#สอนทำอาหาร

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • ส่วนผสม
    อกไก่ 1 ชิ้นใหญ่ประมาณ 250 กรัม
    มันฝรั่ง 2 หัว ประมาณ 400 กรัม
    เห็ดหั่นบาง 1 ถ้วย
    หอมใหญ่หัวเล็ก 1 หัว
    กระเทียมสับ 2 กลีบ
    พริกไทย 1 ช้อนชา
    เกลือ 1 ช้อนชา
    วุ้ดเตอร์เชอร์ซอส 1 ช้อนโต๊ะ (ใช้จิ๊กโฉ่วแทนได้ค่ะ)
    น้ำมันเล็กน้อย
    น้ำประมาณ 2 ถ้วย
    นม 100 มิล
    ราคาวัตถุดิบ ทุกอย่างซื้อมาเป็นกิโล
    อกไก่ 16 บาท
    มันฝรั่ง 14 บาท
    เห็ดประมาณ 6 บาท
    ส่วนผสมอื่นๆรวมกันไม่เกิน 20 บาท
    ราคารวมจานนี้ 56 บาท

КОМЕНТАРІ • 52

  • @user-ud9bm3tk2h
    @user-ud9bm3tk2h 8 місяців тому

    ขอบคุณ​มากค่ะ เมนูอร่อยๆง่ายรวดเร็วและประหยัดและดีต่อสุขภาพอีกด้วยค่ะ ต้องลองทำทานค่ะ

  • @user-ox5jx3iy4w
    @user-ox5jx3iy4w 5 місяців тому +1

    น่าทานมากค่ะ

  • @ple1824
    @ple1824 2 роки тому

    คนที่ต้องการลดน้ำหนัก มักจะเครียดเรื่องอาหาร แต่ดูคุณแอนแล้วสบายใจ เออมันง่ายนะไม่ยากเลย ขอบคุณมากค่ะสำกรับความรู้ที่มีให้กันตลอด

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  2 роки тому

      ขอบคุณเช่นกันค่ะ

  • @nunam7832
    @nunam7832 Рік тому

    เมนูนี้น่าทานมากแลดูง่ายต้องลองทำบ้างแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรนะค่ะ

  • @Maithai1
    @Maithai1 Рік тому

    น่าทาน สีจานต้องสีตัดจะยิ่งเด่น

  • @user-vz7pf3pb5o
    @user-vz7pf3pb5o 5 років тому +5

    คุณต้องเรียนรู้อีกเยอะครับ...แป้งที่ใส่ต้องเป็นแป้งสาลีผัดกับเนย (Roux)>>รูส์ ผัดให้สีบราว (Brown)ใส่ใบกระวาน(Baylaeve)แล้วค่อยนำมาใส่ในซอส ถ้าเอาแป้งขาวๆมาใส่เลย 1.ถ้าแป้งมีแบคทีเรีย หรือสิ่งสกปรก เตรียมท้องเสียได้เลย(เขาถึงให้ผัดก่อน 2.การที่ให้ผัดจนสีบราว หรือสีน้ำตาลเข้ม เวลานำไปใส่ซอส สีจะเข้มสวยน่าทาน ถ้าใส่แล้วขาวๆเลยซอสมันก็จะสีขาวไม่น่าทาน ไม่สวย ครับ....

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  5 років тому +2

      ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ จะนำไปปฎิบัติค่ะ

  • @bouybouy5467
    @bouybouy5467 4 роки тому +1

    สุดยอดค่ะ น่าทานประหยัดเงินในกระเป๋าด้วยค่ะ

  • @dora_kik
    @dora_kik 2 роки тому

    หิวเลยค่ะ

  • @user-yr6cr5ii3u
    @user-yr6cr5ii3u 4 місяці тому

    สวัสดีคะ ขอสูตรซอลหน่อยคะขอบคุณคะ

  • @user-eg9xw5qb5m
    @user-eg9xw5qb5m 5 років тому

    ไอเดียดีค่ะขอบคุณค่ะ

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  5 років тому

      ยินดีค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ

  • @penneeph8317
    @penneeph8317 5 років тому

    ดูดีจริงๆค่ะ น่าทานมาก

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  5 років тому

      ขอบคุณมากค่ะ

  • @prapatsaraponkeaw7509
    @prapatsaraponkeaw7509 5 років тому +1

    น่าทานค่ะ

  • @prapatsaraponkeaw7509
    @prapatsaraponkeaw7509 5 років тому +1

    จะดีมากเลยค่ะถ้าพี่ลงรายละเอียดส่วนผสม จะได้ง่ายต่อคนทำตามด้วยค่ะ

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  5 років тому +1

      ขอโทษทีค่ะ ตั้งใจจะมาพิมพ์ให้อยู้ พอดีเมื่อคืนยุ่งนิดหน่อย เดี๋ยวพิมพ์ให้ข้างล่างคลิปนะคะ

