대회 리액션 l 박재훈 - 운동과 대회 영상
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- Опубліковано 23 вер 2023
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김성현 : / sghn_film - Спорт
올 라잇. 리액션 감사합니다,
냉정하고 깐깐하게 이야기 하는 피드백 - 진짜 포텐셜이 보이는 선수
따뜻하고 응원하면서 이야기 하는 피드백 - 열심히.. 해라..
자신의 실패른 경험하고 인정하고 조언해주는게 멋있습니다
천천히 자신의 단점을 보완해 나가는 이야기에 공감이 많이 갑니다! 다음 영상도 기다려집니다^^😊🙏
한국 최고 클래식피지커 박재훈 이건 못 참지 ㅋㅋ
참어 좀
ㅋㅋㅋㅋ 참으면 되지 ㅋㅋㅋ
오바는...ㅋㅋ
말투만 봐도 와꾸가 그려지는 전형적인 롤대남 그자체
피지커는 십 살다살다 첨듣네
항상 잼나게 보고있습니다 !
박재훈 선수랑 강경원 선수님 두 분 영상을 주로 보는데. 리액션 드디어 나와서 너무 좋네요!!
정말 바디빌딩 문화를 사랑하시는게 화면을 통해서도 느껴지네요 좋은 영상 감사합니다💪
박재훈 선수 팬이지만 선생님이 말씀하시는거 다 맞는말입니다 형님 레전드의 시선은 다르네용
자극 받고 헬출 합니다!
아주 최고의 피드백이네요... 시대별 레전드가 있듯 그당시 레전드는 강경원이었고 이제 새시대에 레전드가 탄생하는거죠.
오랫만에 리액션!! 잘 보겠습니다
진짜 좋은 피드백이었습니다❤❤
정말 좋은 피드백이네요👍🏼
후회없이 살아서 돌아가고싶지 않다는게 멋지네요
이 영상을 기다리고 있었습니다.
강경원 선생님 방송 잘 보고 있습니다. 영상 계속 올려주세요. 감사합니다.
강경원 선배님 리액션 감사합니다건강하세요 미국에서 모든일이 건승기를 기도하겠습니다
박재훈선수가 강경원씨 보다 위라고 생각해요.
이미 등수나 성적 다 위임ㅋㅋㅋ
20년 식단하고 엉덩이하나 못가라는 병풍이랑 어딜비빔 ㅋㅋㅋㅋㅋ
환경이 다르니 어쩔수 없죠 옛날에는 유튜브 이런것도 없어서 정보도 없고 시설도 워낙 후져서
외국이랑 한국 보디빌딩 갭이 상당히 컷다고 하더군요
손흥민이 위여도 선배들은 선배죠
@@aoyama3chome518말도 안되는 소리냐 아놀드는 mz 세대냐
역시 레전드가 하시는 조언이 역시 다르신 것 같습니다...진정한 실력자가 하시는 것은 다르네요..역시 입니다..너무 존경합니다
궁댕이 뒷다리 이영자가 누굴 평가하노 ㅋㅋㅋ
방구석 불만러 잠이나자라
간고꺼 보고왔냐? 한심하다 ㅋㅋㅋ
지는 코끼리이거나 멸치면서
강기견 수준 ㅋㅋㅋ 이승철이면 ㅇㅈ이지만
강카스능 이제 박재훈 보다 하위클래스노 ㅋㅋ
15:36 대체 뭐가 의미가 없다고 생각하는건지..? 그래서 올림피아 TOP6 해봤어요?
