Por cierto, yo añadiría que ya no es que estén reprochándote tus defectos constantemente. Sino que te reprochan las mentiras que han creado para ti. Defectos que no tienes. Eres lo contrario de lo que dicen que eres. Es importante tener esto claro, también por la salud de tu propia identidad y tu propia percepción de quién eres y de cómo eres en realidad. Gracias por todo 💕
Muy cierto. Yo sufría ataques constantes sobre las mentiras y delirios que este ser se inventaba. Su único objetivo era que yo admitiese y le pidiese perdón por cosas que yo no había hecho. Al no ceder entonces el castigo era mucho peor. Es un infierno lo que te hacen sufrir y vivir. Si a ti también te pasó lo siento por ti porque es horrible. 😘😘😘
Es cierto a mí también me pasó, mi ex marido me acusaba de hacer lo que hacía él, y eso confunde mucho y la vuelve loca a una. También me decía que eran chistes cosas absolutamente inaceptables. Si yo me mostraba fuerte y le presentaba un buen argumento buscaba otro ángulo desde el cual poder hacer lo mismo. Cuando le hablé de que haya respeto en la relación dijo que eso lo dice la mafia, que la mafia pide respeto. Me fuí una mañana sin avisarle y nunca mas lo ví, después encontré este tipo de información en ese momento no lo sabía, pero supe que no me podía quedar en esa situación.
Muy interesante tu comentario de que se inventan defectos que no tenemos y nos tratan como si los tuviésemos. Nos hacen dudar de nosotros mismos y consiguen que muchas personas crean sus mentiras. Y como bien dices hay que creer en uno mismo para salir de ahí. Saludos.
Un grandísimo saludo. En primer lugar, jamás me atrevería a aconsejar a nadie que haga lo que yo hice, porque si no se ha llegado al límite al que yo llegué el psicópata lo sabrá, y no olvidéis que es un depredador inteligente que responderá sin dudarlo. Es un aviso serio. Por desgracia un familiar muy cercano a mí lo es. En cuanto lo comprendí, intenté alejarme de él, hasta que llegó un día en que supe que se había instalado en casa de otro familiar igual de cercano, que se encontraba en una situación muy difícil. El miedo fue lo que me impulsó a ir a aquella casa a por todas. Fue verlo y salir de mí todo el dolor de 50 años. Me enfrenté a él como una auténtica fiera cargada de ira. Lo fui arrinconado por un pasillo hasta una ventana abierta, gritándole todo lo que le tenía que gritar. Entonces vi el miedo en sus ojos, no sé si hasta temió que yo fuera a empujarle. Imposible, él es un hombre, yo una mujer y llevamos la misma sangre. Pero me sirvió para entender lo COBARDES que son estas personas. Algo en mi cerebro hizo clic y entonces lo supe: se acabó! Lo eché de aquella casa y de mi vida para siempre. Querida víctima: tu psicópata es cobarde. Lo mejor que puedes hacer es escapar y no enfrentarte porque también es peligroso, pero tú... tú sí que eres valiente. Agárrate a tu valor, te aseguro que el psicópata lo sabe y te teme, por eso te daña.
En mi caso la persona Narcisista es mi propia madre, me fue tan difícil poner límites durante toda mi vida porque las humillaciones, la hipercritica y la denigración eran mi pan de cada día. Crecí llena de inseguridad, de temores y de "debilidad", cuando me casé terminé haciéndolo con un Psicópata Narcisista, así que solo cambié de victimario. Pero gracias a los vídeos de Omar y al trabajo terapéutico pude cortar lazos con ambos, aprendí a poner límites y aunque a veces me siento sola, no hay nada que compare la paz y tranquilidad que siento hoy lejos de las personas que decían amarme pero que me hacían tanto daño. Te deseo mucha luz en tu proceso
En mi caso también fue mi madre y a pesar de poner distancia a los 13 años(soy penúltima de 8 hijos),teniendo muy alta estima desarrollada a través de mi superación en estudios a muy temprana edád,dejar la escuela,por ser áltamente sensible,y sabiéndose aislar en los libros),el amor y respeto de mi padre que pese a tener carácter fuerte, era ella quien dominaba fingiendo ataques y solo yo,no me los creía y se lo decía a solas a ella,pero supe que con el tiempo,hiba a manipular a todo mi entorno,por eso decidí irme a una ciudád importante de Bolivia y con apoyo del universo y mi abuelita tan anciana que supo mi vida en riesgo y solo me dijo,crece y huye .No se puede huir de ese ser tan cercano,hiba a mi trabajo,me sacaba llo poco de dinero .Me obliga a casarme con un hábil psicópata narcisista que apenas conocí,era como yá querer huir de él hombre más temible entonces,pero su obsesión era mayor que el alcance de ruegos e incluso ni mi hermana mayor pudo.Ahora sé que también a ella manipuló mi madre pero a mí,fue casi hasta años antes de su muerte y yá estuve divorciada del hombre y éste fue tras mis hijo e hijas.A una le roba toda inocencia años más tarde y hace escuchar a la mayor de mis hijas. Hoy no veo a los tres hijos ,tengo 60 años y trabajo,me robó sumas importantes de dinero antes de perder a mis hijos,pagué y luego al necesitar controlar a mi hijita menor,le causa ese daño,y secuestra luego de años de búsqueda de cárcel para el hombre...hasta que,manipula y es ahora mi pequeña hija quien tiene el perfil del padre. Tras años de no poder caminar,pues me hizo torturar con mi madre y hermano menor,(el psicópata, claro),pues,logro escapar tras dos sños y abrir mi farmacia pero ya me iinvalidaba,pasé meditando y luego me recogió una sobrina,caminé luego de un día,solo no supe ni odiar,mucho menos.Pero,trabajo y sigo esforzándome en la especialidad de psicoterapia para el reconocimiento de esos rasgos y perfiles,también a apoyar a jóvenes y niños,como lo hice siempre.El trabajo tiene sentido así como la vida,no perdí esa capacidad. Pero,es muy cerca el filo de espada que se puede yá reconocer y no perderse .
Alejarse y no mirar atrás. Esto fue precisamente lo que hice una vez que me dieron el diagnóstico del enfermo mental con quien viví durante 24 años: TNP Nunca más lo ví, nunca más lo busqué, porque sí, era yo quien siempre tomaba la iniciativa de reparar lo que no había dañado. Estricto contacto cero 9 meses y contando. Las pocas veces que por razones de orden legal nos hemos comunicado, noto que me trata con tanto respeto y consideración que ni lo reconozco. Pretende convencerme de que ahora sí cambió pero igual yo no le creo absolutamente nada, no creo en su "nuevo cambio". Eso es pura ficción.
No creas el discurso de "ya cambié", porque sus cambios son superficiales, parte de la estrategia. Rápidamente vuelven al punto de origen, aunque pasen años. Fuente: experiencia propia
Hola. No es un enfermo mental el que sea psicopata. Es una condición. Es ser asterisco, es decir, no es un ser humano con empatía ni sentimientos como los seres humanos. Son seres que se nutren del dolor que causan. Yo esto lo he aprendido con el Dr en psicología Iñaki Piñuel y con Omar Rueda. Excelentes!
Personas como tú salvan vidas. Eres tan claro y se te siente tan cercano q. Gracias por tu ayuda a tod@s los q hemos Sido o son víctimas de estos especímenes.
Lo hice. Pero tengo una hija, la imagen que ella tenía de mí era una persona que dejaba que humillen. Entonces comencé a decir lo que aconseja todo el mundo. "Oye, lo que haces me ofende. Por favor no lo hagas más". "No digas eso, respétame". Y claro, no sabía que estaba frente a un psicópata, le estaba sirviendo en bandeja toda la información que necesitaba para torturarme a diario. Entonces comencé a luchar. Me convertía en una fiera. Pero esa violencia contra violencia comenzó a escalar y escalar hasta ser demasiado peligroso, un riesgo de vida. Cómo debía actuar para darle el ejemplo a ella? Para que no repita lo que yo estaba viviendo? Un día en que la traición fué tan grande, de un nivel tan incomprensible para una persona cualquiera, me afectó tanto! Que mi hija me puso la mano en los hombros y me dijo "ma, perdoná que te diga esto, vos sabés que papá nunca va a cambiar, no?" Y me liberó en un segundo de la creencia que su papá tendría algo bueno para darle alguna vez. Y comencé a tirarle todas sus cosas por la ventana. 25 años son suficientes para quedar completamente trastornada. Es durísimo, porque aún la distancia no frena sus ataques. Pero aquí estamos un año después. Sobreviviendo.
Estos videos me dan mil años de vida. Desgraciadamente tengo un patrón que me hace elegir narcisistas; pero, sin duda, estos videos me ayudan a ver las banderas rojas y alejarme lo antes posible. He de decir que cada video me mueve mis cimientos; es algo que me dice que necesito seguir trabajando. ¡Gracias por todo!
No, no te equivoques, no eres tu el que elige a los narcisistas, son ellos los que te escogen a ti entre todas las posibles víctimas, igual que un lobo busca la oveja mas sola, o mas coja, o que es mas joven y corre menos, tus características solo te convierten en bocato cardinale para los narcisistas, y quizás una víctima mas facil , encuanto a que tu alta empatía les permite seducirte y engañarte y manipularte mas fácil que a otros, quizás mas resabidos, entonces estos vídeos, y otros vídeos también. (Apúntatea seguirtodos los canalesqueseanrealmenteútiles como este, que es muy buenoyrecomendable), libros, quizás la consulta de un profesional experto en esto..., todo ello te pueden "vacunar", aprendiendo a ser asertivo, no dejarte manipular, ni engañar, y de algún modo viendo el peligro a tiempo para alejarte y protegerte, ¡ánimate!, ¡la vida empieza para ti ahora!, ¡aprovecha y se feliz cada día 😊!
Recomendación, ve a terapia. Yo me encuentro buscando un terapeuta, y un lineamiento terapéutico donde me sienta en confianza. Te lo digo porque los videos de Omar también movieron los cimientos de todo en lo que creía, y me hicieron notar que no es malo pedir, ni buscar ayuda. Todo a su debido tiempo. Te mando un gran abrazo, y espero que logres conocer por qué tienes dicho patrón, y lo hagas trizas, para diseñar y dibujar otros patrones que te aporten, en vez de dañarte. Saludos ^^
Magnifico, Omar. Son capaces de acusarte por las cosas y mentiras que han generado ellos. A mi me llegaron a decir que por favor “le soltara si no quería nada con él” cuando ha sido él quien ha vuelto a mi vida y me la ha tirado abajo pretendiendo volver. Así son de implacables. Gracias Omar por tus vídeos. 🙏🏻
No hay que mostrar las debilidades, hay que mostrar las fortalezas y usar nuestra voluntad de forma óptima. Nadie, absolutamente nadie debe estar autorizado por nuestra voluntad para faltarnos al respeto más de dos veces. Saludos Omar, gracias por compartir tus conocimientos.
Tal cual lo hago yo. Animo a las personas que se encuentren en estas situaciones a seguir los consejos de Omar, es el camino correcto para recuperar la dignidad y la autonomía. Si veis que no podéis solos buscad ayuda profesional y una buena red de apoyo. Gracias Omar.
Por desgracia hay gente que no se da cuenta en toda su vida, gracias a estos vídeos y lo bien que lo explica Omar y con esa empatía nos hace ver muchas cosas. Hay que dar gracias por la existencia de estos vídeos, ni tan si quiera hay suficientes profesionales formados en esto, por eso a veces solo entorpecen la sanación de la víctima lamentablemente, con todo lo que implica. Bendiciones para Omar por hacer llegar el conocimiento que hace unos años ni había.🙏👍
Ojalá hubiese tenido toda esta información en su momento. Después de años de relación con un PN, incluyendo convivencia, los efectos son devastadores. Al final sales huyendo porque ves que tu salud a todos los niveles está en peligro, pero lo que viene luego es de lo peor. Has pasado a ser otra persona y después de todo esto eres incapaz de recuperarte, has perdido el control sobre ti y sobre tu vida a todos los niveles. Es muy muy duro aceptar y sanar tras algo así. Gracias Omar, como siempre por todos estos consejos ❤❤❤
Otro video tuyo que me encanta. Cuanto bien le haces a tanta gente mostrando con tanta claridad estos perfiles. Gracias, Omar. Me encantaría que algún día trataras el tema del trauma que te lleva a aguantar y a atraer a estos psicópatas. Disfruta mucho de tu viaje a Galicia.
