Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
เดินผิดมาตั้งแต่ต้นเลย เหวี่ยงสะโพก เหวี่ยงขา เข่าแอ่น เพราะรีบ อยากเดินได้ ไม่อยากเป็นภาระใคร สุดท้ายต้องมาเริ่มเดินนับหนึ่งใหม่😅 วันนี้ทั้งวัน ลองฝึกตามที่คุณหมอบอก เดินได้ดีระดับหนึ่ง เดินคล้ายคนปกติมาก แต่ติดที่ใจร้อนรีบเดินจนเคยตัว (อยากวิ่งได้)😅ขอบคุณคุณหมอและทีมงานมากครับ 🙏ทำคลิปดีๆอีกนะครับ
ขอบคุณพี่เอ๋ที่ติดตามมาหลายคลิป และมาคอมเม้นให้กำลังใจกันมากๆเลยค่ะ เดี๋ยวแอดมินฝากไปถีงคุณหมอโจ้และทีมงานให้นะคะ ❤🙂
ลองฝึกตามซีรี่นี้แล้ว พอลองเดิน แล้วนิ้วเท้ายังจิกอยู่ค่ะ แบบนี้ควรทำยังไงต่อคะ
ฝึก วนไปเรื่อยๆๆๆสนุกดี ขอบคุณมากนะครับ
ชอบหังวิ่งที่ทพมาผืดหมดเลย
เดินยังไงครับ
ระหว่างเดิน เน้นยืดตัว ยืดสะโพกให้พอดี และฝึกการเหยียดเข่า ไม่มากจนเกินไป ลองทำตามในคลิปดูนะคะ สู้ๆค้า☺️✌🏻
ยุยาล่ะดูแลไมค่ะ
มีทีมงานดูแลถึงอยุธยาค่ะ ติดต่อทีมน้องแสนดีนัดหมายได้เลยค่ะ 065-497-5021 ❤🙂
@@rebrain5194 มีมากาญจนบุรีไม้คะฌป็น0631423956ต่ิดต่ิอมาคะ
ขอการฝึกกล้ามเนื้อมือมัดเล็กไปหน่อยครับคุณหมอ
ติดตามได้ในคลิป การฝึกมือเลยนะคะ ❤🙂
ดืฉันก็เป็นเข่าล็อตยู่นะค่ะ
สามีป้าชอบเดินก้มหน้าลงพื้นตลอดเลยค่ะต้องคอยบอกยืนตรงๆเดินตัวตรงขอบคุณมากค่ะจะค่อยๆฝึกค่ะ
ขอความรู้เรื่องการฝึกแขนมือหน่อยครับคุณหมอตอนนี้ยังใช่งานไม่ได้เลยครับ
มีคลิปการฝึกมือพื้นฐานนะคะ ยังไงลองติดตามในช่องได้เลยค่ะ คุณหมอโจ้เคยทำคลิปสอนไว้แล้ว ❤🙂
เลย6เดือนจะพัฒนาไหมคับถ้ามันเกรงมีโอกาศหายไหมคับ
นานกว่า 6 เดือนก็ยังพัฒนาได้ค่ะ ลองศึกษาคลิปออกกำลังกายทำให้ดีขึ้นได้ยังไง หรือคลิป Golden period ดูนะคะ ฝึกถูก สม่ำเสมอ ดีขึ้นได้ค่ะ สู้ๆนะคะ ReBRAIN เป็นกำลังใจให้ค่ะ ✌❤
เดินเท้าตกแก้ยังไงได้บ้างครับขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับเดินผิดมาตลอดเพราะอยากเดินได้แต่ขาสบัดเข่าตึงตลอดการเดิน
ยินดีมากๆเลยค่า🥰
ชัดเจนการอธิบายแยะนำขอบคุณครับผมคนหนึ่งเดินเข่าล๊อค
