너무 쿠션에만 의존했다면 / 내 발목은 내가 지킨다
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- Опубліковано 24 вер 2024
- 안녕하세요 액션디노입니다😊
저는 요즘 꾸준히 그리고 제법 성실하게 달리고 있습니다.
7월도 목표했던 200키로 달리기를 달성했습니다.
벌써 8월이네요 시간이 참 빠릅니다ㅎㅎㅎ
저는 항상 어떻게 하면 아프지않고 오래! 그리고 더 멀리 달릴수 있을지를
연구합니다. 계속 달려야 하거든요:)
이번영상은 그 연구 중에
오히려 딱딱한 러닝화를 신어본 경험을 담은 영상입니다.
발목이 아프시거나 천천히 달리고 난후 다리가 개운하지 않으신분들!
특히 카본이나 쿠션에 의존하고 계신분들께 도움이 될까하여
영상을 제작해 보았습니다.
건강한 달리기 쭈~욱 이어나가시기 바랍니다!!
파이팅!!
액션디노 메일 : lehnim@naver.com
카메라 : 아이폰14pro + 인스타360x3
#달리기 #아디다스러닝화 #러닝화추천
제로드롭 러닝화로 검색했더니 딱 나오네요. 디자인 설레고, 가격에 놀랍니다. 리뷰 감사해요ㅎ
저도 아디오스7 신고 달리는데 100% 공감합니다. 쿠션화에 익숙해진 내 발을 다시 찾는 느낌이라 이런 신발도 꼭 하나 가지고 있어야한다고 봅니다.
리뷰 정말 좋네요.
고맙습니다!👍🏻👍🏻
이신발 재평가받아야함. 저도 너무 쿠션화만 있다보니 이 신발을 가끔씩 신고뛰는데.. 뛸때마다 왜이리 잘달려지지 달리기 컨디션이좋을까? 이런느낌을 줌... 나름대로 훌륭한 역할을 하고 있음.. 쿠션화들은 바닥을 치지를 못하는 이건 바닥을 칠수있으닌깐 잘나가는 느낌을 받는거 같음.. 처음에는 단단하고 딱딱해서 그냥 버릴려다 신다보니 나름대로 용도가 있는 신발. 장거리는 못뛰고 단거리 가볍게 뛰기에 좋음..저는 무릅이 안좋은 사람이기에 이런 신발의 장단점을 분명히 느끼는거 같네요.
저와 jtbc 목표가 같네요!! 힐컵쪽 움직이는거는 러너스 루프 매듭법으로 어느정도 보안이 가능하실 거에요!
러너스 루프 매듭법 체크 포인트! 330파이팅 입니다🔥🔥
정말 좋은 신발입니다.
기본기가 정말 좋은 신발이고요
다른 신발들에 있는 옵션들이 싹 빠진 느낌입니다.
빨리 달려도 좋고 느리게 달려도 좋고요
액션디노님 날씨가 덥네요 신경쓸일도 많은데 ~~하나하나 댓글달아주시고^^감사감사
근디 ~~때론불쾌지수 높아지는 경우도 있죠 ㅋㅋ
신경쓰지 마시고 분위기 좋은곳에서 아아 한잔하시고 오늘도 고고고~~^^
넵 그려려니 해야지요😀 고맙습니다👍🏻👍🏻
1년정도 신었고 이걸로는 하프한번 나감
7키로 넘고 패이스 6정도 되면 탄력 올라오는데 나쁘지 않음
그리고 이거 쿠션 그렇게 딱딱하지 않음
적응한다면 나름 물렁함
어떤분들은 보스턴보다 물렁하다는 사람들이 있음
일단 달리는데 무리 없었는데 욕심내서 성적내기에는 쫌 애매한 신발인것은 맞음
그래도 난 패이스 6분대 이상부터 느껴지는 탄력이 상당히 긍정적이었음
"달리고나서 개운하다" 라는 표현에 공감됨
데일리 훈련화로 상당히 추천함
괜히 이 신발이 아디오스 입문이 아님 세일만 하면 개꿀 명작임
유용한 정보 감사합니당구
요즘 쿠션화에 대한 회의감이 조금 들고 있는데 좋은 정보네요
그리고 heel foot
앗 옥의티를 처음으로 찾아내셨네요 ㅎㅎ 수정이 안되어 그냥 두고 있습니다 감사합니다😀
저도 처음에는 좀 딱딱한 느낌이었는데..신을 수록 이 신발이 좋아집니다.
