Muy interesante , podría ser una formula muy capaz de desestresarme ya que soy hiperactivo y suelo hacer deporte en MTB y Runing y Calistenia y aun que tengo algo de Gym dentro de casa no es lo mismo y no logro quitarme el estrés con la situación actual jeje , te sigo y haber si un día me animo y sigo una clase , ánimos y sigue con estos aportes tan maravillosos , un fuerte abrazo .. bhadraṃ te.
Me encanta!!! Cuantos días a la semana sería conveniente hacer hipopresivos para notar la evolución? En ciertas posturas me veo mucha piel colgante debido a que he perdido peso y me gustaría que desapareciera, ¿esto ayuda a tonificar y que desaparezca?
Me encanta !!! Aunque me he dado cuenta lo súper dura que estoy, no tengo nada de elasticidad 🤦🏻♀️ con estos ejercicios poco a poco tendré más elasticidad? O que debería hacer? Gracias !!!
Eso quiere decir que estoy haciendo mal el ejercicio, o qué tengo que hacer? Me ha funcionado muy bien ya que he logrado reducir cintura y abdomen 🔥 7cm‼️
@@marinaguadarrama3049 Marina sin verte no puedo decirte si lo estás haciendo mal o bien. Pueden ser otros factores u otra cosa que hayas hecho que haga que tengas esas molestias
Buenísima , nunca decepcionan tus clases
Gracias! Explicado perfectamente. Una profesional😊
Muchas gracias
Muy interesante , podría ser una formula muy capaz de desestresarme ya que soy hiperactivo y suelo hacer deporte en MTB y Runing y Calistenia y aun que tengo algo de Gym dentro de casa no es lo mismo y no logro quitarme el estrés con la situación actual jeje , te sigo y haber si un día me animo y sigo una clase , ánimos y sigue con estos aportes tan maravillosos , un fuerte abrazo .. bhadraṃ te.
Eso es! Síii te espero en la próxima 😉
Muchas gracias. Es una pena que pongan tantos anuncios en el medio de la clase.
Me encanta!!! Cuantos días a la semana sería conveniente hacer hipopresivos para notar la evolución? En ciertas posturas me veo mucha piel colgante debido a que he perdido peso y me gustaría que desapareciera, ¿esto ayuda a tonificar y que desaparezca?
Me encanta !!! Aunque me he dado cuenta lo súper dura que estoy, no tengo nada de elasticidad 🤦🏻♀️ con estos ejercicios poco a poco tendré más elasticidad? O que debería hacer? Gracias !!!
Si!! Paciencia 😉
Tengo 3 semanas y media haciendo los ejercicios, es normal que me duela la parte baja del abdomen?
Hola!! No debería de pasar
Eso quiere decir que estoy haciendo mal el ejercicio, o qué tengo que hacer?
Me ha funcionado muy bien ya que he logrado reducir cintura y abdomen 🔥 7cm‼️
@@marinaguadarrama3049 Marina sin verte no puedo decirte si lo estás haciendo mal o bien. Pueden ser otros factores u otra cosa que hayas hecho que haga que tengas esas molestias
@@SaraCarmona bien, gracias Sara por tu atención