タモリは「1日一食半」生活 「笑っていいとも!」時代の習慣から

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  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 181

  • @桃子-d1n
    @桃子-d1n 9 місяців тому +46

    タモリさんって偉そうに話さないところが、これまた素晴らしい所だと思います

  • @ロット006
    @ロット006 Рік тому +85

    タモさんめちゃ長生きしてほしい

  • @umanma109
    @umanma109 Рік тому +49

    私が歳とるごとにタモリさんさんの良さ凄さがわかるようになった

    • @怠け者ニート
      @怠け者ニート 4 місяці тому +1

      分かる 
      頑張らない生き方ってこういうことなんだなぁと思います。

  • @kaorixx9697
    @kaorixx9697 Рік тому +58

    いくつになってもタモさんを超える人はいないと思う。タモさん大好き❤長生きして下さい

  • @youitou5518
    @youitou5518 Рік тому +107

    人前で肩に力入らず自然体で話せるタモさん凄いわ。

  • @MI-id8th
    @MI-id8th Рік тому +39

    タモリさん、自然体で軸があって好きです

  • @桜-j6r
    @桜-j6r Рік тому +52

    「2食以上は太る」「だいたい1食半くらい」まさに当てはまると思う

    • @スモールハイ-i9j
      @スモールハイ-i9j 6 місяців тому +3

      長期間断食してると太りやすい体質になるよ

    • @シルバーチャリオッツ-b8t
      @シルバーチャリオッツ-b8t 4 місяці тому

      美味いもの食べたい時に食べてストレス溜めない、健康のためなら死んでもいい みたいな人生は送りたくない。

    • @スモールハイ-i9j
      @スモールハイ-i9j 4 місяці тому +1

      @@シルバーチャリオッツ-b8t 何言ってんの笑
      食べたいもの食べたい時に食べる生活続けてたら早死するよ。
      あと食べたいものが食べたくてストレスになるって言うのは依存状態になってるから気をつけな

    • @titonsama
      @titonsama 4 місяці тому

      そうなんだよなある程度 自分で制限つけて 節制しないと すぐ病気になっちまう 食べ過ぎ もそうだし 食べなさすぎもそう どちらも気をつけなきゃならない

  • @はずかしがりやさん
    @はずかしがりやさん 9 місяців тому +7

    昔からタモリさんのファンです。とても頭の良い方ですよね。

  • @Prosperity-hk8ub
    @Prosperity-hk8ub Рік тому +46

    寝たい時に寝る、食べたい時に食べる。先祖からの秘伝を受け継ぐこそ、健康な体を保つことができる!素晴らしいビデオです👍

  • @gorugo257
    @gorugo257 10 місяців тому +10

    タモリさんの仰っていることは、実に『理にかなっています』ね。現代人、現代社会が忘れてしまった、人間本来の姿ですね。

  • @廣川佐紀
    @廣川佐紀 Рік тому +32

    40代前半ですが、この習慣10年程の自分の習慣と全く同じでした。有難い✨

  • @坪内チタン
    @坪内チタン Рік тому +58

    いや本当に寝たいときに寝て食べたいときに食べれば健康だろう…

  • @ta-tm3uj
    @ta-tm3uj Рік тому +32

    一日3食じゃ、内臓が休まらないから朝と昼だけ適度に食べれば充分✨

  • @荒井貴-r9r
    @荒井貴-r9r Рік тому +5

    さすがタモさんは意識しないで自然体で色々やっている…なかなか出来そうで出来ないと思います。

  • @Toto-p8s
    @Toto-p8s 10 місяців тому +3

    確かに、3食は食べ過ぎなのは理解できる。
    足をあげる無理しない身近な健康法だと思う。

  • @bitter-t2o
    @bitter-t2o Рік тому +26

    椅子がでかくて、タモさんが深く座るとお爺さんに見えるね。70代半ばにしては若いけど。

  • @ゼットのキラの星和樹

    北村先生タモリさんに褒めすぎじゃねー(笑)

