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우일이 형 보고 다시 왔으면 개추ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거다....
ㅋㅋㅋㅋㅋ
나다ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ케
일단나부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
명작은 그 자체로 감동이 있다
우일+브베
우흥~
@@sko178일베 ㄷㄷ
자살하고싶다좌 : 독립운동ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ
이 정도 연기력이면 범죄도시 캐스팅되야 하는거 아닌가? ㅎ
보통 이런질문은 다이어트마냥"어떻게 노력 안 들이고 몸매 좋아질수 있나요"이런 날먹 마인드가 깔린 질문이라계속 듣다보면 빡침ㅋㅋㅋ
그렇다기보다 그냥 키큰거 자랑하고싶었던거같음 기만질 ㅋㅋ
키크고 골격근 높은거 비틱질 하려고 한건데, 흑자가 제일 싫어하는게 비틱이라 듣고싶은 대답 절대 안해줌 ㅋㅋㅋ
"임우일 폼 미쳤다."
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ
꼭 이런섀끼들이 수능전날 공부한다고 책을펴요
느금마요
누구 닮았나 했더니 브베하고 임우일닮았네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂㅍㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
놀랍게도 이 형은 매일매일 화를 참는 챌린지를 하고있는 사람입니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엌ㅋㅋㅋ
매일 매일 실패하는데 챌린지노ㅋㅋㄱㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@yjk4085 매일 실패하니까 도전인거다 그냥 외워라
@@써클-f5b 그냥 암기과목이에요 여러분 외우세요
물에서 살았냐고 물어보는거 개웃기네
다른 영상에선 비와서 못나간다니까 설탕인간이냐고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
급발진 “달!리기, x끼야…!!” 하는 것도 그렇고ㅋㅋㅋ아쿠아맨이녜 말빨 뭐야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
브베형 닮아서 들어왔는데 버럭하면서 소리내는것도 똑같네...견찰서가고 시퍼!!!!!?
이냬
@@iridium192 이녜 아니었나요…? 뭐지 이냬인가..? 게슈탈트 붕괴 올거같네
@@Shdw_Rang '이냐고해'가 줄어서 '이냬'가 된 거잖음? 고, ㅎ은 생략, ㅑ와 ㅐ가 합쳐져서 냬가 된 거임
아쿠아 맨이면 수영도 괜찮지 않나?
“브베 폼 미쳤다.“
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닮았네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸 진짜 많이 좋아졌네요
나도 쓸랬는데
브베 왕귀 버젼 ㅋㅋ
욱자헬스 보고온 새키들은 개추 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
니 어디서 봤는데 ? 걔 맞지 ? 태권도 영상에 나온 애
달리기 급발진 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋ
계속 급발진해줘 ㅋㅋㅋㅋㅋ
"그래도 알려주시네" ㅋㅋㅋ개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 달리기가 ㅈㄴ 좋은운동임 그것만 해도 굳이 다른운동 안해도 될정도로 효과가 좋음
인바디 재고 "오 나는 운동도 안했는데 골격근이 42kg이나 되네~ 타고났군 후훗" 이라고 하면서 속으로 뿌듯했을까봐 겁난다... 형 아니야..
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ 사실 무슨 운동 할지 물어보는건 연막이고 자랑하고싶은거임 근데 흑자햄 너무 속보이는 질문이라 패버림 ㅋㅋㅋ
키랑 몸무게를 보면 42도 낮은 거 아닌가
@@왕걸이-h7q 까로가 키77에 골격근 40 나옵니다. 저 도네 한새끼가 거의 개구라겠지만 까로보다 키8센티에 골격근2키로 더 많고 그위에 지방 쫌 덮혀있다!!! 몸 존나 좋은겁니다.
키 몸무게 감안해도 골근 42면 운동 안한몸 절대 아닌데
ㄹㅇ 속보이는 질문 대답할 가치가 없음
급발진 개 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무릎 아파서 달리기 못 하겠으면 그냥 아무 운동이나 해도 됨 ㅋㅋ
초고도비만이면 싸이클 하면 됩니다.
공혁준도 뛰는데 95가 못뛸까
수영좋음~
그니까 ㅋㅋ 돼지면 달리기하다 무릎 존나 나가는데 그냥 걸으면 됨 ㅋㅋㅋ
나 179 152 인데 파립이랑 주짓수 함 얼마전까진 무에타이 했었음 5년정도
슈발.. 임우일 영상 보고 다시 왔으면아니 흑자 영상 보고 임우일 영상 보러아니 슈벌 누가 임우일이고 누가 흑자야
ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 지갑을 잃어버려서 기분이 별로였는데 우일님 보고 웃었습니다. 감사합니다.
