一人暮らしのリアルな朝ごはん5日間分【簡単】

[@ちいちゃん-x7v]

まず朝ごはんをきちんと食べることが素敵。

[@asukak5637]

サラダからじゃなくて、炭水化物先に食べるあさひさんが大好きです😘

[@ich3133]

なんでだろう
こういうルーティン系とかルームツアーとか
人の生活覗く系の動画好きすぎる

[@auxxx7]

あさひさん、食器はどちらで購入されてますか？全てお洒落で気になりました！

[@え-d1f]

7:23この動画から学んだことは、良い女はしっかり自分の事を褒めて、自己肯定感を高めているということです。🥺❤️

[@のろいカメさん]

朝起きて、パンかじって水飲みこんでが精一杯。
あさひさん、絶対私より忙しいだろうにえらいなぁ

[@kaka54]

納豆にお酢を合わせて欲しい！美味しくてオススメです。そのときは、タレも醤油もなしで！

[@なな-d6n5d]

毎朝こんな素敵な朝ごはん食べてたら1日ハッピーに過ごせそう🥰

[@舞-t2u]

飾って無い感が好き。
のに、素敵可愛い女性なのがリスペクト

[@かなとま]

食べてる内容は同じ様な感じなはずなのにこんなにお洒落なのなんで🥺

[@_a5921]

食べたいものを食べることが一番健康的なのかも！て思える素敵な動画でした✨😘そして全部美味しそう🤤

[@海大好きちゃん]

エンディングのあさひさん美しすぎて驚愕した

[@匿名-s4i4u]

こんな感じのオシャレで丁寧な暮らし憧れちゃう〜

[@ちぇるこ-f4q]

PRの仕方がとても上手❤️そして丁寧❤️

[@こる-f8z]

なんだろう オシャレだけど近寄りがたくないと言うか 普通にスーパーとかでも買えそうなものばかりで嬉しい 美容系UA-camrさんってどうしてもお高いものとかiHerbでしか買えないものとかを食べているイメージなので親近感で大好きになりました！

[@aoiro111]

前から思ってるけどあさひさんお料理上手！

[@MK-ij8jl]

6:50 のおいしい顔が弟さんそっくり☺️
どれも美味しそう！真似してみます！

[@まるさんかくしかく-w9f]

ヨーグルトふつうに美味しそう🙆🏻‍♀️
あさひさんの暮らし本当尊敬でしかない

[@momoon7611]

1人で卵焼きふたつも！？インスタとかでご飯参考してるけど量が多くて驚かされる…

[@はるにゃん-p4p]

ヨーグルト美味しそすぎます…
そして女子力高いです🥰こんな朝ご飯食べてたら1日がんばれそう☀️
スーパーで見かけたら買ってみますね🙆‍♀️
（あさひさんの提供動画の好きな所は、提供されたものだけじゃなくて+α情報をくれる所🙏)

[@user-ij7ow4pv9e]

フレンチトーストつくる液に
固形のヨーグルト入れるの個人的におすすめです！
甘いのが苦手でもフレンチトーストは好きで、
飽きずに食べれるのを探したところ、
ヨーグルトの酸味が途中で味変になって
好きです☺️

[@miwak5137]

きちんと生活されてるかたは、美しいです🤗❤️🤗❤️

[@nozomir1282]

チキンが昨日よりも美味しくなっている🙄
ツボすぎます笑笑笑笑笑笑

[@Minziyoung]

11:53 綺麗いいいいすぎて女神かと思いました！！！こんな素敵な動画が見れて本当幸せです😍❤️

[@hina-fy6ub]

お洒落だけど、真似できるからこそめちゃくちゃ参考になります🙌🙌🙌

[@pachico7260]

納豆のビニール取るときはお箸真ん中に垂直に刺して、そのままクルクルすると綺麗に取れますので是非！！！

[@るる-e5f]

朝からこんな優雅なんて憧れる…🍴🍳🍞

[@まこ-v4h]

私の朝ごはんと大違いの優雅さ🙇‍♀️💕

[@fかなみ]

上流階級の朝ごはん☕️🍞🌄楽しい動画をありがとうございます🎵

[@eilieyoth6048]

11:53 綺麗すぎてビックリした笑　素敵な朝ご飯〜😎

[@あろーら-s8o]

あさひさんのレシピ紹介動画好きです🥰
おしゃれな女性のリアルなレシピ！
手の混んだものよりもサックリ作れるから真似します❤️

[@djoppary]

なるほど、コロッケは焼けばいいんだ。
揚げ物めんどくさくてやらないので参考になりました！

[@ぽむぽむ-m1e]

朝から美しい、、🥰

[@かならぷ]

あさひさんは美しすぎて毎日必ず見ちゃいます！！
どんどんナチュラルな美しさが増していて、私もいつかそうなりたいと思います✨

[@kure-ks2pr]

彩り鮮やかで美味しそう！真似したいです〜☺️
あさひさんの料理動画一生見てられる…

[@junko_o112]