  • @mtpjmwjjp
    @mtpjmwjjp Рік тому +26

    さすがタモリさん分かってんね👍

  • @タッツー3121
    @タッツー3121 Рік тому +8

    「人前に出る、多ジャンルの若い人と仕事をする」も若々しくいられる秘訣だと思う。一般のおじさんにはマネできないが

  • @松村善弘-v5q
    @松村善弘-v5q 4 місяці тому +2

    一番大事なことは、本人が健康である事が大事な事で、自分に合わないんだったら、改善が必要である。タモリさんが堂々と自分の健康についてお話しされているんだったらそれが答えなんじゃないですか。

  • @ss-ws5wb
    @ss-ws5wb Рік тому +7

    タモリ入用法。あれは本当に良い‼️
    なんにもつけずにお風呂に浸かってさえすればお肌がすべすべになる。脇の下や、おしりのお通じのあるところだけ洗う。それ以外はお風呂に浸かるだけ。その方がお肌にとても良かった。

  • @izn1528
    @izn1528 Рік тому +19

    健康の秘訣とか個人の体質次第だよね?これをやれば絶対みたいなのはない!

  • @きれーとれもん
    @きれーとれもん Рік тому +29

    俺も永遠に睡眠不足に悩まされてたけど、一日一食にしたら、嫌にでも眠くなって眠れるようになった。
    なんか3食も食べるとエネルギーは満ち溢れるけど、体はガタガタって感じ。
    睡眠不足の人は騙されたと思って、1食だけにしてみて。

    • @nsadegcmlf2116
      @nsadegcmlf2116 3 місяці тому +1

      ワシは腹が減ると眠れ無いんじゃ❗君の場合は、もしかしたら、低血糖に陥っていませんか❓心配じゃ❗御身体を大切に成されよ

    • @aa6420
      @aa6420 Місяць тому

      ​@@nsadegcmlf2116
      腹が減って眠れないのは胃が荒れてる証拠だね
      食べたいときに食べてる生活してると早死するよ

  • @sungazing1450
    @sungazing1450 Рік тому +40

    真っ当なタモさんの生活。
    マネする人が増え、健康人間が増えると医療が潰れては困るとタジタジな北村さん😂

    • @キチ-l3o
      @キチ-l3o 10 місяців тому +2

      @@user-hideyoshi未だに1日3食盲信してるのおもろ過ぎる😂 学がないのは可哀想。

  • @おかめ-f2d
    @おかめ-f2d Рік тому +12

    タモさん 一度お会いしてみたい。国民的アイドル😊

  • @umakara55
    @umakara55 Рік тому +17

    食事回数を減らす習慣は中年期のダイエットにはとても良いんだけど、タモさんくらいの後期高齢者になると過体重による成人病リスクよりも、筋力減少によるフレイルのほうがリスクが高い。なのでちょっと食べ過ぎくらいを推奨する意見もある。

    • @airkou2381
      @airkou2381 Рік тому +1

      たんぱく質を多くとった方が良いですね。

    • @user-hideyoshi
      @user-hideyoshi Рік тому

      百歳を超えてもゴルフを行う浅野武雄氏は1週間に2回か3回大食すると言うのが習慣。
      そしてその行動を健康の秘訣としてあげている。
      高齢者が一日一食というのは健康でも何でもない。健康長寿な人は3食が当たり前ですね。

    • @雅武鈴木
      @雅武鈴木 4 місяці тому

      @@user-hideyoshi 人それぞれだよ。

  • @ラドン松村
    @ラドン松村 Рік тому +53

    寝たい時に寝る、食べたい時に食べる それをやった僕は体重100キロです

  • @usausa168
    @usausa168 Рік тому +5

    タモさんって細く見えるけど腹筋凄いらしいよ

  • @ゆうなぎの時代
    @ゆうなぎの時代 8 місяців тому +5

    タモさんが本質をつきすぎてて先生困ってて草

  • @せーや-f9m
    @せーや-f9m Рік тому +17

    タモさんかっこいいっす!
    世間体に流されず一日一食にも踏み込む
    そして無理も禁物という事も大事にしておられる
    まさに人生の鏡(信者というわけではありません 笑)