선수로써 Top5 퍼스트콜에 들어야 세계적으로 눈에 드는 선수가 될 수 있다는 의미입니다. 6위도 의미 있죠. 하지만 대회의 주인공은 퍼스트콜 Top5니 그 안에 들도록 하면 좋겠다는 조언입니다
베베꼬여서는ㅋㅋㅋ그래서 니가 그러고 사는거임
아무리 실제 올림픽에서 금은동 이외에는 의미없다고하더라도, top10 들어간적없는 변방나라 선수가 어떻게 어떻게 top10 들어가면, 그나라 내에서 그 사람들끼리는 기뻐할 수 있는 일 아닌가? ㅎㅎㅎㅎㅎ top5 아니면 의미없다니.. 그럼 top10한 박재훈 선수 의미없네요 ㅠㅠ 아직도 못 내려놓은 강경원띄 속이 훤히 보입니다. 나이가 먹으면 좀 남의 업적도 인정해줄 법 한데 ㅎㅎ "top10 하는 것만으로도 대단한거죠. 우리나라에서 이룬적없죠. 그렇게 top10을 기점으로 아직 어리니 진짜 영예라고할 수 있는 top5하면 좋겠네요." 이렇게 말했으면 참 인품이 넘쳐보였을텐데
그만큼 잠재력 있는 선수라는 뜻으로도 볼 수 있지 않을까요
@@bkuz1cx 독해력이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 할 말이 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
참 세상 니머리로만 보제 너의 아버지가 니욕해도 그건 너 사랑하는 거란다 나이가 있어서 표현이 그런건데 에휴 까는거보면 그릇이 밥그릇만해 올림픽은 솔직히 금은동 이외는 의미없다 들어가야 내가 보상을 받는다 참가에 의미가 있다고? 에라이 참 낭만적인 세상사네 나중에 너자식도 머든 참가에 의미를 두고 아직어리니깐 또 도전해라고 해라 지금성적도 의미 있으니깐 낭만적으로 인품이 넘치게 알았지? 난 이런말이 더 열심히 해서 꼭 들어라는 말로 들림
@@user-rf7rp8ej7o ㄴㄴ 문장자체는 잘못됐으니까 그관점이면 맞는데 강경원 입장에서 좋게 보면 그렇게 생각할 수도 있잖아요
나는 박재훈 선수 기분나쁠까 걱정이 되서 이런 관점으로도 봐본거에요 보신다면 기분이 좀 나을테니까
@@user-rf7rp8ej7o 탑 5에도 들어갈 실력이 있으니 더 강하게 말한 걸 수도 있잖아요 강경원 무뚝뚝하니까
상체가 똥글똥글하지 않다는 말씀이 어떤 말씀인지 이해가 가네요..! 박재훈 선수도 최고의 조언으로 최상의 몸을 만들수 있을 것 같습니다.
1번포즈때 광배가 동그랗게 두각을 못낸다는말씀이신거같아요 백더블잡아도 광배가 다른선수들에비해 vtape이 발달하진않은거같긴해요
상체 볼륨감 이야기임 필히스랑 카이그린 생각 하시면 될듯
이해 간다니까 왜 다 설명하고 앉아있음?
@@user-bz3dv3pj4mㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ
급격한 벌크업과 다이어트보다 길게 보면서 몸을 만들어나가라는 거 정말 경험에서 우러나오는 좋은 조언 같습니다 우리나라 선수 올림피아 탑3까지 화이팅😊
병풍만서던 강경원님이 6위부터 무시하는 발언은 실언한거 아님 ?
강경원님은 올림피아때 6위랑 거기서 거기라는 생각을 했나요 그럼?
Humble 어디갔냐고ㅋㅋㅋ 건방에 가까운데
니는 그러면 뭔 건방이냐 ㅋㅋ 국내 전국체전 일등은 해봤냐? 나갈수는 있고? ㅋㅋㅋ 방구석 키보드 워리어가 ㅋㅋㅋㅋ 무슨 주제로 강경원을 평가할라해 ㅋㅋㅋ
강경원 입상경력에 아무것도 ㅋㅋㅋ 못들인간이 키보드만 잡으면 ㅉㅉ
너같은 무지성팬들이 문제인거임
내가 강경원님을 평가 ?
강경원님은 다른 모든체급 6위이상 올림피아 선수들을 거기서거기라는 평가를 했는데 ?
