書く瞑想 ジャーナリング
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- 参考書籍「書いて整える１分間瞑想ノート」 吉田 昌生 (著)フォレスト出版
amzn.to/3sH1Wot
ジャーナリングの関連動画
心が整うジャーナリング（書く瞑想）の基本 書いて整える１分間瞑想ノート
• 心が整うジャーナリング（書く瞑想）の基本 書...
メンタルを整える「書く瞑想」 感情とうまく付き合う能力を高めるジャーナリング3ステップ
• マインドフルネスの基本ラベリング 思考に気づ...
思考に気づいて、感情を整理する方法 マインドフルネスの基本 ラベリングについて
• メンタルを整える「書く瞑想」感情とうまく付き...
UA-camライブ 心を整える 書く瞑想マインドフルネス＆ジャーナリング入門
ua-cam.com/users/li...
★無料メール講座
マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、メールで無料の講座をお届けしています。「マインドフルネス瞑想を深める秘訣」や「続けるコツ・注意点」などをわかりやすく解説しています。
ご登録はこちらから→www.masao-mind...
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◆マインドフルネス研修・セミナー
経営者・管理職・一般社員に向けたストレスマネジメントや、仕事のパフォーマンスを高めるためのマインドフルネス研修を行っています。
www.masao-mind...
◆書籍
マインドフルネス瞑想入門（WAVE出版）
短く深く瞑想する法（三笠書房）
ねるヨガ（フォレスト出版）
1分間瞑想法（フォレスト出版）
怒りが消える瞑想法（青春出版社）ほか
書籍の一覧ページはこちら→www.masao-mind...
◆吉田昌生 公式サイト
www.masao-mind...
◆マインドフルネス瞑想協会HP
mindfulness-as...
◆SNS
Instagram
/ masaoy
facebook
/ mindfulness.assoc
Blog
ameblo.jp/masa...
◆お仕事の相談はこちらへ
（※個人的なメッセージや質問はお控えください）
mailto:support@mindfulll.jp
【免責】
当チャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。
地球の健康、
地球の安らぎ、
きれいな地球。
仲の良い人間たち、
人間の自然な暮らし
大切に思います。
こんばんは。ヒロ君です。よろしくお願いします😮
愛、平和、魂の成長、安らぎ、平等、悟り、幸福、助け合い
自分のやりたいことをすること。自分を大切にし他人を尊重すること。理解すること。優しさと強さを持つこと。
私の価値観は、毎日！
清く！正しく！美しく！
白いこころ！で、
真実の道！希望の道！信頼のこころ！
を持って、
すべて生きものたちが、
幸せに導かれますように🌱
祈り続けています🌱
学びになる心温まるお話しを
聞かせていただけますことに
深く感謝とお礼を申し上げます❣️
ありがとうございました
はじめて、瞑想を見ました！感謝しかありませんね。やってみたい自分の心を観察します、よろしくお願い致します。❤😢
成長すること。今はまだまだ子どもだと思うから、成長できたら私は幸せ❤🎉😊
そのためには傾聴が役に立つと思う。傾聴はとても素晴らしい❗必ず成長できるし、自由になれるはずです。人の価値観を受け入れる、少なくとも否定しない。自分が好きじゃないと傾聴はできない。相手を嫌っていたら傾聴はできないと思います、、
自分の気持ちを傾聴することもできる。傾聴は本当に素晴らしい❗
意識革命であり、世界平和にも通じる 私はそう思ってます~❤🎉😊
ロジャーズ博士、心よりありがとうございますと申し上げます❤🎉😊
朝、とても重要なメ一ルをいただき、頭が少しパニックになっています。宇宙の方に大感謝です。
妻、母、祖母の立場を喜んで、喜ばれたいです❤😂