息を吸うと胸や肋骨が痛い時の対処法
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- Опубліковано 15 вер 2024
- 息を吸うと右胸や右の肋骨や左胸や左の肋骨が痛い。深呼吸をするとあばらや脇腹が痛い時に効果的な対処法をご紹介しています。
簡単に出来て効果的な対処法なので最後までご覧いただいてお試しくださいね！
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息を吸うと胸や肋骨が痛い時の対処法
廣井整体院HP → hiroiseitai.com/
息を吸うと胸や肋骨が痛い時の対処法をご説明する前に注意してほしい事。
風邪などで何日も咳が止まらなくて胸や肋骨が痛い場合は肋骨が疲労骨折している場合があるのでそんな場合はまず整形外科へ行かれることをお勧めします。
じっとしていても痛い、呼吸は出来るけどずっとシクシク痛む、何日も痛みが続いているといった場合は、心筋梗塞や狭心症、気胸など呼吸器疾患や循環器系疾患、内科系疾患の可能性があるのでまずは呼吸器科で診てもらう事をお勧めします。
今回のこの動画は、肋骨の間の肋間筋（呼吸するときに肋骨を広げたり閉じたるする筋肉）にアプローチして呼吸を楽にする方法ですので肋間筋の痛みや肋間神経痛にも効果があるので最後までご覧いただいてお試しください。
あと、この対処法を試している時に痛みを感じるようでしたらすぐに中止してくださいね。
では、息を吸うと胸や肋骨が痛い時の対処法をご説明していきますね。
※動画では左の胸や肋骨が痛い場合で説明していきます。（右の場合は動かす方向を反対にしておこなってください）
まず、あぐらをかいて座って両手を組みます。
組んだ両手と胸の間に丸い物（でっかいボール）を抱えるようなイメージで背中を丸めて、この姿勢をキープしたまま体を前に倒してきます。
痛くない程度に倒せるところまでいったらその状態で深呼吸を5回行います。
（注意！）痛みがある場合はすぐに中止してください。
次に先ほどの姿勢から体を左に捻って行き、痛くない程度に捻れるいっぱいの所まで行ったらこの状態をキープしたまま5回深呼吸をします。
いかがですか？呼吸が楽になったでしょうか？
あまり効果を感じなかった方は必ず痛みを感じない程度で、何度も見直して試してみて下さいね！
以上、息を吸うと胸や肋骨が痛い時の対処法でした。
今回の動画をご覧になって、お役に立てたなら、ぜひ「グッド！」を押してくださいね！
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実際に試してみた感想やご質問など、コメントいただけると、さらに嬉しいです！
皆様からの反響が、私の動画を撮影するモチベーションになりますので、
どうぞよろしくお願いします。
本当にありがとうございます！
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#肋骨が痛い #治し方 #廣井整体院
息が浅くしかできなくて苦しんでたのでましになってほんとに感謝です
sun flower さん
大変だったようですが、マシになってよかったです(^^)
お大事になさってくださいね。
私もたまになります
これマジでかなり楽になります。日常生活で特に体に負担がかかるほどの運動はしていないのに急に右の肋骨が痛くなり、この対処法を試してみたらほぼ痛みが消えました。ありがとうございます！
痛すぎて呼吸浅くしかできない状態でこの動画を見つけました…治りました！！マジで感謝！！ありがとうございます🙏
俺もこれで肺が痛くなって授業中浅い息で過ごしてた
朝方左胸が苦しく、息もあんまり出来ない状態で目が覚めました。血の気も引いてきて、救急車を呼ばないとかな？と、本当に思いましたが冷静になり水を飲み、しばらく呼吸を整えながら座っていたら楽になってきたので、Yahooで肋間神経痛、呼吸困難と検索しましたら、先生の所へたどり着きました。子供達が起きる前で本当に助かりました。亡くなった父にも助けてとお願いしました😢先生の教えて下さった呼吸法毎日やります。本当に助けていただいてありがとうございます✨️
左肺の当たりつったみたいで…
ほんと5回ずつの深呼吸で楽になりました！
助かりました、ありがとうございます！
お役に立てたようで何よりです。
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彼女が突然この症状に陥った時、調べたらこの動画に辿り着きました。
