SERJÃO FEZ O INACREDITÁVEL E FEZ O BALESTRIN COMEMORAR - PROJETO SERJAO DOS FOGUETES
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- Опубліковано 13 жов 2024
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O projeto do Serjão deveria durar 24 meses. O carisma dele faz muito bem pra nós.
parar só quando ele tiver do lado do Cbum no mister universo
@@sopppae arremessando foguete no espaço com os braços
@@jhonecostadasilva8101 que com os braço, so pisar no chao pra faze o foquete voar pra cima, ele faz as conta pra fazer isso kkk
vai demorar qnt tempo?
vc quiz dizer 240 meses né? Serjão é D+!
Paulo Diego e Serjão são as maiores inspirações que eu já tive, orgulho dos dois.
Força Paulo Diego! Pra cima meu guerreiro!!
Quem é Paulo Diego ?
@@henriquehaertel2425 vc nao conhece essa lenda?
Eu também não sei quem é
é o cara que o cariani avalia todos os dias na propaganda que ele faz da comunidade dele
Quem mais tá feliz vendo o Serjão treinando superando seus limites?
Eu tô admirada demais 👏🏽🚀😍
Paulo Diego esta
Eu admiro a força de vontade dele
Chegou quem faltava. Baptista
Olá Acreano
Eu comecei o projeto junto com o pessoal do flow, eu estava com 156 kg , tive duas tromboses na perna, perdi todas as minhas roupas e auto estima baixa. O projeto do flow me motivou demais e hoje não quero mais parar! Já perdi 17 kg, mudei minha alimentação completamente, tenho acompanhamento nutricional e de personal trainer que é meu amigo, e ainda faço Jiu-jitsu 4 dias na semana e malho de segunda a sexta! Mudei completamente minha vida, me sinto mais disposto, mais vivo e isso que sirva de exemplo pra vcs! Só de ver minhas fotos me motivo cada dia mais a não parar o meu projeto pessoal! Abraços!
Boa Richard, continua firme
boaaaa, pra cima
Parabéns 👏👏
Boa, cara. Bora pra cima, força total irmão!!!
Se os meninos mudaram a vida do Serjão, o Serjão mudou a minha vida. Obrigado Sérgio.
Cara , até o Serjão chegar em 90 kg, não parem o projeto. Há uma multidão de fãs e torcedores dele. Esse cara é demais 👏👏👏👏👏
Apoiado
Por favor!!
A paciência do Paulo diego de receber todo dia mensagens do cariani elogiando ele é se se admirar ❤👏🏻
Pra cima!
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Putz, essa é a parte ruim de não ver propaganda. 😢
@@denermarques3239vanced na veia
@@denermarques3239você não vê o vídeo então kkkk
Não é propaganda de adsense de ytb
Estou na academia a 10 dias, minha avaliação física deu obesidade nível 3 estou com 145 kg, acompanhando o Serjão me motivou a mudar a minha vida.
Cara mais amado do Brasil e de Portugal ! Vai com tudo Serjão !
Quem conhece o Serjão a mais tempo vai perceber que ele está com os olhos abertos, pois sempre aparentam estar fechados. Não é brincadeira, é constatação. O cara dá desinchando e isso é muito motivador pra gente!
Reparei nas lives dele tambem!!
A combinação mais perfeita de músculos e cérebro que podíamos ter na Internet
unindo todas as circunstâncias o Serjão motiva demais com esse projeto, eu fiz até um trailler do projeto em homenagem a ele, ta no canal você vai gostar bastante
Serjão maravilha !! Tá com muito muito mas muito mais mobilidade !! Parabéns.... O caminho é longo mas vc já colhe frutos !!
A paciência que o Júlio tem de ensinar é admirável 👏👏
Quando o aluno coopera é muito mais fácil né
Com todo respeito, gosto do Renato, mas o Júlio tem a paciência e uma didática muito melhor para ensinar. Abcs
@@braianmaidamenão é atoa que ele é o melhor treinador do Brasil ! Grande Julião!