Es excelente. Ellos tienden a ponerte defectos o faltas que no existen en ti. Otras veces al confrontarlo saben dar un giro a sus palabras y te hacen sentir que tú lo interpretas mal. La verdad que es frustrante. Gracias por cada consejo.
Sin saberlo he disputado con una madre narcisista desde los siete años. Pero no logró por alguna gracia natural o divina lograr sus propósitos. Tenía ella la costumbre de decirme que los cerdos tenían el mismo color de mi cabello cada vez que me peinaba, hasta que le dije que ella tenía cara de caballo. Mis hermanas menores se rieron tanto, que dejó de peinarme y así me mandó a la escuela. Ya mayor, gané un primer premio literario, y antes siquiera de saber de qué se trataba, me di jo que dejara de escribir porquerias. Este tipo de cosas y aún peores las he sufrido siempre. Mi padre me enseñó esta frase "piel de tiburón" porque todo le resbala . ..No sabíamos psicología pero nos dimos cuenta que era una mujer acomplejada, autoritaria y cruel. En mi encontró sus límites lo mismo que en mi padre.
Ojalá hubiera tenido el valor de enfrentar a mi madre antes, me maltrató y me dejó la autoestima por los suelos. Ahora creo que tenía celos y envidia de mí. Yo sólo era una niña. De allí vinieron los abusos que he permitido en mi vida. Y el sentimiento de culpa también. Mi propia madre, con el silencio cómplice de mi padre. 😢
1) Identifica qué es lo que quiere de ti (fama, dinero, creatividad, capacidades, tolerancia, descargar frustración) y ponerlo en la cima del Himalaya, nunca dárselo. 2) Recupera tu autoconfianza, deja de dudar. No huyas, permanece impasible, aunque tengas que ponerte una coraza de templanza, hasta ser seguro desde un lugar honesto y real. Mientras tanto encontra espacios de desahogo. 3) Recupera la autonomía personal, afectiva, financiera. A la primera falta de respeto pone un límite, a la segunda pone consecuencias.
Hola Omar! Quiero decirte que gracias a todos estos vídeos que tú públicas y a tu conocimiento yo pude salir de una relación demasiado tóxica que me estaba haciendo mucho daño, y hoy en día recomiendo mucho tu canal a todas aquellas personas que lo necesiten ❤️
Ídem: se asimilan a la maltratadora. Mi papá, a su manea, me pidió perdón cuando yo tenía mas o menos 40 años. Desde que él falleció, contacto cero con el resto.
Puedo dar fe de lo que has dicho. Poco a poco descubrí su maldad y cuando abro los ojos quise irme, pero mi empresa, mi dinero, mi casa, todo estaba en sus manos, tenía dos hijos y no sabía donde ir. Me regalo un iPhone y no sabía que el me leía, escuchaba mis pláticas con mis hermanas mi plan para irme, a si que el se adelanto, se fue dejándome con las peores humillaciones. Un tiempo pase muchísimas necesidades pero después de eso, aunque me ha denunciado 5 veces ya, a día de hoy no creo en la justicia pero si creo en tus palabras, he buscado otras formas de vida, saludable dentro de lo posible, no me puedo ir lejos pero no miro atrás, solo lo hago de vez en cuando para saber todo lo que puede llegar a hacer. Millones de gracias porque aprendí a no caer en sus provocaciones y mis hijos perciben esa parte bonita de la vida y tenemos una vida feliz. Bendiciones Omar. ❤❤❤
Buen día Omar. Es como tú dices hay que poner límites. No darles el gusto de seguir su juego hay que estropearselo. Desaparecer y que sufran.No hay que alimentarles la locura y no hay que reportarse a sus monovoladores ,porque contarles algo a ellos es como contarselo a ellos mismo.Bendiciones. Gracias Omar.
Muchas gracias Omar, justo te encontré cuando comenzaba a poner límites, por tí descubrí que puede tratarse de un PN , llevo 27 años con él, después de un divorcio a los 13 años, volví a caer en sus redes a los seis meses, no paraba de pedir "perdón" y prometer que se había dado cuenta de que yo era todo para él y seguimos juntos, siempre hay dudas: estará enfermo, tendrá un tumor, será bipolar? Cómo dejarlo si está pasando por un mal momento y me necesita en su depresión? Y todo coincide con las descripciones y ejemplos que has ido poniendo en tus videos... Me queda un largo camino, lo sé pero tu me ayudaste a terminar de abrir los ojos Gracias
Que fiel que era a la psicópata de mi progenitora. No me gusta,no puedo llamarle mama. Porque me duele tanto. I este dolor és tan grande . Que solo podía sostenerlo con un padre a mi lado , y tampoco tengo entonces , mi pareja me está ayudando a sanar ese dolor. Gracias Omar . Gracias siempre!! Hubo un momento que entre en un brote tan fuerte que ni yo misma era consciente.
Ánimo pase por lo mismo saldrás adelante y ya luego la verás como alguien oscuro que se atravesó a mi mi papá me salvó con su amor y por eso pude seguir ya hace un año desperté y entendí porque mi progenitora era así....mi padre ya no está pero todos los días le agradezco que estuvo y entendí el infierno que el sufrió en silencio
Super Gracias! Lo de compañeros de trabajo me es muy útil y común; y lo apliqué (con valor!) recomendando en público la autonomía a las personas dentro de ese entorno intoxicado; escucharon con gran atención porque se ven valoradas. Y esa autonomía despertada desconecta el poder de telaraña que estuvo extendida.
Que sabios consejos. A que punto llega uno de supervivencia mental y emocional que esto lo logre sin saber paso a paso, normalmente el consejo es huye pero no todos pueden hacerlo con esa libertad. Gracias por tus videos. No cabe duda que la clave resumiendo todo esto es recuperar tu poder , autonomía y amor propio. Animo mi gente que ustedes valen demasiado. Y si se puede darle la vuelta y salir de eso.❤ Dios los bendiga ❤
Lo viví en mi último trabajo,una colega que también trabajaba la madre con ella,era contastemente perversa conmigo,hasta me initaba,mi forma de hablar,de vestir,al final renuncié,el jefe se jactaba de que ya varias personas habían renunciado por esta situación,al final también renuncié tampoco tuve derecho al seguro de desempleo porque no les pareció importante mis razón para renunciar.Ahora estoy sin trabajo pero al menos me tengo a mi.Eso ocurrió en un jardín de infantes...
Hace tiempo que me di cuenta de que lo que hay que hacer no es defenderse, sino atacar. Es como la guerra. Cuando HItler invadio Rusia, lo que hizo Rusia no fue intentar construir una barrera o muralla, sino tirar más bombas en Alemania que las que Alemania tiraba en Rusia. Puede parecer exagerado pero es así. Cuando se burlen de ti, darle la vuelta y convertirlo en una burla hacia el. Es dificil, pero con practica se puede conseguir. La manera general es, cuando se burlen de ti, aunque en el momento no se te ocurra nada, pensar qué deberías haber dicho para contraatacar. Las simulaciones a posteriori poco a poco te iran haciendo coger practica. Un ejemplo, un dia iba con mi familia, unos guiris nos preguntaron unos guiris por una calle y les contesté en inglés. mi hermano (niño dorado de mi madre narcisista) se puso a hacer burla porque decia que hablaba mal, y yo me puse a reirme, y decirle "chincha rabiña, me tienes envidia, chincha rabiña". Mi madre que no lo mandó callar a él si intentó hacerme callar a mi, pero yo no dejaba de reirme. En mi fase empatica inocente, hubiera argumentado. "Pero si he hablado bien, he usado la voz pasiva de tal manera, y ella me ha contestado tal, y entonces yo..." No. Argumentos no. Los argumentos los ignoran y desprecian. ¿Burla de él? Burla hacia él. ¿Tanques en Rusia? Tanques en Alemania. Y que salga el sol por Antequera. Otra pista: En su proceso iterativo cuando tratan de encontrar tus puntos debiles, suelen comenzar por SUS puntos debiles, pensando que tu tambien los tienes. Haz memoria. Intenta recordar aquellos ataques que no tuvieron exito pero que te dejaron un poco pensando, "me da un poco de mala espina, porque me dijo esto, menos mal que a mi nunca me paso X porque si me hubiera pasado, me hubiera hecho daño". Es muy posible que esa X sea el punto debil del narcisista. Siguiendo con el ejemplo de mi hermano, el siempre estaba intentando meterme miedo con todo en la vida. Que si en 3º de EGB ya no iba a tener profesora sino profesor, y los profesores son mas estrictos que las profesoras, que si en 6º de EGB iba a tener un profesor en cada asignatura, que si en bachillerato tal, que si en ingenieros cual, que si al trabajar en el extranjero tal, que si al comprarme la casa, que si al invertir en bolsa... Un dia, que me ataco tratando de hacerse la victima, comencé una frase "si te da miedo X..." y entonces salto y se cogio una rabieta y se puso a patalear con 58 años. Entonces até cabos: Siempre quiso meterme miedo, porque su punto debil es que él es un miedoso, y si alguien lo insinua, se pone histérico.
Todo lo que contas es tal cual. Me sucedió junto a alguien por 9 años. Al principio no entendía nada pero al cabo de un año pude darme cuen cuenta que algo no estaba bien y comencé a contraatacar disimuladamente. No sabía nada de este tema pero mi análisis de la situación me guiaba a cuidar mi dignidad y así lo hice. Son personas inseguras que sufren y buscan su bienestar intentando hacer sufrir al otro. Antes que enojarme me daba lástima. Ese sufrimiento lo llevan toda la vida.
Soy una de esas víctimas que no puede escapar del psicópata por motivos económicos graves que él mismo propició con su conducta a lo largo de los años. Fue tanto el maltrato y lo sigue siendo, que hube de desarrollar planes de supervivencia por mi misma hasta dar con la que considero, actualmente la más acertada para mi. Con la ayuda de Omar, a quien le estoy agradecida de corazón y una fortaleza que he desarrollado a fuerza de proponermelo creo que podré sobrevivir. Tristemente no tendré nunca ni un atisbo de amor en mi hogar pero me quiero yo y con eso pasaré el resto de mis días.
@Asunción Quinto estoy en una situación muy parecida ...me gustaría platicar contigo sobre las tácticas de sobrevivencia que estás usando y por lo que veo te están funcionando.
Sabes😢 yo he salido uyendo por que senti que eataba a punto de perder el conocimiento es decir tuvimos una crisis fuerte y me dije a mi misma si le vuelves a creer y te das cuenta que es mentira queria volverme loca ..y hui tengo 5 meses ..pero el me contacta ppr ms ..es como si no tuvieras ya voluntad eres de el..pero luchar por volver a ser tu misma
@@sax4389 desaparece de su vida . Sin explicaciones...no las merece!.ni le interesan! Su único interés es acabar contigo!! Cambia de número de teléfono las veces que sea necesario. Bloquea todos los números desconocidos que te lleguen . Salvate!! No mereces eso!!
Muchas gracias gracias por todo lo que nos a explicado hoy voy a poner en practica todo lo que nos dijo para acabar con esa persona narsicista tóxica. Le agradezco mucho ,yo siempre veo y escucho sus programas y nos hace un gran bien. Que siga cosechando éxito desde el salvador gracias.
Uffff mejor no encontrar ninguno en tu vida o ser tan lucido que lo detectamos en unos minutos y huir a la velocidad de la luz Gracias Omar por tu valiosa información que a tantas almas y mentes habrá salvado a tiempo 🌱🪷🌿🪻💚
La psicopata narcisista ,en mi vida es mi madre mis dos hermanos funcionan como monos voladores en terminlogia ,de este tema, entonces mostrar seguridad con ellos podria. pero mis famliares directos ,en quien apoyarme no tengo por que soy viudo perdi a mi mujer e hija en un mismo accidente automvilistico.estoy sufriendo mucho esto.
