저 운동한지 4개월 됬는데 겁나게 씹창나게 해서 체지방률 8.8퍼 빠졌어요 요요 못오게 먹으면서 다 하고 있고 근육도 붙고 있는 30대 중반 남자인데 쫄았네요 몸 좋아져도 여친 못 만듬 어떡하냐고요 저 솔까 20대때부터 지금까지 모솔이었어요 그렇지만 생활패턴이 술,담배 안하고 집&도서관&학교&알바등 생활패턴이 뻔하고 혼자노는걸 좋아했어서 여자도 안 만나서 어쩌지라고 님꺼 봤는데 30대때 연애 못한다는소리에 심멎할뻔했는데 그동안 돈은최소 1억넘게 많이벌고 자격증도 많이 보유중이고 건실하게 살았는데 연애 못한다는 소리에 쫄았는데 이건 아니겠죠
외모 얘기 자주 하시는데 넘 공감. 남자분들 외모 관리 좀만 해도 달라지는데 꼭 하세요. 여사친이나 여동생?한테 코칭 받는거도 추천. 머리 스타일, 눈썹 다듬거나 반영구 + 옷 깔끔 심플 + 배나옴X 적당한 근육 (키 작다면 어깨 운동 필수) 여자들에 비해 남자들 관리 필요하다 생각.. 반대로 남친 외모가 좀 맘에 안들어도 사람만 갠찮다면 여자분들이 좀 꾸며줘도 얼마든지 바뀐다고 생각함 😂
덕분에 먹고산다뇨 ㅎㅎ 정말 겸손하고 성실하고 멋지신분 🎉 연애나 관계를 떠나서 이제는 정말 응원하고 영상 보러 와요! 옆동님 응원하면서 자신도 응원하고 있어요 저야말로 감사합니다 ㅎㅎ
연애채널의 탈을 쓴 자기계발채널 옆동화이팅
옆동님이 내내 입에 달고 얘기하시니
당연하게 생각할 수 있지만
그 과정은 꽤나 고단하고 하루하루 이걸 빼먹지 않을 인내가 필요합니다
이런 과정에서 내면도 다져지고요
말은 그렇게 하셔도 자기계발에 게으르시지 않고 인정할건 인정하며 항상 겸손한 태도가 옆동님을 빛나게 해주는거 같네요 ㅋㅋㅋㅋ 항상 응원하고 있습니다!
말씀이 설득력있으십니다...응원해드리고 싶음 화이팅
1.배달음식 월 10회정도에서 4회이하로 줄임
2.믹스커피.설탕 끊음
3.물많이마심.맹물 먹기 힘들면 레몬슬라이스.다이어트 보조제(물에타먹는거).보리차.포카리정도마심 (기본적으로 탄산.술 안먹음)
4.딱히 운동한다기보다는 걍 기분꿀꿀하고 악천후 아닌이상 음악들으면서 하루 만보정도 채움.
5.끼니를 챙겨먹으면서 집밥을 최대한 해먹어봄.인공조미료 많이 안씀.
이정도만 했는데 4달동안 16키로빠짐.
남녀연애 콘텐츠로 이렇게 긴 기간동안 영상 뽑는 것도 재능이다
조선시대 전부터 현대까지 사랑 노래 나오는것만 봐도 이 분야는 ㄹㅇ 끝도 없는듯 물론 말재간도 있응심
영상 요약 : 매력적인 사람은 나 옆동이다...😅
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
범부 먼지 엽떡입니다
다음 주제로 여자분들이 많이 하는 티키타카가 잘되는 남자가 이상형이라고 하는 데 좀 애매모호한거 같은데 다뤄보면 어떨까요
티키티카가 잘 되는 남자 = 사회적 지능이 뛰어난 남자를 만나고 싶다는 뜻입니디
+) 나와 대화결이 잘 맞는사람
제 생각은 다른게, 운동은 꾸준히 하는 게 반입니다. 시작은 단순하게 하고 점점 단계를 높여가며 흥미를 돋구어야 하고, 특히 몸으로 하는건 경험이 더욱 중요해서 이해하면서 하는게 좋다고 봅니다. 오히려 단순하게 했다면 옆동님 몸이 더 좋아졌을 수도 있다고 생각합니다.
6:03 확실한 목표와 설계가 된 방향으로 노력을 갈아 넣어야 내가 원하는 방향으로 조금이라도 더 다가갈 수 있다 !
오늘도 자아성찰 잔소리 한소리 들으러 왔습니다 감사합니다!
매영상마다 자신은 별로인 사람이다, 질이 떨어진다 라는 말씀을 자주하시는데 지금 이 영상 보는데 문득 굉장히 불편하게 느껴졌어요 자신을 낮춰서 얘기하는 부분을 조금 덜해주셨으면 좋겠습니다! 엽떡 화이팅
열심히 사는 모습 존경합니다~나태해지고 나를 놓구 싶을때마다 영상 시청해요 감사합니다❤
연애 관련 얘기보다 커리어 성장시키신 얘기가 더 집중이 되네요ㅋㅋ 뭔가 증명할 수 있는걸 만들고, 그걸 당당하게 보여준다는게 쉽지않은데 멋집니다. 직장다니면서 매너리즘에 빠져 살고있었는데, 자극받고 갑니다.
