Let's talk | میخوام باهاتون روراست باشم
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- 75 Hard day 62~ روز شصت و دوم تماااااام
پیج برای سرپرستی امری: www.torontohum...
لينك چنل پادكست:
youtube.com/@S...
آهنگ های ولاگ هامو از اینجا میگیرم. از این لینک استفاده کنین واسه ۳۰ روز دانلود مجانی و دیدن پلی لیست آهنگ هام:
share.epidemic...
اینستاگرام : sarahaghighat
آهنگ های اسپاتیفایGive my playlist a listen: 75 hard Jim
open.spotify.c...
Check me out on Strava / strava
هردفعه تامبنیلو تایتل وحشتناک😂😭
❤❤❤
حق حق حق
دقیقاااا
سارل تو این همه وقت از دستشویی با ما سلام میکردیییییی😂😂😂من دیگه چه اسکلیم
امری باهات دوست شدههه :(((( 😭
سلامممم
سارا این اوکیه که تو هم حالت خوب نباشه لطفا مث بقیه نباش و روراست باش ما درکت میکنیم و پشتتیم❤️
I love you ✨️🥺
لعنت به افسردگی میفهممت من با وجود تمام انرژی های مثبتی که میدم و سعی میکنم وایبم خوب باشه حتی تو کانالمم همینطورم ولی واقعا افسردگی بد اونی که داره میفهمه 😢😊
وسط دیدن ویدیو ها یهو میبینم دارم لبخند میزنم 🥲 حس خوب ویدیو هات و با هیچی عوض نمیکنم 😭🫂
سارااااااا با پدی که دستتو پاک کردی تورو خدا پیرتو پاک نکننننننننن وای معلومه بدتر میشه خیلی استریل باید بهش برسی
غذای لونا و ریمی مثل وقتی شد که نقی میگفت این براییی هماخانوووم
ولی من واقعا خیلییی عادت کردم به ولاگا. از الان دارم غصه‌ی وقتیو میخورم که دیگ هرروز ولاگ نداریم😂😭
سلام
پیرسینگ بینی ت اگه استیل هست عوض کن طلا یا نقره بگیر
سارا یه تیپ برای پیرسینگت: تا کیلوئید درمیاره درش نیار!! برو پیش کسی که پیرسینگتو زده و بهش بگو کیلوئید زدی. با یه دیسک سیلیکونی کوچیک کیلوئیدتو درمان میکنه(: و تیپ نامبر ۲: اون قسمتی که پیرسینگتو زدی روی صورتت نخواب. تا حدود ۶-۸ ماه که دیگه خوب بشه و بتونی حلقه بذاری. و فشار بهش وارد نکن. اینکه چیزی گیر کنه توش یا کشیده بشه و… هم باعث میشه کیلوئید بزنه(: در آخر، کیلوئید ها یه چیز نرمالن توی روند بهبود پیرسینگ، فقط حواستو بهش بده که تا دیدی کیلوئید زدی پیگیری کنی.❤️
تایتل‌امدمو‌قبض‌روح‌میکنه
You are amazing sara 🍀
میخواستم بگم اگه فک میکنی حالت خوب نیست مدیتیشن امتحان کن خیلی خیلی به روح و روان کمک میکنه و باعث میشه روحت رسالتش رو برای اومدن به اینجا پیدا کنه و اون وقت دیگه حالت بد نیست. اگه دوست داشتی کتاب ماوراء طبیعی شدن دکتر جو دیسپنزا رو هم بخون جالبه. خلاصه که لاو یو کیپ گوینگ ✨🫶🤤
