ПОЧЕМУ МНОГИЕ ЛЮДИ ТОЛСТЕЮТ ПОСЛЕ ПЕРЕЕЗДА?
Вставка
- Опубліковано 13 вер 2024
- Почему многие набирают лишний вес после переезда? Есть много факторов влияющих на лишний вес, некоторые из них я собрала в этом выпуске.
Приятного просмотра!
Канал по пути с Константином👇👇👇
• Самый эффективный спос...
Мой инстаграм
👇👇👇
www.instagram....
После переезда я сначала поправилась на 13кг,затем взяла себя в руки и похудела.Вы все верно говорите постоянный стресс и депрессия дают о себе знать.
@@user-fr9bw7wv7b молодцы что взяли себя в руки 👍
Кто то заедает а кто то на нервах и худеет Это жизнь надо все пережить будет и белая полоса главное верить удачи вам
@@May-xz1nu я от стресса тоже худею, но большинство людей заедают стресс
Спасибо Вам большое за Ваш комментарий!
Всё просто ждать нужно меньше, А работать нужно больше. Весь рецепт 😂
@@nikolajostreschko6554 в точку 👍
@@ЭльвГермании Люди эту правду воспринимают не всегда однозначно.
Нет,как раз работа это стресс,надо чем поменьше
Приехали 30 лет назад , покупали всё самое нужное.
@@irbr3000 30 лет, как давно это было , время летит
Приветствую 👋, да я тоже после переезда в Германию начал набирать вес и сейчас пересмотрел питание , а так же каждый день вечером ,когда уже не так жарко , занимаюсь спортивной ходьбой , прохожу быстрым темпом 10 километров
@@vadimsydorov Доброе утро, круто 👍 молодцы, что стали заниматься 🔥 10 км это хорошая тренировка и пересмотрели еду 👍 я сейчас до работы или пешком хожу или на велосипеде 5,3 км в одну сторону. А раньше работа была в 300 метрах, так движения не было
Вы что дикие, откуда вы переехали? Ешьте на одно ведро меньше, а лучше просто прекратите жрать. 26 лет в Германии ни на один кг не поправилась. Что за чушь, всё здесь другое.
Обычно люди тарелки используют. Да с джунглей приехали 🫣🫣🫣
Жрут за чужой счёт, вот и толстеют
@@user-gu8tr2yp2h мы не копейки чужих не получили, с первого дня работали, работаем. И таких примеров знаю много
@@ЭльвГермании а я вот вижу только тех кто кассирует бюргеркельд, не работают, бухают. А сейчас пока в шпрахшуле каникулы поехали на Украину, танцевать, и мужиков провелывать
Большинство просто заедают стресс во время адаптации 😄
@@Рубежевичи или запевают
Так это же хорошо,что есть чем заесть))
И есть деньги покупать)
@@user-xp6jn9nm8w согласна 👍
Молодцы, пусть у вас все получается 👍👍👍
Я после переезда сначала похудел до показателей 15-летней давности. Потом все "отыграл")) Все-таки covid в свое время больше на мой вес повлиял.
Да, если есть пробелы в знании языка или нет "финансовой подушки", повышается стресс, и, очень часто, его "заедание".
@@AlexeyVolozhenin спасибо большое, взаимно. Да, к сожалению, болезни дают осложнения в разных формах. У нас на работе с сахарным диабетом мужчина, так как во время ковида он контролировал сахар и при этом диету соблюдал
Елвира,я несогласен.Перевес зависит от многих критерий,начиная от генетики и канчьая нам нужными килокалориями.Нужна себя держать на повадке.
@@anicetasdaukantas6048 генетика тоже влияет , я не спорю с этим
Здравствуйте Эль ! не поверите меня хоть чем корми какой был такой и есть, ем все и ни в чем себе не отказываю 👍
@@Witaly_Davydov Здравствуйте, есть такие люди, знаю лично два примера 👍 Вам очень повезло
Спасибо.Было интересно.
@@РаисаГаптуллина Рада что понравился выпуск 👍
Едят доступноное, а оно в основном мучное и сладкое.К тому же нет физической нагрузки!
@@ziamafradkin9786 да согласна
Вы прямо меня описали )) Как все хотелось попробовать, да и стресс сказывался. 12 лет в Германии, вес остановился и уже не набирается, ко всему привыкли со временем, но наверное кг 10 набралось с переездом.
@@LT-fr4hk да так многие. Иногда в соседнюю Францию приезжаем, так там тоже многое другое в магазинах, сыры 😍 эклеры , круассаны 🥐 и все хочется попробовать
@@ЭльвГермании Я на севере, в Гамбурге, во Францию не ездим, но мне нравятся акции в Лидле возле дома, когда периодически устраивают недели продукции других стран и вот там попробовали и французские пироженки макароны и остальное ненемецкое )) А булки я уже практически не ем )) иногда смотрю на немок и удивляюсь, как они могут быть такие стройные и сидеть попивать кофе с булочками
@@LT-fr4hk у нас так соседка , каждое утро ходит за булками, но перед тем как их купить, она делают пробежку на минут 30
@@ЭльвГермании да! они молодцы в этом плане,многие спортом занимаются и на великах ездятв старости. Мы собаку приобрели в этом году, так что теперь и у меня перед завтраком минимум пол часа прогулки )))
👍👍👍
Благодарю 🍀
Krasavica,,sposibo za obraz,platje i informaciju!, dai bog vam nepotolstetj! Ja licno kogda nabirajetsa ves otkazivajusj ot hleba ,kortoshki,mucnih izdelij,kushaju mjaso s ovoscami,,sir jaica,,i vsjo normalno!
