🥋 필수로 알아야 할 다치지 않는 방법

안녕하세요. #주짓수 즐겜러입니다.
오늘 영상은 #주짓수스파링 때 부상에 관한 저의 생각과
올바른 스파링 방향?에 대해 설명 및 이야기를 풀어 보았습니다.
전문 선수분들보다는 일반 생활체육으로 수련하시는 분들이 대다수이시니 수긍 안되는 점이 있더라도 이해 부탁드립니다😊
그럼 오늘도 부상 없이 즐짓수!🤙🏻
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#주짓수 #주짓수스파링 #주짓수기술 #주짓수브이로그 #운동 #운동하는남자 #운동브이로그 #jiujitsu #jiujitsulifestyle #주짓수 #mma #이종격투기 #격투기 #투기운동

[@youngfrancis5663]

설명 자막 아주 좋네요. 구독합니다^^

[@주짓수즐겜러]

감사합니다!🙏🏻😍

[@mecinna]

좋아요! 매번 잘 보고 있습니다!^^

[@주짓수즐겜러]

시청해 주셔서 감사합니다!😊

[@hyunjo2]

너무 잘보고 있습니다. 흰띠들이 스파링할때 자주 실수하는 포인트영상 만들어주시면 너무 감사하겠습니다.

[@주짓수즐겜러]

네 좋은 소스 감사드립니다😄🙏🏻 시청해 주셔서 감사합니다!👍🏻

[@김영우-r4f6b]

와 존나 유익하네 잘보고있어요

[@주짓수즐겜러]

감사합니다🙏🏻😊

[@조승권-w3j]

안녕하세요 ! 주짓수 재밌게하고 있는 화이트입니다 ㅎㅎ 영상 너무 재밌고 유익해서 계속 돌려보고 속도조절해가면서 보고있어요 !
스파링영상 중에 여기다가 훅 넣거나 프레임을 어디다 뒀어야했다 하고 넘어가는 장면을 봤는데요! 올바른 자세 혹은 하려던 방향으로 강의 영상도 올려주실 수 있을까요....😂

[@주짓수즐겜러]

시청해 주셔서 감사합니다!
네 참고하여 영상 제작 하도록 하겠습니다!
부상 조심히 운동하세요!🤙🏻 oss!

[@changseob7]

5년 남짓 주짓수 해 오면서 제일 큰 자랑... 부상이 없음은 물론 상대방을 다치게 해 본적도 없다는 겁니다.
비결은 딱 하나
탭을 아끼지 않음.^^
시합에서 탭은 패배
도장에서 탭은 리셋
아울러 손가락 테이핑도 안 하는데
상대가 내 그립 뜯으면
가볍게 뜯겨 주고 다른 곳에 몽키그립 걸쳐 주기...
반대로 내가 상대 그립 뜯을 땐
한번 뜯어 봤는데 쎄게 잡고 안 놔주면... 그냥 잡힌 채로 다른거 하기(보통 구르기를 많이 함, 그러고 보니 살짝 스핀 짓수 스타일이네요:)
저거 두개만 해도 거의 다칠 일 없습니다.
그런데
회원 중에 승부의 화신, 힘짓수 하는 사람이 있다. 하면 관장님한테 이야기 해서 좀 멀리 하는 것도 방법 입니다.

[@주짓수즐겜러]

같은 생각입니다😄