@@user-ns2ig2eh8o 그놈의 입상경력 ㅋㅋㅋㅋ 내가 강경원님 수상경력이나 몸에대해 평가했냐 ? ㅋㅋㅋㅋㅋ
실언이라고 이야기해도 그저 수상경력 들먹임 ~ 진짜 멍청하다 멍청해
@@user-ll4hq1mk9d응 니 거울에 몸뚱이나 봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 찌질아
강경원 교수님 리액션 기다렷습니다
맞아요~~이나이에 젊은사람과
비교해서 뭐하겠어요!
나보다 더좋은젊은 친구들이
나오면 칭찬해주는게 맞죠!
이사람 하는 말 잘 들어보면 뭔가 뼈대는 없고 그냥 남들도 다 할 수 있는 뻔한 얘기만함. 운동 리액션도 마찬가지, 디테일 같은게 없음. 그리고 이미 박재훈 선수가 본인 전성기 뛰어 넘었다는걸 인지해야될것같음
나랑 생각이 같은 사람이있네 ㅋ
운동리액션을 봐도
예를들어
가슴이 좋음=가슴으로 운동 잘하네요~
가슴이 약함=가슴으로 못미네요~ 못하네요~
다 이런식임ㅋ
근데 그말이 정답아님? 유튜브 영상으로 봐서 이사람 근질이 좋네, 아니면 사이즈가 어떻네 영상인데 실제랑 다를수 있다는걸 생각해야하지않음?
크 그떄로 돌아가고싶지 않다..... 정말 피나는 노력을 한 사람. 더이상 할수는 없었다고 생각하고 결과를 인정하는 사람만이 할수있는 말인것 같습니다.
15:30 탑10이 의미가 없는건가요?..
자기 올림피아 11위가 최고점이었는데 박재훈이 10위 해버리니 자격지심 발동한거지 ㅋㅋㅋㅋ
@@sim2735ㅇㄱㄹㅇ
험블은 박재훈같은 선수한테 붙혀야 할거같네요 경한씨
😂😂😂😂😂😂😂
박재훈 선수는 물 마실수있을거같네요 축하드립니다!!
멋지십니다!!!
9:17 이부분 박재훈선수께서 직접 일부로 이렇게 포즈하셨다 했습니다 원래 이렇게 하면 안되지만 일부러 상대적으로 보이는 상체 약점은 가리고 하체를 보여주고 싶어서 그랬다고 하셨습니당!!
ㅋㅋ 약점을 가리는게 아니고.. 더 상체가 안좋아보이는 포징임..ㅠ 3번잡을때 개답답함
18:36 역시 레전드의 마인드란
15:33 왜 의미가 없지? 탑텐이면 진짜 존나 잘한건데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 등수하나하나가 존나 중요한데 올림피아에서 ㅋㅋㅋㅋ
212 기준에선 클피가 좆밥이라고 하는거잖냐
212 기준 클피는
클피가 스포츠모델 보는 수준임
저 사람 마인드는
한국선수가
선수라면, 경기에 출전한다면 올림피아 나가서
우승을 목적으로, 퍼스트콜을 목적으로 해야한다.
라는 마음이 큰거임.
무조건 대회를 나가면 우승을 목적으로 하자임
박재훈 보니 욕심이 나니 더 그렇게 말한거임
@@gpgp2529저도 딱그말로 알아들어서 그냥 넘어갔는데 사람들이 탑 텐 ㅈ밥이다 이런식으로 알아들은게 이해가안가네요
평가라기보단 먼저 경험을 해본 선수로서 더 올라갔으면 하는 바람을 얘기하시는건데 나쁜 시선으로 보는 분들이 안생기셨으면 좋겠습니다!!
알아서 생각할테니까 신경꺼라 ㅡㅡ
대보협 약쟁이?
@@Modoc-딱 너같은 운동 ㅈ도 안하면서 시비 털려고 헬스 관련 영상에 댓글 다는 정신병자한테 하는 말이야 😂
ㅋㅋㅋ 구독자들도 꼰댄가 지가 결론을 내려버리고 우리한테 좋게생각하라고 강요하네
이런 오지랖성 댓글좀 적지마.. 그렇게 생각하는 사람 없는데 이런 댓글 처달면 더 반발심 생기니까ㅋㅋㅋ
험블이요?
