر کنید و کم کم شیفت کنید خوردن مرغ کوکو خورشت ها با سالاد. و بعد این دوره که باید تو پنج شیش ماه اهسته پیش بره خودتون میتونید برای ادامه نحوه خوردن غذاهاتون انتخاب داشته باشید. من اینطوری نون و برنجو گذاشتم کنار نونم بخوام ماهی یکی دوبار نون پروتئینی یک اسلایس یک سالم هست نخوردم برنج و نون معمولیو خداروشکر
تغییری احساس کردید بعد از حذف برنج و نون؟
@DonaldBlack-su1fp صد درصددددد هرروز هفتاد دقیقه صبحا ورزش میکنم بدون خستگی پیاده روی هم غروبا انجام میدم بدون خستگی همش مودم ثابته چون قند خونم دیگه فوران نمیزنه بره بالا بیاد پایین چربی خونم خوب شد چون خوردن زیاد نون برنج باعث چربی خون میشه کاهش وزن و...
خوب بود ولی یکم سطحش نسبت به قسمت های قبل پایین تر بود ❤
ما خودمان زیتون داریم چرا روغن از خارج میگیرید؟!! میتونید برید با سرمنشاء صجبت کنید... و روغنهای اورگانیک بگیرید... عالیه
دیشب یه برنامه میدیدم طرف اسپانیایی بود میگفت مابرای یک نوع شراب خاص انگور از شیراز وارد میکنیم چون خاک اروپا اسیدیته ی زیادی داره و اون شرابی خوب و گَسی که انگور شیراز بخاطر خاک مرغوب به ما میده رو نداره و میگفت فرانسوی ها مشتریان درجه اول خرید شراب با انگور وارداتی از ایران هستن و ما به خریدار این اطلاعات رو میدیم که مثلا انگور این شراب از کجا میاد . یه ضرب المثلی هست میگن طرف سوراخ دعا رو پیدا کرده دقیق نمیدونم این خانوم یا امثال این خانوم اینو متوجه شدن که اگر تو ایران بگی فلان چیز از خارج اومده حتما خواهان داره و به فروش میرسه اصلا دلیل فروش این خانوم خود این خانوم هست چون مردم از آدمی که خارج میره و میاد بیشتر استقبال میکنن
یه سالن آرایشگاه داخل اصفهان بود که صاحب اونجا چندتا کلاس تو کانادا گذرونده بود و چند سال هم زندگی کرده بود و محصولات آرایشی هم با خودش آورده بود ببین یعنی سیزده سال پیش یادم میاد یدونه عروس درست میکرد خیلی ساده با همراه و فلان ، قشنگ پونزده شونزده میلیون باید میدادن و میرفتن مردم به راحتی پول میدادن ولی وقتی جاهای ساده تر تو همون منطقه میرفتن حاضر نبودن هزار تومن بیشتر پول بدن . مردم ایران همیشه مرغ همسایه براشون غازه عزیز من .
@neda7012
اگر تحریم نبودیم وضع فرق میکرد.
لطفا از اشخاص متخصص با درجه علمی دعوت کنید.
خدا قوت اقای دکتر با توجه به اینکه اطلاعات خوبی در اختیار گذاشتید ولی خیلی بارتبلیغاتی داشت در صورتی که خود خانم اول برنامه گفتن برنامه دادن که بیشتر طرف هواسش به جیب خودش باشه لزومن نمیتونه به درد کسی بخوره ولی خود ایشون دقیقا همین کار تو برنامه انجام داد امد از اشتباهات ما تو طبخ غذا استفاده کرد و خیلی استادانه ذهن ما را به خرید محصولات خودشون کشوندن
از قدیم و ندیم گفتند کم بخور همه چیز بخور و همیشه بخور
خیلی عالی و‌خوب بود دیدگاهمون به سبک خوردن باز میشه
🙏🏼🙏🏼
❤❤❤❤
پس فستینگ چی میشه
ممنون ❤
🙏🙏🙏💯💯💯
یک دیکشنری هم بگذارید
من سالهاست که ناهار سالاد با کمی حبوبات پخته میخورم و شب شام غذای پخته. مسلمه که اگر ادم دو وعده غذای پخته سبک‌ایرانی یا هندی با برنج و نون و غیره بخوره وزن اضافه میکنه.
