NA KAUČU by Vedrana Lisica

Koji je mindset trkača? Što kad te ugrize zmija dok trčiš?
Ovog tjedna NA KAUČU riječka ultramaratonka i ultratrailašica. Titulu državne prvakinje Ingrid je osvojila tako što je 100 kilometara pretrčala za 7 sati i 56 minuta! Prethodno je bila i ultra-trail prvakinja na zahtjevnoj utrci “100 milja Istre”, koja ide kroz šumu, preko Učke, i starta u kasnim večernjim satima. Tada je Ingrid do Umaga dotrčala za manje od 15 sati! Prema nekim rezultatima smješta ju se i među 10 najboljih u svijetu.
"Sve svoje probleme riješila sam trčanjem! Ako se vratim nakon 8 sati trčanja i problem još uvijek nije riješen onda za njega stvarno nema rješenja."*
Kako čovjek odluči početi trčati? Je li trčanje više glava ili fizička sprema?
Može li trčanje biti oblik psihoterapije?
Osjeća li opasnosti trčanja solo? Kako je trčati po snijegu, bolje rečeno mećavi, kako je po kiši? Ima li odmora na utrkama, kako to funkcionira? Koliko dnevno trenira? Kolio mjesečno istrči?
Gledajte i komentirajte :)
----------
GET SOCIAL on:
INSTAGRAM: @na.kaucu / na.kaucu
/ vedrana.lisica
FB: / na.kaucu2020
#running #podcast #ingridnikolesić

[@yJURAy]

zanimljiv intervju

[@damirarbanas9523]

Ovo je Super 👌❤️, za nas rekrearivce...