아니 아니잖아요 ㅋㅋㅅㅋㄱㅋㄱㅋㅅ
지갑 잘썼습니답
흑자>>>>>>>>지갑손실
흑자지>>>>>>갑손실
근손실보다 더 싫은 갑손실
아쿠아맨이야? 너 어릴 때 물에서 살았어? 가 ㅈㄴ 웃기네 아ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄲㄱㄱㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄱㄱㅋ
와우~ 피쉬맨
ㄹㅇ
바다코끼리임
이분 진짜...찐이다 멋진데 말도 잘해♡
흑자 로각좁
우와 피지컬은 좋네 이소리 듣고싶었나봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
체지방 26%가 뭔 피지컬이 좋음…개돼진건데..
@@Ethereal_Relaxation_0 ㅂㅅ인가
@@Ethereal_Relaxation_0 26이면 어느정도임?
아쿠아맨 드립 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"명작은 그 전개와 결말을 알고도 다시 찾는다"
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 형은 천사야 ! 질문에 답도 상냥하게 잘 해주네 !
상?냥
견찰서 가고싶어!!!?? 표정이네 ㅋㅋㅋ
zzzzzzzzzzzzz
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 벌크업브베네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왘ㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 첨 봤을 때 이 사람의 팬이 될줄은 정말 몰랐다.....
급발진 개웃ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그와중에 채팅에 독립운동 올라오는게 ㅅㅂㅋㄱㅋㄲㅋ
걍ㅁㅊ새끼임ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ나만본거아니구나ㅋㅋㅋ
이건 또 뭐야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 닉네임 자살하고싶다 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겼음
욕은하지만 대답은 해주는 착한 욱자형
아니 근데 진짜 질문이 ㅋㅋㅋ시발 고문관스럽긴하네 ㅋㅋㅋ
요약=땀안흘리고 안힘들면서 살빠지는 운동은 없을까요?
힘들긴 하지만 수영 괜찮은듯
@@시벌탱-o3v수영이 제일 빡세서 잘 안 할듯?모든 유산소 중에서 칼로리 소모가 제일 높은걸로 알고있음.그리고 돼지들은 헬스장도 눈치보이는데 수영장을 어케 가노...
지딴에는 '이 정도면 골격근 42키로 어필도 했고 근돼니까 커팅만 하면 되겠지 ㅎㅎ' 하면서 질문했을듯
이형님은 화낼때가 제일좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
달리기 이 개객기야! 생각하고 있는데 갑자기 영상에서 육성으로 터짐
진짜 빈 말이 아니라 요즘 어머니가 아프셔서 우울한데 쇼츠 보고 웃느라 힘이 됩니다~
달리기 생각하고있었는데 갑자기 "달리기! 18색히야! 달리기!" 하고 급발진해서 깜놀했네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런형이 와이프한텐 순하다는게 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와이프가 있어?
와이프한데 억눌렸던게 집 나와서 폭발하는거임
친절 그자체다 ㅋㅋㅋ
187 115였다가 75까지 뺐는데 첨엔 먹는거 ㅈㄴ줄이고 걷기만해서 체중 좀 줄인다음에 달리기로 마저 뺐음 그뒤로 웬만한 먹을거 다 먹으면서 수영으로 유지중 수영 진짜 좋아여 운동후 허기짐만 참을 수 있다면ㅋㅋ
광안리님 체중 키비례 체중 올리시면 더멋지실듯 ㄷㄷ
@@머슬-m6d 사람에따라 다름 저는 187 73인데 체중 늘리면 얼굴 망가짐
달리기 하지 마세요. 그 몸으로 달리기 하면 무릎 나가요. 체지방률 낮고 체중 많이 나가는 사람도 달리기는 무릎에 부담이 많이 옵니다. 몸에 맞는 운동을 찾아서 차근차근 해 나아가는 것을 추천합니다.
185 95면 그정도 돼지 아닌데
이런것도 츤데레라고 해야하나...욕하는듯 하지만 저 욕과 욱속에 모든이야기가 들어있네....결국 할수있는 모든 조언을 다 해주었네..