    • @BOB-ir5xd
      @BOB-ir5xd Рік тому

      「鏡」はミラーですね。ロールモデルという意味で「鑑」ですね。

  • @kenken14768
    @kenken14768 Рік тому +11

    私も寝たい時に寝る。食べたい時に食べる。を実践しています。快適です。それはひとえに私が生保受給者であるからです。納税者の皆様に感謝致します。

    • @ノン-c6n
      @ノン-c6n Рік тому

      財源は国債です。

    • @krdism
      @krdism Рік тому +2

      @@ノン-c6n償還財源は主に税収です

  • @ryoshibata8765
    @ryoshibata8765 6 місяців тому +1

    昔は朝まで飲まれてて、昼の笑っていいともに泥酔状態でOP登場された事も記憶に残っています😎😅未だにMステ司会をやられてるのも凄すぎです😂

  • @かず55-t9p
    @かず55-t9p Рік тому +7

    1日2食の場合、朝抜いて、昼、夜食べるって人多い気がする。
    自分はタモさんみたく、2時に昼食べたから、夜食べないとかまず無理w
    1日1食だとしても、夜飲食多いから結果太るし、体にも悪くなって来てる・・・

  • @神あゆみ
    @神あゆみ Рік тому +15

    昔の人は食べる物が無い時代だからお腹空いて三食食べたかも知れないけど、今は朝から沢山食べそしてお昼食べ夜は思い切り食べてませんか?その他にも間食必ずしています。それなら身体を悪くして当然。三食は多いかな?と思っています。若い人も食べ過ぎではないかな?粗食ならまだしも…
    調子が悪い時は断食オススメ🤭

    • @jhyde2966
      @jhyde2966 Рік тому +2

      どう調子が悪いかによる。断食までやる必要はない

    • @雅武鈴木
      @雅武鈴木 4 місяці тому

      @@jhyde2966 断食って何も口にしないわけじゃなくて、水や胃に負担がかからない食事も少量ながら摂取できますよ

  • @user-cm6hg4og2x
    @user-cm6hg4og2x Рік тому +7

    タモさん大好き♥️

  • @user-k484
    @user-k484 Рік тому +5

    タモリは若い時はイグアナのマネとかして気持ち悪かったけど、良い歳の取り方したな。今では言動態度共に好感度上位のタレント

  • @浄水
    @浄水 11 місяців тому +7

    肩の上に頭が乗っかってるってビジュアルだと、ああもうおじいちゃんを通り越して老人なんだなあと思ってしまう。

  • @まるまる-o1j6y
    @まるまる-o1j6y Рік тому +8

    40なかば。仕事で朝早くなったのと晩は減らすと20の頃くらいの体重にはなれた

  • @あずき抹茶-o5j
    @あずき抹茶-o5j Рік тому +14

    やべ
    自分タモさんと一緒だわ
    仕事柄朝ガッツリ食って、帰ってきてからキッチンドランカー的につまみ作って食って知らないうちに寝てるw

  • @佐藤まき-r4j
    @佐藤まき-r4j Рік тому +2

    タモリさん可愛い☆

  • @稲葉良枝-r2r
    @稲葉良枝-r2r 11 місяців тому +1

    ❤❤タモリさん

  • @dendenjuku
    @dendenjuku Рік тому +9

    タモさんて中性的なんだよな

  • @漆畑武-c1s
    @漆畑武-c1s 4 місяці тому +1

    いいとも終わってからのタモリさん好きになったな!だけど、別に大したことは言っていない!
    そもそも、人それぞれ生活習慣があり、それに合った食事、睡眠、運動があるはず!
    タモリさん自分で言ってるけど、褒められることでもない!生活と自分に合わせてるだけ!
    それが出来る位置に自分の生活を持って行ったことは素晴らしいと思います!
    3度の食事が合ってる人も居るし、寝たい時に寝られないような人がほとんどです!だったらその生活、一歩踏み出して辞めたら?とか、簡単に言えませんよね?その人の人生だから!
    タモリさんや、横の先生が言ってることは一理ある、とゆーだけ!

  • @道秋
    @道秋 Рік тому +3

    タモさんは若い時に禁煙したのと、飲酒も程々な感じが良いんでしょうね

  • @高橋祥子-q4w
    @高橋祥子-q4w 6 місяців тому +2

    親戚の健康で元気なおじさんは86歳だけど夜7時に寝ちゃう。

  • @dradrapaty
    @dradrapaty Рік тому +17

    俺も40過ぎたけど体型が20代の時と変わらいのは1日1食か2食だからか?確実に若い時より摂取量とカロリーが減っている。中年太りの人は食べる量が同じまま中年になってるんしゃないか?