Hola doctor. Es un privilegio estar en su canal y así reforzar mi autoestima. Estuve 3 años en una relación tóxica. Me costó salir, pero lo logré. Desde Diciembre decidí poner fin a tanta humillación y descarte. Son seres crueles y malignos.... Doy gracias a Dios logré al fin zafarme.... Y la tranquilidad es impagable. Gracias de nuevo.! saludos cariñosos 🇨🇱🌻🍁🌿🌾
Cuando se unen dos para hacerte el blanco de chivo expiatorio en la misma casa,por ejemplo si ves que ellos cocinan, te ofreces a lavar recoger platos ,limpias todo lavas en fin lo de siempre para quedar bien y porque es necesario hacerlo por lo menos es normal para mi, colaborar. pero...cuando es que toca cocinar una comida que lleva horas de preparación la haces sola sin ninguna ayuda ,ellos comen y dejan todo tirado sucio y ni les importa si ya has puesto a lavar lo que ensuciaste para cocinar para tal evento, es una falta de desconsideración y lo hacen adrede, fingen que no pasa nada ,te tragas la rabia ver con desconsuelo que no cambian que esos detalles es para humillarte más una falta de respeto indignante .ellos disfrutan ser así faltos de empatia y no sabes do de huir.
@@lucybeautyart_vids_podcast. No sigas con esas personas, pide ayuda si ves que tu sola no puedes salir de esa situación. ESAS PERSONAS NO RAZONAN NI CAMBIAN NUNCA. Sal de ahí antes de que te sientas peor
Omar, muchas gracias por tus videos. Me ayudan a asimilar que todos los abusos que sufrí no fueron por culpa mía, como me hacía sentir mi ex marido narcisista y violento. La verdad es que intentar olvidar y dejar atrás el dolor no es posible sin sanar las heridas y recuperar el amor propio y darte cuenta de que mereces ser tratado con respeto y cariño y no sentirte inferior a nadie. El solo hecho de escucharte hablar ya me da mucha paz y consuelo. ❤
Gracias a tus vídeos Omar descubrí a un familiar así q te hace la convivencia insoportable..Se portan así tal cuál comentas..Me salva q vivo en otra ciudad y puedo tomar distancia .Muchas Gracias Omar . Siempre un placer escucharte .Saludos .💚👌🌷
Mil gracias!!!! Así es. Y así lo haré. Ufff!!! Eres grande!! Justo lo pase con mi madre!!! Y ahora con mi hermana. Mil gracias!!! Dios te cuide y te bendiga siempre. 👍😊
Gracias Omar,yo creo que tomé la mejor decisión,poner distancia después de muchos años de abuso y humillación por parte de mi único hermano y cuñada,me duele mi madre que está enmedio pero ella también es responsable de justificar lo injustificable y no dar importancia a tanto desprecio y maltrato psicológico,se acabó ya no me siento responsable,ya me condicionó demasiado tiempo,muchas gracias por todo tu contenido me ayuda mucho
Guau..me impacta leerte, es lo mismo que yo vivo , un calvario de 15 años ya. Creo que gracias a Omar podré empezar a entender y a salir adelante. Confío.
Gracias Omar llevo 3 años recuperandome aprendiendo a poner limites aprendiendo a alejarme he surfeado ...ya que vivo con una psicopata narcisista ... y el otro ya no tengo contacto solo sanando los residuos y mi hija que tiene los mismos rasgos esta trabajandolo duramente ...y transformando esa condicion en profesora de yoga ayudando y canalizando esa energia tan fuerte que tienen los psicopatas narcisistas ...enfin espero ya poder estar fuerte y firme ... tengo un post doc en autoestima limites en enojo que esa emocion no la tenia en mi ...eso me ayudado a poner los limites como un bunker ...gracias la pinguina Monica 😁
Aprovechando que puedo levantarme más tarde mañana, me quedé viendo y escuchando el vídeo. En verdad no sé qué clase de magia tienes, Omar, pero tus vídeos siempre llegan cuando me hacen falta. Me da pena leerme o "sonar" como disco rayado, pero es cierto. Y te doy las gracias por tu esfuerzo, trabajo, y dedicación en relación a estos vídeos. La verdad es que reí, y a la vez lloré con el vídeo. Comencé a rememorar muchos momentos, y etapas de mi propio proceso. Llevo todo el tiempo en el cual me he mantenido en contacto cero, analizando las cosas que mi ex pareja quería de mí. Y bueno, he ido notando muchas cosas. De igual manera, cuando terminé la relación, me mantuve así, como piedra. Y he seguido así, hasta la fecha, sigo teniendo esa coraza, aún si no lo he vuelto a ver, ni le he dicho nada. De igual manera, me he alejado de toda la gente cercana a él, aún cuando ha sido difícil, porque varias de esas personas son muy queridas. Solamente he hablado con quienes son de mi confianza, pero igual me he alejado poco a poco. En estos momentos me encuentro justamente en ese proceso de recuperar mi respeto propio. Y estoy trabajando muchísimo en mi Autoestima, mi Autoseguridad, y sobre todo, mi Autonomía Personal y Afectiva. Poco a poco, mi "traje" de león, se va encarnando. Es por ello que he comenzado a buscar un terapeuta, porque necesito ayuda, sobre todo con la cuestión del poder desprenderme total y completamente de ciertas cuestiones que siguen presentes, como la nostalgia, o tristeza profundas. Pero, sobre todo, trabajar mucho con mi amor y respeto propios. Ahí la llevo, poco a poco. Quisiera preguntar algo. A través de tus vídeos, tengo la noción de ser PAS y PAC, es decir, una pingüina, pero por las preguntas de dos conocidos, quisiera saber cómo puedo tener la "prueba oficial" de un profesional. Ya hice unos tests, en páginas de terapeutas, y en todos el resultado ha sido el mismo, pero de todos modos quisiera tener el "papelito válido", ¿qué tipo de terapia, bajo cuál de las corrientes en psicología, es más recomendable para poder tener la certeza de ese rasgo de personalidad? En serio me interesa mucho saberlo, así como el porqué. En fin, algo más que quiero contar, y comentar, es cómo he ido llevando mi proceso por mi cuenta; y por qué llegué a la conclusión de necesitar el apoyo de un especialista en Salud Mental. Ha decir verdad, tus vídeos, y los de otra psicóloga, me han orientado, y ayudado mucho más de lo que puedo expresar con palabras. Sin embargo, llegué a un punto donde realmente no sé bien a ciencia cierta qué necesito. Y es justamente dentro del proceso de "encarnación de la piel de león". Me estoy enfocando mucho en mis intereses, mis proyectos, mis fortalezas y debilidades. Hago mi mayor esfuerzo en y por salir adelante, en seguir sanándome, pero sobre todo, recuperar tanto mi autonomía emocional, económica, afectiva, y creativa. Siento que voy por buen camino, pero si no logro desprenderme por completo de lo antes mencionado, no sé si pueda lograrlo al 100%, y eso me asusta. Algo más que quisiera comentar, es que durante este año, sobre todo el último mes y medio, me he sentido cada vez más "yo misma". Y mucho se relaciona con que comencé a tomar una clase de Defensa Personal, éso ha sido realmente muy importante, y significativo. También he ido realizando varios cambios, poco a poco, así como el aventurarme hacia otras cosas. MOVERME y ACTUAR. Porque, de hecho, una de las acciones más difíciles para mí, es el actuar en pos de cosas nuevas, aunque ame aprender. Dejar de temer, confiar en mí, y avanzar. Seguir dando más "saltos de fe", pero no al vacío, sino con diferentes metas y proyectos. Así he ido actuando, y la verdad es que me siento muy feliz con ello, y cada vez más animada. Otra parte que me hizo llorar, fue cuando mencionaste la etapa de estar como "modo de bajo consumo energético", como una forma de protección ante el abuso. El no sentir deseos o ánimos de o para nada. No sentirte capaz de nada, y simplemente aislarte, para no seguir recibiendo el daño de manera tan directa. Creo y considero muy importante, el poder hablar de esto. Porque yo recibí abuso psicológico mucho más fuerte de lo pensado, y todo mi proceso de sanación ha sido interesante, pero algo lento. Aunque no hay un tiempo determinado, también he ido comprendiendo que cada proceso es único, y realmente he aprendido a tener mucha paciencia conmigo; cosa que antes me costaba demasiado trabajo. De igual manera, quiero mencionar la importancia de esa red de apoyo, con tus seres queridos, ya sean familia o amigos. En un principio habrá momentos de uno se harte, y no quiero escuchar nada, pero poco a poco irán notando, percibiendo, observando, escuchando y entendiendo. Recordemos que todo tipo de proceso psicológico y existencial, es complejo, tardado, y único para cada persona. Yo agradezco tener la familia que tengo, a mis padres, a mis tías y tíos, y a mis hermanas, porque han estado, y siguen estando aquí para mí, como yo para ellos. Y también personas como tú, Omar, que creas este tipo de contenido, y apoyas a tantas personas con la terapia. Muchas gracias, de todo corazón. Saludos desde México ^^ Una disculpa por tanto texto. Te mando un abrazote, y también mucho amor para ti, tu familia, y todos tus seres queridos. Y a todas las personas que también siguen a Omar, les digo siempre ¡¡Sí podemos!! Y añado algo más ¡¡No tengamos miedo en buscar ayuda y apoyo!! Yo sí creo que podemos encontrarlo, lo importante, es reconocerlo, pero sobre todo, aprender de todo y de todos. Lindo sábado, y feliz inicio del mes.
@@dmsinaloa Así lo creo, gracias por leer todo mi comentario enorme, por el abrazo, y las bendiciones. Van de retorno. Y por supuesto que lograremos eso, y mucho más :D
Según el Dr.Iñaki Piñuel no hay personas PAS sino gente altamente traumatizada que a base de hipervigilancia y demás secuelas saltan a la menor y creen que son así y pudieran ser sanados con terapia EMDR. Yo también he creído ser PAS pero ahora mismo creo que Piñuel tiene casi toda la razón No es mi intención contrariar a Omar con con este comentario porque lo aprecio muchísimo en general.
El día que yo dejé de buscarle por la buena explicándole que me hacía mucho daño, actuando como víctima y por el contrario comencé a rebatirlo y mostrándome segura de quién soy y que yo no era quien él decía porque ya estaba cansada de esta situación, recién ahí descubrí cómo él perdía todo su poder y fuerza sobre mí, su cara cambió completamente, su mirada era de pavor, de estar perdido porque ya no se esperaba esa reacción. Así que concuerdo totalmente contigo Omar. Gracias por estas cápsulas tan necesarias para reconocer y aprender a reaccionar ante un/a PN. Gracias, gracias, gracias 🙏 🌈 ❤️
Buenos días Omar, ya estoy saliendo al otro lado del lago, superando a un PN, Tus videos me ayudan mucho, reconstruirse es una tarea de todos los días. Muchas gracias.
Gracias Omar. Me tomo tiempo y trabajo personal para ser la persona que soy ahora. He aprendido a quererme y respetarme por encima de todos y ya no hay concesiones a nadie
Buenos días Omar, excelente vídeo 🎉 muchas gracias. Ojalá algún día vinierais a Extremadura ❤ Eso que dices del respeto es cierto, eso fue lo primero que había perdido de mi madre y ahora está bien lejos y bloqueada con contacto cero desde hace dos años y medio. Recuperé mi autoconfianza y valor y solo bastó con eso para que me dejara en paz. Gracias por tu gran aporte❤
Omar gracias, soy cubana, estuve casada 11 años y hasta ahora descubrí que estaba casada con un PN por Dios he pasado por todo tipo de vagesas y yo fui intachable emocionalmente estoy desbastada, ahora estoy en divorcio y me ha dejado sin nada y no me deja tranquila, me quiso triangular, esto es insoportable. Pero gracias a ti he entendido muchas cosas.