근육브베..❤
ㅋㅋㅋㅋ
ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
채팅창에 독립운동도 존나웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
심지어 닉네임이 자살하고싶다 임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 못봤는데 개웃기네
임우일 폼 미쳤다
와! 이건 생활의 활력소다
아쿠아맨은 ㅅㅂ 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이분 아싸스탈인데 오래보면 매력있뜸 ㅎㅎㅎㅎㅎ 갑자기 빵 터짐 ㅋㅋㅋ
이게 웃긴 이유는브베짱이 극대노로 웃겨뒀기 때문입니다.그래서 우린 흑자가 화내면 자동으로 웃게 됩니다.그라샤!
아 ㅅㅂ 왜웃기나 했는데 이거였네 ...ㅋㅋㅋ
이 형 분명 나 학창시절에 볼 땐 친절한 동네 헬스형같았는데 역변하셨네 보기 안 좋다는건 아니고 사람 인상이 갑작스럽게 바뀔 수 있구나
우일이형 폼 미쳤다
이시대 최고의 헬스 트레이너 ㅋㅋ
그래도 이런 질문이 있어야 이런 쇼츠각도 뜨는거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우일이형 너무 좋아ㅋㅋㅋ
아니 진짜 생각하고있었냐고 ㅋㅋㅋㅋ 갑자기 생각나서 소리지르는거 같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(드립 생각중...)
대노중에 아쿠아맨 드립은 그의 창의적인 드립력을 보여준다 ㅋㅋㅋ
그의 “하..” 에는 진심이 담겨있다
아쿠아맨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 흑자 진짜 유키즈 언제 나오나요? 개웃긴 핼창편
이 형 왤케 호감이냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑자형 이때 보니까 젊었네~ㅋㅋ 1~2년 사이에 폭싹 늙어버렸어..
마지막 후반부 달리기 대서사 하이라이트를 위한 초반부 복선 전개가 마치 대작 블록버스터급 영화를 보는듯하네요
" 난 이정도 스펙 인데 무슨운동을 하면 좋을까형?"(나 ㅅㅂ 스펙 개쩔지 않냐?)
저 무게로 달리기하면 무릎 박살나지않나요?ㅋㅋㅋ
172/104->70 달리기로뺌 안박살남쿵쾅쿵쾅 쳐뛰면 박살날지도?
오버한 속도로 해서 그렇지 하면 좋을듯 조절하며
적당한 페이스로 케이던스(분당 발걸음 수)를 높인다고 생각하고 런닝하면 생각보다 무릎이나 정강이에 큰 무리가 가지 않습니다~
@@tower92235 나도 달리기 이렇게 함ㅋㅋ
나 딱 저 키에 몸무겐데 러닝 주 5회 몇달째 하는중인데 별 문제 없음
왜 이 채널을 지금 알았지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 웃겨 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 달리기!하는데 찐웃음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물먹다가 너무 놀라서 뿜었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ깜빡이좀
저런 질문하는 애들은 답을 알고 있음에도 그러고 삶
만약 운동을 아예 안하던 일반인이 95키로인 상태에서 무작정 달리기하면 무릎에 안좋습니다.그냥 식단을 조절하는걸 우선순위로 가져가고걷기운동이나 점프없는 버피운동을 컨디셔닝 방식으로 먼저 가져가는게 좋습니다.인터벌 식으로다가 ㅇㅇ그리고 스쿼트도 해주시고요그러다 어느정도 살이 빠지고 하체에도 어느정도 근력이 붙는다면 그때부터 달리기 하시는걸 추천합니다.뭐 이런 답을 기대했던게 아닐까?ㅋㅋ
아…이 형을 이제야 알아봤네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네
급발진 할 때 ㄹㅇ 찐 브베인데?ㅋㅋㅋㅋ
야!!!견찰서 가고싶어!!!
우일이형 진짜 잘 따라한다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 흑자랑 개 똑같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반응 없어서 나갔었는데 이걸 올려 주셨군요 ! 열심히 달리기 하겠습니다!! 흑자형 사랑해❤
진짜가 나타났다
달리기 화이팅
@@oopppa 너 진짜 몰라서 물어본거냐?
@Won 35는 진짜 돼지인거고.. 26도 통통이상임
게이야...자랑하고 싶었노...
진짜 운동을 아는사람의 조언인지....
흑자->임우일->흑자 순으로 보고옴 ㅋㅋㅋ 명작을 결말을 알아도 재밌음 ㅋㅋㅋ
달리기장사의신이랑 흑자헬스땜에 웃는다
이거 ㅈㄴ 웃겨서 10번 연속으로 보는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이때 진짜 현웃터졌었는데ㅋㅋ 또봐도 재밌네 역시 우일이형의 시대다!