E a maconha
BalesGreen é tranquilão
Torço demais pro Serjão, que ser humano diferenciado, merece demais entrar no shape!
Vdd
Eu vejo o Serjão como um menino! A doçura, a afabilidade, a tranquilidade dessa pessoa é incrível. Posso até estar errado, mas não lembro dele falar um palavrão.
é entrar em forma mesmo, puxa saco...
@@lucascarvalho8758 vai encher o saco de outro vai
@@_gaziel_7621 já fui baba ovo
Este é um projeto que deveria durar 1 ano mesmo. mano vale a pena muito.
é que na real ele vai continuar né o serjão não é bobo
mas espero que continuem postando vídeo dele treinando no canal, mesmo que com frequencia reduzida
são meus vídeos favoritos
Na minha cabeça, o projeto shape today não pode parar com os 120 dias, tem que continuar. Já faz parte da minha rotina acompanhar os treinos e a evolução do Serjão. Parabéns Júlio, você se mostrar ser um treinador de verdade, paciência e empatia tem de sobra, e nem falo do merito de conhecimento porque isos é óbvio. Parabens a todos!
É lindo ver como uma pessoa consegue motivar milhões de pessoas apenas com o seu carisma sem fim e força de vontade. Valeu, Paulo Diego 💪💪💪
Pqp caí no bait kkkkkk
@@mengaovapoo5349 somos 2
@@mengaovapoo5349pois é, acho isso uma sacanagem, de um lado um cara super motivador, carismático, que sempre tá com um sorriso no rosto, tá mudando totalmente o físico em tão pouco tempo, e do outro temos o Serjão.
Pra cima irmão.
Serjão tem inteligência, carisma e agora foco no treino, o cara é brabo
dificilmente veremos motivação maior depois que o projero acabar, eu fiz até um trailler do projeto em homenagem ao Serjão no canal, você vai gostar bastante.
@@motivacaoobodybuilding pode crê
É dahora o respeito q o serjao tem, ele nunca larga os pesos, ele vai com td cuidado e poe o peso no chao
qualquer coisa diferente disso, é errado
Caracteristica de gente inteligente e civilizada
O Serjão não pode mais parar! Ele é um cara super guerreiro, humilde, alegre e vai ser exemplo pra muita gente. Não perco os treino dele e torço pra ele atingir todos os seus objetivos. Sabemos que ele vai conseguir, a determinação dele é invejável ( no bom sentido). Parabéns a todos os envolvidos e principalmente ao Serjão!
Até o filho do serjao ta aparecendo mais nos vídeos, Nota-se q o ambiente é ótimo e ele se sente confortável.
14:37 momento do sertão levantando da máquina quase pulando, e eu quase chorando de alegria por ele… 👏👏👏👏
Nosso corpo humano é a máquina mais bem feita e já feita por Deus né é muito incrível como nós podemos emagrecer e engordar né é um fato mesmo que é é de chorar mesmo é muito bom ver o progresso de alguém
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Varmengo perdeu
A força d3 vontade do Sergão é d4mais
Curte quem acha que o Sérgio vai chegar nos 100kg👉
85 kg em breve
Eu to impressionado com a progressão do Serjão, nunca vi uma pessoa tão incrível... Parabéns
eu estou acompanhando os vídeos do serjao, comecei ir para academia estava com 114 kg agora estou com 102 kg em um mês, serjao você foi minha inspiração para começar a treina e emagrecer, estou muito feliz com meu resultado, quero melhorar mais e vendo seus vídeos me motiva cada vez mais, muito obrigado, sou muito fã de vocês todos.