Hola a tod@s! Omar solo quería agradecerte por los videos, hace poco que te sigo pero me están siendo de gran ayuda en este momento en el que no dispongo de los medios económicos para hacer terapia. Encuentro todas las temáticas que me ayudan a sanar: desde el niño interior, l@s PAS, el trato con narcisistas hasta como marcar límites, decir no o hacerse respetar. Un saludo desde Mallorca ❤
Siempre lo más dificil en estos casos es actuar desde la honestidad, pues crea una especie de incoherencia ente el blindaje para protegernos y poder controlar su abuso y nuestra sinceridad afectiva ante la imposibilidad de alejarnos totalmente. Como siempre gracias por tus explicaciones y consejos.
Te entiendo y me paso, pero esa incoherencia pasa cuando te das cuenta que ante el ataque hay que protegerse y esa parte leona también está en ti aunque todavía no la reconozcas
Este video es para guardarse en los clave....como de costumbre un monton de informacion sincronica....gracias y me acorde de mi sueño lucido del viernes...por una palabra que has dicho... que te vaya muy bien en tus talleres
Increíble Omar, llevo más de un año mirando tus vídeos y este no lo había visto. Aquí te luciste, con fuerza, con garra, y con ganas de realmente ayudar a los demás. Por eso comento t por eso te escribo, porque le diste muy fuerte a este video. Al menos a mí me impactó, y me ayudó de manera excelente. Te lo agradezco universalmente
Tengo azúcar con estas personas, primero un Narcisista (novio) y después un T. Bipolar ( amigo y después novio) con toques narcisistas. Jamás me había topado con estos trastornos y me salieron uno detrás del otro, el último me dolió mucho porque fue mi mejor amigo y me ocultaba esa enfermedad (cuando tenía crisis, desaparecía del escenario), no le puse asunto a las banderitas rojas y me pasó factura al final. Todos los consejos que haz dado, son ciertos. Gracias Omar.
Hola Omar, muchas gracias!!!! que genialidad de video .... de verdad aplaudo cuanta gente está hablando en la red de narcisismo y psicopatía, PERO sinceramente tu abordaje es CIENTITICO, REAL, SENCILLO DE ENTENDER, SINCERO, HONESTO y se nota que lo haces con un compromiso y cariño, muchas gracias .... Me case y conviví año y medio un maltrato psicológico prolongado de un narcisista con rasgos psicopáticos y salí de ahí en junio de 2022, y domingo 18 de marzo me dio una despersonalización, nunca había vivido algo así fue horrible, sentí mucho miedo y temor, por eso puedo saber que todo lo que dices es cierto y real por experiencia propia, y todo lo que dices aquí lo agradezco, aprecio y valoro muchísimo, no hay palabras para darte las gracias. Quería preguntarte si podrías hacer un video sobre respuestas pasivas al estrés postraumático: estados disociativo, desconexión con el cuerpo, desrealización y despersonalización? Muchas gracias Omar.
Omar yo quiero sólo decirte un enorme ¡GRACIAS! Gracias por tanta ayuda recibida de tu parte desde hace ya unos años. Dios te bendiga grandemente amigo.
Hoy no se bien porque, al escucharte, se me han caido las lagrimas. Precisamente yo mismo estaba reflexionando si con el pasar del tiempo,con todo el dolor que he pasado ultimamente, no habria perdido esa inocencia que siempre me habia caracterizado. Escribia en mi pagina web de poesia y reflexiones una reflexion sobre ello. Tengo/tenia miedo a perder esa inocencia, ese niño interior mio. Y de esos hachazos por la espalda,el ultimo de mi ex pareja bipolar, volvi a mis armaduras de Ironman. Como bien dices,para parecer algo que no eres. Soy PAS, pero con el tiempo cree por asi decirlo unas armaduras de "Ironman" para parecer mucho mas duro,mucho mas fuerte,mucho mas insensible. De eso hace muchos años, pero con el tiempo deje de usarlas porque crei que ya no hacia falta. Pero debido a este ultimo episodio y sin quererlo es como si se hubieran reactivado por si solas. Ademas he entrado en una especie de silencio(ya me paso cuando mi antigua ex pareja me puso los cuernos con mi mejor amigo) que me sale por si solo.....Todo ello ya lo he comentado a mi terapeuta, a lo cual ya hemos y estamos aplicando terapia. Y perdon por el tocho,solo queria expresarme,porque me has llegado al corazon. Y menos mal que mi ex pareja no es(aunque supongo y se,ahora que estoy estudiando psicologia, que comparten ciertos rasgos psicopaticos) psicopata. Saludos Omar y un millon de gracias por tus videos. Y no, nunca voy a perder mi inocencia. Jamas de los jamases.
Muchas gracias Omar, de manera intuitiva estoy saliendo de una situación así, es muy difícil reconstruise, los daños son muy graves, pero gracias por ayudarme a tener claridad. Ahora me doy a la tarea de rehacerme. Gracias infinitas.
Ay Omar! me has dado una clase de vida con un humor maravilloso! Espero nunca encontrarme con un oso! tengo suficiente con encontrar psicopatas! Gracias.
Ha Sido maravilloso contar con tu apoyo y tu información, tengo un padre narcisista que es muy difícil de lidiar. Me siento feliz de tener autonomia. Y en todo caso prefiero contacto cero
La autonomía me saco adelante ! Por error y desconocimiento caí dos veces con un narcisista,el 1 mi ex 22 años de convivencia y tres hijos ....me divorcié y contacto 0; con el 2 individuo Narcisista paranoico ....lo detecté y pude dejarlo, dolió pero lo hice ! Gracias ❤
Cada vez son más interesantes y asertivos tus videos 🤗 y cada vez te sale mejor el amiguis Jajajajajaja. Dios te guarde por compartir todo ese conocimiento.
Hace muchos años, tuve de jefe a un psicópata, un completo abusivo maltratador con sus empleados, era un desastre de empleados renunciando y constantemente personal nuevo que duraba poco y se iban, no fui la excepción en un par de semanas me fui, si fuera en épocas actuales, se habría llenado de juicios en su contra, de hecho su negocio lo cerró, pero no trascendió que fue lo que ocurrió.
Cuando el psicópata es psicólogo y el director, y te tiene entre ceja y ceja... Yo opté por desaparecer, era insufrible. También había casos similares anteriormente, según me dijo un compañero... El tema es que es muy difícil demostrar el acoso sutil y sádico. No me arrepiento de lo que hice, volví a nacer, aunque me costó recuperar mi autoestima
Jjjaajaj me encantó lo del oso, Omar miiiiiil gracias por darle tanta importancia a hablar de este tema, exponer a estas personas, que la verdad es que son seres oscuros, logrando hacer mucho daño. Que el mundo se dé cuenta y no permitamos seguirlos alimentando. GRACIAS por compartir luz.
Gracias Omar, por darnos otro video con el trabajo que supone grabarlo, etc. Siempre estoy de acuerdo con todos los comentarios que se escriben en cada video y como no, con tus patrones de enseñanza. Espero que haya una sanación y feliz fin de semana.
Acabo de conocer tu canal y no puedo estar más agradecida. Estoy en un mal momento en el que no puedo dejar de querer actuar como la salvadora con mi expareja (Tiene Trastorno Límite de la Personalidad). Me duele mucho no tratar de estar siempre para ella aunque me haga daño porque sé que nadie más en este momento la está ayudando porque sé que tiene comportamientos autodestructivos y suicidas. Los videos que vi sobre tí de esto me han hecho darme cuenta de cosas importantes y te lo agradezco mucho. Si alguien conociese a algún profesional tan maravilloso como este en Murcia que no sea muy costoso le agradecería que me comentara. Porque me he dado cuenta de que si estoy en esta situación es porque tengo heridas que sanar. Me sigo sintiendo culpable si no ayudo en lo máximo a la chica que amo aun sabiendo que la ayuda no es recíproca
Muchimas gracias!!!! Estoy muy agradecida con tus vidios!! Siempre me llegan en el momento correcto❤ Dios te bendiga. Presisamente estoy trabajando mi independen en todos los aspectos y en el limite con el pn! Gracias desde mi corazon creo Q no imaginas la ayuda tan potente y el amor que recibimos de ti en cada vidio q escucho❤ en hora buena
Buenos días Omar, se pierden muchísimas cosas y se cargan con demasiadas responsabilidades que no se debería tolerar nunca pues el resultado final es realmente apoteósico,,,,pero en el peor sentido de la palabra.
Por cierto, yo añadiría que ya no es que estén reprochándote tus defectos constantemente. Sino que te reprochan las mentiras que han creado para ti. Defectos que no tienes. Eres lo contrario de lo que dicen que eres. Es importante tener esto claro, también por la salud de tu propia identidad y tu propia percepción de quién eres y de cómo eres en realidad. Gracias por todo 💕
Muy cierto. Yo sufría ataques constantes sobre las mentiras y delirios que este ser se inventaba. Su único objetivo era que yo admitiese y le pidiese perdón por cosas que yo no había hecho. Al no ceder entonces el castigo era mucho peor. Es un infierno lo que te hacen sufrir y vivir. Si a ti también te pasó lo siento por ti porque es horrible. 😘😘😘
Es cierto a mí también me pasó, mi ex marido me acusaba de hacer lo que hacía él, y eso confunde mucho y la vuelve loca a una. También me decía que eran chistes cosas absolutamente inaceptables. Si yo me mostraba fuerte y le presentaba un buen argumento buscaba otro ángulo desde el cual poder hacer lo mismo. Cuando le hablé de que haya respeto en la relación dijo que eso lo dice la mafia, que la mafia pide respeto.
Me fuí una mañana sin avisarle y nunca mas lo ví, después encontré este tipo de información en ese momento no lo sabía, pero supe que no me podía quedar en esa situación.
@@olga681 sí y en ello sigo... es el infierno en la tierra. Un abrazo 😍
Muy interesante tu comentario de que se inventan defectos que no tenemos y nos tratan como si los tuviésemos. Nos hacen dudar de nosotros mismos y consiguen que muchas personas crean sus mentiras. Y como bien dices hay que creer en uno mismo para salir de ahí. Saludos.
¡¡¡Exacto!!!¡¡Así es!!!
Un grandísimo saludo. En primer lugar, jamás me atrevería a aconsejar a nadie que haga lo que yo hice, porque si no se ha llegado al límite al que yo llegué el psicópata lo sabrá, y no olvidéis que es un depredador inteligente que responderá sin dudarlo. Es un aviso serio. Por desgracia un familiar muy cercano a mí lo es. En cuanto lo comprendí, intenté alejarme de él, hasta que llegó un día en que supe que se había instalado en casa de otro familiar igual de cercano, que se encontraba en una situación muy difícil. El miedo fue lo que me impulsó a ir a aquella casa a por todas. Fue verlo y salir de mí todo el dolor de 50 años. Me enfrenté a él como una auténtica fiera cargada de ira. Lo fui arrinconado por un pasillo hasta una ventana abierta, gritándole todo lo que le tenía que gritar. Entonces vi el miedo en sus ojos, no sé si hasta temió que yo fuera a empujarle. Imposible, él es un hombre, yo una mujer y llevamos la misma sangre. Pero me sirvió para entender lo COBARDES que son estas personas. Algo en mi cerebro hizo clic y entonces lo supe: se acabó! Lo eché de aquella casa y de mi vida para siempre. Querida víctima: tu psicópata es cobarde. Lo mejor que puedes hacer es escapar y no enfrentarte porque también es peligroso, pero tú... tú sí que eres valiente. Agárrate a tu valor, te aseguro que el psicópata lo sabe y te teme, por eso te daña.
Lo más complicado está cuando esta persona es un familiar cercano y manipula al resto. Gracias por tus sabios consejos.
En mi caso la persona Narcisista es mi propia madre, me fue tan difícil poner límites durante toda mi vida porque las humillaciones, la hipercritica y la denigración eran mi pan de cada día. Crecí llena de inseguridad, de temores y de "debilidad", cuando me casé terminé haciéndolo con un Psicópata Narcisista, así que solo cambié de victimario.
Pero gracias a los vídeos de Omar y al trabajo terapéutico pude cortar lazos con ambos, aprendí a poner límites y aunque a veces me siento sola, no hay nada que compare la paz y tranquilidad que siento hoy lejos de las personas que decían amarme pero que me hacían tanto daño.
Te deseo mucha luz en tu proceso
@@miriamflores9618 Enhorabuena por lo logrado.
