Suas dicas são top.Já usei elas em alguns treinos e os professores e graduados odeiam 😂😂😂pq será né 🤔.Pena que o pessoal dá bola mais pra graduação e menos pra técnica.É normal nas academias você ver um graduado todo desengonçado porque eles pagaram pra ter o Prajied.Olha que eu só treino finais de semana em casa mesmo mas as vzs vou na academia pra testar 🤜🤜
Aí tigrao beleza mano ? Passei uns 6 anos afastado ,agora voltei ,mas estou travado demais,principalmente na defesa,canso rápido demais aí o oponente aproveita e mim enche de porrada,foda .
muito bom luiz, suas dicas tanto para destro e canhoto sao muito boas, eu sou canhoto e estou aprendendo bastante com voçê.
Bom que tá aprendento Rafael
Boa tarde, tenho interesse em comprar o curso Muay Thai em casa, mas gostaria de tirar dúvidas e não acho canal de contato. Desde já agradeço.
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rsrsr aproveite o conteúdo!
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Aí tigrao beleza mano ? Passei uns 6 anos afastado ,agora voltei ,mas estou travado demais,principalmente na defesa,canso rápido demais aí o oponente aproveita e mim enche de porrada,foda .
vai correr 30 min por dia, em 15 dias vc tá novo