자신의 실패를 정확하게 분석해서 이야기해주시는 모습이 정말 인상깊었습니다. 롤모델 강경원 선수님 항상 건강하세요
2023올림피아 top5 가~ 즈아!
박재훈 올~ 라잇 !!
뭔 소리지 이건 ㅋㅋㅋ 갈라면 탑5 가자고 적어야지?
강경원 선생님~ 피드백 잘 시청 하였습니다. 너무 조심스러워 하시는 모습도 보이시고 선배로써 정말 진심어린 조언과 격려에 시청하는 저 또한 많은 감정을 느끼고 갑니다. 주위에 흔들리지 마시고 항상 지금처럼 육신의 건강함을 전파해 주시길 바라겠습니다. 감사합니다.
육신의 건강함....?
@@wook3013 속을 보지말고 겉으 보라
박재훈 본인처럼 글을 써놨네ㅋㅋㅋㅋㅋ
대보협 프로틴으로 만든 몸 ㄷㄷ
강경원 이분 유명한 사람인가요? 대회 품평회를 왜 자기가......
근데 클래식 피지크처럼 제한 체중이 있는 종목은 박재훈 선수 처럼 하체가 발달된 사람은 상체 키워야 하는 체중을 위해서 하체를 줄여야? 하는 상황이 생기는건가요??
박재훈선수의 운동과 삶을 대하는 태도를 보면 굉장히 리스펙 하게 되더라구요 😊😊
냉철한 분석입니다 저도 같은 생각입니다
고발 건 패소했담서요 잘 한 건 인정하는데 잘못은 인정 못 하나보네???
일반인 초급입니다. 하체에서 허벅지랑 종아리 기본정도는 근육이 있는데 이제 라인을 잡으려면 어떤 운동을 해야할까요?
ㅋㅋ초급이면 그냥 기본을 하셔아죠 기본적인근육이 아니라 그냥 살 같은데 프사가본인이라면..
기본 근육 없는 사람이 있나요
스쾃 200정도는 찍고 지방끼고도 어느정도 다리 갈라지면 그때가서 원포인트레슨이라도 받아보시길
초급인데 라인을 잡는다는게 좀 이상한데요?
제가 하체 좋다는 말 듣는데 하체 루틴 2분할 공유해드리자면
스쾃 ㅡ 핵스쾃 ㅡ 원레그 프레스 ㅡ 덤벨 불가리안스플린스쾃 ㅡ 익스텐션
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
다음 하체는 힙쓰러스트 ㅡ 덤벨 스티프 ㅡ 백익스텐션 ㅡ 레그컬 ㅡ 원레그컬 ㅡ바벨 런지
이렇게 합니다 강도는 강강강강 입니다
간고나 흑자한테 문의해보셈.요즘은 개내들이 마치 최고라고 어린애들이 떠드니까요
기본운동들 찾아서 하시길
그냥 고집불통 자기가 최고 ㅋㅋ
이분 올림피나몇등이였나요?
16
너 뭐 돼?
오 옳은 말씀이신듯합니다!!!
역시 다르십니당👍🏻
박재훈님 팬인데 다 맞는말만 하는데 왤캐 하이에나 마냥 물어뜯냐 다른 선수들 봐도 중부 승모나 어쩔 수 없는 동양인 광배가 단점인데 강경원님 말대로 몸이 안좋은게 아니라 하체보다 상체가 부족하다는거지 ㅉ
걍 존나웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
거울봤냐?
너무 좋은 피드백과 조언을 해주셨네요
박재훈 선수 한국을 알리는 더 큰 선수로서 발전해나가길 응원합니다!
박재훈은 최고다
15:00 정확하시네
갑질러 강경원 아직도 유튜브하네 ㅋㅋㅋ
박재훈 진짜 너무 멋있는 선수
피드백 영상 중에 가장 진지하고 솔직하며 괜찮은 영상인듯
보기 좋습니다 잘봤습니다.