普通四角いもの(まな板)が丸くて、丸いもの(ザルトレイ)が四角い。なんかおしゃれ…。。

[@けぃ-u5y]

あさひさん的お茶ベスト10してほしい☕︎です💕

[@kuromi3116]

超理想ですね！！
だからそんなに綺麗なんだ。
もう本当にあさひさんの妹に生まれたかった……😢✨

[@れん-d9f]

これがリアルなんて…
もはや私の理想のブレックファースト🥺

[@rebc05]

あさひさんのアフレコはじまるとアー提供ｯ！！となる

[@ちーたん_mugen_kani]

フレンチトースト食べてるあさひさん見て、むふふってなりました☺️♥️

[@MM-ps1zk]

何度も見てしまう

[@ai558]

朝ごはんからオシャレで羨ましい😭
全然作る気になれない😖💔

[@しろの食事記録]

朝からおしゃれすぎる🥰

[@miac-r6j]

メープルシロップのひたひた具合にびっくりしたw

[@pinguu793]

夜ご飯バージョンも見たいです❤︎

[@あきらゆうき]

タンパク質を意識した食事ですね
こうやって体型維持する努力を頑張ってされているの偉いと思いました

[@へる-p7x]

シンプルにヨーグルト美味しそう🤤

[@もえ-b9s]

おうち時間で時間に余裕あるから今の期間だけでも真似したい！

[@みみみみ-e5t]

ここ最近食欲がなかったのですが沸いてきました！
明日はしっかり食べよう！

[@厄除け-u7v]

物凄くわかりやすいし簡単なのにオシャレに見えて参考になりました!!!🥰

[@harukaze9120]

理想の朝ごはんすぎる🤤✨❤️

[@m.y.r7773]

このヨーグルト気になるから見つけたら絶対買います😊✨✨
フレンチトーストめちゃ美味しそうだった💕💕

[@nachitonacho9732]

メイク後のあさひさん、とても綺麗です！ヨーグルトは普段は飲むヨーグルトですが、こちらも一度買ってみますね。😊

[@我的綺麗日記]

オススメにあさひさんのルーティン動画が出てきて今日1日ずっといろいろと遡って観てたけど、ルーティンはほぼ提供動画だった。。

[@hahaful108]

台所で飾り付けできる場所があることが羨ましい
狭すぎて、キャベツ1個分ぐらいしか場所がないです

[@_nuuu8959]

楽天room拝見しました。今回使用している食器も全てお洒落で素敵です✨紹介して欲しいです！

[@みおみお-d4k]

理想的な朝ご飯😍
あさひさんのように生きたい✨

[@はるさめ-s9z]

ヨーグルトとても美味しそうです🥰
今度あったら買ってみます🎈🎈

[@さら-w5t9d]

夜ご飯もとって欲しいです！！

[@みず穂-g1c]

お洒落〜💕　理想だわ…🥺

[@藍色-m3l]

パジャマが毎日違う。さすができる女は違うわ。

[@furena5022]

え、パジャマって連日で着るものなんですか、、！？

[@くぅかな]

@@furena5022 私が一人暮らししてた時は、1日1回洗濯機回すわけじゃないから、2日に１着とかになってた笑

[@ちゃんゆー-b4q]

あたしも思った。w
毎日違うけど、できる女とは思わないw

[@furena5022]

かなくぅ
ほんとですか！？私は犬を2匹飼ってるので年中エヤコンつけて汗かかない室温ですが、寝汗まで寝ている間の事は把握できないので必ずシーツもパジャマも毎日変えます笑　毎日洗濯機回せない時もあるのでシーツは3セットを回して使ってます笑　毎日綺麗な服着たいので着なくなったtシャツはパジャマです！笑

[@furena5022]

Mrasm 6
ですよね笑　普通のことだと思ってました笑

[@mahaloha51]

美味しそう！自分の朝食とは大違い😂UA-camrの方々って凄く高そうでハイスペックのレンジ使ってる人が多いけど、そうじゃないところが、なんか良い

[@naoshin8069]

味噌汁も器によっておしゃれになるんだ💡と思いました☺️

[@みつこみつこ-b8o]

フレンチトースト美味しそう🤤

[@だかぴ]

美しい人って、朝から美しいんだなぁ

[@みーん-c2w]

こんな素敵な暮らしができる大人になりたい…

[@hy-hq8oy]

こんな素敵な朝ごはん毎日なんてむりだ。。女子力の塊かよ！！

[@yoyogi9079]

一人前食堂のメニューおすすめです！簡単なのに美味しいヘルシーご飯がつくれます🙋🏻‍♀️

[@メンテナンス中-i6e]

1日目からおしゃれ過ぎません？
にんじんの…なに？笑
盛り方がラフなんだけど綺麗です🥰

[@くぅかな]

にんじんのラペだと思います！
作ったことは無いけど美味しいらしい()

[@selatani6068]