En mi caso también fue mi madre y a pesar de poner distancia a los 13 años(soy penúltima de 8 hijos),teniendo muy alta estima desarrollada a través de mi superación en estudios a muy temprana edád,dejar la escuela,por ser áltamente sensible,y sabiéndose aislar en los libros),el amor y respeto de mi padre que pese a tener carácter fuerte, era ella quien dominaba fingiendo ataques y solo yo,no me los creía y se lo decía a solas a ella,pero supe que con el tiempo,hiba a manipular a todo mi entorno,por eso decidí irme a una ciudád importante de Bolivia y con apoyo del universo y mi abuelita tan anciana que supo mi vida en riesgo y solo me dijo,crece y huye .No se puede huir de ese ser tan cercano,hiba a mi trabajo,me sacaba llo poco de dinero .Me obliga a casarme con un hábil psicópata narcisista que apenas conocí,era como yá querer huir de él hombre más temible entonces,pero su obsesión era mayor que el alcance de ruegos e incluso ni mi hermana mayor pudo.Ahora sé que también a ella manipuló mi madre pero a mí,fue casi hasta años antes de su muerte y yá estuve divorciada del hombre y éste fue tras mis hijo e hijas.A una le roba toda inocencia años más tarde y hace escuchar a la mayor de mis hijas.
Hoy no veo a los tres hijos ,tengo 60 años y trabajo,me robó sumas importantes de dinero antes de perder a mis hijos,pagué y luego al necesitar controlar a mi hijita menor,le causa ese daño,y secuestra luego de años de búsqueda de cárcel para el hombre...hasta que,manipula y es ahora mi pequeña hija quien tiene el perfil del padre.
Tras años de no poder caminar,pues me hizo torturar con mi madre y hermano menor,(el psicópata, claro),pues,logro escapar tras dos sños y abrir mi farmacia pero ya me iinvalidaba,pasé meditando y luego me recogió una sobrina,caminé luego de un día,solo no supe ni odiar,mucho menos.Pero,trabajo y sigo esforzándome en la especialidad de psicoterapia para el reconocimiento de esos rasgos y perfiles,también a apoyar a jóvenes y niños,como lo hice siempre.El trabajo tiene sentido así como la vida,no perdí esa capacidad. Pero,es muy cerca el filo de espada que se puede yá reconocer y no perderse .
Los comentarios de familiares son los que hacen que uno se aleje de ellos. Tratan de buscar tu punto débil, y cuando les contestas hasta se ofenden.
Uuufff (...).
Alejarse y no mirar atrás.
Esto fue precisamente lo que hice una vez que me dieron el diagnóstico del enfermo mental con quien viví durante 24 años: TNP
Nunca más lo ví, nunca más lo busqué, porque sí, era yo quien siempre tomaba la iniciativa de reparar lo que no había dañado. Estricto contacto cero 9 meses y contando. Las pocas veces que por razones de orden legal nos hemos comunicado, noto que me trata con tanto respeto y consideración que ni lo reconozco. Pretende convencerme de que ahora sí cambió pero igual yo no le creo absolutamente nada, no creo en su "nuevo cambio". Eso es pura ficción.
No creas el discurso de "ya cambié", porque sus cambios son superficiales, parte de la estrategia. Rápidamente vuelven al punto de origen, aunque pasen años. Fuente: experiencia propia
@@BoccaDamian gracias. Lo tendré en cuenta
Es solo una máscara, nunca te dará nada bueno. Hiciste bien huyendo de él
Hola. No es un enfermo mental el que sea psicopata. Es una condición. Es ser asterisco, es decir, no es un ser humano con empatía ni sentimientos como los seres humanos. Son seres que se nutren del dolor que causan. Yo esto lo he aprendido con el Dr en psicología Iñaki Piñuel y con Omar Rueda. Excelentes!
¿Sabes si se puede hacer algo a nivel legal con estos personajes?
Personas como tú salvan vidas. Eres tan claro y se te siente tan cercano q. Gracias por tu ayuda a tod@s los q hemos Sido o son víctimas de estos especímenes.
Lo hice. Pero tengo una hija, la imagen que ella tenía de mí era una persona que dejaba que humillen. Entonces comencé a decir lo que aconseja todo el mundo. "Oye, lo que haces me ofende. Por favor no lo hagas más". "No digas eso, respétame". Y claro, no sabía que estaba frente a un psicópata, le estaba sirviendo en bandeja toda la información que necesitaba para torturarme a diario.
Entonces comencé a luchar. Me convertía en una fiera. Pero esa violencia contra violencia comenzó a escalar y escalar hasta ser demasiado peligroso, un riesgo de vida. Cómo debía actuar para darle el ejemplo a ella? Para que no repita lo que yo estaba viviendo? Un día en que la traición fué tan grande, de un nivel tan incomprensible para una persona cualquiera, me afectó tanto! Que mi hija me puso la mano en los hombros y me dijo "ma, perdoná que te diga esto, vos sabés que papá nunca va a cambiar, no?" Y me liberó en un segundo de la creencia que su papá tendría algo bueno para darle alguna vez. Y comencé a tirarle todas sus cosas por la ventana. 25 años son suficientes para quedar completamente trastornada. Es durísimo, porque aún la distancia no frena sus ataques. Pero aquí estamos un año después. Sobreviviendo.
Te aplaudo. Eres muy valiente, y que seáis felices nadie merece el maltrato en su vida.
¡Animo! a seguir así. Muy bien hecho!
Cada paso te va a llevar a tu felicidad!!!
Solamente sirve salir de ahí. Fuerza y animos
@@Constru_Montevideodenuncia y exponerle es lo k más les molesta
Estos videos me dan mil años de vida. Desgraciadamente tengo un patrón que me hace elegir narcisistas; pero, sin duda, estos videos me ayudan a ver las banderas rojas y alejarme lo antes posible. He de decir que cada video me mueve mis cimientos; es algo que me dice que necesito seguir trabajando. ¡Gracias por todo!
❤️
No, no te equivoques, no eres tu el que elige a los narcisistas, son ellos los que te escogen a ti entre todas las posibles víctimas, igual que un lobo busca la oveja mas sola, o mas coja, o que es mas joven y corre menos, tus características solo te convierten en bocato cardinale para los narcisistas, y quizás una víctima mas facil , encuanto a que tu alta empatía les permite seducirte y engañarte y manipularte mas fácil que a otros, quizás mas resabidos, entonces estos vídeos, y otros vídeos también. (Apúntatea seguirtodos los canalesqueseanrealmenteútiles como este, que es muy buenoyrecomendable), libros, quizás la consulta de un profesional experto en esto..., todo ello te pueden "vacunar", aprendiendo a ser asertivo, no dejarte manipular, ni engañar, y de algún modo viendo el peligro a tiempo para alejarte y protegerte, ¡ánimate!, ¡la vida empieza para ti ahora!, ¡aprovecha y se feliz cada día 😊!
Mil gracias
Recomendación, ve a terapia. Yo me encuentro buscando un terapeuta, y un lineamiento terapéutico donde me sienta en confianza. Te lo digo porque los videos de Omar también movieron los cimientos de todo en lo que creía, y me hicieron notar que no es malo pedir, ni buscar ayuda. Todo a su debido tiempo. Te mando un gran abrazo, y espero que logres conocer por qué tienes dicho patrón, y lo hagas trizas, para diseñar y dibujar otros patrones que te aporten, en vez de dañarte. Saludos ^^
@@san_miguel así es, uno va disfrutando por el mundo y otros en cambio, van buscando nutrirse de otros aún haciendo daño.
Da la impresión de que cada vez hay más gente así. Es una pena
Otra cosa que buscan mucho es que les hagas de mamá incondicional
"La autonomía es la clave del respeto" ❤ muchas gracias Omar
Yo diría que es también la clave de la libertad.
❤
Si. Es "Un cuarto propio" como escribió Virginia Woolf
Lo mejor es alejarse de gente así, aunque sean familia ó ambiente de trabajo. Por la salud propia
Muy cierto. Hay que hacerlo por autopreservación.
1. No todos están en fases sanas de su personalidad
Cuando aún no tuvimos el primer encuentro con un narcisista todavía vivimos en la inocencia
Luego?
Magnifico, Omar. Son capaces de acusarte por las cosas y mentiras que han generado ellos. A mi me llegaron a decir que por favor “le soltara si no quería nada con él” cuando ha sido él quien ha vuelto a mi vida y me la ha tirado abajo pretendiendo volver. Así son de implacables. Gracias Omar por tus vídeos. 🙏🏻
Me parece como si estuvieras describiendo mis propias experiencias.
No hay que mostrar las debilidades, hay que mostrar las fortalezas y usar nuestra voluntad de forma óptima. Nadie, absolutamente nadie debe estar autorizado por nuestra voluntad para faltarnos al respeto más de dos veces.
Saludos Omar, gracias por compartir tus conocimientos.
Graciás Omar.Es una bendición conocerte por este medio .Y te comento que nunca es tarde para tomar las riendas de mi vida .
Tal cual lo hago yo. Animo a las personas que se encuentren en estas situaciones a seguir los consejos de Omar, es el camino correcto para recuperar la dignidad y la autonomía. Si veis que no podéis solos buscad ayuda profesional y una buena red de apoyo. Gracias Omar.
Por desgracia hay gente que no se da cuenta en toda su vida, gracias a estos vídeos y lo bien que lo explica Omar y con esa empatía nos hace ver muchas cosas. Hay que dar gracias por la existencia de estos vídeos, ni tan si quiera hay suficientes profesionales formados en esto, por eso a veces solo entorpecen la sanación de la víctima lamentablemente, con todo lo que implica. Bendiciones para Omar por hacer llegar el conocimiento que hace unos años ni había.🙏👍
Ojalá hubiese tenido toda esta información en su momento. Después de años de relación con un PN, incluyendo convivencia, los efectos son devastadores. Al final sales huyendo porque ves que tu salud a todos los niveles está en peligro, pero lo que viene luego es de lo peor. Has pasado a ser otra persona y después de todo esto eres incapaz de recuperarte, has perdido el control sobre ti y sobre tu vida a todos los niveles. Es muy muy duro aceptar y sanar tras algo así.
Gracias Omar, como siempre por todos estos consejos ❤❤❤
❤️
@@lolaberinto1
Gracias ❤
Tal cual tus palabras
Asi es😔🙄🤝🤝🤝
Animo Olga, no estás sola. ❤
Tal cual! Decir no, poner límites cuesta mucho, pero... Hay que hacerlo .
Otro video tuyo que me encanta. Cuanto bien le haces a tanta gente mostrando con tanta claridad estos perfiles. Gracias, Omar. Me encantaría que algún día trataras el tema del trauma que te lleva a aguantar y a atraer a estos psicópatas. Disfruta mucho de tu viaje a Galicia.
Sí tiene vídeos donde habla de todas las secuelas que dejan el trauma por el apego, y la Disonancia Cognitiva.
Es excelente. Ellos tienden a ponerte defectos o faltas que no existen en ti.
Otras veces al confrontarlo saben dar un giro a sus palabras y te hacen sentir que tú lo interpretas mal. La verdad que es frustrante. Gracias por cada consejo.
Sin saberlo he disputado con una madre narcisista desde los siete años. Pero no logró por alguna gracia natural o divina lograr sus propósitos. Tenía ella la costumbre de decirme que los cerdos tenían el mismo color de mi cabello cada vez que me peinaba, hasta que le dije que ella tenía cara de caballo. Mis hermanas menores se rieron tanto, que dejó de peinarme y así me mandó a la escuela. Ya mayor, gané un primer premio literario, y antes siquiera de saber de qué se trataba, me di jo que dejara de escribir porquerias. Este tipo de cosas y aún peores las he sufrido siempre. Mi padre me enseñó esta frase "piel de tiburón" porque todo le resbala . ..No sabíamos psicología pero nos dimos cuenta que era una mujer acomplejada, autoritaria y cruel. En mi encontró sus límites lo mismo que en mi padre.