به نظرمن گوشت بایدخورد و پروتین لازمه برای بدن.تخم مرغ هم خوبه.
لپه، نخود و حبوبات پروتیین داره و خیلی غذاهای گیاهی دیگه هم پروتیین داره. من ۶۸ سالمه، ۴۰ ساله که گیاهخواری و هیچ بیماری و ناراحتی ندارم. در حالیکه اقوام همسن من که گوشتخوار هستند بیماریهای بسیار بدی دارند. بطور کلی من جسد نمی‌خورم حالا هر چه میخواهید بگویید. حال من فرقی نمیکند.
غذاهای ژول عالی هستند🌷👍
انسان تا دچار اجبار نشه تغذیش را تغییر نمی ده و اصلاح نمی کنه ، اما اما امان از روزی که اجبار مجبورت کنه که تغییر کنی ، روزه ۲۱ روزه دانیال استارت خوبیه برای تغییر عادات
و درضمن وقتی روتین ورزشی کاری و غذای خوب داشته باشید ده نیم شب خوابتون میبره مثل من من دختر ۲۲ سالم
البته ما غذای ایرانی را به صورت سلامت یا به قول شما هلتی استفاده می کنیم
درود برشما❤
من خودم در خارج از کشور همیشه سعی کردم غذای ایرانی را با مواد غذایی سالم درست کنم❤. به نظر من ایده این خانم اصلا ارزش پادکست درست کردن را نداره. It is shame 😔
آقای دکتر من ۸۳ سال دارم قد ۵.۷+ وزنم ۱۴۸ پوند میدانید چرا می هیچوقت خودم را از خوراک سی نمیکنم .فرضا اگر گنجایش معده من ۴۰۰ گرم خوراک باشد من فقط ۳۴۰ گرم نیشتر نمی‌خورم در تمام طول زندگیم over waight نبوهام و جز خورک ایرانی خوراک دیگری نمی‌خورم .چاق بودن فقط به خاطر پر خوریست نه فشار خون دارم نه کلسترو بالاست نه هیچ اشکالی از این قبیل دارم .من به بعضی از کلیپ های شما گوش دادم که بعضی از آنها شبیه شکنجه است
سال نو مبارک،
مانا و فرخنده و پیروز باشید
ببخشید خواستم بگم یه مطلبی رو ایشون اشتباه گفتن و‌چون اطلاعاتی ندارن خواهشن به مهموناتون بگین اظهار نظر اشتباه نکنم
یه قسمتی از صحبتشون گفتن پروتیین بیشتری اگر بخوری بدن پروتیین زیاد رو به چربی تبدیل میگنه و این کاملا اشتباه یه سرچ کوتاه بکنید میشه فهمید پروتیین هیچوت به چربی تبدیل نمیشه و چربی هم به پروتیین تبدیل نمیشه اینو‌تمام اساتید بزرگ علم تغذیه گفتن که باور اشتباهه کلی تحقیقات جدید شده واینو رد کردن پروتیین به چربی تبدیل نمیشود
بدن انسان از پروتیین های اضافی که دریافت میکنه توی قسمت های مختلفی میبره و استفاده میکنه برای موهامون برای پوست و‌جاهای داخلی بدن استفاده میشه گفتم اینو بگم بقیه اشنباه نکنن درضمن بیشتر صحبتاشون راجب پروتیین اشتباهه واینکه گفتن میشه به جای پروتیین های حیوانی میتونیم پروتیین گیاهی استفاده کنیم واینم اشنباهه پروتیین های گیاهی مثل حبوبات و سبزیجات هیچوقت نمیتونه جای پروتیین حیوانی رو‌بگیره اینا مکمل هم‌هستن وخوبه ولی هرگز جای هم رو نمیتونه بگیره وهرکدوم لازمه برای بدن وکارایی خودشون رو داره مخصوصن برای ورزشکاران و‌کودکان هیچوقت درست نیست این صحبت ها مطمینم خیلی از متخصص ها قسمت هایی از حرفهای این خانوم رو به شدت محکوم و رد میکنن
مرسی❤🙏🏽🙂
سلامت خیلی از مواردی که دارن به لحاظ علمی محل تردید های بسیار هست مثل برگر گیاهی که در مقالات زیادی مضراتش در جوامع علمی اثبات شده. بنظر این ویدیو بیشتر یک تبلیغ هست تا یک ویدیو علمی برای بهبود سلامتی...
