Son video ile meditasyonun bende olumlu etkilerinin olduğunun farkına vardım. Artık eskisi kadar düşüncelerle boğuşmuyorum. Bu son videoda bi an gerçekten bütün bir sessizlik oluştu zihnimde. Çok mutluyum ve meditasyon yapmayı bırakmayacağım. Hepsi sizin sayenizde. Çok ama çok teşekkür ederim ♥️
meditasyona sizinle başlamış olduğumdan çok mutluyum. 2 hafta öncesine oranla çok daha dengeli bi ruh haline sahibim bu da hislerimin farkına varabilmemden kaynaklanıyor sanırım. teşekkürler :)
21 günlük ateş elementi serisine başladığımda, pratiğimin sonunda zihnimi ve bedenimi dinlendirmek için meditasyon yapmaya karar verdim. Çok uykumun geldiği esnemekten öldüğüm zamanlar da oldu, fark etmeden ağlamaya başladığım içselleştiğim zamanlar da. Sonuncu günde yüzümde bir gülümse ile bitirdim. Bu seri sayesinde nefesin ne kadar önemli olduğunu, benim sürekli düşüncelerime kaçıp nefesimi sürekli tuttuğumu fark ettim. Artık ne yapmam ve en önemlisi ne yapmamam gerektiğini biliyorum. Emeğinize sağlık... 🙏
7 günü tamamladım ama hala meditasyon sırasında çok sık dalıyorum başka düşüncelere. Farkedip nefese odaklanıyorum ama sonra tekrar dalıyorum. 21 güne devam edeceğim umarım git gide daha iyi sonuçlar alırım. Çok teşekkürler emekleriniz için.
Meditasyon sırasında düşünce gelir, çok normal. Sakince kaldığınız yerden devam edin meditasyona. Zihin yeni bir şey öğreniyor- küçük bir çocuğa davrandığınız gibi - sabırlı davranın. Sevgiler...
Nefes Meditasyon zaman ayırıp cevap verdiğiniz için çok teşekkürler. Ayrıca böyle güzel bir şey yaptığınız için de ne kadar teşekkür etsek az. Tüm güzellikler sizinle olsun 💐
Ben de bitirdim ,ilk günler daha çok hoşuma gitti . Şimdi diğer videoları denemek istiyorum . Bana iyi geldikçe de günlük sadece on dakıka ama tamamen odaklanarak. Yaptığınız bu güzel ücretsiz paylaşım kaç kişiye dokunuyor ,çok anlamlı ,umarım size sağlık ,sevgi ,huzur ,kişisel kazanç olarak döne.r Sizi tanımadan sizi çok seviyorum . İyi ki tanıştım ve dinledim sizi . Sevgiler
Ben eskiden zihnimle çok konuşuyordum. Meditasyona başladım başlayalı bu konuşmalar azaldı, zihinmle konuşacak bir şey bulamıyorum. Bu konuşmaların azalması iyi bir şey mi bilmiyorum. Zihnimle konuştuğum zaman kendimi iyi hissediyordum. Ruhsal olarak geliştiğimi hissediyor hatalarımdan derin sonuçlar çıkarıyordum. Meditasyonla beraber bu konuşmaların yerini sessizlik aldı. Bu sessizlikle beraber kendimi iyi veya kötü hissetmiyorum, tamamen nötrüm. Kafam çok karıştı. Belki faydalarını görmezden geliyorumdur, fark etmiyorumdur. Meditasyona devam edeceğim. Görelim bakalım, uzun vadede nasıl bir etkisi olacak.
Zihinde sessizlik olması sizin konsantre olmanızı kolaylaştıracak. Zihnin gürültüsü insanda sahte bir güvenlik duygusu yaratıyor. Ama gürültünün azalması berraklık getirecek. Sevgiler...
Meditasyona giris 7sadece gun. Ama 21 gunluk iki ayri seri var. ua-cam.com/play/PLmmLeydupP9Fciaq1a4yWzC_1nMk5uk29.html ve ua-cam.com/play/PLmmLeydupP9Eegzk_xGmjH-WIgxOv9SGS.html Sevgiyle...
Başa dönebilirsiniz, istediginiz kadar tekrar edebilirsiniz. You tube kanalimizdaki diger meditasyonlari da yapabilirsiniz. Akilli telefon uygulamamizdan da faydalanabilirsiniz. Kolay gelsin...
