8 cvikov s palicou na tuhé ramená, aby sa deti nehrbili.

[@jankakalinkova9665]

Super, inšpirujúce

[@katarinahodosova1561]

Tieto cviky by mali byť povinne zaradené v rámci telesnej výchovy. Pomoc aj pre rodičov pri práci s PC.

[@telocvikari]

Áno, pre každého kto sa hrbí nad PC, či mobilom. A ideálne každý deň. Telesná výchova je len 2x do týždňa. Tieto cviky sa dajú naozaj robiť doma každý deň po pár minút.

[@andrejuhrik6503]

Parada :) Dakujeme

[@mariannamelekova5037]

Výborné, má to hlavu a pätu. Vďaka.

[@tauruss17]

vďaka, super to je

[@filko613]

mega to je pomohlo :D

[@martinagrancakova6144]

Super

[@zankavazna4859]

Video je super. Už existuje aj video ako posilňovať medzilopatkové svaly?

[@telocvikari]

Tento tyzden by som chcel natocit pokracovanie. Ak to stihnem, v nedelu pojde von ;)

[@telocvikari]

Video o posilňovaní medz lopatkových svalov je už vonku ;)

[@matusberko5061]

Hapčí

[@matusberko5061]

Super