Уау, Школа Воркаута радует всё больше и больше 😁, в плане монтажа и фоновой картинки изменения просто топ👍. А сама информация у вас и всегда была грамотной и правильно подавалась.✌ Удачи в дальнейшем продвижении!
Вау, интересно выглядит. Перебивка круто смотрится (она делалась под английский канал?). И ещё это видео чем-то напоминает сборник инфы для стройки, благодаря ссылкам на другие видео по теме. 👍🏿 Можно название фоновой музыки?
Этот банан говорят что из за стойки у снеты, но я думаю что это все из за поясницы ведь когда ты учешься заходить в стойку ты то падаешь назат то в перёд и поясница адаптируется до оптимального 0оть и травмированого варианта в провисе где она обрела баланс
Все классно, но вот про растяжку ног и поясницы совсем ничего не сказал....А она не менее важна чем растяжка плеч... Например если очень плохая растяжка задней поверхности бедра и ты не можешь достать руками до пола с прямыми ногами, то в самая начальная фаза (так сказать заход на стойку) просто физически не получится правильно, т.к. угол между плечами и телом будет острее чем нужно...В этом случае придется сильнее отталкиваться ногами, чтобы зайти в стойку, что при отсутствии опыта неизбежно приведёт к заваливанию корпуса вперед, падению, травмам и т.п.
Попытка переэкспертить эксперта 😁 Видео конкретно про стойку. Если бы раскрывалась тема спичага, то обязательно рассказал бы про растяжку складки. Непосредственно в стойке растяжка ног не играет особой роли
Артём пострел все твои видео по стойке на руках по нескольку раз У меня не осталось вопросов касательно техники , снимаю себя на видео и конкретно вижу над чём надо работать Спасибо большое за труды и старания
Слабый кор, сб? P. S. Серьёзно, постановка головы сильно меняет стойку? Спасибо, я недавно заметил, что моя стойка не ровная и это видео помогло мне понять причину.
Записывайся БЕСПЛАТНО на Месяц Стойки на Руках, где Денис и Артём будут тебя тренировать! 😎 Переходи по ссылке - calisthenics.school/shop/handstand-month/?lang=ru
7:36 1)Не выдавлены плечи 2) взгляд 3) не закрыта поясница 4) растяжка может быть Я пересмотрел все видео Артёма и даже я смотрю на свою стойку и вижу все недочёты
Вооооу, ну это просто огонь🔥🔥🔥 Начиная с новой заставки и заканчивая монтажом. Видео - бомба💣 Всё подробно разобрано, да ещё и за такое небольшое кол-во времени.
Чёт ничего не получается, даже банан, заваливает либо вперёд и силы не хватает, либо назад и тогла вообще ничего не могу сделать. Подтягивабмь 30 раз, на брусьях 40-50.
Отличный формат! Продолжайте также! Контент супер полезный, изучаю стойку, пока с балансом проблемы, но попробую по советам разобратся. А если нет, то напишу Денису Валерьевичу))))
Там вопрос не только физ. подготовки, но и других аспектов вроде гибкости. Записывайся на месяц стойки к нам, там ребята с нуля даже тренируются. calisthenics.school/shop/handstand-month/?lang=ru
@@CalisthenicsSchoolRu на своем примере я знаю, что пластичность связок плеча лично у меня очень слабая. Мне 39 и уже много месяцев я с разной интенсивностью тренирую стойку на руках. Должен отметить что левое и правое плечо растянуты по разному. С левой рукой почти сразу получилось "договориться", а вот правое плечо не выпрямляется до 180град. Таким образом, и силы и знаний и ловкости хватает для стойки, но правое плечо провалено и потому несмотря на то что я правша от природы левая рука держит тело в стойке значительно увереннее чем правая :-( Такие дела....
Уау, Школа Воркаута радует всё больше и больше 😁, в плане монтажа и фоновой картинки изменения просто топ👍. А сама информация у вас и всегда была грамотной и правильно подавалась.✌
Удачи в дальнейшем продвижении!
Денис харизматичный человек. Хорошая речь, интересная подача. Ещё бы с ним чего посмотреть, а то Инстаграма у многих старых динозавров и нету.
Банан в стойке на руках возникает из-за прогиба в пояснице
Больше Дениса на канале!))
Новый уровень !
Молодцы
Заебись! Как раз начал учить стойку на руках! Спасибо, Артëм!)
Удачи!
Расслабление мышц приводит к банану)
Формат видео огонь👍
Побольше Дениса в видосах!)