実行した結果、彼女もすぐとても楽になっており、凄く助かりました。
たまに左胸の肺の中が電撃走って身動き取れなくなるぐらい痛いやつの話ですよねこれ。
一時期心臓病かと思って学校で絶望したことがあります。
解説にある体操してみようと思います。
まぁまぁエラゴンさん
ぜひ覚えておいていて下さいね(^^)/
え、すげぇ、ほんまに治った
この謎の症状、子供の時からでしたが速攻治ってたので特に気にもとめてませんでしたが、先程、ずーーっと治らなかったので結構パニッてましたが、この動画の伸ばす体操したら直りました！すごい！
あと、何かたまに息するのが痛い時
したくなくなるんですよね…
らぶ MBさん
痛いと呼吸が浅くなっちゃうのでまずはこの対処法をお試しくださいね。
お腹が痛くなるのはあまり怖くないんだけど肺が痛くなるのはマジでビビる。この動画の試してみたら痛みが和らぎました！！
お役に立てたようで何よりです(^^)/
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息をすると心臓当たりが痛かったのですが、3回くらいしたら楽になれました😭✨
ありがとうございました♥
こんにちは！
高校生です。
勉強してたら急に右胸が痛くなって、すぐにUA-camで調べてこれをやった瞬間治りました。
本当にありがとうございます😭
2:32
急いでる人ぜひ使って下さい
ありがとうございます(^^)/
呼吸すると心臓痛いです
１ヶ月くらい続いてるんですけど自然に治るの待った方がいいですか？
後息すると苦しくって息したくなくなってきちゃいました…
もねよらはさん
病院では診てもらいましたか？
朝から左胸が痛くて、心筋梗塞かと心配しましたが、
先生の動画を見まして、あっこれだ！と思い。やってみました。少し楽になりました。ありがとうございました。
とても、助かりました。１週間ほど前から、風邪で寝込んでました。咳もよく出ました。
肋骨だったのですね。本当にありがとうございました。息が楽にできるようになりました!!!
感謝いたします🙇
中学生です。これをやってる時は痛くないんですが、そのあとすぐにまた痛くなります。病院に行ったほうがいいんでしょうか
ふみさん
１週間以上、痛みが続くようなら診てもらってください。
お大事になさってくださいね(^^)/
このストレッチをしてからコロナでずっと咳が出てきて呼吸がしづらくなってたけどしやすくなった！ありがとうございます！
先日転んで、腕等は痛みがなくなったのに、急に胸だけ痛みが出て来て、痛くて眠れないくらいになりましたが、先生のおっしゃる通りにやったら、呼吸が楽になり次第に普通に呼吸が出来るようになりました。ありがとうございます😂
寝ている時に、右胸の下が痛くて、呼吸するとズキズキ痛むし、少し体勢変えただけで、ズキンと激痛がはしります。半年に1回位のペースで痛くなります。どんな病気が考えられますか？
にゃごすけさん
何とも言えませんね・・・。
気になるようなら診てもらって下さいね。
やばい 今の自分と同じだ
痛い 😣
にゃごすけ それ今日なった
こわいめぅ
息を吸うと右の肋骨当たりが痛くて動けないほどでしたが、これをやってみたらマシになりました！😭 続けてみようと思います、ありがとうございます🙇🏻♀️
保育園の頃からずっと右と、左の肺？のあたりが、呼吸をすると、たまに何かが刺さったような激しい痛みに襲われて、呼吸しずらくて、動けないので、本当に辛かったです、病院に行っても、精神的な何かでしょうと言われ、ずっとおかしいなと思っていました、ですが、これをやってみたら、だいぶ治りました、ありがとうございます
大きく深呼吸すると心臓が痛いです。
どうすればよいですか？
NARUTO 6462 さん
まずは、この動画の対処法をお試しください。
わかりました！
ありがとうございます！
早く良くなるといいですね(^^)
朝から左の肋骨が息を吸うと痛くて、どうしようと思っていたのですが、このストレッチをしたら、とても楽になりました😂
本当にありがとうございます！これからはこの方法で対処していきます👍
助かりました🙇🏻♀️
ありがとうございます😊
同じ症状で悩んでる人に
この動画が届きますように…
急に胸あたりがぎゅっと痛くなって、苦しくて座り込んでしまったところ彼が急いでこの動画を見せてくれました。楽になれたのでよかったです…
左胸がズキズキ痛かったのが楽になりました本当に助かりました...