چطوری هر بار میتونی تایتل وحشتناک بنویسی😭😂
ببین سارا جان ما زندگی می کنیم ، اهدافی داریم و براش زحمت می کشیم . گاهی رو به جلو گاهی عقب می ریم و گاهی شکست می خوریم . این طبیعت زندگیما آدم هاست . یادت باشه زندگی ما محدوده و هیفه که با سختی و مشقت بگذرد . منظورم این نیست تنبلی کنیم و هیچ کاری نکنیم و هدفی نداشته باشیم نه ولی اگر نتونیم انجام بدیم ، نتونیم به نتیجه ای که می خوایم برسیم ، اصلا مهم نیست . مهم اون حرکتس که رفتیم و تجربه اش کردیم و از اون حرکت لذت بردیم . حالا نمی تونی ادامه بدی ، متوقفش کن و اولویت زندگیت را فدای حرکات اضافه ای مقطعی هستند نکن . الان دانشکاه اولویت زندگیته ولی این جالش نه . حتی آرامشت اولویت اولته و بقیه را بازیی ببین که باید انجامشون بدی ، باید ؟ نه سعی کن در زندگیت باید ها را یک جور دیگه ببینی . باید هایی را انجام بده که توانایی انجامشون را داری و بقیه آنها را بگذاری کنار . توانت یک حدیست نه بیشتر و نه کمتر . سعی کن یک درصد کمتر از توانت بار ور داری تا زیر فشار زیادی خم نشی . به خودت سخت نگیر . درست زندگی کن تا افسرده نشی . اهداف کوچک بشن که بشه بهشون رسید تا بهت انگیزه بدن و برای اهداف بزرگتر برنامه ریزی کن ، این دست اهداف برنامه بلند مدت می خواد ، همراه می خواد ، یار می خواد و تنها نمیشه ، خودت را ارتقاع بده ، زیر ساختت را بالا ببر ، لولت را بالا ببر تا بتونی اونها را هم هندل کنی . نتونستی بکش بیرون ازش و تونستی ادامه بده . زندگی را سخت نگیر . امیدوارم سالم و خوشبخت و موفق باشی دختر ساده و مهربان من . 🥳🥰
با اونکه کلی کار و درس دارم باز با استرس و عذاب وجدان نشستم ویدیو تو میبینم😂😂
سارا واکنشت به صداها و رفتار ادما وقتی که داری افسردگی رو تجربه می کنی رو کاملا می فهمم ... انگار همه چیز نویزه ... و انگار با این بیماری به پاهای آدم مدام یه وزنه است که خیلی سنگینه، خیلی خیلی کار سختی داری می کنی و واقعا داری می جنگی عزیزم می دونم ... خیلی از کسایی که هر روز ولاگ میذارن حالشون مثل تو نبوده ... برای خیلی ها خوشگذرونیه ... تا هر روزی که ادامه بدی بدون که خیلی کار خفنی کردی 😘
سارا من دوساله مهاجرت کردم ولی کشور خیلی پیشرفته ای نیومدم. امروز قانونای بی ربط مدرسه رو داشتن برامون توضیح میدادن که حق داریم چیکار کنیم و نکنیم. و من خیلی حالم بد بود زنگ زده بودم مامانم گریه و زاری😂 ویدیوت رو دیدم تمام حاله بدم رو شست برد :)♥️
کجا ؟ قوانینش از مدارس ایران مسخره تره ؟