りささんのタオルの巻き方だー多分
そのヨーグルトホントに美味しそうーフレンチトーストと、トマトチキンと、コロッケサンド美味しそう‼️あーあとグレープフルーツ
全部美味しそう～

[@たかたかこ-y3b]

朝に柑橘系を摂ると
紫外線をよく吸収するようなので、他の果実でビタミンCを摂る方が良いらしいですよ

[@nanakoinoue4795]

キャロットラペ、簡単で美味しいですよね♪
粒マスタード入れるのも好き

[@キラークイーン-g8j]

糖質制限中なのでパンご飯がすごく美味しそうに見えてたまらない😭明日糖質オフのパン焼きます〜😭

[@kafuka711]

1日目は野菜だらけで、きれいな人は毎日こういう食事なんだとすごいけど私は物足りないと思ったら・・・
２日目からは見てて食欲が出るメニューだった！あさひさんもがっつり系や甘い系食べてるなんて親近感♡

[@三浦蓮-m6w]

姉さんの料理動画めっちゃ参考になる👍

[@あおい-i4k]

食べ方も美しくて見惚れます😭

[@mororin10]

フレンチトーストのレシピ、私と一緒😊そして一晩漬けが美味しいですよね🎵

[@Yayaymax]

最近の企画良すぎるんですけどどうしたんですか！！

[@るうゆき]

朝からそんな作れん笑
今朝は鮭フレークおにぎり
スクランブルエッグ
ウィンナー
旦那に出しましたw
めっちゃ庶民派

[@lidiagrace305]

２ヶ月前のコメントにすみません💦 ヨーグルトを器にさえ移さず食べる私からしたら、それは十分贅沢です笑笑

[@madamuyan5678]

いつも楽しく拝見しています
岩手県の岩泉ヨーグルトをお取り寄せしてみて下さい、美味しいですよー😊❤️❤️

[@sayu___o_o]

あさひさんとっても美味しそうに食べますね☺️
ヨーグルト気になったのでスーパーで見てみます！！🤍

[@Youtube.fan.account]

あさひさんって昔暸出来なかったイメージだけど違かったの？！？！すごい！すてき！

[@alcawmajgt]

7:52
あたいこのままテーブル持ってくわ

[@ころたん-x4w]

あたいも

[@yuuho9840]

あなた好きよ

[@fumi3053]

このヨーグルトこの前食べて美味しかったやつ！あさひさんの提供で高感度更にアップです♡

[@あんもな-d5q]

なにこのオシャレすぎる朝食‼︎‼︎‼︎

[@はな-r4x]

目玉焼きに使ってるハム、
きっとお値段高いやつ。
おいしそう

[@mai_strawcat]

メープルシロップどばどば😂私もパンケーキとかでもよくやります！甘いもの食べてるあさひさんが幸せそうでこっちまで癒されました〜〜！いちごいれるの真似しよっと💪🍓

[@pinkrose90504]

最後に突然現れたあさひさんが超絶きれいでびっくりしました！！
朝食もセンスよく美味しそうで、お腹空いてきました笑

[@sakuyach.channel]

綺麗な人が食べてるものは、やっぱり綺麗(*´ω｀*)
でも、あさひさんは飾らず等身大の姿を映してくれるので、私でも真似できることがあって参考になります。
ありがとうございます。

[@kuufit]

3:20 あさひさんと同じカトラリー持ってる！なんか嬉しい！

[@かならぷ]

私あったらあっただけ食べちゃうけど、最後のコロッケサンド半分お昼にまわすとこがあさひさんだよなぁって思った笑
フレンチトーストも1枚分だし

[@呼原かおな]

フレンチトーストは、絶対2枚食べてしまいます、、、。
Styleの差がそこから、、、

[@ゆきたろう-k1h]

おしゃれで健康的で羨ましいなぁ
朝からたくさん食べれないからパン1枚とコーヒーっていう変わりばえしない毎日送ってる……

[@chibake]

これだけモリモリ食べているからあさひさんは美しさを保っているんだな…！！！

[@Pokeuuumtaiki]

不思議な朝ごはんですね✨
僕の朝ごはんはレトルト🍛カレーやチャーハンぐらいなので1人暮らしのする時の朝ごはんはあさひさんの動画を参考にして作ってみます！

[@片岡文乃]

ラストのあさひさん、美しすぎでは？？ずっとスッピンだったからか、メイクしたあさひさんは美しさが爆発してる…

[@nonハナ]

モーニングまでお洒落💗2日目はパズーパンだ😋

[@ふみ-q4g]

あさひさんと電子レンジ一緒で嬉しい❤︎
美味しそうに食べるし健康考えてるんだなってすごい思えました！
あこがれ！作ってみたいです！

[@高梨幹泰]

ガンに気をつけてね

[@つっちゃんちょめこ]

コロッケ入るだけ挟むとか…うまく言えないけど、そういうところが好き笑っ
私もちゃんと朝ごはん食べよう！