Тренировка с PRO: Виталий Фридзон х PONKRASHOW

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 вер 2024
  • Как тренируется лучший шутер России 21 века? Ключевые упражнения, которые многие ждали на моем канале! Бонусом пойдет качалка и фирменный бросок из матча с Бразилией. Посмотрим кто его лучше исполнит спустя столько лет. Всегда.
    Огромная благодарность нашим большим друзьям - магазину slamdunk. То, как они относятся к своим клиентам - видно и в качестве продукции, которую они предоставляют. Только оригинальные кроссовки от бюджетных до прайм моделей вы можете найти на их сайте -- www.slamdunk.su
    Кого зовем в гости в следующий раз? Может нагрянуть к одному из клубов лиги ВТБ?

КОМЕНТАРІ • 80

  • @TheEscalade15
    @TheEscalade15 10 місяців тому +14

    Вы не представляете как приятно и интересно слушать диалоги ваши ! Очень интересно , и про игроков узнать и про упражнения и житейский опыт . Очень крутой формат !

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому +3

      А сколько еще не вошло в выпуск)) Делать версию без цензуры?)

    • @TheEscalade15
      @TheEscalade15 10 місяців тому

      ⁠@@ponkrashowв обязательном порядке !😅

  • @easymoneysniper875
    @easymoneysniper875 10 місяців тому +4

    Фридзон) Любимый российский игрок

  • @Sergo_763
    @Sergo_763 10 місяців тому +2

    Виталий Валерьевич легенда! Рад был с ним сфоткаться

  • @anton_pereladov
    @anton_pereladov 10 місяців тому +3

    на парных трёхах волновался за вас, чтобы не сгорело, как за себя))

  • @MakSim-Yusupov
    @MakSim-Yusupov 10 місяців тому +7

    Фриз клёвый! Сделай с ним ещё! И с другими... можно и постарше попробовать затащить кого-нибудь на такие трени... Домани, Куделин и т.д.
    Формат прикольный! Треня + общение!

  • @Act100n
    @Act100n 10 місяців тому +2

    С удовольствием посмотрел, сэр! ❤

  • @Влад-э9с5м
    @Влад-э9с5м 10 місяців тому +1

    Побольше таких выпуков!!!

  • @АлександрУткин-ь8й
    @АлександрУткин-ь8й 10 місяців тому +2

    И дети на заднем фоне тренируются рядом с легендами. Атмосфера пушка)

  • @Sergey_Vigner
    @Sergey_Vigner 10 місяців тому +2

    классный формат видео, очень понравилось!!!👍🔥

  • @JohnJohn-sn5kd
    @JohnJohn-sn5kd 10 місяців тому +11

    Классно вечерком сидеть ужинать и смотреть как другие пашут в зале.
    Красота! Давай ещё 😂

  • @gloomych
    @gloomych 10 місяців тому +2

    Интересно было посмотреть за разминкой про.
    Спасибо!

  • @strelov1520
    @strelov1520 10 місяців тому +3

    У меня прям флэшбэк случился, почувствовал что я на тренировке и мышцы сами последовательность усилий на бросок начали сокращать

  • @Виктор-ц1х1ю
    @Виктор-ц1х1ю 10 місяців тому +2

    Супер! и с залом идея отличная, есть что взять! Все видосы этот переплюнул) Так держать! И здоровья там.

  • @ВикторияКоноплева-к6р
    @ВикторияКоноплева-к6р 10 місяців тому +2

    Виталик топ🤍 сделайте с ним интервью еще))

  • @АлександрХорошев-ю9х
    @АлександрХорошев-ю9х 10 місяців тому +2

    Рад видеть)

  • @PartyOnTheSumday
    @PartyOnTheSumday 10 місяців тому +4

    Понкраш, редко пишу комменты под роликами, но рубрика бомбическая!!! Спасибо за такой контетнт! Надеюсь, в этом сезоне кроме uba побегаешь еще в спб по Невской баскетбольной лиге☺️

  • @rhinocer77
    @rhinocer77 10 місяців тому +2

    Вчера там тренировался 😊 Антон, спасибо за формат, всегда интересно, как работают профессионалы своего дела❤😊

  • @volodin7627
    @volodin7627 10 місяців тому

    Красасавцы оба два пацаны вообще ребята, СПБ на связи😋

  • @maxim1236541
    @maxim1236541 10 місяців тому +2

    Вообще огонь 💥💥💥💥

  • @alekseyskushali8716
    @alekseyskushali8716 10 місяців тому +2

    Красавцы!