Ojalá hubiera tenido el valor de enfrentar a mi madre antes, me maltrató y me dejó la autoestima por los suelos. Ahora creo que tenía celos y envidia de mí. Yo sólo era una niña. De allí vinieron los abusos que he permitido en mi vida. Y el sentimiento de culpa también. Mi propia madre, con el silencio cómplice de mi padre. 😢
1) Identifica qué es lo que quiere de ti (fama, dinero, creatividad, capacidades, tolerancia, descargar frustración) y ponerlo en la cima del Himalaya, nunca dárselo.
2) Recupera tu autoconfianza, deja de dudar. No huyas, permanece impasible, aunque tengas que ponerte una coraza de templanza, hasta ser seguro desde un lugar honesto y real. Mientras tanto encontra espacios de desahogo.
3) Recupera la autonomía personal, afectiva, financiera. A la primera falta de respeto pone un límite, a la segunda pone consecuencias.
Gracias estaba buscando este comentario.!
Gracias ❤
Buenos consejos.
Lo clavas Omar, 25 años viviendo lo mismo y hasta hace un año ni idea de lo que me estaba pasando, muchas gracias por todo 😘
Omar deberías sacar un libro ❤ Ayudarías a muchas personas
Lo mire 30 veces y me lo tengo que aprender de memoria! ❤
Total yo si no lo memorizo caigo en las trampas enseguida de estos seres.
Hola Omar! Quiero decirte que gracias a todos estos vídeos que tú públicas y a tu conocimiento yo pude salir de una relación demasiado tóxica que me estaba haciendo mucho daño, y hoy en día recomiendo mucho tu canal a todas aquellas personas que lo necesiten ❤️
Mi hermano no me apoyó con el narcisismo de mi mamá y mi papá contra mi. Él y toda la familia giran en torno al mal trato psicológico.
Se lo q es eso … mi madre psicopata , mi padre se suicido hace unos años porq no la aguanto más … familias enfermas , relaciones tóxicas,😢
Ídem: se asimilan a la maltratadora. Mi papá, a su manea, me pidió perdón cuando yo tenía mas o menos 40 años. Desde que él falleció, contacto cero con el resto.
Puedo dar fe de lo que has dicho. Poco a poco descubrí su maldad y cuando abro los ojos quise irme, pero mi empresa, mi dinero, mi casa, todo estaba en sus manos, tenía dos hijos y no sabía donde ir. Me regalo un iPhone y no sabía que el me leía, escuchaba mis pláticas con mis hermanas mi plan para irme, a si que el se adelanto, se fue dejándome con las peores humillaciones. Un tiempo pase muchísimas necesidades pero después de eso, aunque me ha denunciado 5 veces ya, a día de hoy no creo en la justicia pero si creo en tus palabras, he buscado otras formas de vida, saludable dentro de lo posible, no me puedo ir lejos pero no miro atrás, solo lo hago de vez en cuando para saber todo lo que puede llegar a hacer. Millones de gracias porque aprendí a no caer en sus provocaciones y mis hijos perciben esa parte bonita de la vida y tenemos una vida feliz. Bendiciones Omar. ❤❤❤
No sabes el iPhone que tengo yo!!!!! Es dantesco
No sabes el iPhone que tengo yo!!!!! Es dantesco
Buen día Omar.
Es como tú dices hay que poner límites. No darles el gusto de seguir su juego hay que estropearselo. Desaparecer y que sufran.No hay que alimentarles la locura y no hay que reportarse a sus monovoladores ,porque contarles algo a ellos es como contarselo a ellos mismo.Bendiciones. Gracias Omar.
Gracias Omar.
Bendiciones. 👍❤🐧.
Esto es correctisimo, hay que manejarse asi si uno no puede separarse del psicopata
Muchas gracias Omar, justo te encontré cuando comenzaba a poner límites, por tí descubrí que puede tratarse de un PN , llevo 27 años con él, después de un divorcio a los 13 años, volví a caer en sus redes a los seis meses, no paraba de pedir "perdón" y prometer que se había dado cuenta de que yo era todo para él y seguimos juntos, siempre hay dudas: estará enfermo, tendrá un tumor, será bipolar? Cómo dejarlo si está pasando por un mal momento y me necesita en su depresión? Y todo coincide con las descripciones y ejemplos que has ido poniendo en tus videos...
Me queda un largo camino, lo sé pero tu me ayudaste a terminar de abrir los ojos
Gracias
Son pequeño demonios a los k falta piezas para considerarles humanos
Que fiel que era a la psicópata de mi progenitora. No me gusta,no puedo llamarle mama. Porque me duele tanto. I este dolor és tan grande . Que solo podía sostenerlo con un padre a mi lado , y tampoco tengo entonces , mi pareja me está ayudando a sanar ese dolor. Gracias Omar . Gracias siempre!! Hubo un momento que entre en un brote tan fuerte que ni yo misma era consciente.
Ánimo pase por lo mismo saldrás adelante y ya luego la verás como alguien oscuro que se atravesó a mi mi papá me salvó con su amor y por eso pude seguir ya hace un año desperté y entendí porque mi progenitora era así....mi padre ya no está pero todos los días le agradezco que estuvo y entendí el infierno que el sufrió en silencio
Super Gracias! Lo de compañeros de trabajo me es muy útil y común; y lo apliqué (con valor!) recomendando en público la autonomía a las personas dentro de ese entorno intoxicado; escucharon con gran atención porque se ven valoradas. Y esa autonomía despertada desconecta el poder de telaraña que estuvo extendida.
Que sabios consejos.
A que punto llega uno de supervivencia mental y emocional que esto lo logre sin saber paso a paso, normalmente el consejo es huye pero no todos pueden hacerlo con esa libertad.
Gracias por tus videos.
No cabe duda que la clave resumiendo todo esto es recuperar tu poder , autonomía y amor propio.
Animo mi gente que ustedes valen demasiado.
Y si se puede darle la vuelta y salir de eso.❤
Dios los bendiga ❤
Lo viví en mi último trabajo,una colega que también trabajaba la madre con ella,era contastemente perversa conmigo,hasta me initaba,mi forma de hablar,de vestir,al final renuncié,el jefe se jactaba de que ya varias personas habían renunciado por esta situación,al final también renuncié tampoco tuve derecho al seguro de desempleo porque no les pareció importante mis razón para renunciar.Ahora estoy sin trabajo pero al menos me tengo a mi.Eso ocurrió en un jardín de infantes...
Pobres criaturas que esa serpiente cuida"
Hace tiempo que me di cuenta de que lo que hay que hacer no es defenderse, sino atacar. Es como la guerra. Cuando HItler invadio Rusia, lo que hizo Rusia no fue intentar construir una barrera o muralla, sino tirar más bombas en Alemania que las que Alemania tiraba en Rusia. Puede parecer exagerado pero es así.
Cuando se burlen de ti, darle la vuelta y convertirlo en una burla hacia el. Es dificil, pero con practica se puede conseguir. La manera general es, cuando se burlen de ti, aunque en el momento no se te ocurra nada, pensar qué deberías haber dicho para contraatacar. Las simulaciones a posteriori poco a poco te iran haciendo coger practica.
Un ejemplo, un dia iba con mi familia, unos guiris nos preguntaron unos guiris por una calle y les contesté en inglés. mi hermano (niño dorado de mi madre narcisista) se puso a hacer burla porque decia que hablaba mal, y yo me puse a reirme, y decirle "chincha rabiña, me tienes envidia, chincha rabiña". Mi madre que no lo mandó callar a él si intentó hacerme callar a mi, pero yo no dejaba de reirme.
En mi fase empatica inocente, hubiera argumentado. "Pero si he hablado bien, he usado la voz pasiva de tal manera, y ella me ha contestado tal, y entonces yo..." No. Argumentos no. Los argumentos los ignoran y desprecian.
¿Burla de él? Burla hacia él.
¿Tanques en Rusia? Tanques en Alemania.
Y que salga el sol por Antequera.
Otra pista: En su proceso iterativo cuando tratan de encontrar tus puntos debiles, suelen comenzar por SUS puntos debiles, pensando que tu tambien los tienes. Haz memoria. Intenta recordar aquellos ataques que no tuvieron exito pero que te dejaron un poco pensando, "me da un poco de mala espina, porque me dijo esto, menos mal que a mi nunca me paso X porque si me hubiera pasado, me hubiera hecho daño". Es muy posible que esa X sea el punto debil del narcisista.
Siguiendo con el ejemplo de mi hermano, el siempre estaba intentando meterme miedo con todo en la vida. Que si en 3º de EGB ya no iba a tener profesora sino profesor, y los profesores son mas estrictos que las profesoras, que si en 6º de EGB iba a tener un profesor en cada asignatura, que si en bachillerato tal, que si en ingenieros cual, que si al trabajar en el extranjero tal, que si al comprarme la casa, que si al invertir en bolsa... Un dia, que me ataco tratando de hacerse la victima, comencé una frase "si te da miedo X..." y entonces salto y se cogio una rabieta y se puso a patalear con 58 años. Entonces até cabos: Siempre quiso meterme miedo, porque su punto debil es que él es un miedoso, y si alguien lo insinua, se pone histérico.
te amé! jajaja es tal cual.
Todo lo que contas es tal cual. Me sucedió junto a alguien por 9 años. Al principio no entendía nada pero al cabo de un año pude darme cuen cuenta que algo no estaba bien y comencé a contraatacar disimuladamente. No sabía nada de este tema pero mi análisis de la situación me guiaba a cuidar mi dignidad y así lo hice. Son personas inseguras que sufren y buscan su bienestar intentando hacer sufrir al otro. Antes que enojarme me daba lástima. Ese sufrimiento lo llevan toda la vida.
Soy una de esas víctimas que no puede escapar del psicópata por motivos económicos graves que él mismo propició con su conducta a lo largo de los años. Fue tanto el maltrato y lo sigue siendo, que hube de desarrollar planes de supervivencia por mi misma hasta dar con la que considero, actualmente la más acertada para mi. Con la ayuda de Omar, a quien le estoy agradecida de corazón y una fortaleza que he desarrollado a fuerza de proponermelo creo que podré sobrevivir. Tristemente no tendré nunca ni un atisbo de amor en mi hogar pero me quiero yo y con eso pasaré el resto de mis días.
Te entiendo perfectamente, y muchas veces te admiro y tu lo sabes
Gracias amiga
@Asunción Quinto estoy en una situación muy parecida ...me gustaría platicar contigo sobre las tácticas de sobrevivencia que estás usando y por lo que veo te están funcionando.
Sabes😢 yo he salido uyendo por que senti que eataba a punto de perder el conocimiento es decir tuvimos una crisis fuerte y me dije a mi misma si le vuelves a creer y te das cuenta que es mentira queria volverme loca ..y hui tengo 5 meses ..pero el me contacta ppr ms ..es como si no tuvieras ya voluntad eres de el..pero luchar por volver a ser tu misma
@@sax4389 desaparece de su vida .
Sin explicaciones...no las merece!.ni le interesan! Su único interés es acabar contigo!!
Cambia de número de teléfono las veces que sea necesario.
Bloquea todos los números desconocidos que te lleguen .
Salvate!! No mereces eso!!
Muchas gracias gracias por todo lo que nos a explicado hoy voy a poner en practica todo lo que nos dijo para acabar con esa persona narsicista tóxica. Le agradezco mucho ,yo siempre veo y escucho sus programas y nos hace un gran bien. Que siga cosechando éxito desde el salvador gracias.
Uffff mejor no encontrar ninguno en tu vida o ser tan lucido que lo detectamos en unos minutos y huir a la velocidad de la luz
Gracias Omar por tu valiosa información que a tantas almas y mentes habrá salvado a tiempo 🌱🪷🌿🪻💚
Estoy sufriendo una situación de sometimiento. Es muy difícil, no se puede hablar con éstas personas. Sólo se les debe abandonar, estoy segura
El punto en que resaltas el tener redes de apoyo alternativas , me parece crucial ; te ayudan a comenzar a reconstruirte. Muchísimas gracias !!!
La psicopata narcisista ,en mi vida es mi madre mis dos hermanos funcionan como monos voladores en terminlogia ,de este tema, entonces mostrar seguridad con ellos podria. pero mis famliares directos ,en quien apoyarme no tengo por que soy viudo perdi a mi mujer e hija en un mismo accidente automvilistico.estoy sufriendo mucho esto.
