Dlaczego nie piję kawy - 8 powodów, dla których to zrobiłam
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- 🥗 MOJE DIETY ▪ bit.ly/dobradieta
🧍♀ 5 kroków do wymarzonej sylwetki: bit.ly/sylwetk...
🧖♀ Sekrety naturalnej pielęgnacji skóry:bit.ly/sekrety...
🙆♀️ Odmładzająca joga twarzy:bit.ly/jogabuzi
❤️ UA-cam ▪ Subskrybuj mój kanał: bit.ly/subskryb...
🤝 BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO W SOCIAL MEDIACH
▪ FACEBOOK: / rytmynatury
▪ INSTAGRAM: / rytmynaturypl
▪ BLOG: rytmynatury.pl/
▪ SKLEP: sklep.rytmynat...
▪ TIKTOK: / rytmynaturypl
🎁 PREZENTY: rytmynatury.pl...
🎁 DAROWIZNY NA ROZWÓJ KANAŁU MILE WIDZIANE:
▪ Bank (koniecznie wpisz DAROWIZNA RYTMY NATURY w tytule przelewu): PL 02 1140 2004 0000 3502 6080 2915 BIC/SWIFT: BREXPLPWMBK
▪ Paypal (koniecznie wpisz DAROWIZNA RYTMY NATURY w tytule przelewu): paypal.me/rytm...
📧 KONTAKT BIZNESOWY:
rytmynatury@rytmynatury.pl
🎥 POWIĄZANE FILMY
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: bit.ly/playlist...
🎬 INNE SERIE FILMÓW
▪ Ozdobne rośliny ogrodowe: bit.ly/playlist...
▪ Rośliny balkonowe i tarasowe: bit.ly/playlist...
▪ Dieta i odchudzanie: bit.ly/playlist...
▪ Zioła i rośliny lecznicze: bit.ly/playlist...
▪ Zdrowie: bit.ly/playlist...
▪ Naturalna pielęgnacja urody: bit.ly/playlist...
▪ Zdrowe odżywianie i moje przepisy kulinarne: bit.ly/playlist...
▪ Storczyki: bit.ly/playlist...
▪ Domowe rośliny doniczkowe: bit.ly/plylista...
▪ Rośliny jadalne: bit.ly/playlist...
▪ Pytania i odpowiedzi /Q + A/: bit.ly/playlistaQA
▪ Podróże: bit.ly/playlist...
▪ Webinary, livy, transmisje na żywo: bit.ly/playlist...
▪ Zwierzęta: bit.ly/paylista...
Nie piję kawy już jakiś czas. Tak, tak… do niedawna i ja byłam pod wpływem tych niby walorów. Kawusia pachnąca, czarująca, do konsumpcji zachęcająca - tak ją hołubiłam. Kawa nałogowym kofeinistom kojarzy się z przyjemnością, tą szczególną chwilą, która jest nagrodą w ciągu dnia..
#kawa #niepijękawy - Навчання та стиль
![Dlaczego tak wiele osób choruje? MEGA PORADNIK jak zachować zdrowie. Jakub Mauricz [Expert w RR]](http://i.ytimg.com/vi/bGIKy2cmyco/mqdefault.jpg)
![Dlaczego tak wiele osób choruje? MEGA PORADNIK jak zachować zdrowie. Jakub Mauricz [Expert w RR]](/img/tr.png)
Ostatnio jest w internecie dużo fałszywych argumentów na pochwałę picia kawy . Dobrze usłyszeć głos rozsądku 🥰💕. Dziękuję 🌷
Wiadomo, lobby kawowe działa. Wszak to ogromny biznes a najlepsze pieniądze robi się na nałogach bo człowiek uzależniony będzie bronił nałogu rękoma i nogami. Najlepiej słuchać swojego organizmu choć wielu tego nie potrafi. Kawa mąci w głowach jak każda inna używka. Dopiero z perspektywy czasu można na to spojrzeć "na trzeźwo" i ocenić ile złego kawa robiła.