کاملا موافقم. غذاهای over processed رو دارن جدیدا به عنوان غذای سالم تبلیغ میکنن
به قول یه پزشک ضد واکسن که میگفت..... علم کلا ابتر شده
علم که هر چی پیشرفت میکنه،، مریضی بیشتر شده... همون علم به سوسیس و کالباس سیب سلامت داده... وقتی عمیقتر به بیماری آدما و سبک زندگیشون دقت کنید... متوجه میشید که محققینی که به ریشه مسائل پی بردن دلسوز تر هستن و کمک بیشتری میکنن ....
علم تبدیل شده به یه سری فرمول‌های تو خالی و طوطی وار که پزشک ها حفظ میکنن و شاگرد اول میشن و به جون مردم بینوا می‌افتن...حتی دو واحد تغذیه هم پاس نمیکنن .فقط دارو درمانی میکنن . چند درصد مردم از خوردن داروها که فقط علامت درمانی میکنه نتیجه اساسی گرفتن و درمان شدن....
😊
عالی بود برنامه تون اینکه مردم اگاه شن به انچه که به عنوان غذا میخورن خیلی مفیده
👌❤️🙏
سپاس
سلام پادکست که تمام شد حس کردم وقتم تلف شد و تبلیغات موجود در محتوا خیلی بیشتر از فواید علمی و آگاهی دادن بود
وقتی اروپا آمدم فهمیدم که غذا هاي ماهمش روغنه واين کشنده است
میتونید سه سر به هندوستان و غذاهای خیابونی بزنید 😅
❤️👌
این پادکست اصلا خوب نبود
❤
❤❤❤
پس شما خیلی اشتباه کردید..
موارد بسیار مهمی. را نمی دانستید.
خواب
هورمون‌ها
ورزش
قهوه سیاه
ممنون از شما اقای دکتر
این خانوم خیلی زرنگ وافتصادی دست به عمل زدن
مگه نه؟
کاملا بیزینسی بود این پادکست. تبلیغ ژول
Your guts is your second brain
Thanks an ocean, and Eat , Pray Love❤
عجب فیلمی بود eat pray love
Perfect ❤ از گرگان
آقای مارتین برنامه‌های شما واقعا خفن ولی این يکيش دیگه ترکوند. من ۳۰ سال در کشور سوئد زندگی میکنم و هرگز اینچنین برنامه‌ایی از رسانه‌های سوئد نشنیدم. دست شما درد نکنه و دم اين خانم نازنین هم گرم. من شاید سن پدر ایشون باشم ولی بخاطر صداقت و دانش درستشون بهشون سر تعظیم فرود میارم. به امید آن روزی که ایران ما دوباره آباد بشه 😢😢😢😮😮😮😅😅😅
ممنون
تگراینجوری بود قدیمیا همه سرطان میگرفتن
این پادکست یکم حس تبلیغاتی داشت و برای من حس اطمینان علمیش کم بود
معرکه حرف میزنین خانم دکتر
I unsubscribed your channel.
I wish you reconsider managing your pods.
This pod is the worst I ,ve ever watched .
Be good 😊.
❤