Valeu Serjão! Queria te agradecer porque você foi a inspiração pra eu começar a academia. Eu tenho depressão diagnosticada, e até tempo atrás eu só levantava da cama pra ir pro trabalho, voltava e ia direto deitar pra acordar cansado denovo. Agora comecei a treinar e isso tá mudando a minha vida. Até voltei a ter contato com uns amigos antigos. Obrigado mesmo.
que você tenha uma vida muito feliz
Cara, que sensacional a humildade, a pessoa, a vibe que o Serjão transmite.... absurdo demais. Parabéns Serjão! Desanima jamais! Tem uma nação que torce por ti! 🚀
Mano, o serjão tá realizando um sonho de milhares de pessoas, treinar com essa galera, Tb tô no foco, 7 meses de treino sai de 128kg pra 96kg e ganhei 8kg de massa Magra, e olha que não fiz amor com o suco kkk, admiro todos vcs!!!!
Pra cima serjão!!!!
brabo mano parabéns 🎉
Olhw o seu corpo.. orgulho.
5:50 é impossível assistir um vídeo com o Serjão e ele não tirar nem um sorriso seu. Carisma demais!
Serjão e Julião é a dupla mais improvável, mas com a conexão mais incrível do UA-cam
👏👏👏❤❤❤
eu tenho muito orgulho de ter no meu pais um ser humano como o serjao cara , tenho uma admiração imensurável por ele e por tudo oq ele tem feito ultimamente.
O Serjao além de força física tem força mental. 👊👊💪
Serjão é uma máquina de motivar, ele merece tudo que estão fazendo por ele, fiz até um trailler em homenagem ao Serjão no canal, você vai gostar bastante.
Serjão dando pirulas de conhecimento quando tá cansado pra descansar entre as séries kkkkkkkkkkk 😂😂😂😂😂 ele sabe q sempre funciona.
Pirulas? Assim cada video de treino iria durar umas 10h igual no Inteligencia😂😂😂
@@leonardotorres6919inteligência deve ganhar MT grana com monetização pra durar tanto tempo
De acordo com sistema internacional de medidas, um Pirula de conhecimento são iguais a 45 minutos de vídeo
E eu pensando que era pílulas.
Sem contar que nao vale a pena. Um pirula pra cada descanso entre séries? Continua com PÍLULAS de conhecimento q é melhor😂😂😂
Voltei a treinar após acompanhar os vídeos do Serjão! Parado desde 2019, foi a melhor inspiração que eu tive na internet! Da orgulho de ver a dedicação do cara!
Por causa do Serjão comecei a fazer musculação e taekwondo, o cara motiva demais, fiz até um trailler em homenagem a ele no canal, você vai gostar bastante.
Julio treinou e treina os maiores atletas de fisiculturismo do cenário brasileiro, já viu de tudo, mas é nítido a alegria dele a cada evolução do Serjão.
Que foda ver o Julião comemorando o Serjão levantar rápido do banco uma coisa tão simples, muito da hora. Parabéns aos envolvidos.
30:18 a parte mais emocionante do progresso do Serjao! ❤
Ver o Serjão nessa me traz muita empolgação, me dá vontade de vencer na vida!!! PQP, muito obrigado a todo mundo que nos proporciona isso!!!
Eu tô viciado nesses vídeos. Isso sim, é novela de verdade.
Disse tudo. Eu to maratonando isso direto
Cara sinto falta do IGOR E DO JEAN
@@nofelialau1254Gian
O bom de ver o Serjão que além dele te motivar você ainda aprende um monte de coisas
Um verdadeiro exemplo, espero um dia ter pelo menos metade da inteligência, determinação e bom humor do serjão!
a comemoraçao do Juliao foi de coraçao mesmo, deu de ver que ele segurou o choro 🙏🏻❤
O Serjão fez um relato em um podcast onde disse que desistiu de academia porque na época em que ele foi em uma, as pessoas olhavam para ele e riam.
Infelizmente esse comportamento escroto não acontece só com quem está acima do peso e procura a academia, acontece com quem está mais magro e começa a treinar com pesos mais leves, que é o meu caso.