Bu meditasyonlari istediginiz kadar tekrar edebilirsiniz yada uygulamamizi indirebilirsiniz...Buraya da daha fazla meditasyon koymak icin calisiyoruz...Kolay gelsin...
Hayatımda ilk defa sizin sayenizde meditasyonu ciddiye almaya basladim
Birkaç kez başa alsam da nihayet aralıksız bir haftayı bitirdim. Kendimi daha iyi hissetmemi sağladığınız için teşekkür ederim 🙏😊
Son video ile meditasyonun bende olumlu etkilerinin olduğunun farkına vardım. Artık eskisi kadar düşüncelerle boğuşmuyorum. Bu son videoda bi an gerçekten bütün bir sessizlik oluştu zihnimde. Çok mutluyum ve meditasyon yapmayı bırakmayacağım. Hepsi sizin sayenizde. Çok ama çok teşekkür ederim ♥️
meditasyona sizinle başlamış olduğumdan çok mutluyum. 2 hafta öncesine oranla çok daha dengeli bi ruh haline sahibim bu da hislerimin farkına varabilmemden kaynaklanıyor sanırım.
teşekkürler :)
7 günlük meditasyonu bitirmiş bulunmaktayım. Gerçekten faydasını gördüm daha iyi hissediyorum. Sıradaki 21 günlük 🌸💖
Emeğinize sağlık, 7 gün çok iyi geldi. Böyle etkili olacağını hiç sanmıyordum. Her fırsatta yapacağım. Teşekkürler. Sevgiyle
Bu 7 günlük meditasyon çok başarılı olmuş, sizi kutlarım. 21 günlük olmasını dilerdim. Umarım devamı gelir, teşekkürler.
21 günlük ateş elementi serisine başladığımda, pratiğimin sonunda zihnimi ve bedenimi dinlendirmek için meditasyon yapmaya karar verdim. Çok uykumun geldiği esnemekten öldüğüm zamanlar da oldu, fark etmeden ağlamaya başladığım içselleştiğim zamanlar da. Sonuncu günde yüzümde bir gülümse ile bitirdim. Bu seri sayesinde nefesin ne kadar önemli olduğunu, benim sürekli düşüncelerime kaçıp nefesimi sürekli tuttuğumu fark ettim. Artık ne yapmam ve en önemlisi ne yapmamam gerektiğini biliyorum. Emeğinize sağlık... 🙏
7.günde sona erdi işte bunu beklemiyordum 21 güne çıkarabilirseniz çok güzel olur. Teşekkürler 🙏
Allah razi olsun sizden uykusuzluk çekiyordum uzun zamandır cok iyi geldi . Sesinize sağlık 🙏🙏🙏
zihnimde bu denli bir sessizliği ilk defa bugün tattım. çok güzel bir seri teşekkürler.
1 haftadır sinirlerimin az da olsa yatışdığını hiss ediyorum. Teşekkürler ❤
Teshekkur ederim. 7 gun chok guzel geldi. Emeginize sağlık ❤
Bu seri çok güzel gidiyor. Devamının gelmesini çok istiyoruz...+1
7 günü tamamladım ama hala meditasyon sırasında çok sık dalıyorum başka düşüncelere. Farkedip nefese odaklanıyorum ama sonra tekrar dalıyorum. 21 güne devam edeceğim umarım git gide daha iyi sonuçlar alırım. Çok teşekkürler emekleriniz için.
Meditasyon sırasında düşünce gelir, çok normal. Sakince kaldığınız yerden devam edin meditasyona. Zihin yeni bir şey öğreniyor- küçük bir çocuğa davrandığınız gibi - sabırlı davranın. Sevgiler...
Nefes Meditasyon zaman ayırıp cevap verdiğiniz için çok teşekkürler. Ayrıca böyle güzel bir şey yaptığınız için de ne kadar teşekkür etsek az. Tüm güzellikler sizinle olsun 💐
Gercekten cok faydali olmuş her sabah kendimr ayırdığım 10 dk ile iyi hissettim namastee🙏🙏🙏🙏
Cook tsk harika yapmışsınız lütfen bunun devamı da olsun.❤
Ben de bitirdim ,ilk günler daha çok hoşuma gitti . Şimdi diğer videoları denemek istiyorum . Bana iyi geldikçe de günlük sadece on dakıka ama tamamen odaklanarak.