    • @prapatsaraponkeaw7509
      @prapatsaraponkeaw7509 5 років тому

      Fit and Fun ขอบคุณนะคะ รอๆเน้อ

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  5 років тому

      พิมพ์ให้แล้วนะคะ

  • @richarddeppner8930
    @richarddeppner8930 4 роки тому

    ดีจังค่ะ

  • @jeabzainu.s.a6273
    @jeabzainu.s.a6273 2 роки тому

    ได้ิาหารให้ตุณป๊าแล้วค่ะขอบคุณที่แชร์นะคะ

  • @chanikanputtnual202
    @chanikanputtnual202 5 років тому

    สอนทำคอนเฟคน้ำผึ้งหน่อยค้า

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  5 років тому

      ยังไม่เคยทำเลยค่ะ เดี๋ยวขอหาข้อมูลก่อนนะคะ

  • @user-zq6em4eo1t
    @user-zq6em4eo1t 5 років тому

    เลิศหรูดูแพงเนอะ..ดูดีมีสถุลเอ้ยยยมีสกุล..พูดเล่น..หยอกๆ..555..😄😄😄😋😋😋🐢🐢🐢

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  5 років тому

      สวัสดีค่ะลุง ชอบมุกนี้ค่ะ อิอิ

    • @user-zq6em4eo1t
      @user-zq6em4eo1t 5 років тому

      @@FitFoodFun17 5555..รอดตัวไปคับ..โชคดีที่ชอบ..ราตรีสวัสดิ์เลยนะฝันดีคับ..😁😁😁🐢🐢🐢

  • @suranyabuakai8341
    @suranyabuakai8341 Рік тому

    ผงอะไรอ่ะที่ใส่ลงไปด้วย

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  Рік тому

      ส่วนผสมทั้งหมดตามนี้ค่ะ
      อกไก่ 1 ชิ้นใหญ่ประมาณ 250 กรัม
      มันฝรั่ง 2 หัว ประมาณ 400 กรัม
      เห็ดหั่นบาง 1 ถ้วย
      หอมใหญ่หัวเล็ก 1 หัว
      กระเทียมสับ 2 กลีบ
      พริกไทย 1 ช้อนชา
      เกลือ 1 ช้อนชา
      วุ้ดเตอร์เชอร์ซอส 1 ช้อนโต๊ะ (ใช้จิ๊กโฉ่วแทนได้ค่ะ)
      น้ำมันเล็กน้อย
      น้ำประมาณ 2 ถ้วย
      นม 100 มิล

  • @madamphet
    @madamphet 5 років тому +1

    วูดเตอรซอสหาซื้อที่ใหนค่ะ

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  5 років тому

      ท้อปส์ เเม็คโคร ฟู้ดแลนด์มีค่ะ

  • @ithrybylovelove1674
    @ithrybylovelove1674 4 роки тому +1

    ทำไมต้อเจาะมันฝรั่งครับ ขอเป็นความรู้ครับ

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  4 роки тому

      กันระเบิดนิดนึงค่ะ เหมือนที่เจาะไข่แดงเวลาเวฟค่ะ

    • @ithrybylovelove1674
      @ithrybylovelove1674 4 роки тому

      @@FitFoodFun17 อ่อ ขอบคุณครับ

    • @ithrybylovelove1674
      @ithrybylovelove1674 4 роки тому

      ซอสดำๆ เรียกว่าอะไีรครับ

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  4 роки тому

      @@ithrybylovelove1674 วู้ดเตอร์เชอร์ค่ะ คล้ายๆซอสไก่งวง หรือจิ๊กโฉ่วบ้านเรา

    • @ithrybylovelove1674
      @ithrybylovelove1674 4 роки тому

      @@FitFoodFun17 อ่อ ขอบคุณครับ

  • @prapatsaraponkeaw7509
    @prapatsaraponkeaw7509 5 років тому

    ตอนพี่เวฟมันฝรั่งใส่น้ำด้วยไหมคะ หรือวางเเค่มันฝรั่ง

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  5 років тому +1

      ไม่ได้ใส่น้ำค่ะ

    • @prapatsaraponkeaw7509
      @prapatsaraponkeaw7509 5 років тому

      Fit and Fun Thank you 🙏🏻👌🏻😘😍❤️ค่ะ

  • @pandoranalin9660
    @pandoranalin9660 5 років тому

    ซอสสีดำๆคือซอสอะไรค่ะ

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  5 років тому

      วูด้ดเตอร์เชอร์ค่ะ คล้ายๆซอสเปรี้ยวบ้านเรา ใช้จิ๊กโฉ่วแทนได้ หรือถ้าใกล้เคียงสุดก็ซอสไก่งวงค่ะ

  • @yanidakwinram8052
    @yanidakwinram8052 Рік тому

    น่าทานมากค่ะ

  • @vliourasmartsuwan2053
    @vliourasmartsuwan2053 3 роки тому +1

    ขอบคุณผู้แนะนำเมนูนี้ค่ะอร่อยมากค่ะสามีชอบ

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  3 роки тому

      ดีใจที่ชอบนะคะ

  • @user-di7po5gm8u
    @user-di7po5gm8u Рік тому

    น่าจะลงเป็นตัวหนังสือด้วยเครื่องปรุง

    • @FitFoodFun17
      @FitFoodFun17  Рік тому

      พิมพ์ไว้ให้ในช่องคำอธิบายแล้วนะคะ วิธีกดดูค่ะ ua-cam.com/video/pdGwFwK_JNo/v-deo.html

  • @chailrab
    @chailrab 5 років тому

    พี่ยากให่ดระเทียมกรอบมั้ยพี่หั้นแล้วชุบแป้งบางๆทอดน้ำมันนิดน่อยจะกรอบหอมกว่าไม่ชุบแป้งกระเทียมก็ทำได้นะครับ

  • @eatchannelby5718
    @eatchannelby5718 5 років тому

    แวะมาปลูกต้นตะไคร้แล้วครับฝากปลูกให้พี่ด้วยนะ