Já treinei quando tinha 20, 21 anos e fiquei com o corpo muito legal; comecei pesando 68kg e cheguei aos 90kg com 1,83m de altura. Depois de um tempo tive que parar por conta de fases da vida e quando voltei, estava mais magro e as pessoas olhavam diferente; na hora de revezar aparelho então...
Hoje em dia estou com 35 anos, peso cervca de 80, 82kg e esses caras aí me motivaram a voltar aos treinos.
Vamos ver no que vai dar.
Serjão é foda pra carai. Orgulho de ver a evolução dele em tão pouco tempo
Como eu adoro ver a evolução do Sérgio, é de dar gosto, o Sérgio me motivou a entrar pra valer em uma academia e vencer a procrastinação de melhorar a mnnha saúde e meter o shape top.
De todos, que passaram, que teve gravações, o Serjão é o que mais motiva, sou magrão, mas só de ver o serjão, tremenda vontade de transformar isso em hobbie, dedicação, foco.
Boa serjãaaaaaaaaaaooo!!!!!!!! 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
Serjão é o único cara que eu vejo um vídeo de treino do único ao fim o tempo todo surpreso e alegre por cada exercício.Continue firme!
Silêncio, o mestre entrou em campo💪🏼
O filho do serjao observando o pai treinar é tudo. O serjao sempre na disposição. O exemplo arrasta.
Pode crer.
Fico muito impressionado com Serjão mano ele fazendo dois treino sem descanso e tipo ele não reclama ele só faz, acho isso muito foda , por isso gosto de ver ele treinar, vc é foda Serjão 👏🏽👏🏽✨
E verdade o bom humor dele e incomparável .
Inacreditável a evolução do serjão, FORÇA GORDÃO!!!
Julião tem ideia do carinho que o Brasil tem por você.. e essa atenção dos que estão treinando.., um deles o Serjao do espaço
Muito atencioso 👏🏿👏🏿
Normalmente eu só assisto, nunca comentei.
Mas hoje eu vendo essa dedicação toda não pude deixar de parabenizar o Serjão e os professores.
É muito visível sua evolução, parabéns é realmente inspirador 👏👏👏👏👍👍🤛🤜
O Júlio e o Sérgio juntos dá super certo, pq assistir o vídeo é leve, calmo e treinar não parece aquele demônio que as vezes muito profissional passa , as vezes sem querer (talvez pelo jeito acelerado). Quem não gosta de atividade física, passa a gostar só de acompanhar esses vídeos. Parabéns!
Ele só pode ser um ET!!!! Parabéns ao projeto e espero que continue.
Iniciei o projeto junto com o Serjão, por enquanto não estou conseguindo fazer exercícios, mas mudei completamente a parte alimentar em prol da minha saúde, já emagreci 6kg 💪🏻
BORA SERJÃO 🔥🔥
Serjão é motivação total! Olho pra ele e penso a quantidade de dificuldades que ele deve ter para fazer um exercício e ele tá vencendo tudo isso. Parabéns Serjao 🎉🎉
Tamos contigo Sergião! Vai firme!
Parabéns a todos envolvidos, quero ver o Serjão com 75 kgs
É muito bom ver o ganho de mobilidade do Sergio. Não tá sendo só sobre peso, está sendo sobre qualidade de vida. Que satisfação ver ele se mexendo assim.
Quem quer corre atrás, e quem não quer inventa desculpas, nunca espere ficar perfeito pra fazer só vai lá e faz, pra cima Serjão vc é inspiração pra muita gente inclusive pra mim🚀💪🏻
Mano, o Serjão já passou de super geleia pra gordão, o próximo passo é de gordão pra gordinho, depois de gordinho pra fordo (forte e gordo) e depois BLINDASSO. N vejo a hora, muito daora ver o Serjão evoluindo
Paulo Diego pra cimaaaaa!!!
Serjão é brabo demais!!!!! Parabéns! Verdadeiro espírito de guerreiro.
Depois que o Serjão mostrou tanto compromisso com a sua melhoria, não só me motivou, mas tomei vergonha na cara pra me cuidar também. Estão de parabéns !!
