Tela JuanMa, te sigo hace muchísimo tiempo, hacer un 10k. 3:30 hablando a la cámara es de locos, ese ritmo solo lo soporto 2km. Voy a tener que meterme en el Green para que me entrenes jejejeje, x cierto enhorabuena en Cami (estoy viendo este video hoy, después de la carrera)
Hola JuanMa, lo primero gracias por un video más! Te quería preguntar, porque lo desconozco, ¿el trail no vuelve más lento al corredor? ¿Todos los que salis de continuo en los videos, habeis mejorado en asfalto haciendo trail sin series? Por lo general, cuando salis hacer trail, el ritmo no es muy rápido y priorizais el denivel, puede ser? Mil gracias
Si si lo veo claramente estaba queriendo responder a otro comentario de que decía que no estaba de acuerdo con nuestra argumentación de que esto para ti era un entrenamiento
@@ricardosimon3928 totalmente en desacuerdo otro error muy común en los corredores! En los entrenamientos las cargas deben ser justas en volumen e intensidad para lograr la adaptación y su posterior mejoramiento en las carreras si se deja todo 🤦🏽♂️
Gran grupo de amigos ...esto si que da buena vibra a los que vemos tus videos, muchas gracias
Mil gracias!!
Tela JuanMa, te sigo hace muchísimo tiempo, hacer un 10k. 3:30 hablando a la cámara es de locos, ese ritmo solo lo soporto 2km. Voy a tener que meterme en el Green para que me entrenes jejejeje, x cierto enhorabuena en Cami (estoy viendo este video hoy, después de la carrera)
Vaya ritmo ... que seria si lo prepararan espicifico bajan los 30min?? Genio saludos desde 🇦🇷
Saludos desde Asturias y enhorabuena para Indio y para ti por haber acabado la carrera de Menorca
Muchas gracias 💪
@@juanmariajimenezpppp
Hola JuanMa, lo primero gracias por un video más!
Te quería preguntar, porque lo desconozco, ¿el trail no vuelve más lento al corredor? ¿Todos los que salis de continuo en los videos, habeis mejorado en asfalto haciendo trail sin series?
Por lo general, cuando salis hacer trail, el ritmo no es muy rápido y priorizais el denivel, puede ser?
Mil gracias
Si si lo veo claramente estaba queriendo responder a otro comentario de que decía que no estaba de acuerdo con nuestra argumentación de que esto para ti era un entrenamiento
buen ritmo de todos felicitaciones green
🥳🥳🥳
Que locura de rimos que maquinas
Frescos 🤣
Vaya par de dos. Un abrazo fieras.
Igualmente!
Joer qué envidia de los tiempos que hacéis...
🤣🤣🤣
Saludos desde Bogotá Colombia...
Igualmente!
Este tipo de carreras es lo que tira al tacho una preparación para los 185k
Es posible
Claro, y más si no vas a tope 😒
Si no vas a tope es un buen entrenamiento, si no te desgasta "la barrita de sufrimiento"
@@ricardosimon3928 totalmente en desacuerdo otro error muy común en los corredores! En los entrenamientos las cargas deben ser justas en volumen e intensidad para lograr la adaptación y su posterior mejoramiento en las carreras si se deja todo 🤦🏽♂️
@@ricardosimon3928 claro si ves el video, segui corriendo despues de la meta, luego enfriamiento y eso, aun se podria haber apretado un poco mas...
Jsjsjjjajsjsjjsjsj. Vaya crack!!!
A tope 💪
Vaya ritmos y hablando tranquilamente 😅
🤣🤣🤣