生まれつきwpw症候群という病気を持っているのでその影響かと思って怖くなっていたのですがこれで落ち着いたので安心しましたありがとうございます。
お役に立てたようで何よりです(^^)/
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小学校中学年ぐらいからずっと左胸がたまに痛くなるんですが、かぜのあととかではなく、いきなりで、息を吸ってしまうと更に痛いので、息を止めて我慢しています。母に聞いても平気平気といわれ、病院には行ってません。行ったほうがいいですよね…
嵐 loveさん
まずは、この対処法を1週間続けてみて、それでも効果を感じられないようなら見てもらいましょう。
和歌山の整体「廣井整体院」
返信ありがとうございます。試してみます！！
早く良くなるといいですね～(^-^)
お大事になさってください。
和歌山の整体「廣井整体院」
はい！有難う御座います
どういたしまして(^^)/
多分 肋骨骨折していると思うのです。 一週間たっても 深呼吸が出来なかったのですが
このストレッチで 怪我をして初めて深く思いっきり息を吸って深呼吸が出来ました。有難うございます😭😭
良かったですね～(^^)/
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最初は狭心症を疑ってて死ぬかと思ったんですけど先生のおかげで治りましたありがとうございました😊
中学生女子なんですけど､左あばららへんが痛いんですけど何ですか？風邪とかは引いていません。痛みは治まったり痛くなったりするんです､背中とかも痛いです。
このうえあかりさん
おそらく肋間筋の痛みだろうと思いますが、特に原因がない場合で１週間以上治まったり痛くなったりするのが続くなら診てもらうようにしてください。
お大事になさってくださいね(^-^)
びっくりしました。
浅い息しか吸えず苦しかったのですが、真似したところ嘘のように痛みが和らいで驚きました😂
UA-cam動画をみてここまで効果が出たことは初めてなので驚いてコメントしてます。
本当にありがとうございました！
少し楽になれてよかったです。
ありがとうございました😊
良かったですね～(^^)/
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呼吸すると胸がめっちゃ痛かったので
めっちゃ助かりました！ありがとうございます。
チャンネル登録･高評価させて頂きました
息が吸うととってもいたかったので助かりました本当にありがとうございました
肋間神経痛だと思いますが発作が出て検索。
二回ほど試したらよくなりました。
助かりました。
良かったですね～。
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すんごく楽になりましたありがとうございます
一回でだいぶ楽になりましま。痛みも不安も和らいだ感じです。ありがとうございました。
+paipai tao さん
痛みもですが胸や肋骨の痛みって不安ですもんね・・・
体も心も楽になったようで良かったです(^_^)
お大事になさってくださいね。
コメントありがとうございました(*^^)v
昔からよくある痛みでした。
いつもは胸を押してグリグリしながら小さく呼吸をすると収まっていたんですが、先程、ビックリして大声出した時にまた痛くなり、私なりの対処法をしても全く治らなかったのですぐ検索💦
すると廣井さんの動画に出逢い、すーっと痛みはひいて、楽になりました！肋間筋というのも初耳で、すごく勉強になりました☆
私の救世主廣井さん、ありがとうございました！！
高校生女です
いまベットの上で横になりくつろいでいたところ右肋骨部分に強い痛みがでました😭2分ほどで痛みはおさまったのですが、痛みのあった部分を押してみると本当に少しですが痛みがあります
なんなんでしょう…
次また痛くなったらこちらの動画のとおりに対処してみようと思います！
一次的な肋間筋の痛みかもしれません。
次になったら試してみてくださいね。
治りました！ありがとうございます！
+佐藤愛美（愛美子さん。） さん
治りましたか！よかったですね～!(^^)!
