Обязательно пишите потом свои комментарии. И делитесь прямо сейчас, сколько бы хотели скинуть/набрать, если не со следующего понедельника, то хотя бы после грядущих праздников!
Хороший гость , люблю людей которые понимают о чем говорят и не навязывают все и всем одно и тоже , нравится подход « что подошло одному , совершенно не подойдет другому»
Какой интересный доктор! И с юмором и на себе все экспериментирует 😂 пошла искать его в запрещенном сети, которой все пользуются , но употреблять вслух нельзя 🤦🏼♀️
очень люблю все выпуски про здоровье, правда возникает еще больше вопросом и каши в голове 🤪 вот например я жила годами со знанием - фрукты нужно есть отдельно, с другой пищей они не сочетаются. а в выпуске - лучше есть вместе с основным приемом пищи. не успеваю за актуальностью сведений 😁
И тут ещё два лагеря из тех, кто говорит что во время осн.приема пищи: одни говорят есть фрукты до еды, вторые - после еды. Совсем разброд и шатание....
Большое спасибо, что рассказали про витамин Д3, я вот не знала. Врач сказал пить аж по 10000! Но ничего сопутствующего не назначал. Рассыпались зубы. Сломала колено. Знала бы про кальций раньше...
Витамин д способствует всасывания кальция из кишечника. А если кальция в еде и в крови мало, то паратиреодный гормон будет вымывать его из костей, а не витамин д. А витамин к2 способствует помещению кальция в кости и профилактика кальцификации органов и сосудов
Доктору хлопаю в ладоши. Один из мизерного количества докторов и нутрициологов, который говорит, что витамин д3 нужно принимать в связке к2+магний+кальций
Ой моя хорошая открою большую тайну ,там ещё помимо этого и витамин с нужен и другие ,и что?будете это все соблюдать ?витамина к навалом в еде ,так что он не нужен дополнительно.
Спасибо доктор,что грамотно разъяснили! У меня, так и произошло ...Врач назначил витамин D 50ед в неделю , на постоянной основе, при остеопорозе( без Са, без Mg, без витамина К) и ,как следствие, у меня случился компрессионный перелом позвоночника....
Смешная борода и с такой стрижкой тем более... Отвлекает. Что-то я не переедаю , три раза в день , а вес растет. Гормоны в норме . Вот услышать бы советы.
Совет один: считайте калории. Поправляться можно только при одном условии: вы едите больше, чем сжигаете. Попробуйте считать калории и удивитесь, сколько вы на самом деле съедаете.
можно можно... 🤦🏻♂️ казеин и масла тоже? а то что многие животные продукты вызывают аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые патологии, диетологу неведомо? а накопление бета-амилоидного белка приводит к болезни Альцгеймера? хотите избежать аутоиммунного рассеяного склероза - не ешьте морских "гадов". приготовление на сковороде - та ещё бяка 🤢🤮: кухня в невидимом жире (видно в темноте с ультрафиолетовым фонарём) , запах, в еде токсичные продукты гликерования... потом удивляются люди, от чего псориаз и другие кожные неинфекционные заболевания. 🤦🏻♂️ зы. есть обширная тема "медицина образа жизни" , где просвещаяется тема влияния пищи и возникновения заболеваний, исцеление организма на здоровом питании, что такое "здоровое питание".
@@Cat-hx6dx . Вы не сталкивались с последствиями, поэтому и говорите "каша"... Все у вас впереди, если , конечно, поймёте причинно-следственную и логическую связь между питанием и болезнями...
Обязательно пишите потом свои комментарии. И делитесь прямо сейчас, сколько бы хотели скинуть/набрать, если не со следующего понедельника, то хотя бы после грядущих праздников!
Хороший гость , люблю людей которые понимают о чем говорят и не навязывают все и всем одно и тоже , нравится подход « что подошло одному , совершенно не подойдет другому»
Ирина, спасибо за классного собеседника и ваше интервью. Доктор все по полочкам разложил.
Ирина, примите благодарность за профессиональный подход к выбору специалистов.
Приятно слушать грамотную речь, это такая редкость сейчас.
Зашло! Самое сложное борьба с самим собой! Всегда, жизня такая штука сложная.
Спасибо за видео! Очень грамотный и мудрый не по годам доктор!👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Спасибо за гостя!очень познавательно!
Доктор ну очень харизматичный ❤ На Ирину его обаяние подействовало безотказно - видно по сияющему взгляду 🎉🎉🎉
Благодарю! Очень интересно и познавательно. Врач Супер!
Благодарю за эфир ❤️✨ Очень откликается идея, что каждому подходит своё!
Какой интересный доктор! И с юмором и на себе все экспериментирует 😂 пошла искать его в запрещенном сети, которой все пользуются , но употреблять вслух нельзя 🤦🏼♀️
Благодарю Вас за полезную информацию!!!
Всех С Новым годом! Выпуск просто огонь, куча полезной информации. Благодарю!
Какая же хорошенькая Ирина ❤
Очень познавательный эфир👍🏼
очень люблю все выпуски про здоровье, правда возникает еще больше вопросом и каши в голове 🤪 вот например я жила годами со знанием - фрукты нужно есть отдельно, с другой пищей они не сочетаются. а в выпуске - лучше есть вместе с основным приемом пищи. не успеваю за актуальностью сведений 😁
И тут ещё два лагеря из тех, кто говорит что во время осн.приема пищи: одни говорят есть фрукты до еды, вторые - после еды.