  • @BasketYurant
    @BasketYurant 10 місяців тому +3

    Нужно такую же тренировку провести только уже пригласить Мозгова и его фишки попробовать !!!👍
    А в качалку лучше Падиуса позвать 💪🏼

  • @denmarkov1281
    @denmarkov1281 10 місяців тому +2

    Оч круто, формат топ, из пожеланий, мб сделать одно видео со всеми упражнениями с резиной. А то одно там, одно тут, что то в шортсах.

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому

      Фрагментирование информации) Из-за этого и вы тут)

    • @denmarkov1281
      @denmarkov1281 10 місяців тому

      @@ponkrashow я тут потому что интересно следить за путем про, видяхи я не пропускаю. Про фрагментирование, можно и целое видео на шортсы нарезать

    • @denmarkov1281
      @denmarkov1281 10 місяців тому

      @@ponkrashow но естесно, это просто мои хотелки

  • @АндрейШутков-ч4з
    @АндрейШутков-ч4з 10 місяців тому

    Отличный формат видео) мотивирует)

  • @АлександрКиселев-и7л
    @АлександрКиселев-и7л 10 місяців тому +1

    Интересно посмотреть, благодарю:) Видно, что Фридзон не в оптимальной форме, а ты молодец, Антон. Форма огонь:)

  • @dmitriivladimirovich8327
    @dmitriivladimirovich8327 10 місяців тому +1

    Месье Черный устал прилично на подборе 😂

  • @Tony_outatime
    @Tony_outatime 10 місяців тому +2

    Отличный выпуск! Фридзон потихоньку начинает втягиваться в медийную тусовку. 👍
    Антон, намекни, если будет вариант по взаимодействовать с Виктором Владимировичем, который Хряпа. Уж очень интересно, как у него дела🙂👍

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому

      Он человек семейный

  • @РоманГельд
    @РоманГельд 10 місяців тому +3

    Норм рубрика, в следующий раз зови кого-то из динозавров, Карасёва старшего, например или Пашутина. Бегать уже не будут, но показать есть что, стопудов, не зря тренерами работают.

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому

      Они перебегают кого угодно еще из UBA)))

  • @ВадимСемушин-с9й
    @ВадимСемушин-с9й 10 місяців тому +2

    Формат очень крутой. Делаю практически такую же бросковую тренировку в первые 30минут, когда в зал прихожу.
    В следующих выпусках будет что-то наподобие тренировки обыгрышем 1х1, 1х2?

  • @aleksandrtsyganov7770
    @aleksandrtsyganov7770 9 місяців тому

    Топ контент!

  • @Влад-э9с5м
    @Влад-э9с5м 10 місяців тому

    Фридзон❤

  • @antonstepkin6875
    @antonstepkin6875 10 місяців тому +2

    Отличный формат, хорошо если будет продолжение!
    Насколько разная техника броска. Виталий как будто не дорабатыает ногами, или так всегда бросает?

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому +1

      На чувстве чисто

  • @Jenia_English
    @Jenia_English 10 місяців тому

    Что это за приседания такие после бросков? Специально глубоко не садились?
    Спасибо за видео!

  • @РоманГельд
    @РоманГельд 10 місяців тому +2

    А чё, из Китая больше не будет видосов?

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому

      Будут! Сериал не закончен

  • @kiseleki
    @kiseleki 10 місяців тому +2

    Классный формат!🔥👍Виталий Валерьевич топ. И тренировка и беседа удались!

  • @микрорасборагалактика
    @микрорасборагалактика 10 місяців тому +1

    Хватит скромничать , Антон, твой функционал покруче , чем у Виталия. Виталий хорош конечно ,особенно в клатчевых ситуациях. Думаю ты более крутой снайпер.

  • @JohnJohn-sn5kd
    @JohnJohn-sn5kd 10 місяців тому +3

    Виталий Валерьевич на приседаниях конечно сильно халявил.
    Пусть повторно отрабатывает!

  • @СалаватГирфанов-й4д
    @СалаватГирфанов-й4д 10 місяців тому

    Харош перебивать Фриза во время разговора😢

  • @ВикторБ-ы5т
    @ВикторБ-ы5т 10 місяців тому +3

    приседания не настоящие!