コメントありがとうございました♪
2，3週間前から大きく深呼吸すると胸に圧迫感があり、起き上がるときとか、体をひねったりすると右胸肋骨に痛みを感じるようになり、内科の医者をネットで探してました。昨年の健康診断の胸部レントゲンで小さな白い影が見つかり、乳がんの病歴があるので、その影響ではないかと医師に言われたのですがマンモとエコーを撮りましたが特に問題はありませんでした。過去にコロナにもなっています。月末に健康診断があるのでその結果を見て受診しようかと思ってます。先生の体操やってみましたが楽になりました。続けてみます。
五回深呼吸する時も痛くなりそうなのが怖くてできないw
けんみんの実況チャンネルさん
かなりお辛い状態のようですね(~_~;)
治療は受けていますか？
もしまだなら、できるだけ早く受けてくださいね。
たまになるので肺に穴が開きかけてると思って怖かったです、対処法を教えてもらいありがとうございます
神様！！！！！楽になりました！！ありがとうございます！！
お役に立てたようで何よりです(^^)/
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今日、息を吸う時、痛みがありました。1、2回したら落ち着いてきました。ありがとうございます😊
息を深く吸うととても痛いです。あと、声を出して笑ったり、咳こんだりしたり、あくびしたりしても痛いです。どうして…
ぼくもなった！
これ5年生からの悩みだったので助かります
良かったですね～(^^)/
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本当に助かりました。ありがとうございます。
呼吸すると左胸がすんごくいたくて一年前からなんですけどこれは病院にいかなきゃだめですよね？
ミッキー ミッキーさん
そうですね。
一度見てもらって下さい。
やった瞬間に治りました！長距離とかやってるのでマジで助かりました！！
胸痛くて対処法やりたいけどやるとき痛そうでできない(泣)
そうですか…。
出来そうなら試してみて下さいね。
まじで治った👍ありがたい
部活終わりからいたかったのでよかったです！！
誰かコメントお願いします。 最近今、13歳で中１です息をすると胸がいたくなります。成長期は、あり得ますか。あと息切れもします。あと、たまに息苦しいです。あとたまに痛みがずっと頭に残って自分は、死ぬんじゃないかと思ってしまうときがあります。何で痛くなるんでしょうか。あと、そのストレッチってどれぐらいやれば効いて来ますか。長くなり、すみません。
肋間筋で痛みを感じているのかもしれません。
1週間様子を見て良くならないなら治療を受けてくださいね。
喘息での咳のし過ぎで肋骨辺りがピリピリした痛みがある程度だったのに３日過ぎると、息をしたり咳をしたり、寝たり(寝返りも)、立ったり、座ったりする動作でも左胸、背中が激痛によりかなりしんどくなりました。
初めて、肋間神経痛と診断されました。
何とかこの痛みを緩和できたらと思い今はマイクロ波温熱電気?みたいなのをしていますが良くなる気配なし。
この動画にたどり着き実践すると痛みが走り中止…何か方法が無いかと探る毎日です。
これでは、息子を抱っこ出来なくて寂しい思いをさせてしまっています…。
お医者さんに聞くと、この痛みが引くのにおよそ１ヶ月くらいかかると言われました。
今は、本当に治るのかな…。何か大きな病気が潜んでるんじゃないかと疑うようになり不安な日々を過ごしております。
早く良くなるといいですね。
普通に息吸うと痛くないんですけど大きく息吸うのは痛いんですけどこれなんですか？
あの肺が痛くて生きする度にズキズキとする痛みがするんですけどどうしたらいいのでしょうか💦特に息をして体勢を変えたり変えようとするとすごくズキズキと痛くて小6何ですけど肺がんかななどと心配してしまって一様朝起きてからでその前の日はプールに行ってましたこれは何なんでしょうか教えてください🙇♀️