@@pawekurowski434 Otóż to. Też spotykam się z chwaleniem kawy wśród dietetyków. Ja również jestem dietetykiem i nigdy nikomu kawy bym nie poleciła. Ale tu chodzi o kaskę za reklamy. Podobnie z lekarzami.
@@pawekurowski434 Najlepiej sprawdzić kto za te badania płaci bo naukowcy nie robią tego za darmo. Zawsze są sponsorzy...a sponsor wiadomo narzuca z góry wyniki. Niestety tak działa rynek badań naukowych dlatego nie zawsze są one miarodajne. Najlepszym wyznacznikiem jest organizm.
Super informacje :-) Dzięki Pani, popijając kawę podczas czytania najpierw artykułu na Pani blogu, trafiłam na Pani kanał i postanowiłam podjąć próbę zerwania z tym nałogiem. Kilka dni wcześniej słuchałam lekarza, Marka Skoczylasa, on z kolei przekonuje, że kawa jest zdrowa i podpiera to oczywiście badaniami. Mam nadzieję, że wytrwam i pożegnam ten zgubny nałóg. Tym bardziej, że mamy naszą polską kawę zbożową :-) Dodatkowo czytałam w starej książce z 1909 roku, takie same informacje jakie Pani podaje dzisiaj. Tam też, autor poleca odstawienie czarnej kawy, a poleca docenić walory smakowe i zdrowotne kaw zbożowych oraz , co ciekawe i już zapomniane, kawę z dębowych żołędzi. Czas wracać do Natury i zdrowej żywności. To co stoi na półkach sklepowych, to w większości "śmieci", które nam szkodzą i tworzą pacjentów dla wielkiej farmacji.
Pozdrawiam :-)
@@WŁÓCZYKIJzROZTOCZAz tego co słyszałam,to dr Skoczylas jest stomatologiem,no ale może się dokształcił..
Posłuchajcie tej ślicznej Damy bo ma rację. Kiedyś to bym śmiał się z takich rzeczy i powiedział bzdury, aż do momentu kiedy pojawiły się problemy, i tak o to człowiek zaczął sprawdzać sam na sobie. Najbardziej chyba mnie przeraziło jakim niewolnikiem byłem, mentalnie - papierosów, kawy. Fizycznie odstawienie tych rzeczy nie zrobiło na mnie wrażenia, ale sam nawyk, odruch jaki został w głowie i jak długo,było dla mnie straszne. Przestałem odwiedzać znajomych na dobre którzy piją i palą, bo jestem na takie otoczenia bardzo podatny. Dopiero po 2 latach +- mogę przebywać w miarę spokojnie wśród osób które mają te nawyki ale nie na długo, bo po prostu mnie drażni już sam widok ich, jak palą itp. Środowisko jest bardzo ważne w walce z nałogami,KAŻDYMI - chcesz coś rzucić/przestać robić - zmień środowisko to dużo daje również,chyba,że to ja tylko taki słaby mentalnie byłem. Z alkoholem miałem podobnie, nawet "przyjaciół" straciłem na dobre przez to,że powiedziałem,że nie pije. Nieustanne namawianie, im bardziej ja się starałem to tym bardziej prześmiewczy byli ci "przyjaciele" i coraz mocniej próbowali mnie pociągnąć za sobą, wystrzegajcie się takich ludzi. Pozdrawiam i nie przestawaj robić filmów :* :)
Ja pije kawę nie od uzależnienia i tylko jeden kubeczek dziennie .Są dni kiedy wogole jej nie spożywam i dlatego nie jestem w żaden sposób od niej zależna Pije ja ze względu na lepsza perystaltykę i lepsze wypróżnienie ,a także dlatego ze mi smakuje tak jak zjedzenie np.paczka albo kawałka jakiegoś ciasta Każdy człowiek jest inny i jego organizm jest inny i dlatego każdy indywidualnie może podejmować decyzje i diet dobrych lub złych dla siebie
Czyli jesteś uzależniona. Jesli wracasz to jesteś uzależniona. Ja palilam poltora paczki dziennie a moja koleżanka paliła raz na mniej więcej dwa tygodnie. Nie ma znaczenia ile pijesz czy palisz a to ze di tego wracasz. Ciebie ratuje to że kawa cie przyciąga raz na jakiś czas a innych 5 razy dziennie. Mnie papierosy ciągnęły raz na godzinę a innych raz dziennie.