  • @タンデムj
    @タンデムj 4 місяці тому

    タモリさん、いいともで毎日見てたから勝手に家族👪みたいに思って見ちゃう👀たまに見ると安心するお元気そうで何より✨いいとも(ー■Д■)<イイトモ〜!笑

  • @三好泉
    @三好泉 4 місяці тому +1

    タモリさん バランスが良くて頭が良い人。大好きです。

  • @gtmawpjmvf
    @gtmawpjmvf Рік тому +5

    すごいな~私はしっかり3食食べてる😂

  • @kagenotourisugari888
    @kagenotourisugari888 Рік тому +19

    暴食や飽食は健康を害すると思う。
    どんな病気もまずは食を正さないと、病気になると思います。
    人間の体も自然ですから、食欲旺盛は若いうちは良いですけど、ある程度の年齢が来たら、1日3食とかカロリーの消費が年齢的に伴ってないのに、若い時と同じ食事をしてたら病気になり早く死ぬと思いますよ。

  • @クマガイアキラ-x9q
    @クマガイアキラ-x9q 5 місяців тому +4

    でもなんだか痩せすぎててお爺さん度が増してるね

  • @PissFactory
    @PissFactory Рік тому +10

    一食でもいいけど、その場合運動は控えた方がいい。
    若い人は絶対に真似してはダメ。
    栄養も不足しがちになるから入念にバランスを考えた方がいい。

  • @dokuzetsu.
    @dokuzetsu. Рік тому +10

    成長期はいっぱい食べなきゃダメだけど、大人になったら腹減ったら食べれば良い。

  • @kensuke3boy777
    @kensuke3boy777 4 місяці тому

    わかります

  • @MultiMittsu
    @MultiMittsu Рік тому

    タモさんちっちゃ
    かわい

  • @タラバガニアシモフ
    @タラバガニアシモフ Рік тому +6

    最初静止画かと思ったら、じっとしてただけで草

  • @持田達也-x8n
    @持田達也-x8n Рік тому +8

    1日1食半でも タモリの腹はすご 出てるからな

  • @ユヤゲ
    @ユヤゲ Рік тому +3

    そもそもストレスフリーで健康だから一日一食で大丈夫ともいう

  • @seru8539
    @seru8539 Рік тому +2

    生命は運動量に応じた食事をとる、食事量が少ないと言う事は、運動量が乏しい、と言う事を意味する。

  • @dan---
    @dan--- Рік тому +3

    タモリさん死ぬまで健康でいるつもりで健康気をつけてこられたんでしょうかね?何歳から気をつけられてきたんでしょうかね?長生きはしたいとは思ってませんが俺も健康は気をつけておけばよかったと後悔してます。ストレスに感じやすいし、不細工で天パで馬鹿で幼稚園生の時に馬鹿な行動して腕を大火傷して右手は親指の付け根、左腕はまあまあ火傷痕が残ってしまって幼稚園生の時は少しでしたが小学生の時から本格的に差別、いじめを受けてきて情緒不安定になって心身の健康悪くして病気になって人生かなり悪くしてしまいました…。それなのに毎日社会から逃げ場がないような社会だと自覚出来てませんでした…。これって生まれた容姿、能力、メンタルの強さ、性格で一生が決まりますよね?…。生まれた時から詰んでるくらい悪い人いますよね。運ゲー過ぎます。せめて差別もいじめも受けずに生きられるならまだしもそんな目にあってこようがしぬかしぬ近くまで社会から逃げ場がないっておかしいだろって思います。

    • @makimon1499
      @makimon1499 Рік тому +2

      これから頑張りましょ!