가성비 좋은 신발이죠👍🏻👍🏻
아디오스 8은 쿠션이 부드러워 져서 이 느낌이 안나구요 아디제로 sl 이나 듀라모 스피드가 이 제품 대용으로 쓸 수 있어 보이더라구요 듀라모스피드는 찾아보니 해외 유저 칭찬 영상이 몇 개 있더군요
🙂좋은 의견 고맙습니다👍🏻👍🏻많은분들이 참고했으면 좋겠네요🙌🏻🙌🏻🙌🏻
이제 러닝시작하는데... 아디오스7이 힐드롭 스팩이 없어서....
님 댓글보고 듀라모 스피드 질렀습니다.
감사합니다.
듀라모스피드 어떠셨는지...제 댓글에 대댓부탁드립니다. ㅎㅎㅎ
내발에 맞는 런닝화 찾기가 힘듭니다 ㅠㅠ
나이키도 실패
아디다스도 실패
아식스도 실패
지금은 전마협 제품 카본Z 2 신고 있는데 가장 좋은거 같습니다.(개인차이)
이론.. 어렵네요 전마협카본z궁굼합니다 ㅎㅎ
저도 비슷한데 엔돌핀스피드2 개인적으로 좋았어요
아디다시에서 저건 제일 물렁한 편에 속하는 거임..저는 아디다스 안정화 버젼 신고 있는데 처음에는 무슨 스티로폼위를 걷는마냥 아무런 쿠션이 없는것처럼 느꺼졌음
왼발은 힐풋이고 오른발은 미드풋 의도하신거에요? 4:00
나는 조깅, 질주,LSD,회복 죄다 카본화 하나로 뛰시는 분들 신기 발이 거기에 적응돼버린걸까
소리가 엄청울리네요
사운드에 좀 더 신경써야 겠어요!
쿠션과 카본만이 답이 아니죠. 쿠션에 길들여지며 다친다는..;;
저도 3일전에 구매해서 신는데
달리기 마무리쯤에 보니
신발끈은 풀려있고
왼발 아치 안쪽에 물집이 잡혀있더라구요~
다른 런닝화는 끈이 잘 안풀리는데 이 신발은 왜이렇게 끈이 잘 풀리는지... 😂
만식님 반가워요🙋 만식님과는 잘 안맞는 러닝화네요🤣 다른거 도저언~
@@Action_Dino ㅜㅜ 앙 안돼!!
달리는 동안은 산뜻했다구요!
이거 앞부분 발톱아파서 밴드 감아야함….
쿠션화신다가 이번에 요녀석 구매하고 40키로 정도 뛰었는데 전 무릎이 좀 아프네요 ㅜㅜ
40키로...ㅎㄷㄷ 많이뛰셨네요 장거리는 차라리 쿠션이 있는것이 좋을것 같아요!
마지막의 신발 신어보시던 곳은 어딘가요?
파주 프리미엄아울렛이에요!🙋🙋
근데 쿠션있는 신발 신고 달리면 발목 무릎이 더 안좋다고 누가 함????
정사이즈가도 되나요?
발길이 260 발볼10.6이구요 260 사이즈 구매할까 고민중입니다
저는 정사이즈입니다! 알파2 275 아디제로프로270. 아디오스7 270입니다! 참고하세요🙌🏻🙌🏻