من برای کلویید پیرسینگم قرص “اموکسی سیلین” خوردم خوب شد
❤❤
سلام خدمت شما سرکار خانم خوب ومهربان هم بامعرفت هستین خوش بحال گربتون سیاوش 🎉❤🎉❤❤🎉❤🎉❤❤❤
لذت بزرگ زندگی سارا: ترسوندن ما با تایتل
سارا منتظر اومدن افسردگیت نباش! متوجهم که واقعیت داره،ولی خب کاملا انتظارشو میکشی...بارها گفتی با اومدن پاییز بدتر میشه فلان میشه بیسار میشه...کلا اگه انتظارشو بکشی زودتر میاد و اذیتت میکنه...یادت باشه هیچ چیزی قوی تر از قدرت ذهن تو نیست...اگه تونستی یوگا و مدیتیشن رو هم بذار تو برنامت...تو قوی تر از این حرفایی بیبی😍
سارا به حرف ادمای عوضی گوش نده و اگه خیلی خسته و افسرده شدی میتونی چندروز ولاگ رو بزاری کنار یا ورزشت رو احتمالا چند نفر قضاوت کنن ولی ماها حمایتت میکنیم پس لطفا به خودت اصلا فشار نیار💜🖤🤍
ببین سارا واسه ی پیرسینگت ممکنه ضربه خورده باشه ولی حتی میتونه مثلا ضربه ی کوچیک درحد اینکه دستت خورده باشه بهش چون اصلا نباید ضربه ببینه 😢
کسی ک واسم پیرسنیگ زد گفت باید تا ۶ ماه روزی ۲ بار با نمک دریا فقط بشوری راجب اون چیزی ک میزنی نمیدونم ولی واسه من اینجوری نشد و ممکنه ک پوستت ب اون جنس پیرسینگ حساسیت داشته باشه
با دستمال کاغذی و سرم شست و شو تمیزش کن. نه با گوش پاک کن و کلا چیزای پنبه ای😡😡 کسی بهت اینو میگه که ۱۲بار پیرسینگ کرده. گوش کن حرفمو😒
یچیز غم انگیز بچه‌ها، داریم به پایین دیلی ولاگ میرسیم😭
بهترین قسمت روزمون شروع شد 😍😍
سارا برای پیرسینگت باید با سرم شستشو یا اگر نداری با آب جوشیذه ای که سرد شده و بهش نمک اضافه کردی تو گوگل سرچ کن چطوری سرم شستشو بسازیم بشوریش حداقل روزی سععععع بار . علاوه بر اون یه پماد جنتمایسین یا تترا سایکلین بزنی با دست تمیز بدون دسمال کاغذی و گوش پاکن
سلاااام سارا نمیدونم پیمم و میبینی یا نه ولی من انگیزه گرفتم که ۷۵ روز و شروع کنم و میخوام مثل تو ویدیو بگیرم و بزارم که انگیزم از دست نره *میتونم اینکار و بکنم ؟؟* ( میشه لطفا جوابم و بدییییی ) 😭😭😭😭🥲🥲🥲🥲
سارا جان عزیزم روی خودت فشار نزار مگه زندگی چند ر‌وزه؟ اگه نگران فعالیت چنلی و فشار مس میکنی فقط بیا بشین ۲۰مین روزت رو تعریف کن هم انرژی کمتری میگیره هم ادیت زیادی نمیخواد و میدونیم نمیخوای کیفیت چنلت بیاد پایین ولی دیگه کسایی که دنبالت میکنن درک میکنند❤
همون جورکه ولاگ ها دقیقه های لذت بخشین برامون،دلم میخواد هیچ فشاری رو وحال بدی رو تجربه نکنی.. به خودت استراحت بده میدونم که دوره های بد میان ومیرن توازپسش برمیای دختر قوی ما.