  • @大介上田-o6s
    @大介上田-o6s Рік тому +3

    どこがいいのか全くわからない著名人ダントツ1位だわ

  • @tomoyuki2325
    @tomoyuki2325 Рік тому +16

    タモさん👍🏻。右のは❌

  • @dokkoishountoko5203
    @dokkoishountoko5203 9 місяців тому +3

    あの歳で白髪がないのがすごい

    • @user-hideyoshi
      @user-hideyoshi 5 місяців тому +1

      うちの婆さんは髪真っ黒だったけどある時白髪染めを止めたら真っ白だった

  • @upto24
    @upto24 Рік тому +6

    太るまで食べずにサーチュイン遺伝子を発動させたい。

  • @xrqli5550
    @xrqli5550 Рік тому +3

    朝食べて2時食べて夜軽く食べてるなら1日3食だな

  • @SPLYSsg
    @SPLYSsg Рік тому +16

    の割には腹が出ていて驚いている。

    • @スリーパーズ-z3i
      @スリーパーズ-z3i Рік тому +4

      一食半でお腹出てたら、何か損した気がするよね😢

    • @ラシアザ-v2i
      @ラシアザ-v2i Рік тому +1

      1食半だから腹が出る 囚人で腹出てるのいないだろ カロリー計算された食事を三食食うからさ

    • @mokoulizst270
      @mokoulizst270 Рік тому +1

      77だぞw腹筋ほぼない

    • @ラシアザ-v2i
      @ラシアザ-v2i Рік тому +7

      うちの爺ちゃん77だけど腹筋バキバキ 現役の百姓だからな 焼肉なんか若者並に食うぞ

    • @umakara55
      @umakara55 Рік тому +5

      この年齢で腹が出るのは内臓脂肪型肥満というより、腹筋が衰えて内臓を支えきれなくなってるんだよね。内臓自体がデローンと飛び出ている状態。

  • @jhyde2966
    @jhyde2966 Рік тому +2

    髪に必要な栄養素は足りてないのでは?あと職業によるからこれがいいわけではない。タモリさんはいいとも終わってからアクティブな活動してなかったからいいんでしょう。肉体労働でこれに近い事やってたが10年目に目眩で倒れました。毎日3時間睡眠やコーヒーがぶ飲みも良くなかったですがもう少し普通に食べてれば違ってたと思う。倒れてから自律神経がおかしく20年立っても原因不明のめまい症は治らない。
    胃の調子が悪く食えない一カ月後の血液検査が数値良くなってた事があるから、実感としてはいろいろ食べすぎない方が血液を浄化させたり内臓休ませたり出来るのかなとは思うけど必要な栄養素はしっかりとらないと良くないとは思う。特に肉体労働や女性なんかは生理があるから鉄分などしっかりとらないと倒れますよ。

  • @僕を忘れた頃に君を忘れられない

    藤子不二雄みたいになってきたな

  • @4664sixx
    @4664sixx Рік тому +19

    声がほんと老けないなこの人

  • @hirosueify
    @hirosueify Рік тому +2

    1日一食半タモさんみたいに筋肉がない痩せ型なら問題ない

    • @user-hideyoshi
      @user-hideyoshi Рік тому +3

      高齢者だとそれをフレイルと言って問題になっていますね。

  • @MIMIMI996
    @MIMIMI996 Рік тому +3

    順当な78歳

  • @ネトホシュ
    @ネトホシュ Рік тому +3

    食事を減らしてまで、楽しみを減らしてまで長生きしたいと思わない。

  • @shinnkage
    @shinnkage Рік тому +5

    この人たぶん中高年て言う自覚ないとおもうよ。
    周りから年寄り扱いされるのって、いらっとしてるはずだよ、きっと。

  • @あんぱんまん-i6c
    @あんぱんまん-i6c Рік тому

    食事なんだよな~ 夜の酒と飯が美味いから、長生きしないだろうな。

  • @netlanse
    @netlanse Рік тому +6

    30年3食の人はタモリの60年分食を楽しんだことになる

  • @globalessense9513
    @globalessense9513 4 місяці тому

    1日2食にしたんだけど低血糖で健康診断D

  • @ささ-g8b5y
    @ささ-g8b5y 4 місяці тому

    1日3食食べる習慣ってもともと🇺🇸の広告マンが作ったって聞いたけどどうなんだろ?