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому +1

      Пенсионерские)

  • @undertaker174
    @undertaker174 10 місяців тому

    Сколько лет про, а кисть после броска кривая... чисто советская школа, лупи как можешь главное в цель ))) это уже не корректируется в таком возрасте, механика лет до 15 ставится )))

  • @radik.nikitin
    @radik.nikitin 10 місяців тому +9

    Формат -- бомба!🔥 Пожалуйста, побольше тренировок с PRO!!!🙏🏼 Для любителей, как например я, это просто кладезь информации, идеальный вариант заглянуть за ширму тренировок профессионалов💯 Антон, большое спасибо, что делишься всем этим с нами👍🏼

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому

      Делаем! Работаем! Снимаем!

    • @radik.nikitin
      @radik.nikitin 10 місяців тому

      @@ponkrashow, большое спасибо!🔥🔥🔥 Жду🙏🏼

  • @Дмитрий-у2г2б
    @Дмитрий-у2г2б 10 місяців тому +5

    Выпуск отличный, тренировки профессиональных игроков увидеть это очень круто. Спасибо что запикали эмоции.

  • @женёкфитнес
    @женёкфитнес 10 місяців тому +2

    а можно ,что б приседания были бы настоящие)??
    Или вы так и отжиматься собирались ?)))

  • @SobolionV
    @SobolionV 10 місяців тому +2

    Оч крутой формат

  • @МирославЧуварзин
    @МирославЧуварзин 10 місяців тому +2

    Тяги And 1 - отдельный вид искусства

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому

      Потрясные бархатные

  • @woodztar
    @woodztar 10 місяців тому +1

    Как всегда много интересного. Спасибо за видео!

  • @SG88822
    @SG88822 10 місяців тому +2

    Только из зала пришел, а оказывается всё правильно делал - трицепс качал 😂 Виталику, моему брату, огромный привет! Так круто слушать все эти тонкости баскетбольные про пик-н-ролы, спину Мони и тд 🔝

  • @TheAndryouha
    @TheAndryouha 10 місяців тому +3

    Почему так мало просмотров? Контент супер. Легенды! Следил за вашей игрой ещё лет 15 назад по каналу "Спорт". Золотой состав ЦСКА, благодаря вам и начал следить за баскетболом. От души благодарю за ваш труд!

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому +1

      Контент идет - просмотры подтянутся!

  • @sergeinsk875
    @sergeinsk875 10 місяців тому +2

    Красавцы!!! Виталя топ!

  • @Dmitry_Ukolov
    @Dmitry_Ukolov 10 місяців тому +3

    Давно мечтал о выпуске с Виталием Валерьевичем, мастер своего дела!спасибо , хочу еще выпуск с Фридзоном!)

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому +1

      Ну если очень хочется - сделаем!

  • @badenbaden6461-Vera
    @badenbaden6461-Vera 10 місяців тому +2

    Великолепный гость!!! Роскошный выпуск!!!🏀

  • @maestro_of_basketball
    @maestro_of_basketball 9 місяців тому

    Что-то у Витали процент даже в статике хромает... Пусть в Новозыбков приезжает, побросаем в одном из родных залов, вернём силу)

  • @fragment7881
    @fragment7881 10 місяців тому

    Прекрасное видео, отличный формат. Много полезной информации.

  • @GladiolusAlex
    @GladiolusAlex 10 місяців тому +1

    А как Фриз бросает с лого, метров с 8-9 ?

    • @ponkrashow
      @ponkrashow  10 місяців тому

      Кладет не глядя

  • @konovalovma
    @konovalovma 10 місяців тому

    Первы выпуск с огромным количеством запикиваний 😂

  • @antonstepkin6875
    @antonstepkin6875 10 місяців тому +1

    Разножка была знатная с Бразилией. Из вас никто не повторил в таком варианте:)

  • @ДенисЛучков-й2в
    @ДенисЛучков-й2в 10 місяців тому

    Хотелось бы еще влог из зала и что б ты расказал по подробнее об этой работе 😊

  • @ТатьянаПряхина-ы3с
    @ТатьянаПряхина-ы3с 10 місяців тому

    Поч на него петлю не повесили … странные

  • @ОлегФомин-е3ъ
    @ОлегФомин-е3ъ 10 місяців тому

    требуем быкова!!😅

  • @Aleksei_Myadelets
    @Aleksei_Myadelets 10 місяців тому +2