Dziękuję. Całkowicie się zgadzam, też odstawiłam kawę ❤
Jak to dobrze,że trafiłam na ten filmik.Zdawałam sobie sprawę,że kawa ma swoje wady,ale nie wiedziałam,że jest taką trucizną dla organizmu!Dziękuje za uświadomienie❤
Podjelam decyzja o rzuceniu kawy 💯 już parę razy rzucalam i zawsze do niej wracałam. Przekonala mnie Pani tymi argumentami 🙏 Również mam dolegliwości żaladkowo -jelitowe i również zauważyłam że przyczyna tkwi w kawie 😔 czym Pani zastąpiła ? Herbata zielona? Pozdrawiam ciepło💗🌸
Cykoria jest interesujaca do zastapienia kawy.
Dobra czarna liściasta herbata przygotowywana na wschodni sposób jest świetnym wspomagaczem zdrowia.
Mięta z rana ,cherbaty z imbiru ,liścia laurowego (u mnie mam drzewo ale może być suszony) i inne .Wiosną pokrzywa ,przytulina itd
Dziekuje za artykuł i prawdziwe informacje!❤
Zgadzam się z Panią w 100% .
Świetny materiał o pestycydach w kawie.
Choć nie jestem pewien czy kawa wypłukuje magnez.
Agnieszko ! Masz Świętą rację ! Jawnie naukowo udowodniono, że już nawet sam aromat kawy obniża, i to nawet sporo kresek, naszą częstotliwość elektromagnetyczną, co jest równoznaczne z tym, że słabniemy i tracimy swoje bezcenne zdrowie. Natomiast wypicie jej, ewidentnie pogarsza jeszcze bardziej tę skalę, o następnych parę kresek ; tj takie osłabienie organizmu, jakbyśmy zaczynali jeszcze bardziej chorować. A odzyskanie naszej poprzedniej sprawności, tj normalnej częstotliwości zajmuje, niewiarygodne, aż trzy doby po wypiciu tej właśnie jednej filiżanki ! Więc kawa aż tak bardzo mocno podkopuje nasze szlachetne zdrowie.To jest tylko złudny i na krótką metę sztuczny pobudzacz- rozweselacz, który czyni w nas jakże wielkie spustoszenie i groźne uzależnienie. Agnieszko, Świadomość ponad wszystko i praca nad sobą uwolnią nas od iluzji, zastarzałych ograniczeń.. Tylko zrzucenie starych, zgubnych programów i praca nad sobą pozwolą nam się uwolnić od szponów Matrixu i stać się nam Wolnymi i Świadomymi ! Samoświadomymi !
Święte słowa, o to właśnie w tym chodzi ale łatwe to nie jest. Jednak jak się człowiek uwolni to patrzy na to zupełnie inaczej. Kawa czyni ludzi niewolnikami ale niektórym właśnie o to chodzi. Ba niewolnikami, którzy rękoma i nogami bronią ciemiężyciela. A lobby kawowe tylko zaciera ręce ;) pozdrawiam cieplutko
Można prosić źródło?
Tydzień temu zrezygnowalam z picia kawy aby mieć piękniejsza skóre bo od czasów liceum mam problemy ze skórą a właśnie wtedy zaczelam pić kawę. A jestem już daleko po 30 stce 😉 Zrezygnowalam z kawy ale jest ciężko 😕 szukalam czegoś do obejrzenia aby się zmotywowac. Dziekuje bardzo za ten film. Pomógł mi bardzo. Pozdrawiam ♥️
Trzymam kciuki. Powodzenia w postanowieniu 👌👌
Życzę wytrwania....
Proponuje tez odstawic cukier przemyslowy.