Como é bom ver a evolução do Serjão❤
Tá muito massa ver um cara que nem o Serjão que além de muito inteligente, ser além de um grande ser humano, ser tbm um inspirador de vidas. Parabéns tbm para o Júlio que ensina bem demais. Bom demais maratonar esse projeto do foguete Serjão!
Serjão, SHOW D+!
O Serjão é real mente impressionante!!!!!!!
Serjão tá com postura reta, barriga muchando, tá ficando monstrão!
Nossa chega ser emocionante ver o Serjão abaixar e pegar os peso temdo mobilidade ,energia ,força é muito bom realmente mostra que sim tem como melhorar e nunca é tarde pra desistir
Um dos melhores projetos de todos os tempos. Pra cima Serjão!!!
Gente, quem consegue lidar com a leveza do Serjao ??????? Eu amo ele 🥹♥️😊
Força Serjão tamo junto torcendo por vc 🎉 meu filho. Seu fã.
Eu fico impressionado com a evolução do Serjao. Continue assim, você e os demais nos inspiram!
Todo mundo pergunta quando o Paulo Diego vai apareçer, mas ninguém pergunta como ele está!😢 forças Diegão
Coisa que deixam meu dia feliz é ver a evolução do serjão!
Melhor coisa ver o serjão treinando, que legal.
O bom humor parece já fazer parte dele e com os treinos isso fica mais aparente ... Que isso seja extremamente contagiante!
Saúde !💪
Parabéns a equipe toda envolvida.
Força Serjão! Vc é inspiração para todos nós!!! O segundo estágio do foguetão veio forte, parabéns pela evolução!
Cara o Serjão e um amor de pessoa esse cara está motivando tantas pessoas que ele nem imagina obrigado Serjão pela pessoa maravilhosa que vc é.
Estou ansioso para ver o Serjão no shape...
ele virou uma inspiração para muita gente!
Pra cima, Serjão! 👊👊
Quando o Serjão parou de sorrir treinando é pq o bagulho ficou sério, cê ta louco, Serjão tá uma máquina. Eu to apaixonado por esses vídeos dele treinando.
parabens serjao monstrao ta saindo da jaula!!!!
Não perco os treinos do Serjao! Ele é muito top, gente boa demais! Torcendo para ele não perder o foco e continuar estimulando muita gente! Parabéns
O serjão é gente boa demais véi. O treino mais massa da musculação
mano muito feliz com o serjao demonstrou a fome de vencer e o foco que ele tem quando se empenha nas coisas, curti de ver o empenho dele no treino de hoje
Continuem o projeto dele.... Serjao é um ser humano maravilhoso
Projeto *MAROMBADÃO DOS FOGUETES* segue a todo vapor, u-hu! Força, Serjão!!! 👏🏽😄👍🏼
O mais amado e vc Julião, ensina e incentiva acertivamente e comemora junto com o aluno.
Oro para que todos que tem dificuldade se inspirem e treinem
23:19 Que evolução nós exercícios!
Serjão. Parabéns pelo esforço e postura. Avante cara!!!
Serjão você é 1000000000 muito bom! Deus abençoe sempre 🙏
Depois q o serjao começou o projeto, cresceu exponencialmente a quantidade de pessoas acima do peso na academia q eu faço.
Fico muito feliz em ver o sejao inspirando muitas pessoas.
Meus olhos suam vendo as pequenas grandes conquistas do Serjão.
Esses vídeos não podem acabar, dá uma alegria tão grande em assistir. Que vibe boa julinho e serjão amo ❤😊
Serjão é muito gente fina!!
Cara a sua evolução já é visível, parabéns 👏👏👏
Meu novo passatempo preferido é assistir os treinos do Serjão. Ele tem uma energia muito boa, motiva a gente a treinar firme também. Quero muito acompanhar a evolução dele.
n para o projeto com ele n, continua pra gente acompanhar a evolução.