저 운동한지 4개월 됬는데 겁나게 씹창나게 해서 체지방률 8.8퍼 빠졌어요 요요 못오게 먹으면서 다 하고 있고 근육도 붙고 있는 30대 중반 남자인데 쫄았네요 몸 좋아져도 여친 못 만듬 어떡하냐고요 저 솔까 20대때부터 지금까지 모솔이었어요 그렇지만 생활패턴이 술,담배 안하고 집&도서관&학교&알바등 생활패턴이 뻔하고 혼자노는걸 좋아했어서 여자도 안 만나서 어쩌지라고 님꺼 봤는데 30대때 연애 못한다는소리에 심멎할뻔했는데 그동안 돈은최소 1억넘게 많이벌고 자격증도 많이 보유중이고 건실하게 살았는데 연애 못한다는 소리에 쫄았는데 이건 아니겠죠
이 영상을 보게 된 게 저한텐 너무 큰 행운이에요
너무 멋지게 잘 살고 계시네요! 언제가 될진 모르겠지만 성우로써 목소리를 듣는 날이 기대가 되네요!
좋은 말씀 감사해요. 열심히 살다 보면 내가 원하는 내 모습이 되어있을 거예요 우리 파이팅 해요!
우연히 알고리즘을 통해 보게 되었는데 그 날 바로 구독 누르고 생방은 참여 안 하긴 해도 영상 꾸준히 보는 사람이에여 전 제가 보기에 사람 보는 눈이 좀 있는데 선택되셨답니다 영상 늘 잘 보고 있어여
꿈에서 엽동님 나왔는데 저보고 갑자기 "그냥 고백해" 이러고 가셨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:46 항상 감사하게 생각하고 있습니다 형님
옆떡님 안 못생겼는데😂😂빈말 아님
못생기지 않으셨는데 키가 많이 작으심..
@@오리너구리-u4i 저얼굴에 키 180이였으면 다 휩쓸고다녔음
@@오리너구리-u4i키 몇이에요??
@@김영찬-z7i 160이심
엄청 발전했었네요 엽떡형!!! 증거 없었어도 의심한 적은 없었지만 노력의 결과물들을 직접보니 대단해요!!!
몸을 공개하신 용기에.박수를 보냅니다 솔직히 예전보다 나아진게 대단한거죠 10에 8은 솔직히 발전조차 못합니다
'맞아요~'가
좋습니다^^
~~
성실하게 살아가는 모습 탄탄해보입니다.
태도와 자세가
와닿네요.
공감가네요.
맞아요!
대한민국 기준이 너무 높아서 갓생인데 스스로를 부족하다라고 말할수 밖에 없는 현실이 안타깝네요...
외모 얘기 자주 하시는데 넘 공감. 남자분들 외모 관리 좀만 해도 달라지는데 꼭 하세요. 여사친이나 여동생?한테 코칭 받는거도 추천.
머리 스타일, 눈썹 다듬거나 반영구 + 옷 깔끔 심플 + 배나옴X 적당한 근육 (키 작다면 어깨 운동 필수) 여자들에 비해 남자들 관리 필요하다 생각..
반대로 남친 외모가 좀 맘에 안들어도 사람만 갠찮다면 여자분들이 좀 꾸며줘도 얼마든지 바뀐다고 생각함 😂
짝남 의중 파악하러 왔다가 뜻밖의 동기부여.. 지금 딱 필요한 말 ㄱㅅㄱㅅ
저도욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 멋있으시네요.
멋있어요, 성우라는 꿈 응원합니다:)
옆동 동영상 또기관리 일갈당하려고 매번 보는거 아잉교
몸 좋은데? 30대 기준 저 정도 몸이면 상타치다 ㅋㅋㅋ
응원합니다 😊😊
잘될 사람이였군요.. 멋있습니다bb
10:53 개멋있다 ㅅㅂ
멋지다 ㅜ 엽동!!
멋있따 매력남이시네요
메타인지 제대루 높음. 그래서 좋은 옆동
넘 좋은말이네요
3:07 진짜 존ㄴㄴㄴㄴㄴㄴ라게 해야 볼 수 있는 운동 효과 중 하나
뚜렷한 근육이 없다 뿐이지 프레임이 상당히 넓어짐
그냥 . 반했어요
몸 바뀐거 티나요 👍
와우 멋있어요
형 사랑해
잘하시네요
형 리스펙해요
오 몸좋으세요! 대단하시다 😊
어제의 나보다 한뼘이라도 나아지면 그게 된거다!!
음음 그래그래 엽떡이 형님 마인드, 태도 호감인건 사실이야~ 너 재능있어 열심히해
오늘도 인생의 지혜를 배우고 갑니다...
우와 나보다 잘해..
옆떡 넘 멋지당
11:42
멋있다
10:00
엽떡이 뭐에요???
오 파이트클럽 ..
엽떡 본명이 훅치고 들어오내..
옆동화이팅~~
🎉🎉
옆동님과 동갑인 평범한 남자입니다
직장이 판교인데 옆동님 몸만 되도 30대 평균 상위 30%안에는 들어가고 남습니다
배만안나와도 중간이상입니다 운동하세요 여러분
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진짜 멋있으시네요.