독립운동 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존나 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 178cm에 100kg 돼지새끼였을때 아무 생각 없이 그냥 108계단 오르내리기 하루에 두번씩 해서 75kg 까지 뺐었는데 ㅋㅋㅋ 돼지새끼는 그냥 먹는 양 줄이고 하루종일 굴러만 다녀도 살 빠진다 ㅋㅋㅋㅋ
이거ㄹㅇ 체지방 20까지는 그냥 물 양만 할당해서 먹어도 빠짐
반박불가임 살은 빼고싶은데 땀나고 숨차는거 싫어서 달리기 심지어 걷기도 안하면 체지방빼기 힘들지식단은 기본이고
그무게에 계단 내려가기계속하면 무릎허리 ㄹㅇ로 박살날것같은데
@@햄야채새우 인자강이었는갑지
존나 웃기다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 팬되긋네
달리기! x끼야! 할때 급발진 하는거 보고 빵터졌음 ㅋㅋㅋㅋ
원본이 레알 미친다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 질문은 진짜 경계선 의심가긴한다
흑자님처럼 생겼으면 무슨 운동을 해야하나요?
안타깝지만..
중앙일두근 운동 해야합니다
독립운동
새마을운동
얼음동동
ㅋㅋㅋ 아 진짜 웃기네 백번넘게 돌려 보는 중 ㅋㅋㅋ
솔직히 80키로 넘으면 외계인이 아니고서야 밥 반그릇만 먹고 간식안먹고 일상생활하면충분히 빠짐
패러디보고 다시 보러옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
”전설의 시작“
턱걸이 급발진에 이영상이 원조라고해서 순례왔습니다ㅋㅋ
이거 모욕죄입니다…한사람을 다수가있는앞에서 지정해서 욕설을 가하다니요…공연성 특정성 전부성립합니다
당사자가 댓글 올렸는데 흑자헬스 사랑한다네요.ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 흑자 요즘 개웃기다 진짜ㅋㅋㅋㅋ
이게 원본이구나 ㅋㅋㅋ 우일님이 진짜 똑같이 따라했네 ㅋㅋㅋ
ㅅㅂ 다음 쇼츠가 바로 우일이형 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅈㄴ사이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하기싫으니 이핑계 저핑계 다댐
아쿠아맨 하니까 생각난 건데 수영이 식단만 잘하면 관절 아끼면서 재밌게 할 수 있을듯. 물론 개인차는 있지만...
군인이면 체단 시간이나 빼지마라ㅋㅋㅋ 취사병이라 무조건 열외인가?
취사병이면 밥할시간이긴 하지 ㅋㅋ
체단시간에 저녁 만들어야함
그시간에 밥존나만들고있음ㅋㅋ
시간나도 힘들다고 안하지ㅋㅋ
중간에 독립운동 ㅋㅋㅋㅋ
슬금 슬금 열올리는 빌드업 쩔었다 ㅋㅋㅋ
성지순례왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋ
뒷 댓글 독립운동.발레에 빵터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 흑자헬스 하면 이거만 머릿속에 맴돈다볼때마다 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
??이거랑그거랑 다른영상임?
보미 올려줘요~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아쿠아맨 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도랏맨
지겨운가요 힘든가요 숨이턱까지 찼나요할수없죠 어차피 시작해 버린것을쏟아지는 햇살속에 입이 바싹 말라와도할수없죠 창피하게 멈춰 설순없으니단한가지 약속은 틀림없이 끝이 있다는 것끝난뒤엔 지겨울 만큼 오랫동안(오랫동안)쉴수 있다는것지겨운가요 힘든가요 숨이 턱까지 찼나요할수없죠 어차피 시작해버린 것을쏟아지는 햇살속에 입이 바싹말라와도할수없죠 창피하게 멈춰설순없으니이유도없이 가끔은 눈물나게 억울 하겠죠일등아닌 보통들에겐 박수조차 남의일 인걸단한가지 약속은 틀림없이 끝이 있다는것끝난뒤엔 지겨울 만큼 오랫동안(오랫동안) 쉴수있다는것
자살암시곡 ㅠ
@@Sanchen9595 나도 쉰다는게 죽음을 연상케 하긴 함ㅋㅋ죽고 난뒤엔 정말 수억년을 쉬니까삶은 단 100년 안팎이고
![[구독자 몸평 29] 살을 안 빼겠다고??!!](/img/n.gif)
우일이 형 보고 다시 왔으면 개추ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거다....