Hola doctor. Es un privilegio estar en su canal y así reforzar mi autoestima. Estuve 3 años en una relación tóxica. Me costó salir, pero lo logré. Desde Diciembre decidí poner fin a tanta humillación y descarte. Son seres crueles y malignos....
Doy gracias a Dios logré al fin zafarme....
Y la tranquilidad es impagable. Gracias de nuevo.!
saludos cariñosos 🇨🇱🌻🍁🌿🌾
Muchas gracias! Un video muy importante a mi criterio, no solo con psicopatas sino tamhien con toda la gente que no respeta nuestros limites..
Temas complicados para explicar, y tú los haces fáciles de entender. Te aprecio muchísimo. GRACIAS! 😊
Sé que es horrible lo que voy a decir, pero ¡Es más fácil decirlo que hacerlo! 😢😢😢
no se supone que sea fácil mi estimado
Cuando se unen dos para hacerte el blanco de chivo expiatorio en la misma casa,por ejemplo si ves que ellos cocinan, te ofreces a lavar recoger platos ,limpias todo lavas en fin lo de siempre para quedar bien y porque es necesario hacerlo por lo menos es normal para mi, colaborar. pero...cuando es que toca cocinar una comida que lleva horas de preparación la haces sola sin ninguna ayuda ,ellos comen y dejan todo tirado sucio y ni les importa si ya has puesto a lavar lo que ensuciaste para cocinar para tal evento, es una falta de desconsideración y lo hacen adrede, fingen que no pasa nada ,te tragas la rabia ver con desconsuelo que no cambian que esos detalles es para humillarte más una falta de respeto indignante .ellos disfrutan ser así faltos de empatia y no sabes do de huir.
@@lucybeautyart_vids_podcast. No sigas con esas personas, pide ayuda si ves que tu sola no puedes salir de esa situación. ESAS PERSONAS NO RAZONAN NI CAMBIAN NUNCA. Sal de ahí antes de que te sientas peor
Omar, muchas gracias por tus videos. Me ayudan a asimilar que todos los abusos que sufrí no fueron por culpa mía, como me hacía sentir mi ex marido narcisista y violento. La verdad es que intentar olvidar y dejar atrás el dolor no es posible sin sanar las heridas y recuperar el amor propio y darte cuenta de que mereces ser tratado con respeto y cariño y no sentirte inferior a nadie.
El solo hecho de escucharte hablar ya me da mucha paz y consuelo. ❤
Gracias a tus vídeos Omar descubrí a un familiar así q te hace la convivencia insoportable..Se portan así tal cuál comentas..Me salva q vivo en otra ciudad y puedo tomar distancia .Muchas Gracias Omar . Siempre un placer escucharte .Saludos .💚👌🌷
Mil gracias!!!! Así es. Y así lo haré. Ufff!!! Eres grande!! Justo lo pase con mi madre!!! Y ahora con mi hermana. Mil gracias!!! Dios te cuide y te bendiga siempre. 👍😊
Totalmente de acuerdo,gracias por hacerme ver que tengo que confiar en mi percepción y criterio salir de la confusión que crean , 💟💟💟
Gracias Omar,yo creo que tomé la mejor decisión,poner distancia después de muchos años de abuso y humillación por parte de mi único hermano y cuñada,me duele mi madre que está enmedio pero ella también es responsable de justificar lo injustificable y no dar importancia a tanto desprecio y maltrato psicológico,se acabó ya no me siento responsable,ya me condicionó demasiado tiempo,muchas gracias por todo tu contenido me ayuda mucho
Guau..me impacta leerte, es lo mismo que yo vivo , un calvario de 15 años ya. Creo que gracias a Omar podré empezar a entender y a salir adelante. Confío.
Gracias Omar llevo 3 años recuperandome aprendiendo a poner limites aprendiendo a alejarme he surfeado ...ya que vivo con una psicopata narcisista ... y el otro ya no tengo contacto solo sanando los residuos y mi hija que tiene los mismos rasgos esta trabajandolo duramente ...y transformando esa condicion en profesora de yoga ayudando y canalizando esa energia tan fuerte que tienen los psicopatas narcisistas ...enfin espero ya poder estar fuerte y firme ... tengo un post doc en autoestima limites en enojo que esa emocion no la tenia en mi ...eso me ayudado a poner los limites como un bunker ...gracias la pinguina Monica 😁
Aprovechando que puedo levantarme más tarde mañana, me quedé viendo y escuchando el vídeo. En verdad no sé qué clase de magia tienes, Omar, pero tus vídeos siempre llegan cuando me hacen falta. Me da pena leerme o "sonar" como disco rayado, pero es cierto. Y te doy las gracias por tu esfuerzo, trabajo, y dedicación en relación a estos vídeos.
La verdad es que reí, y a la vez lloré con el vídeo. Comencé a rememorar muchos momentos, y etapas de mi propio proceso. Llevo todo el tiempo en el cual me he mantenido en contacto cero, analizando las cosas que mi ex pareja quería de mí. Y bueno, he ido notando muchas cosas. De igual manera, cuando terminé la relación, me mantuve así, como piedra. Y he seguido así, hasta la fecha, sigo teniendo esa coraza, aún si no lo he vuelto a ver, ni le he dicho nada. De igual manera, me he alejado de toda la gente cercana a él, aún cuando ha sido difícil, porque varias de esas personas son muy queridas. Solamente he hablado con quienes son de mi confianza, pero igual me he alejado poco a poco.
En estos momentos me encuentro justamente en ese proceso de recuperar mi respeto propio. Y estoy trabajando muchísimo en mi Autoestima, mi Autoseguridad, y sobre todo, mi Autonomía Personal y Afectiva. Poco a poco, mi "traje" de león, se va encarnando. Es por ello que he comenzado a buscar un terapeuta, porque necesito ayuda, sobre todo con la cuestión del poder desprenderme total y completamente de ciertas cuestiones que siguen presentes, como la nostalgia, o tristeza profundas. Pero, sobre todo, trabajar mucho con mi amor y respeto propios. Ahí la llevo, poco a poco.
Quisiera preguntar algo. A través de tus vídeos, tengo la noción de ser PAS y PAC, es decir, una pingüina, pero por las preguntas de dos conocidos, quisiera saber cómo puedo tener la "prueba oficial" de un profesional. Ya hice unos tests, en páginas de terapeutas, y en todos el resultado ha sido el mismo, pero de todos modos quisiera tener el "papelito válido", ¿qué tipo de terapia, bajo cuál de las corrientes en psicología, es más recomendable para poder tener la certeza de ese rasgo de personalidad? En serio me interesa mucho saberlo, así como el porqué. En fin, algo más que quiero contar, y comentar, es cómo he ido llevando mi proceso por mi cuenta; y por qué llegué a la conclusión de necesitar el apoyo de un especialista en Salud Mental. Ha decir verdad, tus vídeos, y los de otra psicóloga, me han orientado, y ayudado mucho más de lo que puedo expresar con palabras. Sin embargo, llegué a un punto donde realmente no sé bien a ciencia cierta qué necesito. Y es justamente dentro del proceso de "encarnación de la piel de león". Me estoy enfocando mucho en mis intereses, mis proyectos, mis fortalezas y debilidades. Hago mi mayor esfuerzo en y por salir adelante, en seguir sanándome, pero sobre todo, recuperar tanto mi autonomía emocional, económica, afectiva, y creativa. Siento que voy por buen camino, pero si no logro desprenderme por completo de lo antes mencionado, no sé si pueda lograrlo al 100%, y eso me asusta.
Algo más que quisiera comentar, es que durante este año, sobre todo el último mes y medio, me he sentido cada vez más "yo misma". Y mucho se relaciona con que comencé a tomar una clase de Defensa Personal, éso ha sido realmente muy importante, y significativo. También he ido realizando varios cambios, poco a poco, así como el aventurarme hacia otras cosas. MOVERME y ACTUAR. Porque, de hecho, una de las acciones más difíciles para mí, es el actuar en pos de cosas nuevas, aunque ame aprender. Dejar de temer, confiar en mí, y avanzar. Seguir dando más "saltos de fe", pero no al vacío, sino con diferentes metas y proyectos. Así he ido actuando, y la verdad es que me siento muy feliz con ello, y cada vez más animada.
Otra parte que me hizo llorar, fue cuando mencionaste la etapa de estar como "modo de bajo consumo energético", como una forma de protección ante el abuso. El no sentir deseos o ánimos de o para nada. No sentirte capaz de nada, y simplemente aislarte, para no seguir recibiendo el daño de manera tan directa. Creo y considero muy importante, el poder hablar de esto. Porque yo recibí abuso psicológico mucho más fuerte de lo pensado, y todo mi proceso de sanación ha sido interesante, pero algo lento. Aunque no hay un tiempo determinado, también he ido comprendiendo que cada proceso es único, y realmente he aprendido a tener mucha paciencia conmigo; cosa que antes me costaba demasiado trabajo.
De igual manera, quiero mencionar la importancia de esa red de apoyo, con tus seres queridos, ya sean familia o amigos. En un principio habrá momentos de uno se harte, y no quiero escuchar nada, pero poco a poco irán notando, percibiendo, observando, escuchando y entendiendo. Recordemos que todo tipo de proceso psicológico y existencial, es complejo, tardado, y único para cada persona. Yo agradezco tener la familia que tengo, a mis padres, a mis tías y tíos, y a mis hermanas, porque han estado, y siguen estando aquí para mí, como yo para ellos. Y también personas como tú, Omar, que creas este tipo de contenido, y apoyas a tantas personas con la terapia. Muchas gracias, de todo corazón. Saludos desde México ^^
Una disculpa por tanto texto.
Te mando un abrazote, y también mucho amor para ti, tu familia, y todos tus seres queridos. Y a todas las personas que también siguen a Omar, les digo siempre ¡¡Sí podemos!! Y añado algo más ¡¡No tengamos miedo en buscar ayuda y apoyo!! Yo sí creo que podemos encontrarlo, lo importante, es reconocerlo, pero sobre todo, aprender de todo y de todos.
Lindo sábado, y feliz inicio del mes.
❤❤Gracias e igualmente feliz mes❤ algún día no muy lejano voltearemos atrás y veremos cuanto hemos sanado❤abrazo de luz para ti y muchas bendiciones😊
@@dmsinaloa Así lo creo, gracias por leer todo mi comentario enorme, por el abrazo, y las bendiciones. Van de retorno. Y por supuesto que lograremos eso, y mucho más :D
Te leí la mitad
Según el Dr.Iñaki Piñuel no hay personas PAS sino gente altamente traumatizada que a base de hipervigilancia y demás secuelas saltan a la menor y creen que son así y pudieran ser sanados con terapia EMDR.
Yo también he creído ser PAS pero ahora mismo creo que Piñuel tiene casi toda la razón
No es mi intención contrariar a Omar con con este comentario porque lo aprecio muchísimo en general.
@@lyon8020 Sale.
Eres el mejor terapeuta que sigo. Eres con el que más empatizo. Tu forma de pensar y verbalizar lo que quieres expresar sencillamente me encanta.
El día que yo dejé de buscarle por la buena explicándole que me hacía mucho daño, actuando como víctima y por el contrario comencé a rebatirlo y mostrándome segura de quién soy y que yo no era quien él decía porque ya estaba cansada de esta situación, recién ahí descubrí cómo él perdía todo su poder y fuerza sobre mí, su cara cambió completamente, su mirada era de pavor, de estar perdido porque ya no se esperaba esa reacción. Así que concuerdo totalmente contigo Omar. Gracias por estas cápsulas tan necesarias para reconocer y aprender a reaccionar ante un/a PN. Gracias, gracias, gracias 🙏 🌈 ❤️
Buenos días Omar, ya estoy saliendo al otro lado del lago, superando a un PN, Tus videos me ayudan mucho, reconstruirse es una tarea de todos los días. Muchas gracias.
Gracias Omar. Me tomo tiempo y trabajo personal para ser la persona que soy ahora. He aprendido a quererme y respetarme por encima de todos y ya no hay concesiones a nadie
Coincido totalmente con lo expuesto. Muchas gracias Omar!.
