Лера, привет. Ты большая молодец. Когда я родила - по ночам ела сладкое, после перешла на гематоген. Про похудение даже не думала, хотя стоило задуматься. Забеременела 69 кг - родила - 69 кг, а потом пошло поехало до 83 за 6 лет набралось. Потом уже худела конкретно. Спорт и подсчет калорий. Вернулись 68,5. Но! Ребенок был большой и возможность заниматься была. (Мы без сада правда). Я тебе скажу, худеть, когда ребенок совсем маленький - очень тяжко. Из-за недосыпа, стресса. Но когда похудеешь, понимаешь, как здорово быть мобильной, спортивной и активной. Это как родиться заново. После похудения желание гулять, играть с ребенком, с мужем общаться и прочее усиливается стократ. Это вот то, что действительно заслуживает внимания. Я тебе желаю схуднуть и наслаждаться жизнью. Это круто, когда ты активная и тебе не тяжело.
Ваше питание напрямую влияет на ребёнка. Проверено и с первой и на втором сейчас подтверждаю это.Второй такого же возраста как и ваша дочь. Мой совет,налегайте на морковь,свеклу и, когда будет сезон, тыкву.Если есть соковыжималка,то это спасение!Стакан морковно-яблочного сока выпитый Вами и ваша малышка будет рада. Мягкий кефир(в котором не ощущаются газы от брожения)тоже топ.и аккуратнее с таким количеством свежих овощей,особенно капуста и яйца,молоко!!!газики будут только так!
Так приятно вас смотреть - вы молодец! И идея с влогами просто🔝
Лера, привет. Ты большая молодец. Когда я родила - по ночам ела сладкое, после перешла на гематоген. Про похудение даже не думала, хотя стоило задуматься. Забеременела 69 кг - родила - 69 кг, а потом пошло поехало до 83 за 6 лет набралось. Потом уже худела конкретно. Спорт и подсчет калорий. Вернулись 68,5. Но! Ребенок был большой и возможность заниматься была. (Мы без сада правда).
Я тебе скажу, худеть, когда ребенок совсем маленький - очень тяжко. Из-за недосыпа, стресса. Но когда похудеешь, понимаешь, как здорово быть мобильной, спортивной и активной. Это как родиться заново. После похудения желание гулять, играть с ребенком, с мужем общаться и прочее усиливается стократ. Это вот то, что действительно заслуживает внимания. Я тебе желаю схуднуть и наслаждаться жизнью. Это круто, когда ты активная и тебе не тяжело.
Ваше питание напрямую влияет на ребёнка. Проверено и с первой и на втором сейчас подтверждаю это.Второй такого же возраста как и ваша дочь.
Мой совет,налегайте на морковь,свеклу и, когда будет сезон, тыкву.Если есть соковыжималка,то это спасение!Стакан морковно-яблочного сока выпитый Вами и ваша малышка будет рада. Мягкий кефир(в котором не ощущаются газы от брожения)тоже топ.и аккуратнее с таким количеством свежих овощей,особенно капуста и яйца,молоко!!!газики будут только так!
Очень вкусно и аппетитно выглядят завтраки, просто топ:)🎉🎉🎉
Мне кажется , что мне будет не до таких красивых завтраков, когда я рожу!😂😂 есть такие опасения
Молодец, так держать😊
Доброе утро❤
Почему нельзя с колясками к врачу с ребёнком? Жесть
К сожалению, это так везде🥲