ㅋㅋㅋㅋㅋ
나다ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ케
일단나부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
명작은 그 자체로 감동이 있다
우일+브베
우흥~
@@sko178일베 ㄷㄷ
자살하고싶다좌 : 독립운동ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ
이 정도 연기력이면 범죄도시 캐스팅되야 하는거 아닌가? ㅎ
보통 이런질문은 다이어트마냥
"어떻게 노력 안 들이고 몸매 좋아질수 있나요"
이런 날먹 마인드가 깔린 질문이라
계속 듣다보면 빡침ㅋㅋㅋ
그렇다기보다 그냥 키큰거 자랑하고싶었던거같음 기만질 ㅋㅋ
키크고 골격근 높은거 비틱질 하려고 한건데, 흑자가 제일 싫어하는게 비틱이라 듣고싶은 대답 절대 안해줌 ㅋㅋㅋ
"임우일 폼 미쳤다."
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ
꼭 이런섀끼들이 수능전날 공부한다고 책을펴요
느금마요
누구 닮았나 했더니 브베하고 임우일닮았네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂㅍㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
놀랍게도 이 형은 매일매일 화를 참는 챌린지를 하고있는 사람입니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엌ㅋㅋㅋ
매일 매일 실패하는데 챌린지노ㅋㅋㄱㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@yjk4085 매일 실패하니까 도전인거다 그냥 외워라
@@써클-f5b 그냥 암기과목이에요 여러분 외우세요
물에서 살았냐고 물어보는거 개웃기네
다른 영상에선 비와서 못나간다니까 설탕인간이냐고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
급발진 “달!리기, x끼야…!!” 하는 것도 그렇고ㅋㅋㅋ아쿠아맨이녜 말빨 뭐야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
브베형 닮아서 들어왔는데 버럭하면서 소리내는것도 똑같네...
견찰서가고 시퍼!!!!!?
이냬
@@iridium192 이녜 아니었나요…? 뭐지 이냬인가..? 게슈탈트 붕괴 올거같네
@@Shdw_Rang '이냐고해'가 줄어서 '이냬'가 된 거잖음? 고, ㅎ은 생략, ㅑ와 ㅐ가 합쳐져서 냬가 된 거임
아쿠아 맨이면 수영도 괜찮지 않나?
“브베 폼 미쳤다.“
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닮았네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸 진짜 많이 좋아졌네요
나도 쓸랬는데
브베 왕귀 버젼 ㅋㅋ
욱자헬스 보고온 새키들은 개추 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
니 어디서 봤는데 ?
걔 맞지 ? 태권도 영상에 나온 애
달리기 급발진 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋ
계속 급발진해줘 ㅋㅋㅋㅋㅋ
"그래도 알려주시네" ㅋㅋㅋ개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 달리기가 ㅈㄴ 좋은운동임 그것만 해도 굳이 다른운동 안해도 될정도로 효과가 좋음
인바디 재고 "오 나는 운동도 안했는데 골격근이 42kg이나 되네~ 타고났군 후훗" 이라고 하면서 속으로 뿌듯했을까봐 겁난다... 형 아니야..
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ 사실 무슨 운동 할지 물어보는건 연막이고 자랑하고싶은거임 근데 흑자햄 너무 속보이는 질문이라 패버림 ㅋㅋㅋ
키랑 몸무게를 보면 42도 낮은 거 아닌가
@@왕걸이-h7q 까로가 키77에 골격근 40 나옵니다. 저 도네 한새끼가 거의 개구라겠지만 까로보다 키8센티에 골격근2키로 더 많고 그위에 지방 쫌 덮혀있다!!! 몸 존나 좋은겁니다.
키 몸무게 감안해도 골근 42면 운동 안한몸 절대 아닌데
ㄹㅇ 속보이는 질문 대답할 가치가 없음
급발진 개 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무릎 아파서 달리기 못 하겠으면 그냥 아무 운동이나 해도 됨 ㅋㅋ
초고도비만이면 싸이클 하면 됩니다.
공혁준도 뛰는데 95가 못뛸까
수영좋음~
그니까 ㅋㅋ
돼지면 달리기하다 무릎 존나 나가는데 그냥 걸으면 됨 ㅋㅋㅋ
나 179 152 인데 파립이랑 주짓수 함 얼마전까진 무에타이 했었음 5년정도
슈발.. 임우일 영상 보고 다시 왔으면
아니 흑자 영상 보고 임우일 영상 보러
아니 슈벌 누가 임우일이고 누가 흑자야
ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 지갑을 잃어버려서 기분이 별로였는데 우일님 보고 웃었습니다. 감사합니다.