  • @メジロアサマ-u1m
    @メジロアサマ-u1m Рік тому +1

    立場と境遇がありますね。
    寝たい時に寝る. . ?
    勤め人は そうはいきませんよ(笑 
    サラリーマンが1食半では身体も  また仕事も持ちませんね..
    散歩の件は心がけ次第で 可能です
    が、、金と暇がないと不可能。

  • @ohtani50-50
    @ohtani50-50 7 місяців тому +4

    ひさしぶりみたら痩せたな ミイラみたい

    • @user-hideyoshi
      @user-hideyoshi 5 місяців тому +3

      そうですね。実はガリガリよりも小太りくらいが長生きです。1日1食なんて間違った事をしてる訳です。

    • @雅武鈴木
      @雅武鈴木 4 місяці тому +1

      @@user-hideyoshi それぞれ人の体のメカニズムは異なりますのでどれが正解!ってことはないんですよ。

  • @吉田くらら-q9b
    @吉田くらら-q9b Рік тому +8

    とうとうイスに座って仕事しなくちゃならなくなったか

  • @ゆーや-s1n
    @ゆーや-s1n 4 місяці тому

    教授も合わせるの大変ですね😂

  • @user--ph6fd
    @user--ph6fd Рік тому +14

    久しぶりに見たけど、なんか元気ないね
    老いた感が…

  • @yokoyokotyan
    @yokoyokotyan Рік тому +11

    タモリは好きだけどタモリに心酔してる信者はなんか苦手
    ブラタモリを始めてからそういう人が増えた気がする

  • @09umeo
    @09umeo 4 місяці тому

    さふ云へば明治の爺ちゃんは健康など気にせず自然だったな

  • @kashikoichipmunk
    @kashikoichipmunk Рік тому +5

    首が見えないけど、実際すごいシワシワだよ。イマイチ張りがない。
    数値では健康ではあるんだろうけど、見た目しょぼくれちゃうのはイヤだ

  • @アレングッドニュース-h3v

    タモリって何が面白いのか分からん所ジョージもそう

    • @alpsgaiji2800
      @alpsgaiji2800 Рік тому +2

      年取ってくると自然体で過ごせることの凄さが分かってくる。面白いって感じじゃないかもな、人として興味深いなって思う

  • @怠け者ニート
    @怠け者ニート 4 місяці тому

    仕事してる時とニートの食事回数違くなるのは私だけかなぁ???

  • @hirom4516
    @hirom4516 Рік тому +1

    下らない事である!

  • @craftworks_Miz
    @craftworks_Miz Рік тому +1

    宮崎駿も一食分を2回に分けて食べて、82歳。

  • @DEKAPAI
    @DEKAPAI Рік тому

    これでいいのだ

  • @山田山-u9i
    @山田山-u9i 4 місяці тому

    最初、画像かと思った人

  • @miyanomorich
    @miyanomorich Рік тому +2

    藤子不二雄A先生も精進料理という話しをされていた。
    赤塚先生は破天荒でしたが
    シャンプーもしない 湯シャン
    睡眠の話しは寝るのは理に叶ってるらしい。

  • @knshtmsk
    @knshtmsk 5 місяців тому

    ✴️😊

  • @たぬひで
    @たぬひで 4 місяці тому

    3食が良いよ

  • @netsuppoino
    @netsuppoino Рік тому +10

    もっと食べたほうがいいような気がする。だって痩せてるじゃん。

  • @鶏卵-b7i
    @鶏卵-b7i Рік тому +3

    一日一食半が不健康であることが証明されたような動画だな。
    顔に生気がないし、筋力も弱そう。
    筋肉を落とさず、活力ある人になりたければ、タンパク質のしっかり入った一日三食しっかり食べて、運動をしましょう。

  • @tohruohno4635
    @tohruohno4635 Рік тому +15

    タモリさん老けたね、なんかおじいちゃん感がw

    • @マヤ平
      @マヤ平 Рік тому +21

      70過ぎだよ当たり前

  • @紗千子-b7w
    @紗千子-b7w Рік тому

    プラズマ乳酸菌のデメリットは下痢するから。飲む量に問題ある。改善して欲しい。

  • @服部真斗-k2m
    @服部真斗-k2m Рік тому +2

    タレントだから正しい!というようなミスリードです、タモリさんは特に健康に見えません。彼に質問しても説得力ないです。

  • @かいカイ-e9j
    @かいカイ-e9j 4 місяці тому +1

    マスクはパンツの北村やん。