본인을 뛰어넘는 선수가 나왔으면 좋겠다는 말은 좀… 이미 이승철 선수가 넘었고, 박재훈 선수도 올해 11위 안에 들면 넘는건데;
22명중 11등 vs 60명중 15등 박재훈이 이미 넘었지 텍사스 프로도 우승했는데
종목자체가 다른데 뭔자꾸 넘어ㅋㅋㅋ ㅋ
@@gghhg-uc8uh예전이랑 지금이랑 같냐ㅋㅋ 비교하는거 자체가 웃긴거지 ㅋ
@@abquddbxjdbwhxbxdiwbdjshxh 뭔 농구 축구 비교도 아니고 ㅋㅋㅋㅋ 보디빌딩 종목인데 종목이 다르다 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 무식해서 얼탱이 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@gghhg-uc8uh ㅋㅋ체급은 왜있는데?ㅋㅋㅋ 진짜 답을할필요가 없다 닌ㅋㅋㄱ
경원이가 재훈이 평가할 수준이 돼냐?
돼 되도 구분못하는 새끼가 무슨 지적질이고?ㅋㅋㅋㅋㅋ
기본기를 배웁시다
이게 다 간고 흑자같은애들때문에 이리 된거임
넌 강경원이 박재훈을 평가할 수준이 되는지
안되는지를 판단할 수준이 되나? ㅋㅋㅋ
말이 필요 없지 지금처럼만 계속 발전하자 화이팅 올라이5
당신이갓재훈님을왜평가하시죠?
냉정하게 말씀하시면서도 젠틀하시네요
리액션 많이 부탁드립니다
강경원: 풀스쿼트랑 컨벤데드안한 몸
예전엔 많이함 대보시절엔
@@kerpar2430그때도 안함
@@rokmc5911 아 ㅇㅋㅈㅅ
은연중에 본인도 본토에서 1등했다는거 어필하는 부분도 좀 그렇고, 탑6이하는 다 똑같다는 발언, 아직까진 본인 커리어 넘는 선수 없다는 식의 마지막 인터뷰. 누기보면 퍼스터콜 불려나가본 선수인줄 알겠습니다. 텍사스 1등이 어떤 의미인지 본인이 업계종사자로써 누구보다 잘알건데 거기에 본인을 비비네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 비슷한 나이대에 좋은성적 내본때를 말한거고 아직 시합 뛸날이 많다는걸 말한건데 진짜 유튭 인간들 장단 맞추기 힘드네ㅋㅋ
맞는말인데? 다른 스포츠는 금은동 3위까지만 기억하잖아요.. 보디빌딩이 유한겁니다 😅
@@Gossip369세계 10등이 유한거에요? 님은 한집단에서라도 10등해보신적 있어요?
강 선생님은 보는 눈이 확실하게 다르네요. 이 날 5촌 되시는 형님분이 박재훈 선수 대회를 보러 가셨습니다. 그리고 토론토 대회도 가셨구요. 가보니 확실하게ㅋㅋ사이즈를 떠나서 한국 선수랑 다르게 강도가 너무 다르다고 하더라구요.ㅠ이런 말하기에는 좀 그렇지만ㅠ 한국인들이 다밀릴꺼래요. ㅠㅠ지금 다들 아는 장성엽 선수,박재훈 선수가 너무 잘하고 이름도 날리잖아요?ㅎㅎ이 분들 경기보면 그냥 감동먹는답니다. 그리고 랭킹 들어가는거 보면 박수가 게속 나온답니다.ㅎ(박재훈 선수 시합 고생하셨습니다. 우승 축하드려요.~^^)
로이드 스택 함부러 바꾸지 말라고 조언해주시네요
리뷰 잘해주시네요 강경원 선생님
누가 누굴 평가하는건지..😂
선배의 조언 일뿐.