아니 아니잖아요 ㅋㅋㅅㅋㄱㅋㄱㅋㅅ
지갑 잘썼습니답
흑자>>>>>>>>지갑손실
흑자지>>>>>>갑손실
근손실보다 더 싫은 갑손실
아쿠아맨이야? 너 어릴 때 물에서 살았어? 가 ㅈㄴ 웃기네 아ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄲㄱㄱㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄱㄱㅋ
와우~ 피쉬맨
ㄹㅇ
바다코끼리임
이분 진짜...찐이다
멋진데 말도 잘해♡
흑자 로각좁
우와 피지컬은 좋네 이소리 듣고싶었나봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
체지방 26%가 뭔 피지컬이 좋음…개돼진건데..
@@Ethereal_Relaxation_0 ㅂㅅ인가
@@Ethereal_Relaxation_0 26이면 어느정도임?
아쿠아맨 드립 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"명작은 그 전개와 결말을 알고도 다시 찾는다"
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 형은 천사야 ! 질문에 답도 상냥하게 잘 해주네 !
상?냥
견찰서 가고싶어!!!?? 표정이네 ㅋㅋㅋ
zzzzzzzzzzzzz
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 벌크업브베네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
왘ㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 첨 봤을 때 이 사람의 팬이 될줄은 정말 몰랐다.....
급발진 개웃ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그와중에 채팅에 독립운동 올라오는게 ㅅㅂㅋㄱㅋㄲㅋ
걍ㅁㅊ새끼임ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ나만본거아니구나ㅋㅋㅋ
이건 또 뭐야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 닉네임 자살하고싶다 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겼음
욕은하지만 대답은 해주는 착한 욱자형
아니 근데 진짜 질문이 ㅋㅋㅋ시발 고문관스럽긴하네 ㅋㅋㅋ
요약=땀안흘리고 안힘들면서 살빠지는 운동은 없을까요?
힘들긴 하지만 수영 괜찮은듯
@@시벌탱-o3v수영이 제일 빡세서 잘 안 할듯?
모든 유산소 중에서 칼로리 소모가 제일 높은걸로 알고있음.
그리고 돼지들은 헬스장도 눈치보이는데 수영장을 어케 가노...
지딴에는 '이 정도면 골격근 42키로 어필도 했고 근돼니까 커팅만 하면 되겠지 ㅎㅎ' 하면서 질문했을듯
이형님은 화낼때가 제일좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
달리기 이 개객기야! 생각하고 있는데 갑자기 영상에서 육성으로 터짐
진짜 빈 말이 아니라 요즘 어머니가 아프셔서 우울한데 쇼츠 보고 웃느라 힘이 됩니다~
달리기 생각하고있었는데 갑자기 "달리기! 18색히야! 달리기!" 하고 급발진해서 깜놀했네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런형이 와이프한텐 순하다는게 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와이프가 있어?
와이프한데 억눌렸던게 집 나와서 폭발하는거임
친절 그자체다 ㅋㅋㅋ
187 115였다가 75까지 뺐는데 첨엔 먹는거 ㅈㄴ줄이고 걷기만해서 체중 좀 줄인다음에 달리기로 마저 뺐음 그뒤로 웬만한 먹을거 다 먹으면서 수영으로 유지중 수영 진짜 좋아여 운동후 허기짐만 참을 수 있다면ㅋㅋ
광안리님 체중 키비례 체중 올리시면 더멋지실듯 ㄷㄷ
@@머슬-m6d 사람에따라 다름 저는 187 73인데 체중 늘리면 얼굴 망가짐
달리기 하지 마세요. 그 몸으로 달리기 하면 무릎 나가요. 체지방률 낮고 체중 많이 나가는 사람도 달리기는 무릎에 부담이 많이 옵니다. 몸에 맞는 운동을 찾아서 차근차근 해 나아가는 것을 추천합니다.
185 95면 그정도 돼지 아닌데
이런것도 츤데레라고 해야하나...
욕하는듯 하지만 저 욕과 욱속에 모든이야기가 들어있네....
결국 할수있는 모든 조언을 다 해주었네..