Совсем разброд и шатание....
Благодарю за ценную информацию❤❤❤
Классный специалист!!!!
Отличный доктор . Все по делу.
У меня от яблок жор ! Доктор правильно все говорит
И у меня через час сосет желудок , и хочется есть очень
И у меняя! Я думала я одна такая,голодная съедая яблоко через пол часа я "жрать " хочу,за 50 лет ни разу не было по другому
Супер ! Спасибо
Благодарю 🙏, Самый лучший препарат для похудания и здоровья это квашеная капуста 😅
Неее, самый лучший препарат - это влюбиться)))
Ну не для всех. Все очень индивидуально.
Хороший собеседник
❤❤❤❤❤❤ благодарю 🙏 вас.
Большое спасибо, что рассказали про витамин Д3, я вот не знала. Врач сказал пить аж по 10000! Но ничего сопутствующего не назначал.
Рассыпались зубы. Сломала колено.
Знала бы про кальций раньше...
Как получить консультацию этого диетолога?
Познавательно. Слишком часто звучало слово "тренд".
Всю передачу смотрела на ножки Ирина . Какая красавица . Любого сведёт с ума❤
А какая умница
Ну ножек что-то многовато для тематики)
Витамин д способствует всасывания кальция из кишечника. А если кальция в еде и в крови мало, то паратиреодный гормон будет вымывать его из костей, а не витамин д. А витамин к2 способствует помещению кальция в кости и профилактика кальцификации органов и сосудов
Забыли про тренд на бклковые коктейли как замена приёма пищи
У меня всегда взутие от яблок🙄 я их очень люблю, но не могу есть 🤷♀️
Можно ли принимать магний и вит д вместе в один приём?
Нет
Spasibo!
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Сумбурно говорит ‘ нет конкретики , много лишних слов у диетолога , а вот ведущая молодец всегда корректные вопросы ,
Соглашусь фраза это не для этого ,а дальше ну это для этого конечно 😅
РУССКИЙ ЯЗЫК УЧИ, ШОБЫ ПАНИМАТЬ, ШО ТОБИ БОЗАРЯТ 🤭🤭🤭🤭🤭
Такое чувство,что Муромцева узнала слово trend,а все русские слова,котопые она знала до этого,полностью забыла.От ее трэнд в ушах тррр
Тренд на индивидуальность!
Доктору хлопаю в ладоши. Один из мизерного количества докторов и нутрициологов, который говорит, что витамин д3 нужно принимать в связке к2+магний+кальций
Ой моя хорошая открою большую тайну ,там ещё помимо этого и витамин с нужен и другие ,и что?будете это все соблюдать ?витамина к навалом в еде ,так что он не нужен дополнительно.
Спасибо доктор,что грамотно разъяснили! У меня, так и произошло ...Врач назначил витамин D 50ед в неделю , на постоянной основе, при остеопорозе( без Са, без Mg, без витамина К) и ,как следствие, у меня случился компрессионный перелом позвоночника....
Просто опоздали вы, пораньше надо было все это
Карнозин по отзывам фигня, а стоит как чугунный мост
Хочу продолжения !
👍👍👍👍🔥❤
Если бы сходил в барбершоп - приятно удивился бы!
Смешная борода и с такой стрижкой тем более... Отвлекает. Что-то я не переедаю , три раза в день , а вес растет. Гормоны в норме . Вот услышать бы советы.
Совет один: считайте калории. Поправляться можно только при одном условии: вы едите больше, чем сжигаете. Попробуйте считать калории и удивитесь, сколько вы на самом деле съедаете.
Сделать короче бороду и будет красивее
Заелозили уже тему похудения((((((....
❤
Этот доктор любит советовать БАДы😮😢
Сложный мужчина 😂 ... на кухню без него 😂😂😂
Да, если у вас нет проблем, ешьте сахар и тогда у вас появятся проблемы, а мы вас начнём лечить😂😂😂
@@Cat-hx6dx слушайте внимательно, он "разрешил" есть сахар, если нет проблем
Да, здоровое питание закажите)))) смешно
можно можно... 🤦🏻♂️
казеин и масла тоже?
а то что многие животные продукты вызывают аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые патологии, диетологу неведомо? а накопление бета-амилоидного белка приводит к болезни Альцгеймера?
хотите избежать аутоиммунного
рассеяного склероза - не ешьте морских "гадов".
приготовление на сковороде - та ещё бяка 🤢🤮: кухня в невидимом жире (видно в темноте с ультрафиолетовым фонарём) , запах, в еде токсичные продукты гликерования... потом удивляются люди, от чего псориаз и другие кожные неинфекционные заболевания. 🤦🏻♂️
зы. есть обширная тема "медицина образа жизни" , где просвещаяется тема влияния пищи и возникновения заболеваний, исцеление организма на здоровом питании, что такое "здоровое питание".
@@Cat-hx6dx . Вы не сталкивались с последствиями, поэтому и говорите "каша"...
Все у вас впереди, если , конечно, поймёте причинно-следственную и логическую связь между питанием и болезнями...
@@Cat-hx6dx вам сколько лет?
А сам врач -в полноватый
Мышцы 😂
Абсолютно не полноватый. А крепкий и рослый мужчина. Не перекаченный и не мелкий сморчок. Супер выглядит👍
Не, он очень высокий и крепкий. Я его видела очно, не толстый
Голос тонковат для его фактуры