فلوق اسبوعي 🪴 Weekly Vlog
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- رابط الانتساب بالقناة 🫶🏽
/ @abrar.rar1
________________________________
#فلوق #يوميات #تيك_توك #روتيني #فلوق_اسبوعي #الجمعة #يوم_الجمعة #عشوائيات #عشوائي #يوم_في_حياتي #اقضو_يومي_معي #vlog #يوميات #فلوقات_ابرار #فلوقات #السعودية_الرياض_الكويت_قطر_عمان_الاردن_الامارات #الويكند #ويكند#day_in_my_life #dailyvlog #dayinmylife #vlog #vlogger #shortvideo #youtuber #explore #trending #عشوائيات #summervibes #summer #summerdrink #summertime #summershorts #drinks #summervlog #روتيني #روتين_الصيف #الاجازة_الصيفية #الإجازة #random #يوميات #يوم_الجمعة #الجمعة
#starbucks #ترند_تيك_توك #ترند_السعودية #ترند
Instagram : abrar.rar1
أنا من روسيا وأتعلم اللغة العربية فقط وبدأت قناتي الخاصة. بفضل مقاطع الفيديو الخاصة بك، أتدرب وأستمع إلى الكلام العربي. شكرا لك أتمنى لو كانت هناك ترجمة.
ابرار صايره ادماني الجديد ماني قادره اطلع من قناتك☹️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ي روحي انتي 🥹❤️
يا هلا بأصحاب الثواني❤
ي حبيبي 😍❤️
حلاته الفديو 🤺⛽🔥💐
عمرري ❤️
يجننن الفلوق ...التشكولات هذي هي المفضله عندنا 🥹💘💘💘💘
ايوا مرا لذيذه 😍
اهل الامارات يثبتون وجودهم🇦🇪🫡
😍❤️
جى في وقته الفلوق 😍❤️❤️❤️.
😘❤️❤️
❤❤❤❤❤❤
عسسل ياناس 😍💜
زيك😭❤️
ابرار كثري فلوغات تسوق السوبر ماركت الجوكلت مرة يشهي صراحة انصحك تسوي الصيام المتقطع اني اسوي من شهرين وزني نقص وثبت معا العلم اني اكل افطار ثقيل وغداء ثقيل والعصر حبة ايسكريم و من 4 العصر إلى 8 الصبح ما أكل اي شيء والحمدلله تعودت احبكككككك ابرارررر 💗🤍😫🌷
حمستيني اسوي 🤩
الوجبات الي تاكليها بلفتره الي تاكلين فيها وجبات محدده ولا اي اشي متوفر+كم خسيتي.
ياليت تردين عندي مناسبه ومحتاجه انحف😭😭.
@@نونازالجابري الوجبات مو محددة صراحة أكثر احيانن في فترة الوجبات بس استغرب ما يزيد وزن بالعكس ينقص صراحة كنت اسوي دايت قاسي وبلش شعري يتساقط بس الحين الصيام المتقطع هو الحل صرت اكل معا اهلي بس اتخطة العشاء من
4 العصر لا تأكلين إلى 8 الصبح وأن شاء الله راح تشوفين النتيجة بس لازم شوي تضلين في حال حركة مستمرة في الحديقة أو على السطح اهم شيء تتعرضين لشمس وتتحركين راح تشوفين نتيجة جبارة في السبوع الاول في التوفيق يا رب تحصلين على نتيجة
يجنن الفلوق ، ابرار يا قلبي ياليت تعلميني ايش السوبر ماركت 🫶🏻🤍
اسم السوبرماركت " مؤسسة هاني الاحمدي " 😘❤️
أبرار ، شوفت دكتور علي يوتيوب بيقول إن المانيكير ممكن يوصل للدم وممكن يعمل سرطان
مشتركه جديده ياخي البنت عسوولهه💖💖💖🥹🥹
ممكن متابعه ي حلوه لقناتي ❤❤
المحل فين
مؤسسه هاني الاحمدي " بعد المنار مول
@@abrar.rar1 يسلمو حبيبي يعطيك العافيه
ممكن دعم ي حلوين ❤❤
بنات بعمركم جربتو مشروب او نضام او شي خسيتو عليه تكفون عندي مناسبه ومحتاجه انزل وزن الي عندها اشي او جربت اشي وخست عليه تعلمني فيه😭😭.
المشي
المشي
المشي وخففي أكل الدهون والحلويات ولاتأكلي وتنامي
خففي سكر ودهون جربي اسبوع تمشي على نظام صحي مع مشي
هاي أبراروووووووو هاي ي قلبي ♥️ كيفك ي عمري 😘 والله لبارح بليل وانا عم أتفرج في فلوق الاستراحة من كتر معجبني لما لقيت شوية وقت عملت شاي وتفرجته هههههههههههه بصحتك التشوكلط مع القهوة ياينة لذيذة عليكي بالعافية ي قلبي ♥️ باااااااااااااااااي ي عمري 😘 لفلوق يجنن يجنن
اهلين حبيبتي لميس ، بخير الحمدلله ☺️
وربي احلى من تتفرج فيديوهاتي ،
الله يعافيكِ ويسعدك 😘❤️
ممكن دعم ومتابعه ❤❤ ي حلوه
ابرار حبيبي ايش اسم المحل اللي اشتريتي منه الاشياء؟
اسم السوبرماركت " مؤسسة هاني الاحمدي"
@@abrar.rar1 شكرا مره
@@Angel-vp8qy العفو ❤️
ابرار كثري لنا فلوقات قمت اعيد فلوقاتك القديمة من كثر ما هي جميلة 😂
احبك مررة ❤❤
ي روحي وانا احبك 😍❤️
موبس احبك لا انا اتفسك و اعشقككككك❤
حبيبتي 😭❤️