ALLENAMENTO COMPLETO INDIVIDUALE PER ATTACCANTI NEL CALCIO

In questo video ho mostrato un esempio di allenamento individuale completo adatto a chi gioca nel ruolo di attaccante (ala o punta o seconda punta).
Oltre agli allenamenti di squadra, dedicare tempo ad allenarsi individualmente vi aiuterà sicuramente a migliorare nel vostro ruolo e raggiungere i vostri obbiettivi.
Potete inserire questo allenamento nella vostra routine settimanale e praticarlo 1 o due volte a settimana.
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Equipaggiamento che uso per allenarmi e filmare video:
Gopro: amzn.to/3R1Phnc
Scheda sd: amzn.to/3pPu57V
Treppiede: amzn.to/3wB7xva
Computer per editare i video: amzn.to/3KwzCKa
Scarpe da running: amzn.to/3AUENjR
Scarpe da calcio leggere preferite: amzn.to/3R1GOQM
Scarpe da calcio comode: amzn.to/3KwzU3t
Coni: amzn.to/3QTzgPY
Calzini: amzn.to/3pPu57V
Pantaloni da allenamento invernali: amzn.to/3RlmnOj
T-shirt allenamento senza maniche: amzn.to/3dYIAU9
Underwear corti invernali: amzn.to/3CCMLz8
Maglia termica da allenamento: amzn.to/3qb6IpD
Pallone da calcio preferito: amzn.to/3ctarvj
Musica:
Song: Mendum - One Third [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/onethird
Watch: • Mendum - One Third | D...
Song: K-391 - Earth [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/earth
Watch: • K-391 - Earth | Drumst...

[@paninoalsalame2975]

Amo il vostro canale. Vi meritate 100 volte gli iscritti che avete adesso.

[@overallfootballita]

Grazie mille!🙏

[@kojirohyugaciko3249]

tanti spunti per allenarsi, gran lavoro e video curati molto bene, grazie che li condividi con noi💪😎

[@overallfootballita]

Mille grazie a te per il supporto🙏🙏

[@michelemonello4109]

Molto bravo complimenti

[@overallfootballita]

Grazie mille🙏🙏

[@mst_monir7784]

Bellissimo video e molto utile per me che sono una punta sono il top del top sti esercizi

[@overallfootballita]

Grazie mille ne sono felice!🙏

[@scaladasosa]

potresti fare per il terzino? comunque video molto utili sempre al top💪🏻

[@overallfootballita]

Proverò a farlo, grazie

[@brightomorotionwan7429]

Giro intorno ai coni per quante volte

[@t.l.a.footballtraining3584]

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[@overallfootballita]

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