Beneficios de entrenar la fuerza | Médico de familia | Dr. Jorge Tartaglione | Profe Fer Ríos

Para poner en práctica: beneficios de entrenar la fuerza
Junto a Fernando Ríos, profesor de educación física, compartimos una didáctica y entretenida rutina para entrenar la fuerza.
¡Mirá el video!
Podés ver más en la web de Canal 9 | www.elnueve.com.ar
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[@juanvalladares310]

Saludos desde Ambato Ecuador , gracias por todas las sesiones de todo que nos da el programa ,saludos.

[@noemigaramendy6236]

Tengo 80 años , lo puedo hacer con mancuernas y de qué peso? Desde Mar del Plata ❤