ยินดีมากๆค่ะ ฝากส่งต่อคลิปดีๆนี้ด้วยนะคะ ☺️
เดินผิดมาตั้งแต่ต้นเลย เหวี่ยงสะโพก เหวี่ยงขา เข่าแอ่น เพราะรีบ อยากเดินได้ ไม่อยากเป็นภาระใคร สุดท้ายต้องมาเริ่มเดินนับหนึ่งใหม่😅
วันนี้ทั้งวัน ลองฝึกตามที่คุณหมอบอก เดินได้ดีระดับหนึ่ง เดินคล้ายคนปกติมาก แต่ติดที่ใจร้อนรีบเดินจนเคยตัว (อยากวิ่งได้)😅
ขอบคุณคุณหมอและทีมงานมากครับ 🙏
ทำคลิปดีๆอีกนะครับ
ขอบคุณพี่เอ๋ที่ติดตามมาหลายคลิป และมาคอมเม้นให้กำลังใจกันมากๆเลยค่ะ เดี๋ยวแอดมินฝากไปถีงคุณหมอโจ้และทีมงานให้นะคะ ❤🙂
ลองฝึกตามซีรี่นี้แล้ว พอลองเดิน แล้วนิ้วเท้ายังจิกอยู่ค่ะ แบบนี้ควรทำยังไงต่อคะ
ฝึก วนไปเรื่อยๆๆๆสนุกดี ขอบคุณมากนะครับ
ชอบหังวิ่งที่ทพมาผืดหมดเลย
เดินยังไงครับ
ระหว่างเดิน เน้นยืดตัว ยืดสะโพกให้พอดี และฝึกการเหยียดเข่า ไม่มากจนเกินไป ลองทำตามในคลิปดูนะคะ สู้ๆค้า☺️✌🏻
ยุยาล่ะดูแลไมค่ะ
มีทีมงานดูแลถึงอยุธยาค่ะ ติดต่อทีมน้องแสนดีนัดหมายได้เลยค่ะ 065-497-5021 ❤🙂
@@rebrain5194 มีมากาญจนบุรีไม้คะฌป็น0631423956ต่ิดต่ิอมาคะ
ขอการฝึกกล้ามเนื้อมือมัดเล็กไปหน่อยครับคุณหมอ
ติดตามได้ในคลิป การฝึกมือเลยนะคะ ❤🙂
ดืฉันก็เป็นเข่าล็อตยู่นะค่ะ
สามีป้าชอบเดินก้มหน้าลงพื้นตลอดเลยค่ะต้องคอยบอกยืนตรงๆเดินตัวตรงขอบคุณมากค่ะจะค่อยๆฝึกค่ะ
ขอความรู้เรื่องการฝึกแขนมือหน่อยครับคุณหมอตอนนี้ยังใช่งานไม่ได้เลยครับ
มีคลิปการฝึกมือพื้นฐานนะคะ ยังไงลองติดตามในช่องได้เลยค่ะ คุณหมอโจ้เคยทำคลิปสอนไว้แล้ว ❤🙂
เลย6เดือนจะพัฒนาไหมคับถ้ามันเกรงมีโอกาศหายไหมคับ
นานกว่า 6 เดือนก็ยังพัฒนาได้ค่ะ ลองศึกษาคลิปออกกำลังกายทำให้ดีขึ้นได้ยังไง หรือคลิป Golden period ดูนะคะ ฝึกถูก สม่ำเสมอ ดีขึ้นได้ค่ะ สู้ๆนะคะ ReBRAIN เป็นกำลังใจให้ค่ะ ✌❤
เดินเท้าตกแก้ยังไงได้บ้างครับขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับเดินผิดมาตลอดเพราะอยากเดินได้แต่ขาสบัดเข่าตึงตลอดการเดิน
ยินดีมากๆเลยค่า🥰
ชัดเจนการอธิบายแยะนำขอบคุณครับผมคนหนึ่งเดินเข่าล๊อค
ยินดีมากๆค่ะ ฝากส่งต่อคลิปดีๆนี้ด้วยนะคะ ☺️