Надо работать над вставкой плеч хорошое видео, спасибо
Больше Дениса! )
Вау, интересно выглядит. Перебивка круто смотрится (она делалась под английский канал?). И ещё это видео чем-то напоминает сборник инфы для стройки, благодаря ссылкам на другие видео по теме. 👍🏿
Можно название фоновой музыки?
Чёткий чувак))
Денис топ😍
Чёткий парень
Полезные советы, спасибо!
Этот банан говорят что из за стойки у снеты, но я думаю что это все из за поясницы ведь когда ты учешься заходить в стойку ты то падаешь назат то в перёд и поясница адаптируется до оптимального 0оть и травмированого варианта в провисе где она обрела баланс
Шикарно
Спасибо за видос
Я не могу понять как правильно стать на одну руку (техника), а в ютубе есть только про простую стойку.
Самодисциплина🦾 Работа на результат 💯
Сильнее, умнее, набожнее и богаче в каждом дне 🚀🎯💨
Самое интересное, что в акробатике этот "банан" считается правильным), но при этом голову никто не выгибает
Я сначала подумал что это Том Круз)))
том круз разберите пожалуйста мою стойку на руках
А в чем твоя ошибка? В балансе? Если да то это только времено попытки все сделают сами)
Бомба
Том Круз ворвался в кадр 😅
Банан из-за недостаточной растяжки в плечах)
P.s. Нет, не совсем так
Том Круз, привет!
👋
Все классно, но вот про растяжку ног и поясницы совсем ничего не сказал....А она не менее важна чем растяжка плеч... Например если очень плохая растяжка задней поверхности бедра и ты не можешь достать руками до пола с прямыми ногами, то в самая начальная фаза (так сказать заход на стойку) просто физически не получится правильно, т.к. угол между плечами и телом будет острее чем нужно...В этом случае придется сильнее отталкиваться ногами, чтобы зайти в стойку, что при отсутствии опыта неизбежно приведёт к заваливанию корпуса вперед, падению, травмам и т.п.
Попытка переэкспертить эксперта 😁 Видео конкретно про стойку. Если бы раскрывалась тема спичага, то обязательно рассказал бы про растяжку складки. Непосредственно в стойке растяжка ног не играет особой роли
Оо топ коньтент
Ты зачем с Артёма авторские, синие шорты снял?
Забрал его силу 😁
Нащёт головы стрёмно не смотреть в пол, сразу падаю
Надо краешком глаза смотреть
Это из за прогиба в пояснице
Потому что не доконца напряжено тело
Блин уберите фоновую музыку какая неприятная музыка
Артём пострел все твои видео по стойке на руках по нескольку раз
У меня не осталось вопросов касательно техники , снимаю себя на видео и конкретно вижу над чём надо работать
Спасибо большое за труды и старания
О, Том Круз подъехал
Не ну Том Круз крут!!
Оч понравился формат! не мало и не долго 👍 давай ещё Дениса на канал (нам его на стримах мало)))
Я прокололся с кистями - вот только недавно перестали болеть. Разминайтесь очень хорошо и делайте арм-упражнения для кистей, чтобы их усилить.
Ахрененный формат, все ясно, четко, по полочкам, без воды, и нет ничего лишнего. Видос топ, буду пересматривать)
Больше Круза каналу!!! А по теме - то тот же материал в другой подаче может дать более объемное представление о предмете.
Слабый кор, сб?
P. S. Серьёзно, постановка головы сильно меняет стойку?
Спасибо, я недавно заметил, что моя стойка не ровная и это видео помогло мне понять причину.
Записывайся БЕСПЛАТНО на Месяц Стойки на Руках, где Денис и Артём будут тебя тренировать! 😎
Переходи по ссылке - calisthenics.school/shop/handstand-month/?lang=ru
Я КМС по спортивной акробатике. Ролик гОдный! Все ошибки указаны точно, рекомендации верные.
Здравствуйте, можете тогда дать советы, как лучше прогрессировать в стойке на одну руку? Если можно, то списаться где-нибудь 😅
Роберт, у меня с этим проблемы. Я был нижним в паре, вес\рост в пике 85/176. Поэтому на одной руке не стоял толком, советами не помогу😉
По больше видосов с Денисом)
Стою в стойке на руках и смотрю видос...
Ссылки на другие видео, которые подробнее раскрывают отдельные моменты - это здорово!
Денис ничё так)
Ну а видео и формат пушечка 🔥
Банан возникает из-за плохой растяжки плеч или неправильной работы кора
Спасибо,за крутое видео,хоть уже и умею стойку но все равно нашол ошибку, а именно слишком вперед смотрел,но уже исправляю,спасибо еще раз🙏
Жду обучалку на ходьбу руками.