Yaptığınız bu güzel ücretsiz paylaşım kaç kişiye dokunuyor ,çok anlamlı ,umarım size sağlık ,sevgi ,huzur ,kişisel kazanç olarak döne.r
Sizi tanımadan sizi çok seviyorum . İyi ki tanıştım ve dinledim sizi . Sevgiler
Ben eskiden zihnimle çok konuşuyordum. Meditasyona başladım başlayalı bu konuşmalar azaldı, zihinmle konuşacak bir şey bulamıyorum. Bu konuşmaların azalması iyi bir şey mi bilmiyorum.
Zihnimle konuştuğum zaman kendimi iyi hissediyordum. Ruhsal olarak geliştiğimi hissediyor hatalarımdan derin sonuçlar çıkarıyordum. Meditasyonla beraber bu konuşmaların yerini sessizlik aldı. Bu sessizlikle beraber kendimi iyi veya kötü hissetmiyorum, tamamen nötrüm. Kafam çok karıştı. Belki faydalarını görmezden geliyorumdur, fark etmiyorumdur. Meditasyona devam edeceğim. Görelim bakalım, uzun vadede nasıl bir etkisi olacak.
Zihinde sessizlik olması sizin konsantre olmanızı kolaylaştıracak. Zihnin gürültüsü insanda sahte bir güvenlik duygusu yaratıyor. Ama gürültünün azalması berraklık getirecek. Sevgiler...
Vallahi ben yeni başlıcam inşallah videolara bakarken sesiniz tonu bile dinlenirdi
7 gun cok iyi geldi,tesekkurler❤💫
6 ve 7ci gunde daha etkili ve hissiyyatli dalga titreşimlerini hiss ettim😍
Size ve kendime teşekkür ediyorum 😊♥
Zihnimin dinlendiğini hissediyorum meditasyon süresince,bu da aslında zihnin ne kadar yorgun olduğunu farketmiyor..Emeğinize sağlık..
7 gün çok az devamı gelmeli please
Təşəkkürlər 7 gün iyi geldi çok ❤️
Butun emekleriniz icin tesekkurler iyi ki varsiniz 💓
Təşəkkürlər. Sizə uğurlar. 💖👍
Siz çok güzel bir insansınız :)
Çok teşekkür ederim.
Harika! Çok teşekkürler!
Teşekkürler sevgiler
Çok iyi geldi çok teşekkürler
teşekkur ederim...
Teşekkürler
Teşekkür ederim 💜
Meditasyon yaparken neden sol gözümden yaş geldi?
Emeği geçenlere teşekkürler, 7 günü tamamladım. Bunun üzerine ne tavsiye edersiniz paket olarak?
Özşefkat ve sonra 21 gün. Sevgiyle...
Yedi günlük giriş videoları bitti, şimdi hangi paket ile devam etmemi önerirsiniz.
Meditasyonu her gün yapmalımıyız yoksa istediyimiz zaman yapa bilirmiyiz?
Ideal olan her gün. Sevgiyle...
7💚
💚
💓
İmamoğlunun konuşmaları kadar olmasa bile çok rahatlatıcı videolariniz var çok teşekkürler 😁
Merhaba, 7.günden sonraki kayıtları kaldırdınız mi acaba? Bulamiyorum
Meditasyona giris 7sadece gun.
Ama 21 gunluk iki ayri seri var.
ua-cam.com/play/PLmmLeydupP9Fciaq1a4yWzC_1nMk5uk29.html
ve
ua-cam.com/play/PLmmLeydupP9Eegzk_xGmjH-WIgxOv9SGS.html
Sevgiyle...
7 günü bitirip tekrar baştan alarak devam mı etmeli yoksa daha başka bir metodu varmı
Başa dönebilirsiniz, istediginiz kadar tekrar edebilirsiniz. You tube kanalimizdaki diger meditasyonlari da yapabilirsiniz. Akilli telefon uygulamamizdan da faydalanabilirsiniz. Kolay gelsin...
Teşekkürler
Devamı??
Bu meditasyonlari istediginiz kadar tekrar edebilirsiniz yada uygulamamizi indirebilirsiniz...Buraya da daha fazla meditasyon koymak icin calisiyoruz...Kolay gelsin...
7side aynı sanırım
💚