근육브베..❤
ㅋㅋㅋㅋ
ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
채팅창에 독립운동도 존나웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
심지어 닉네임이 자살하고싶다 임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 못봤는데 개웃기네
임우일 폼 미쳤다
와! 이건 생활의 활력소다
아쿠아맨은 ㅅㅂ 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이분 아싸스탈인데 오래보면 매력있뜸 ㅎㅎㅎㅎㅎ 갑자기 빵 터짐 ㅋㅋㅋ
이게 웃긴 이유는
브베짱이 극대노로 웃겨뒀기 때문입니다.
그래서 우린 흑자가 화내면 자동으로 웃게 됩니다.
그라샤!
아 ㅅㅂ 왜웃기나 했는데 이거였네 ...ㅋㅋㅋ
이 형 분명 나 학창시절에 볼 땐 친절한 동네 헬스형같았는데 역변하셨네 보기 안 좋다는건 아니고 사람 인상이 갑작스럽게 바뀔 수 있구나
우일이형 폼 미쳤다
이시대 최고의 헬스 트레이너 ㅋㅋ
그래도 이런 질문이 있어야 이런 쇼츠각도 뜨는거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우일이형 너무 좋아ㅋㅋㅋ
아니 진짜 생각하고있었냐고 ㅋㅋㅋㅋ 갑자기 생각나서 소리지르는거 같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(드립 생각중...)
대노중에 아쿠아맨 드립은 그의 창의적인 드립력을 보여준다 ㅋㅋㅋ
그의 “하..” 에는 진심이 담겨있다
아쿠아맨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 흑자 진짜 유키즈 언제 나오나요? 개웃긴 핼창편
이 형 왤케 호감이냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑자형 이때 보니까 젊었네~ㅋㅋ 1~2년 사이에 폭싹 늙어버렸어..
마지막 후반부 달리기 대서사 하이라이트를 위한 초반부 복선 전개가 마치 대작 블록버스터급 영화를 보는듯하네요
" 난 이정도 스펙 인데 무슨운동을 하면 좋을까형?"
(나 ㅅㅂ 스펙 개쩔지 않냐?)
저 무게로 달리기하면 무릎 박살나지않나요?ㅋㅋㅋ
172/104->70 달리기로뺌 안박살남
쿵쾅쿵쾅 쳐뛰면 박살날지도?
오버한 속도로 해서 그렇지 하면 좋을듯 조절하며
적당한 페이스로 케이던스(분당 발걸음 수)를 높인다고 생각하고 런닝하면 생각보다 무릎이나 정강이에 큰 무리가 가지 않습니다~
@@tower92235 나도 달리기 이렇게 함ㅋㅋ
나 딱 저 키에 몸무겐데 러닝 주 5회 몇달째 하는중인데 별 문제 없음
왜 이 채널을 지금 알았지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 웃겨 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 달리기!하는데 찐웃음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물먹다가 너무 놀라서 뿜었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ깜빡이좀
저런 질문하는 애들은 답을 알고 있음에도 그러고 삶
만약 운동을 아예 안하던 일반인이 95키로인 상태에서 무작정 달리기하면 무릎에 안좋습니다.
그냥 식단을 조절하는걸 우선순위로 가져가고
걷기운동이나 점프없는 버피운동을 컨디셔닝 방식으로 먼저 가져가는게 좋습니다.
인터벌 식으로다가 ㅇㅇ
그리고 스쿼트도 해주시고요
그러다 어느정도 살이 빠지고 하체에도 어느정도 근력이 붙는다면
그때부터 달리기 하시는걸 추천합니다.
뭐 이런 답을 기대했던게 아닐까?ㅋㅋ
아…이 형을 이제야 알아봤네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네
급발진 할 때 ㄹㅇ 찐 브베인데?ㅋㅋㅋㅋ
야!!!견찰서 가고싶어!!!
우일이형 진짜 잘 따라한다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 흑자랑 개 똑같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ반응 없어서 나갔었는데 이걸 올려 주셨군요 ! 열심히 달리기 하겠습니다!! 흑자형 사랑해❤
진짜가 나타났다
달리기 화이팅
@@oopppa 너 진짜 몰라서 물어본거냐?
@Won 35는 진짜 돼지인거고.. 26도 통통이상임
게이야...자랑하고 싶었노...
진짜 운동을 아는사람의 조언인지....
흑자->임우일->흑자 순으로 보고옴 ㅋㅋㅋ 명작을 결말을 알아도 재밌음 ㅋㅋㅋ
달리기
장사의신이랑 흑자헬스땜에 웃는다
이거 ㅈㄴ 웃겨서 10번 연속으로 보는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이때 진짜 현웃터졌었는데ㅋㅋ 또봐도 재밌네 역시 우일이형의 시대다!