проще, чем стоять
7:36
1)Не выдавлены плечи
2) взгляд
3) не закрыта поясница
4) растяжка может быть
Я пересмотрел все видео Артёма и даже я смотрю на свою стойку и вижу все недочёты
Вооооу, ну это просто огонь🔥🔥🔥 Начиная с новой заставки и заканчивая монтажом. Видео - бомба💣 Всё подробно разобрано, да ещё и за такое небольшое кол-во времени.
Видео классное, формат достаточно напористый и динамичный, поэтому я думаю, что стоит продолжать снимать такие видео
Денчик интересно рассказывает и стойка зачётная 👍
Привет мне нечего написать
Видос просто пушечный! Визуальная составляющая, советы по стойке - всё на высшем уровне!
Денис хорошо вписывается, берет подачей. Продолжайте)
Чёт ничего не получается, даже банан, заваливает либо вперёд и силы не хватает, либо назад и тогла вообще ничего не могу сделать. Подтягивабмь 30 раз, на брусьях 40-50.
Оооо даааааа❤️🔥🔥 Спасибо вам большое!!!! Я нашел все свои ошибки, и при их исправлении за 5 минут смог колоссально изменить качество моей стойки!
на руках я стоять умею, сейчас страдаю фигнёй и откидываю ноги назад, а голову вперёд, по итогу получается что-то типа скорпиона
Живенько вышло. Свежо. Не в обиду Артёму для разнообразия контента очень хорошая идея.
Ого, посмотрел видео и сразу с нуля начал стоять идеально в стойке. Крут!
Спасибо за бесплатную инфу
Где было это видео когда я начинал её изучать 😭
Отличный формат! Продолжайте также! Контент супер полезный, изучаю стойку, пока с балансом проблемы, но попробую по советам разобратся. А если нет, то напишу Денису Валерьевичу))))
Вваау,ролик пушка,сразу лайк,надеюсь в дальнейшем такое же качество будет)
Ништяк контент. Музыка тоже)
Круто.Спасибо.Ждем теперь на одной руке от Дениса )
Смотришь видео и думаешь:"Куда ещё качественнее?".Но с каждым новым видео эти парни удивляют всё больше и больше 🔥
У меня ссылки на другие видео не выплывали ))
Кто это?Я думал у нас в гостях Том Круз!!))
А как дышать при стойке на руках?
Thanks so much 😊
Спасибо , выпуск пушка , очень интересный а главное полезный 👍
Ну памоему гипкасть
Круза давно не было
Растяжка плеч.
Крутецкие видео!
больше Косыха!
Денис красавчик
Такое же видео про однушку
и тебе спасибо
@@CalisthenicsSchoolRu спасибо, за ценный труд. Писал комментарий, когда спешил.
@@sevazhuravlev8193 в будущем расскажем про стойку на одной 😉
Огонь! Жду начала месяца по стойке в лагере)
крутой тип
Формат 🔥
Формат топ
Какая должна быть у меня физическая подготовка что-бы стать на руки?
Там вопрос не только физ. подготовки, но и других аспектов вроде гибкости. Записывайся на месяц стойки к нам, там ребята с нуля даже тренируются. calisthenics.school/shop/handstand-month/?lang=ru
как вы смогли заставить Тома Круза сняться в ваше видео?
Секрет фирмы 😉
Очень круто! Поднялись на новый уровень в плане видео!
❤️🤘🤘🤘🤘 давай по горизонту и переднему вису
#7 одна из самых важных ошибок, кроме того исправить ее не так уж просто
это точно
@@CalisthenicsSchoolRu на своем примере я знаю, что пластичность связок плеча лично у меня очень слабая. Мне 39 и уже много месяцев я с разной интенсивностью тренирую стойку на руках. Должен отметить что левое и правое плечо растянуты по разному. С левой рукой почти сразу получилось "договориться", а вот правое плечо не выпрямляется до 180град. Таким образом, и силы и знаний и ловкости хватает для стойки, но правое плечо провалено и потому несмотря на то что я правша от природы левая рука держит тело в стойке значительно увереннее чем правая :-( Такие дела....
@@МаксимТаран-щ6ф связки не имеют свойства растягиваться) Тянем мышцы
Обнадеживающая надпись на превью...
Также понравилась музыка!)
Очень актуально и информативно,больше таких видосов!)
Очень крутой и интересный формат
С удовольствием посмотрел и буду пересматривать!
Да да формат 🔥🔥🔥
Сверх удобный и информативный формат видео! Спасибо вам большое 💪🤸♂️
Формат 👍👍👍