شب عااالی مون با ویدیوهای سارا متعااااالی!!😍😍😍😍😍😍😍💚😊
سارا من الان یک ساله که دماغمو پیرسینگ زدم
و چیزی که پیرسینگ کارم اون اولا که هنوز پیرسینگم داشتم خوب میشد روش تاکید داشت این بود که فقط از اسپری برای تمیزکردنش استفاده کنم و به هیچ وجه با دستمال یا پد خشک نکنم و پیرسینگمو تمیز نکنم
و اینکه برای اون پامپ کوچیکی که درمیاد که اسمشم نمیدونم😂 گفته بود از آب پیاز استفاده کنم
و برای من جواب داد گفتم بهت بگم شاید کمکی کنه❤
سارا اون کلوئیده روی بینیت
یعنی گوشت اضافه که به مرور بزرگتر هم میشه روش درمانیش هم اینه که تا یک ماه روزی دوبار از محلول آب جوشیده ونمک دریایی استفاده کنی بعد هر بار شست و شو هم بهش پماد NNبزنی❤
سارا تو ایران کرمی که پیرسرم داد و گفت برای همین کلوئید استفاده کن و تاثیر داشته تریامسینولون استوناید یک درصدیه و در کل کرمیه که برای التهاب و قرمزی استفاده میشه
اگه شبیهشو پیدا کردی برای کلوئید خوبه و نگران نباش خوب میشه
سارا چون اول ویدیوی بعدی رو دیدم و الان دارم این ولاگو میبینم ؛ اونجا کفتی نزدیک پریودی ، شاید سندروم pms باشه ک احساس افسردگی داری ، خیلی از ما اینجوری ایم هر ماه یا حالا چند ماه یبار باهاش درگیریم❤❤✨
سارا حقیقت کرد افشای حقیقت 😂😂😂❤❤❤
عاشقتمممم بهتریننننن
ای واییییی یه نقطه سفید‌روی سینش دارههههه😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😭😭🫠🫠🫠🫠🫠😭🫠🫠
ملدم
اتفاقا سارا اینکه از سختی ها و افسردگی میگی برای منی که وضعیت روحی مشابهی دارم و الانم چالش رو شروع کردم کمک کنندست
ممنون ازت
Sarah, I have been very stressed for a few days because of the problems in my life
And I don't know what to do and I'm really tired :)))))
و همش ۱۴ سالمه:)))🌑
سارا جون به پیرسینگت دست نزننن منم زدم اوایل همینجوری بود الان سه ماه گذشته کامل کامل خوب شده یکم صبر میخواد♥️🥺
سارا تو که کتاب خوندنو شروع کردی،رمانم بخون.شاید تو حالت تاثیر داشته باشه و بهتر بشی((:
09:45 اسمش چیه
12:30 منم از اولا بودم🚶♂️
اولِ اولِ اول نه، ولی از اوایل میشه گفت...
از وقتی دو سال پیش با سارا آشنا شدم زندگیم عوض شد کلا و هر روز و هر روز دارم با تو بهتر میشم سارا 🥹🥲
توی ایران یه پماد هست به اسم ان ان نمیدونم اونجا هم باشه سری بعدی اگر خواستی پرسینگ بزنی از این پماد بزن روش سریع بامبی کنارش خوب میشه
6:53 che khobe intori rajebe afsordegi migi va adam mifahme khodesh tanha intori nist🥲chon daghighan mnm hamin toriam bad yeho ke shadid mishe az hamechi mimonm hey khodamo sarzanesh mikonm,
سارا هیچوقت یادت نره سخت ترین موقعیت هایی که خودتو توش قراره میدی اونا بهترین موقعیت هایه زندگیه توان چون تو براشون تصمیم گرفتی نه کسه دیگه ای 🤍
Saraaaaa baraye piercing et pomade mupirocin estefade kon zud ok mishe😉
خب حالا منکه همیشه اینجوریم چیکار باید بکنم 😑و فک میکردم از تنبلی خودمه که این حال بهم دست میده
سارا امروزچیزی برای گفتن ندارم فقط میخوام بگم دوست دارم 🥺💜
Manaam hamintooor🥹❤️
@@SaraHaghighat💜💜💜
بدن منم کلویید سازه وقتی پیرس زدم دوماه طول کشید خوب شه ولی الان کاملا اکیه باید صبر کنی
You are my favourite part of the day i really love you sweetheart ^^🫂💕✨
اخه سارا فکر کنم اونایی که کلی سال دیلی ولاگ میزارن خودشون ادیت نمیکنن و خب ادیت خیلی تایمتو میگیره یونو؟
خوشگله اگه سختته میتونی هر دوروز یا سه روزو باهم ولاگش کنی 🤍تو میتونی🫂
خدا منو ببخشه انقدر به اون کشوی کج خندیدم حد نداره😂😂😂😂😂😂
من کاملا افسردگیو درک میکنم چون خودم دارم ولی کنترلش میکنم و بهت حق میدم
رسیدیم ب بهترین قسمت روز 🥲🥲💗💗
I love you
سارا فکر کن کمتر از دو هفته مونده
خیلی دووم آوردی
و واقعا می تونم بگم یکی از بهترین یوتیوبرای ایرانی ای
اسم اهنگ اخر ولاگتو میگی سارااا😢 خیلی دنبالشم لینکام باز نمیشه
حتی نشون دادن حال بدتم و کار کردنت انگیزه میده عجیب نیس؟
وای سارا از وقتی ویدیوهای ۷۵ روز سخت رو دیدم بالاخره منم امروز شروع کردم ورزش کردن و خیلی الان احساس خوبی دارم و انگار برای ادامه ی روزم انرژی دارم واقعا ممنون ازت 🤍🤍🤍🤍
دوست قشنگم برای پرسینگ بینی طلا بنداز عالیه
سارااااااا. ادامه بده مطمئنم میتونی. کمتر از 15 روز مونده و اگه تمومش کنی کلییییی حالت خوب میشه به نظرم. لاو یو❤
سارا فقط دو هفته مونده بعدش تموم میشه 🫂♥️
وقتی سارا باهامون حرف میزنه دوست دارم بغلش کنم...