@@dainisrubulis7171 спасибо большое, я ещё сладости 🍫 🍫🍫 убираю
@@ЭльвГермании sladosti voobse zabil kak eto, scas jagodi,,slivi cherniha jabolki,ninshe vsevo navalom,tjoploe leto,dazhe gretskije orehi budet paru vjoder!
В Германии ещё во всё добавляют очень много жира и сахара. Мясные продукты все из жирной свинины. И культ мучного. И например в офисах на праздник, день рождения приносят шоколадные конфеты или выпечку только, и никогда пиццу или фрукты и соки как в России.
@@tournick7274 да булочных изделий очень много, и это самое простое, что можно купить и съесть
Приветики❤❤❤
@@Василь-ю5э Добрый вечер 👋👋👋
ну, слишком худым тоже не очень, надо знать меру
@@dendevis4331 согласно , всё должно быть в меру
В курице гормоны.
@@user-cl3gt1fl8t не могу сказать
Smisli Bez lubimova çeloveka ne gde jit.budu rabotat nafsegda😂
Да как люди разные в любой стране. Хватит уже кичиться тем что вы переехали 😂😂😂
@@Akl268 Вас никто не заставляет смотреть, не нравится не смотрите
Tolka ribi ,wokalad ne lublu,mogu zdelat razniye wokaladi.
@@user-rz2hf2xc4x я в какой-то период жизни ела очень много шоколада, видимо объелась
🤝🌹
@@АлександрОхотин-м4ъ спасибо 😉
Тема эта старая и ничего нового по сути в видео я не услышал, но было интересно посмотреть ролик и понять куда клонит автор этого видео. :-) Сильнее генетики человека нет ничего! Я могу корову съесть, залить ведром кока колы и хоть бы что. Другие посмотрят на чипсы и кока колу и не открывая упаковку или не выпивая напиток начинают толстеть. 🙂 И да! Чем толще кошелёк и шире полки в магазинах, тем больше проблема для многих отказаться от соблазнения. Можно вес набирать например в спортзале и это правильно, а можно просто толстеть переедая и мало двигаясь и зарабатывать диабет второго типа. Чем выше процент жировой ткани, тем сильнее резистентность тела на инсулин. Поэтому спорт и движение это то, с чего надо начинать в связке с правильным выбором поедаемых продуктов. Тело по сути вообще может без углеводов нормально функционировать.
@@js-sound согласна , лучше в спортзал 💪
AA ya moskve kuwal skeleton bilo ,oçen intiresno😂
Potomu6to wezde saxar I ximija dobawlenno. Wot I tolstejut
@@2506inna а в пиве?
пака у меня норма..
@@dilshodbekmashrabov2725 давно в Германии? Но набирают вес не все
Сама Эльвира как вкусно выглядит.
@@WalterDietz-nf9nv Благодарю
@@ЭльвГермании Aber gerne!
От депрессии и стресса, конечно. Сами немцы очень часто зажирают стресс. Плюс еда в Германии, мягко говоря, не очень: все безвкусное, жирное, мало вкусных и низкокалорийных продуктов, на таком легко поправиться. Еще и порции огромные, а оставлять еду на тарелке в Германии очень дурной тон: если оставишь, тебе 10 человек успеет сказать про голодных детей Африки и трату ресурсов. Как-будто дети Африки виноваты в том, что немцы не умеют готовить или не могут хотя бы уменьшить порции этого пойла
@@aglayamyschkina-ug8yi поэтому мы часто заказываем одно блюдо и просим просто чистую тарелку, так как бывают порции очень большие. Или очень часто люди говорят запаковать с собой часть
@@ЭльвГермании знаю, но это и ужасно: навалить людям на тарелки огромные порции, чтобы люди им давились, делили между собой или несли домой - только потому что хозяин заведения получит больше прибыли.
Я сейчас либо вообще не хожу в рестораны в Германии - довольно часто бываю заграницей и хожу там: в Австрии, Швейцарии, Франции культура питания на порядок выше немецкой. Либо хожу в очень дорогие рестораны, там по крайней мере получаешь высокое качество продуктов и порции не такие огромные
Не соглашусь. В Германии очень много вкусных блюд. Смотря, что вы готовите или заказываете 😉
Лайк. ПОДПИСКА на поддержку канала. Надеюсь на вашу поддержку
Спасибо 🍀 надеюсь выпуск вам понравился