Buenos días Omar, excelente vídeo 🎉 muchas gracias. Ojalá algún día vinierais a Extremadura ❤ Eso que dices del respeto es cierto, eso fue lo primero que había perdido de mi madre y ahora está bien lejos y bloqueada con contacto cero desde hace dos años y medio. Recuperé mi autoconfianza y valor y solo bastó con eso para que me dejara en paz. Gracias por tu gran aporte❤
Mantente firme, porque como ya sabes se las buscan para entrar por alguna grieta. Saludos.
@@raul935 Muchas gracias, así es.
Omar gracias, soy cubana, estuve casada 11 años y hasta ahora descubrí que estaba casada con un PN por Dios he pasado por todo tipo de vagesas y yo fui intachable emocionalmente estoy desbastada, ahora estoy en divorcio y me ha dejado sin nada y no me deja tranquila, me quiso triangular, esto es insoportable. Pero gracias a ti he entendido muchas cosas.
Hola. Omar. Eres. Muy. Muy. Gracioso me hiciste reír. Ya me hiciste el día. Eres un amor.
Hola a tod@s! Omar solo quería agradecerte por los videos, hace poco que te sigo pero me están siendo de gran ayuda en este momento en el que no dispongo de los medios económicos para hacer terapia. Encuentro todas las temáticas que me ayudan a sanar: desde el niño interior, l@s PAS, el trato con narcisistas hasta como marcar límites, decir no o hacerse respetar. Un saludo desde Mallorca ❤
Gracias Omar 👌👍👍🌹
Siempre lo más dificil en estos casos es actuar desde la honestidad, pues crea una especie de incoherencia ente el blindaje para protegernos y poder controlar su abuso y nuestra sinceridad afectiva ante la imposibilidad de alejarnos totalmente. Como siempre gracias por tus explicaciones y consejos.
Te entiendo y me paso, pero esa incoherencia pasa cuando te das cuenta que ante el ataque hay que protegerse y esa parte leona también está en ti aunque todavía no la reconozcas
Eres un alivio para mi.Tú voz me transmite mucha paz
De nuevo lo has clavado Omar! Gracias por el video! ❤
Que maravilloso. Te pasaste cpn este video. "Te luciste". Me ayudaste mucho. Gracias Omar. abrazo inmenso desde 🇦🇷
Este video es para guardarse en los clave....como de costumbre un monton de informacion sincronica....gracias y me acorde de mi sueño lucido del viernes...por una palabra que has dicho... que te vaya muy bien en tus talleres
Omar me encantó tu explicación cietífica es nuevo para mi el término "hipoactivo", mucho éxito en tu seminario en Galicia. Abrazos desde México 😊
Increíble Omar, llevo más de un año mirando tus vídeos y este no lo había visto. Aquí te luciste, con fuerza, con garra, y con ganas de realmente ayudar a los demás. Por eso comento t por eso te escribo, porque le diste muy fuerte a este video. Al menos a mí me impactó, y me ayudó de manera excelente. Te lo agradezco universalmente
Todos los vídeos que informan de estas gentes son valiosos
ua-cam.com/video/O_WQY7WlJvM/v-deo.html
Tengo azúcar con estas personas, primero un Narcisista (novio) y después un T. Bipolar ( amigo y después novio) con toques narcisistas. Jamás me había topado con estos trastornos y me salieron uno detrás del otro, el último me dolió mucho porque fue mi mejor amigo y me ocultaba esa enfermedad (cuando tenía crisis, desaparecía del escenario), no le puse asunto a las banderitas rojas y me pasó factura al final. Todos los consejos que haz dado, son ciertos. Gracias Omar.
Hola Omar, muchas gracias!!!! que genialidad de video .... de verdad aplaudo cuanta gente está hablando en la red de narcisismo y psicopatía, PERO sinceramente tu abordaje es CIENTITICO, REAL, SENCILLO DE ENTENDER, SINCERO, HONESTO y se nota que lo haces con un compromiso y cariño, muchas gracias .... Me case y conviví año y medio un maltrato psicológico prolongado de un narcisista con rasgos psicopáticos y salí de ahí en junio de 2022, y domingo 18 de marzo me dio una despersonalización, nunca había vivido algo así fue horrible, sentí mucho miedo y temor, por eso puedo saber que todo lo que dices es cierto y real por experiencia propia, y todo lo que dices aquí lo agradezco, aprecio y valoro muchísimo, no hay palabras para darte las gracias. Quería preguntarte si podrías hacer un video sobre respuestas pasivas al estrés postraumático: estados disociativo, desconexión con el cuerpo, desrealización y despersonalización? Muchas gracias Omar.
Menos mal que fue un matrimonio de solo un año y medio, y aún así brutal sin duda. Ánimo en la recuperación.
Omar yo quiero sólo decirte un enorme ¡GRACIAS! Gracias por tanta ayuda recibida de tu parte desde hace ya unos años.
Dios te bendiga grandemente amigo.
Hoy no se bien porque, al escucharte, se me han caido las lagrimas. Precisamente yo mismo estaba reflexionando si con el pasar del tiempo,con todo el dolor que he pasado ultimamente, no habria perdido esa inocencia que siempre me habia caracterizado. Escribia en mi pagina web de poesia y reflexiones una reflexion sobre ello. Tengo/tenia miedo a perder esa inocencia, ese niño interior mio. Y de esos hachazos por la espalda,el ultimo de mi ex pareja bipolar, volvi a mis armaduras de Ironman. Como bien dices,para parecer algo que no eres. Soy PAS, pero con el tiempo cree por asi decirlo unas armaduras de "Ironman" para parecer mucho mas duro,mucho mas fuerte,mucho mas insensible. De eso hace muchos años, pero con el tiempo deje de usarlas porque crei que ya no hacia falta. Pero debido a este ultimo episodio y sin quererlo es como si se hubieran reactivado por si solas. Ademas he entrado en una especie de silencio(ya me paso cuando mi antigua ex pareja me puso los cuernos con mi mejor amigo) que me sale por si solo.....Todo ello ya lo he comentado a mi terapeuta, a lo cual ya hemos y estamos aplicando terapia. Y perdon por el tocho,solo queria expresarme,porque me has llegado al corazon. Y menos mal que mi ex pareja no es(aunque supongo y se,ahora que estoy estudiando psicologia, que comparten ciertos rasgos psicopaticos) psicopata. Saludos Omar y un millon de gracias por tus videos. Y no, nunca voy a perder mi inocencia. Jamas de los jamases.
Muchas gracias Omar, de manera intuitiva estoy saliendo de una situación así, es muy difícil reconstruise, los daños son muy graves, pero gracias por ayudarme a tener claridad. Ahora me doy a la tarea de rehacerme. Gracias infinitas.
Me ayudas tanto a sanar y a superar mi sentimiento de culpa, gracias gracias gracias 😘
GRACIAS, NO TE IMAGINAS CUAN BIEN ME HACES, UANTO VALOR ME DAS PARA SER FUERTE.BENDICIONES. DESDE ARGENTINA, SOY ANA MARIA.😊😊😊😊
Ay Omar! me has dado una clase de vida con un humor maravilloso! Espero nunca encontrarme con un oso! tengo suficiente con encontrar psicopatas! Gracias.
Dios amigo Omar el es quien realmente nos restaura tu eres bueno en tu don pero tu también y todos finalmente y principalmente dependemos de Dios
Ha Sido maravilloso contar con tu apoyo y tu información, tengo un padre narcisista que es muy difícil de lidiar. Me siento feliz de tener autonomia. Y en todo caso prefiero contacto cero
Muy bien al verte y escuchar.
Hermoso mensaje muchas gracias 🤗
Excelente! Clarísimo. Gracias
Efectivamente, Omar, gracias!👏 Feliz Semana Santa! Abrazos 💓
La autonomía me saco adelante ! Por error y desconocimiento caí dos veces con un narcisista,el 1 mi ex 22 años de convivencia y tres hijos ....me divorcié y contacto 0; con el 2 individuo Narcisista paranoico ....lo detecté y pude dejarlo, dolió pero lo hice ! Gracias ❤
Cada vez son más interesantes y asertivos tus videos 🤗 y cada vez te sale mejor el amiguis Jajajajajaja. Dios te guarde por compartir todo ese conocimiento.
Gracias Omar! Tu ayuda no tiene precio! Se te quiere mucho!
Hace muchos años, tuve de jefe a un psicópata, un completo abusivo maltratador con sus empleados, era un desastre de empleados renunciando y constantemente personal nuevo que duraba poco y se iban, no fui la excepción en un par de semanas me fui, si fuera en épocas actuales, se habría llenado de juicios en su contra, de hecho su negocio lo cerró, pero no trascendió que fue lo que ocurrió.
Cuando el psicópata es psicólogo y el director, y te tiene entre ceja y ceja... Yo opté por desaparecer, era insufrible. También había casos similares anteriormente, según me dijo un compañero... El tema es que es muy difícil demostrar el acoso sutil y sádico. No me arrepiento de lo que hice, volví a nacer, aunque me costó recuperar mi autoestima
@@susanatomas88 Hoy hay tecnología, está lleno de cámaras ocultas de toda clase para juntar pruebas y enjuiciar a esa gente.
Omar
Eres la luz al final del túnel
Tu extructura lingüística es impecable.
Jjjaajaj me encantó lo del oso, Omar miiiiiil gracias por darle tanta importancia a hablar de este tema, exponer a estas personas, que la verdad es que son seres oscuros, logrando hacer mucho daño. Que el mundo se dé cuenta y no permitamos seguirlos alimentando. GRACIAS por compartir luz.
Gracias Omar, por darnos otro video con el trabajo que supone grabarlo, etc. Siempre estoy de acuerdo con todos los comentarios que se escriben en cada video y como no, con tus patrones de enseñanza. Espero que haya una sanación y feliz fin de semana.
Maravillosa asesoría mil gracias
👏👏👏 Gracias Omar
Acabo de conocer tu canal y no puedo estar más agradecida. Estoy en un mal momento en el que no puedo dejar de querer actuar como la salvadora con mi expareja (Tiene Trastorno Límite de la Personalidad). Me duele mucho no tratar de estar siempre para ella aunque me haga daño porque sé que nadie más en este momento la está ayudando porque sé que tiene comportamientos autodestructivos y suicidas. Los videos que vi sobre tí de esto me han hecho darme cuenta de cosas importantes y te lo agradezco mucho. Si alguien conociese a algún profesional tan maravilloso como este en Murcia que no sea muy costoso le agradecería que me comentara. Porque me he dado cuenta de que si estoy en esta situación es porque tengo heridas que sanar. Me sigo sintiendo culpable si no ayudo en lo máximo a la chica que amo aun sabiendo que la ayuda no es recíproca
Nunca cambiará
Muchísimas gracias 🙏
Muchas gracias por explicar de una forma tan simple la solución a situaciones que no son fáciles de enfrentar
Omar solo puedo darte las gracias por brindarme todas las respuestas que necesitaba para mi recuperación.
Muchimas gracias!!!! Estoy muy agradecida con tus vidios!! Siempre me llegan en el momento correcto❤ Dios te bendiga. Presisamente estoy trabajando mi independen en todos los aspectos y en el limite con el pn! Gracias desde mi corazon creo Q no imaginas la ayuda tan potente y el amor que recibimos de ti en cada vidio q escucho❤ en hora buena
Buenos días Omar, se pierden muchísimas cosas y se cargan con demasiadas responsabilidades que no se debería tolerar nunca pues el resultado final es realmente apoteósico,,,,pero en el peor sentido de la palabra.
Apoteósico se queda corto....te hacen pasar por lo peor y después no sabes ni cómo reconstruirte
Muchas gracias Omar . Siempre tan claro y didáctico. 🙏💖
Video top 🔝 y confirmo , es lo que hice los ultimos meses allí, coraza +10 y +20 +30 , ya que vereis mucha ira narc. Saludo !
Gracias Omar por las pláticas. Si podrías “graficar” la teoría con ejemplos, sería más enriquecedor. ❤
que util este video, muchas gracias Omar! :)