Physiotherapeutische Übung nach einer Brustkrebs-Operation [Übung 1]

Das Team des BrustZentrums MülheimOberhausen (BZMO) möchte Sie in allen Aspekten rund um Ihre Brusterkrankung optimal betreuen. Ein wichtiger Bestandteil ist dabei die Physiotherapie nach der Operation. Um die Beweglichkeit im Bereich Ihrer Schulter und des Armes auf der Seite Ihrer Brustoperation zu erhalten, geben wir Ihnen Informationen und Anleitungen zur Optimierung der Muskel-, Gelenk- und Lymphfunktion. Nach einer Operation können Schmerzen und Schwellungen zu Schonhaltungen mit Asymmetrien führen. Schmerzen und Verspannungen werden so im Schulter- und Nackenbereich verstärkt. Während Ihres stationären Aufenthalts haben Sie erste Anleitungen durch unsere Physiotherapeuten erhalten. Es ist aber wichtig, die Übungen regelmäßig zu Hause fortzusetzen.
Ziele der Bewegungsübungen sind:
• Erreichen und Erhalten der freien Beweglichkeit von Armgelenken
und Wirbelsäule
• Gezielte Schulung von Alltagsbewegungen
• Förderung der Wundheilung und Abschwellung
• Ausgleich von muskulären Dysbalancen, Asymmetrien und Vermeidung
von Schonhaltung
• Verhinderung von Narbenveränderungen z. B. mit Verhärtungen und
Lymphödem-Bildung sowie Förderung des venösen Rückstroms
• Optimierung einer aufrechten Körperhaltung und Konzentration auf
eine bewusste Atmung und Atemlenkung zur operierten Seite