中学生です。肋の後ろが痛いのはなんです？
恋です
昨日動いてる時に急に右の胸ら辺が痛くなり無理に動いたら痛みが長引いて、このストレッチを行ったら少し楽になって、無理に動くと痛いんですけどこれって、神経なんですかね？
肋間筋という筋肉の痛みでしょうね。
2-3日悩んでいたのですが、嘘みたいに治りました！！ありがとうございました！！
良かったですね～。
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結構30分位長い間痛い時に、視ながらやってみたところ、すごく効果的で、すごく安心しました❗
私は、よく左胸辺りがギュッてなるんです😢でも、その時は、ｳｯだけで終わるんです
これはなんなんでしょうか、❔
肋間筋という筋肉の痛みかもしれませんね。
@@hiroiseitaiin 返信ありがとうございます❗
どういたしまして。
本当に治りました！ ありがとうございます
昨日右の肺の中が痛くて今まではたまにしか痛くならなくて昨日は一日中ずっと呼吸する度に痛くて今日病院に行きます。
smile くっきーさん
ずっと痛いと苦痛だし不安ですよね。
まずは、診てもらって内科的に問題がないか見てもらった方が安心ですね。
お大事になさってください(^^)/
和歌山の整体「廣井整体院」 診察に行ったら素っ気ない態度を取られました……
何の辺が痛いですか？っと言われて肺の中あたりが……っと言ったら理解して貰えませんでした。
特に異常ないから特にやることないんで前でお待ちして下さいっと言われました。
異常はなくて良かったですがもっと優しく接して欲しかったです。。たまに居るんですよ……。
そうでしたか。
ちゃんと話を聞いてくれない先生だったんですね(-_-;)
残念ですね。
でも、異常がないのならこの対処法を続けてみてもらって、それでも良くならないようなら胸の痛みを診てくれる治療院で診てもらって下さいね。
毎日とかではなく、ある時いきなり息吸えなくなるくらい痛くなる時があります。
中学2年生の時から少しおかしいなと思っていたのですが、高校三年生になって痛みの頻度？が凄く多くなって、病院行ってもなんともないと言われたんですけどこれはなんなんでしょうか、、、
また、ココ最近は1時間近くずっと短期間の時よりは優しい痛みですが痛くなることもあって、、教えていただきたいです🙇♀️
どこが痛いんですか？
息が出来なくて涙が出てきてパニックになってたけどマシになっていきができるようになりました😭ありがとう🙇♀️
僕は今中学1年生なんですが小学校6年生の秋くらいから痛みがあって最近その回数も増していておとといもしゃっくりをしたとき激痛がありました。来週母と病院に行くんですが心配です。
あああビルトクさん
そうですか、不安でしょうね。
特に原因が見つからないことの方が多いので過剰に心配しなくてもいいでしょう。
早く良くなるといいですね。
和歌山の整体「廣井整体院」 ありがとうございます。
お大事に～(^^)/
対処法の動画ありがとうございます。前まではたまになるぐらいだったのですが、今は1日に3回以上はなります。二週間くらい続いてると思います。病院に行った方がいいですか？また、行った方がいい場合は何科がいいですか？それから、原因はどんな例があるんでしょうか？沢山質問してすいません。因みに高一男子です。
整形外科で診てもらって、もしよくならないようなら整体院で診てもらいましょう！
30分くらいずっと痛かったのですが、
やった途端すぐに治りました！！！
さいこーーー！、、(T . T)