به نظرم اگر قیمت غذا با خرید انلاین یکیه این هوش سارا که انلاین سفارش میدی نه تنبلی 😍
از اینکه خودت هستی خیلی خوشحالم و بهت افتخار میکنم سارا، همه آدما بالا پایین دارن، اشکالی نداره، وقتی دوره اش بگذره بهتر میشی، ادامه بده🤍🌱
چرا با تامبنیل و تایتل انقد میترسونیمون😭😭😂
رو کل زنگیت دوربین،باهاش راحتی؟
خیلی عالی ولی همه ویدیو در یک منطقه گرفته بودی
شاشبند میشم هر دفعه تامنیل و میبینم
چته زن
من عاشق صدا و وقار پیشو شدم
بلک کتس آر د بست
من هم چند روز حس تو رو تجربه میکنم و کاملا میفهمم
خیلی خیلی خوشگلی تو آخه
واقعا با این همه درس ک رو سرم ریخته
از نیم ساعت پیش اومدم تو کانالت که زود ببینم ویدئو تو
دوست دارم خوشگله
سومین گربه هم مگه تو خونه نیست؟ چطور ندیدن همو؟
سارا قهوه تو با روغن نارگیل شیرین میکنی؟
اوکیه سارا،تایم ویدیو ها رو زیاد نکن تا سخت نباشه
سارا تورو خدا تام نیل اینجوری نزن قلبم افتاد تو پاچه شلوارم
سارا بستی چرا تایتل ها این شکلیه زهرترک میشیم
سارااا هر بار با تایتل هایی که میزای تا مرز سکته میرممم
چقدر وایب emma رو میدی ساراا
سارا اون چی بود وسط دوچرخه داشتی میخوردی
چرا کل زندگی تو به اشتراک گذاشتی
خیلی خوشحالم کنارمون هستی❤
سارا با چه برنامه ای ادیت میکنی ولاگاتو؟
تو میتونی سارا مراقب خودت باش🩵🌟
sara my mental state is depended on daily vlogs you post so please keep going ✨
سارا من مثه توام افسردگی دارم
تا امروز بخاطر تویی که هر روز ادامه میدادی خوشحال بودم ولی امروز با این حرفات نگران شدم ، خواهشا ادامه بده❤❤
You’re working really hard, I’m proud of you.
وای سارا هم HIMYM می بینه❤😍
آخرش قشنگ خود خود من بود😂😂😂
ولی جوری که حالم خوب میکنی :)
نمیخوام این ۷۵ روز تمام شه 🥺
اقا تو همه جورش خوبی دختر❤
سارا مارو زهره ترک نکن😂😂😂
وای شکمت چقد جمع شده😍
It's ok to get help girly
Sara keep going.. you’re killing it..💘
This is the best of you that you’ve done. Right now, you’re just perfectly successful and you should be satisfied your this side of yourself.
Your are enough❤❤❤ lovely girl😘🥰😘🥰
The new cat is sooo adorable