비아냥대며 꼬인 사상을 가진 님을 보니까 참 인생이 불쌍하다고 생각이 드네요. 본인이 속해 있는 회사가 있을 거라는 것도 상상은 안되지만, 무튼 공장이나 노가다판 등등 만약에 있다면 사람들 사이에서 그런 혼자만의 꼬인 사상과 생각들 때문에 스스로 고통을 줄 거 같아요. 바꾸시길 바랄게요
☝️🤓
@@user-hf7st5hm7l ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이모티콘 겁나 웃기네
어휴 어디서 쉰내가
..@@fhdj-eidnckafnmakebhgs_hej9493
정작 박재훈은 관심도 없는거 같은데 왜 지들이 좋은 피드백이엿다고 지랄들임?
박재훈이 이걸 좋게 받아들였으면 댓글이라도 남기겠지 ㅋㅋ
누가 누굴 평가함?
넌 왜 댓글담? ㅋㅋ
그래도 아놀드 프로 5등해봄ㅋㅋㅋ
애정이 있는 조언임.
당사자가 들으면 이해할거임
왜냐면 저 조언들이 지금
박재훈이 우승해야지 ~ 우승을 목적으로, 퍼스트콜을 목표로 하자 라는 마음이신듯
박재훈 >> 강경원 전성기 이건 인정하자 다들
근데 상체 볼륨감은 강경원이 더 좋았음
하체는 ㅈ바르지만 상체는 아직 못 넘어섬
상하체 구분말고 종합점수는 이젠 오픈 이승철 빼고 박재훈이 올타임 넘버원
그런 변호는 박재훈에게 별 도움이 안 됨. 우리가 박재훈 상체 ㅈ구리다고 ㅈㄴ 까야 박재훈이가 그 특유의 톰플라츠 똘끼로 상체를 존나 조져서 훨 커질 거 아니야
개ㅈㄹ을하네ㅋㅋㅋ
강경원은 걍 잠백이 사건 들으면 정이 생길 수가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
무혐의ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님.말이.맞는거같음 캐미컬이라도 한번에 바뀌버리려고 조바심 갖으면 내것을 잃을수 있으니까. 그리구 건강도 어느정도 생각하면서 대회준비 잘했으면 바람 !
박재훈이 암만봐도 강경원 전성기보다 한창 위인데 누가 누구보고 등수가 어쩌니 저쩌니하는건짘ㅋㅋㅋㅋ
경원아 넌 아놀드클래식 "아마추어" 1등밖에 못해놓고 누가 누굴 훈수질이냐
달라스프로가 아마추어냐? ㅋㅋ 운동좀해라 배불뚝아
이런애들보면 간고나 흑자팬일꺼임
@@abquddbxjdbwhxbxdiwbdjshxh달라스프로 빈집털이가 유일한 커리어 ㅋㅋㅋ
@@abquddbxjdbwhxbxdiwbdjshxh 달라스는 그냥 개 농어촌도못되는수준이였는데
기다렷다
다른조언은 다 좋은데 탑6와 탑16이 같다는 말은 좀….. 강경원 선수님이 올림피아 탑10 안에 들어보고 저 말씀하시는 거면 인정!!
나도 잘 보다가 여기서 갸우뚱함ㅋㅋ 그냥 꼰대짓으로밖에 안보이네요 인정할건 해야지
ㅋㅋ탑6랑 16이랑 하늘과 땅차인데 ㄹㅇ
심판들한테는 탑5까지만 눈에들어오고 그 외는 점수를 또이또이 가져간다는뜻이겠죠 실제로 탑5까지만 기억되고 그외로는 기억도 안남 그리고 우리가모르는 부분들을 경험을했으니 저런말을 할수있는거죠 ㅋㅋ
@@abquddbxjdbwhxbxdiwbdjshxh6위부터 다똑같은 프로 들이잖아요 이렇게 말씀하시던데 순위가5위안에 들지 아느면 순위도 아니다는 식으로 말을하시던데…16위부터 다똑같잖아요는 이해가 되지만 규정이1위부터16위까지인데 왜 그런말을 했을까…
@@user-bo8if5in5f 규정은 정해져있으니 어쩔수없이 정하지만 의미가없다고 봅니다
정말 무섭도록 냉철하고 정확한 성격이시네요.. 대단하심. 칼같은 분석.. 강선생님은 좋으시면서도 무서우신 분이네요 ㄷ
운동장인의 꿀 팁 👍
박재훈 선수님에게 이런 말 강경원 선수님 밖에 못하죠 박재훈 화이팅 🙂👍
송기흔 선수 리액션도 부탁드려요!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
물...을....아주.....이두컬을 ...하면서....아주...잘먹고있네요 ....