この、症状とは関係が無いのですが、ゲップが止まりません。かなり悩んでいます、たまにすっぱい液が口の中にあがってくるほどです。さらに空気におなかがたまっておなら等が出やすくなります。ネットで調べたところ呑気症や逆流性食道炎の疑いがあると出てきました最悪の場合胃ガンの可能性もあると書いてありました。とても怖いです。どうか助けてほしいです。
親に言っても馬鹿じゃないの？ゲップは生理現状で起きるのよと言われますが、いつも起こります。病院にも行きたいです。まだ14歳です。少しでもいいので助けて下さいお願いします。
気になるようなら、まずは病院で異常がないか診てもらえればいいですね。
M君 親最悪だな
何とか今やってみてさっきよりちょっと良くなったと思います。
わたし馬跳びの時に馬の人が急に低くなったから勢いがとめられなくてそのまま飛んだら床に思いっきり左の肋骨打って痛かったけどまだ授業続いてたからまぁいいやって思ってそのまま1ヶ月間痛くてままにもう一回言ったらじゃあ病院行こっかって言われて言ったら
骨折だった､､､､､､､､､
それでママが病院の人にもっと早く連れてきてって怒られとった､､､､､､
そういうこともありますね。
ほんまや。良くなった。
ありがとうございます。
良かったですね～。
よろしければ、これからも動画をアップしていくので、ぜひチャンネル登録しておいてくださいね。
ずっと痛くて困ってたんですが
やったら良くなりました！続けようと思います！
あと、この肋骨の痛みは
猫背とか関係ありますか？
教えていただけないでしょうか？！
あい。さん
良くなりましたか～。よかったですね(^^)/
肋骨の痛みは、今回だけですか？それとも良く起こるんですか？
良く起こるなら猫背が関係していることも考えられますが、今回だけならそれほど気にしなくてもいいでしょう。
左ろっ骨がほんとにつる😭😭😭
仕事中ほんとに痛い
痛すぎるのホントにやめて欲しくて
みれて良かったぁ…✨️
休校が続いてかなり運動不足だったのですが、結構ハードな運動をしてしまいました。具体的には縄跳びを3日間30分程度しました。二重跳びも50回連続でとびました。すると、3日目くらいに飛ぶと胸（気管あたり）が痛くて、走ったりすると痛みます。現在4日ほど続いていて、あまり良くなっているようには感じません。しかし、走ったり、飛んだりすると痛いことから衝撃がかかると痛むことがわかりました。さらに、動いてるその間のみ痛み、持続は一切しません。そのため筋肉痛かな？とも思いますが、なったことがない（胸は）ので不安です。ちなみに男子高校生です。
temu 0 それな！自分はマラソンだけど！自分も同じ症状
トマトのメデューサ君 いつ治るのか不安ですね…。自分は筋肉痛なら少し長くないかなと思うのですが、調べても調べても狭心症などの重い病気とは症状が異なり（痛みがまっっったく持続せず本当に動いた時、寝転がって特定の姿勢をとった時のみ痛い等）なんだかなぁ〜という感じなんですよね。
temu 0 マジでわかりみです、
トマトのメデューサ君 朗報です。
今日病院での検査で判明したのですが、肋軟骨炎みたいです。極力安静に、姿勢が悪くても良くないみたいです。
temu 0 そうですか、ご安静にして頑張ってください！
肋骨らへんを机の角にぶつけてしまって、息をすると肋骨が痛みます。
肋骨を打撲した場合、早く治したいのですがどうすればいいのですか？
治療を受けに行くのがいいでしょう。
行っても安静にしろとしか言われないのですが…
西洋医学的な見立てとは違う治療院に行かれてはどうでしょうか？
治るきっかけになるといいですね。
左下の胸が今痛くなって調べました
なんかたまに昔からズキズキなるときがあって少したつと治ります
これヤバイですか？
返信お願いします
心電図検査があるんですが
それって関係あるんですか？
ヤバいかどうかは、診てみないと何とも言えません・・・。
心臓を調べる検査ですが、異常がなければ心臓には問題なのが分かりますね。