독립운동 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존나 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 178cm에 100kg 돼지새끼였을때 아무 생각 없이 그냥 108계단 오르내리기 하루에 두번씩 해서 75kg 까지 뺐었는데 ㅋㅋㅋ 돼지새끼는 그냥 먹는 양 줄이고 하루종일 굴러만 다녀도 살 빠진다 ㅋㅋㅋㅋ
이거ㄹㅇ 체지방 20까지는 그냥 물 양만 할당해서 먹어도 빠짐
반박불가임
살은 빼고싶은데 땀나고 숨차는거 싫어서 달리기 심지어 걷기도 안하면 체지방빼기 힘들지
식단은 기본이고
그무게에 계단 내려가기
계속하면 무릎허리 ㄹㅇ로 박살날것같은데
@@햄야채새우 인자강이었는갑지
존나 웃기다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 팬되긋네
달리기! x끼야! 할때 급발진 하는거 보고 빵터졌음 ㅋㅋㅋㅋ
원본이 레알 미친다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 질문은 진짜 경계선 의심가긴한다
흑자님처럼 생겼으면 무슨 운동을 해야하나요?
안타깝지만..
중앙일두근 운동 해야합니다
독립운동
새마을운동
얼음동동
ㅋㅋㅋ 아 진짜 웃기네 백번넘게 돌려 보는 중 ㅋㅋㅋ
솔직히 80키로 넘으면 외계인이 아니고서야
밥 반그릇만 먹고 간식안먹고 일상생활하면
충분히 빠짐
패러디보고 다시 보러옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
”전설의 시작“
턱걸이 급발진에 이영상이 원조라고해서 순례왔습니다ㅋㅋ
이거 모욕죄입니다…
한사람을 다수가있는앞에서 지정해서 욕설을 가하다니요…공연성 특정성 전부성립합니다
당사자가 댓글 올렸는데 흑자헬스 사랑한다네요.ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 흑자 요즘 개웃기다 진짜ㅋㅋㅋㅋ
이게 원본이구나 ㅋㅋㅋ 우일님이 진짜 똑같이 따라했네 ㅋㅋㅋ
ㅅㅂ 다음 쇼츠가 바로 우일이형 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅈㄴ사이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하기싫으니 이핑계 저핑계 다댐
아쿠아맨 하니까 생각난 건데 수영이 식단만 잘하면 관절 아끼면서 재밌게 할 수 있을듯. 물론 개인차는 있지만...
군인이면 체단 시간이나 빼지마라ㅋㅋㅋ 취사병이라 무조건 열외인가?
취사병이면 밥할시간이긴 하지 ㅋㅋ
체단시간에 저녁 만들어야함
그시간에 밥존나만들고있음ㅋㅋ
시간나도 힘들다고 안하지ㅋㅋ
중간에 독립운동 ㅋㅋㅋㅋ
슬금 슬금 열올리는 빌드업 쩔었다 ㅋㅋㅋ
성지순례왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋ
뒷 댓글 독립운동.발레에 빵터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 흑자헬스 하면 이거만 머릿속에 맴돈다
볼때마다 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
??이거랑그거랑 다른영상임?
보미 올려줘요~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아쿠아맨 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도랏맨
지겨운가요 힘든가요 숨이턱까지 찼나요
할수없죠 어차피 시작해 버린것을
쏟아지는 햇살속에 입이 바싹 말라와도
할수없죠 창피하게 멈춰 설순없으니
단한가지 약속은 틀림없이 끝이 있다는 것
끝난뒤엔 지겨울 만큼 오랫동안(오랫동안)
쉴수 있다는것
지겨운가요 힘든가요 숨이 턱까지 찼나요
할수없죠 어차피 시작해버린 것을
쏟아지는 햇살속에 입이 바싹말라와도
할수없죠 창피하게 멈춰설순없으니
이유도없이 가끔은 눈물나게 억울 하겠죠
일등아닌 보통들에겐 박수조차 남의일 인걸
단한가지 약속은 틀림없이 끝이 있다는것
끝난뒤엔 지겨울 만큼 오랫동안(오랫동안) 쉴수있다는것
자살암시곡 ㅠ
@@Sanchen9595 나도 쉰다는게 죽음을 연상케 하긴 함ㅋㅋ
죽고 난뒤엔 정말 수억년을 쉬니까
삶은 단 100년 안팎이고