Mma de tek dalışları cok efektif kullanıyorlar yumruk arkasina gizliyorlar genelde ve yüksek giriş tercih ediliyor klasik güreşe gore biraz daha farkli high single leg diye tabir ediyorlar sanırım, gsp bunun en iyi örneklerinden
Selamlar Değerli Kardeşim geçen söylediğin gibi Güreş 101/1 e bailadon hayırlı olsun gerçekten ama gerçekten öncesinde sonrasında dikkat edilmesi en ufak detayı dahi atlamadan üstünede nasıl geliştirebileceğimizi anlattığın harika bir video olmus eline emeğine enerjine sağlık olsun. Haddim olmayarak bir tavsiyedede bulunmak isterim yabancı dil altyazı eklememde fayda var global yayılımın için çünkü ben yurtdışında dahi böyle güzel videoları nadir bulabiliyprum birde sonekleme bu atakları savunma şeklinide rica ederiz saygılar sevgiler❤️🙏🤼🧿🤲🇹🇷
Hocam self defans için dizi yere çarpmadan nasıl yapabiliriz ? Malum sokakta dizimiz betona çarparsa yandık vayy hağlımıza... lütfen bu çok önemli bir konu, değinirseniz süper olur.....hatta minder de bile çoğu kişinin dizi ağrıyabiliyor, penetration step yapınca... BU arada ucuz dizlik tavsiyesi olan yazsın arkadaşlar....
Dostum haklısın dizi yere koymadan yapılır aslında mma maçlarında genellikle fakat postüre dikkat etmen lazım duruşun bozuk olursa çok kolay boğulursun
@@kaizentsb Sağ ol dostum...Postür konusuna değinmen iyi oldu, dikkat edicem...Nariman Cesur hoca da çok güzel bilgiler veriyor tavsiye ederim onu da..
Dizini yere koymadan önce ayaktan dizlerini kır biraz bedenini aşşağıda tut ondan sonra dizini yere koy elbette bunu hızlı yapınca dizin acıyacak fakat bôyle uyguladığın zaman dizinin acısı o kadarda ön planda olmaz
Mma de tek dalışları cok efektif kullanıyorlar yumruk arkasina gizliyorlar genelde ve yüksek giriş tercih ediliyor klasik güreşe gore biraz daha farkli high single leg diye tabir ediyorlar sanırım, gsp bunun en iyi örneklerinden
Aşırı faydalı video 👏
Mükemmel bir hoca, hocam bide 1vs1 iki rakipte güreş biliyorsa teknikleri biliyorsa nasıl yapacaz yani atak felan video gelsin 🙏
Hocam serinin devamı gelirse süper olur eline sağlık iyi çalışmalar
👌
Neden tek yorum var? (Bu serinin devamını istiyoruz)
Reis bu serinin devamını bekliyoruz inşallah. Eline sağlık
Aynen gelsinn😮😮😮
Selamlar Değerli Kardeşim geçen söylediğin gibi Güreş 101/1 e bailadon hayırlı olsun gerçekten ama gerçekten öncesinde sonrasında dikkat edilmesi en ufak detayı dahi atlamadan üstünede nasıl geliştirebileceğimizi anlattığın harika bir video olmus eline emeğine enerjine sağlık olsun. Haddim olmayarak bir tavsiyedede bulunmak isterim yabancı dil altyazı eklememde fayda var global yayılımın için çünkü ben yurtdışında dahi böyle güzel videoları nadir bulabiliyprum birde sonekleme bu atakları savunma şeklinide rica ederiz saygılar sevgiler❤️🙏🤼🧿🤲🇹🇷
Global için bir şeyler düşünüyoruz kardeşim
@@Cengizhanilkyaz yaş 48 2 gun boks 2 gun grappling abi unutma 😃
Hocam devamını bekliyoruz
Hocam self defans için dizi yere çarpmadan nasıl yapabiliriz ? Malum sokakta dizimiz betona çarparsa yandık vayy hağlımıza... lütfen bu çok önemli bir konu, değinirseniz süper olur.....hatta minder de bile çoğu kişinin dizi ağrıyabiliyor, penetration step yapınca...
BU arada ucuz dizlik tavsiyesi olan yazsın arkadaşlar....
Dostum haklısın dizi yere koymadan yapılır aslında mma maçlarında genellikle fakat postüre dikkat etmen lazım duruşun bozuk olursa çok kolay boğulursun
@@kaizentsb Sağ ol dostum...Postür konusuna değinmen iyi oldu, dikkat edicem...Nariman Cesur hoca da çok güzel bilgiler veriyor tavsiye ederim onu da..
@@delpierro213 Nariman hoca eski koçum aslında Bursada tavsiye için teşekkürler yinede bende tavsiye ediyorum herkese 😄
Hocam jeet kune do hakkında ne düşünüyorsunuz acaba?
İlkel MMA diyebiliriz ama ihtiyaç yok daha iyi branşlar var 🤘🏽
Bu serinin devamı gelsin lütfen
Hocam devamı gelsin hocam
Abi sana denk olduğunu düşündüğün bir arkadaşınla güreşirmisin
Abi haddim olmayarak kendine dikkat et nolursun
Sağol kardeşim
Abi dizini yere koyarken canın acımıyor mu?
Dizini yere koymadan önce ayaktan dizlerini kır biraz bedenini aşşağıda tut ondan sonra dizini yere koy elbette bunu hızlı yapınca dizin acıyacak fakat bôyle uyguladığın zaman dizinin acısı o kadarda ön planda olmaz
@@yusufkaragoz4123 tavsiyeni uygulayacağım