右下胸あたり痛い
しかも急に。
息子が私の胸あたりに乗っかて
きただけでも痛い
とりあえず対象法やってみます
まじで浅くしか呼吸出来ないので助かりました！😊
コロナウイルスかと思ったありがとうございます
部活で走ってて無理して息しすぎたせいで深呼吸するとものすごく肺が痛かったので助かりました
お役に立てたようで何よりです(^^)/
他にもいろいろ動画あるので、チャンネル登録してみてください。
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治りました！！
ありがとうございます！！
hu2000yt さん
治りましたか～(^^)
良かったです♪
コメントありがとうございました！
息を吸うと胸とか背中ではなく右肩が痛いんですけどどうすればいいですか？
動画を見る前にコメント失礼します。
何ヶ月も前から胸骨？が息をすると痛くなりました。いつもは30秒くらいで治るので、息を止めるか、浅く息をするかだったんですが、今日は3分くらい続きました。これは大丈夫なんでしょうか？
なるほど最近よくその症状ありますよね特に女性わ
おぎゆか推しさん
そうですね(*_*)
ぜひ参考にしてみて下さい♪
息を吸うと左胸のあたりが痛くなるんですけどどうすればいいですか？
三浦流星 さん
この対処法を試してみて、効果を感じるようなら続けてみてください。
たまに息を数ごとにズキズキとした痛みになります。考えると余計です。考えすぎでしょうか？心配です…。病院へ見たもらった方がいいですか？あまり気にしない方がいいですか？
診てもらって安心できるなら診てもらいましょう。
このようにやったんですが余計に痛くなってしまいます
この場合はどうすればいいですか？
あと、この頃そのような肋骨や心臓？の痛みが多いですなにか病気ですか？
捻るやつやったら楽になりました！
左胸の下あたりが痛くて深呼吸ができず浅い呼吸しか出来なかったのですか、ちょっと楽になった時にこの体操？をしてみたら体を捻っても大丈夫になりました！！
半信半疑だったのですが、効果凄くてまたしんどくなった時やりたいと思います^^
息を吸うと右の肋骨の辺りがすごく痛くなるんですけどこれは病院に行った方がいいですか？
白米るかさん
気になるようなら一度見てもらいましょう。
胸の下みどこと胸下が痛いです
走ってる最中に痛くなったらその場で対処する裏技ありますか？それと前日に準備出来ることはありますか？
fujii kentaroさん
走っている最中には特にありませんね。
前日の準備をするなら胸式の深呼吸と肩甲骨周辺のストレッチを入念にしてみて下さい。
夜中に急に左胸が痛くなり1時間経ったのですがずっと痛いです。呼吸をしてもしていなくても痛いです。何かの病気ですか？？定期的に痛くなるのですが、今回はとても痛いし、時間も長いです。
続くようなら診てもらいましょう！
ここ3日間息を吸ったら左側の肋の下が痛く、さっき寝ようとして寝転んだら激痛走って、これ寝られへんやばいって思ってこれやって見たらやった瞬間治って、助かったし、重い荷物持つくせに姿勢悪いから正そうと思いました
治りました!
右胸の所が痛いですとても心配です病院行った方がいいでしょうか？
気になるようなら見てもらいましょう。
ありがとうございます助かりました
最初死ぬ！と思ったけど先生のお陰で
落ち着きました！😂
治りました🙇♂️ありがとうございます。
良かったですね～。
よろしければ、これからも動画を配信していくのでぜひチャンネル登録しておいてくださいね。
中学生ですけど､左胸の肺？が痛くなります…でもこの動画を見て楽になりました！ありがとうございます
お役に立てたようで何よりです(^^)/
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