관심이 없으면 저런 말도 절대 안해준다.
본인의 치부까지 꺼내며 천천히 올라가라는 조언 진짜 감명깊네
이게 핵심
반팔티 입었을때 강경원선생님
같은 몸 되고싶네요
이거는 진짜 찐조언이다 교수님이 진짜 경험한것들.. 수용하면 진짜로 피가되고 살이될듯
지랄좀 하지마셈
선수들은 나중에 아프다는게 무슨 소리인지 설명해주실 분 계신가요? 나이들어서 관절염같은거 잘 걸린다는 말씀이신가요
웨이트트레이닝 자체가 관절을 야금야금 갉아먹는 행위인데
저걸 초고중량 고볼륨으로 계속 때려버리면 젊을때는 몰라도
늙었을때 근육 빠지고 하면 인대나 관절같은곳이 많이 닳아있을겁니다..
근신경은 무게를 버텨줄지 몰라도 관절은 다르니까요
박지성이 국대에서 매번 갈리고 커리어 어케됬는지 보세요
관절은 지우개와 같아서 쓸수록 닳아버림 재생도안되고
귀여운 경원센세❤
모든 운동의 기록이 계속 깨지는 것처럼. 인간은 시간이 지나면서 먼지만큼이라도 진화하는데. 현재 영양과 정보와 훈련법과 환경이 훨씬 좋은데 더 안좋으면 그게 바보지. 1세대들은 리스펙 해줘야지
17:40 ~ 꼭 운동만이 아닌 인생선배로써 큰 조언을 해주시네요😢 감동입니다...
그누구도 해줄수 없는 경험해본 부분을 말해주시네요
👍👍
햄스트링은 진짜 개미쳤네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요. 레전드 선수께서 이렇게 차근차근 진심으로 조언 주시니 운동을 시작한 저로써는 매우 감사드려요. 올해 3월부터 운동 시작하고 있습니다. 처음에는 아무것도 몰라서 유튜브 자주 봤는데...선생님 말과 같이 할수 없고 안 맞는 운동만 했던것 같아요. 관심으로 시작해 생체 자격증까지 올해 땄더니 관심이 더 커지네요. 보면서 궁금해지는 건.....청년, 중장년, 노년 대상 운동 방법은 어떻게 다를까 합니다. 저는 50대 중반이라 선생님께서 말씀하시는 방법 중 초급과 중급을 약간씩 섞어서 하고 있는데요. 이 방법이 맞는지 모르겠어요. 기회가 되면 연령에 따라 운동방법도 알려주시면 좋을 듯 합니다. 선생님 항상 응원하고 볼때마다 진심이 느껴져요. 좋은 추석보내시고요~~
⁰00⁰😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
이제는 강경원이 발리지 컨디셔닝에서
이제 비교해서뭐하냐 ㅋ ㅋ 기본기를 배웁시다
@@abquddbxjdbwhxbxdiwbdjshxh뭔상관임ㅋㅋ 요즘이라고 뭐가 크게 바뀌냐? 지금 로니콜먼 넘는 보디빌더 있음?
결론 퍼스트콜 안불리면 나머지는 다 잔잔바리다 ..
경험으로 나올수 있는말인거 같습니다
그건 맞는말이 들러리에 불과
강경원이 리뷰하는 박재훈은 안볼수가 없음
ㄷㄷ 라이프 타임 내추럴 선수가 로이더를 평가하네요^^😂
내추럴 맞으시죠????
쯧쯧