Marzena, moje córki odstawiły mięso i cera im się poprawiła znacznie
Ciężka poranna depresja i beznadzienność może potrwać do miesiąca ,u mnie po tygodniu przyszły a po 2 tygodniach się nasiliło ale jest 3 tydzień i jest lepiej ,po kiesiacu bedzie spoko.Rano mięta imbir czy inne cherbatki
KAWOHOLIZM i KAWOHOLICY ... nazywajmy sprawę po imienu mówiąc o tym narkotyku.
MI kawa też szkodzi, bo jestem znerwicowany i tylko mnie pobudza. Znam sosoby co piją namiętnie i nic im nie jest i z tego co widzę, to kawa im ni szkodzi. Nie piję od 3 dni ( piłem 1 rano ) i już widzę poprawę, lepiej śpię.
Straciłem testosteron przez kortyzol . Stymulowanie nadnerczy do jego produkcji. Dziękuję za info
Tak ta Pani mówi prawdę o kawie ....wiem to też z własnego doświadczenia
Witam. Staram się rzucić kawę. Gdy piłem kawę czułem się "przetelepany" po niej. Zwłaszcza po kilku filiżankach dziennie. To ciągłe uczucie niepokoju. No i ten rak jelita😮. Pozostała zielona, czarną herbata oraz yerba mate 😊. Pozdro.
Lubię kawę. A właściwie- poranki z kawą. Smakuje mi. Piję nawet dwie....ale...koniec. Koniec z kawą!
Kawa powoduje stres i dla tego się tyje . Też woda się uczymujie
Zacząłem pić kawę jak miałem jakieś 11 lat . Od razu mi się to spodobało. Z początku wystarczyło jakies pół łyżeczki dziennie . Później jak byłem w 7 klasie , piłem strasznie mocna z około 2-3 czubatych zawsze bez mleka i 1 łyżeczka cukru . Podobnie jak u ciebie około 2 dziennie . Mam teraz 16 lat i piję kawę z jakiś 4 łyżek . Czubatych.. taka dawka to dla mnie standard . Przyzwyczaiłem się do okropnie gorzkiego i sierpkiego smaku . Piję praktycznie codziennie , rzadko kiedy pomijam dawkę . Jestem pewien że jestem uzależniony. Gdy myśle o jej rzuceniu, mam szereg watpliwosci i strach ze nie dam rady , dla mnie to za ciężkie . Paliłem papierosy, ale sie nie uzależniłem. Dla mnie papieros nie działał nigdy tak jak mocna kawa . Kawa mnie wciągnęła najbardziej z wszystkich używek , więc śmieszne jest to jak ktoś mowi że kawa nie uzależnia np. tak jak faje . Postaram od nowego roku przestać pić . Doszedłem do tak dużej dawki , że chyba cały czas przekraczam swoje ,,kofeinowe zapotrzebowanie na mój wiek „ jak z tego gowna wyjść ?
Dasz radę trzymam kciuki! Ja miałam kilka podejść do rzucenia kawy a wypijałam do strasznych ilości ( 5-6 dziennie bardzo mocnych) przez ponad 20 lat.
Jedna rada - nie mów znajomym ani rodzinie że nie pijesz kawy ( oni nawet tego nie zauważą), nie wiem co jest nie tak ale jak ludzie z najbliższego otoczenie sie dowiadują - zaczynają się nękania i że kawa jedna jest wskazana.
Tak jakby zazdrościli twojego sukcesu i podjętej decyzji - zamiast cię wspierać będą namawiać że przecież masz egzaminy jutro, nie przespałeś nocy po imprezie itp..wiele innych usprawiedliwień ale nie twoich tylko ich. Ja zaczęłam w końcu mówić, że piłam już jedną kawę rano w domu i wystarczy mi jedna ( a nie piłam żadnej ) przez co najbliższa przyjaciółka mnie nie nękała że wypij kawę. Tak samo najbliższa rodzina
Robisz to dla siebie a ty jesteś najważniejszy.
Jak znasz angielski to są fora i mini książki w pdf co stworzyli ludzie uzależnieni od kawy, tak dobrze czytasz ludzie widzą to jest g...to nie tylko w PL. i sobie pomagają forami, wsparciem, wydawaniem broszurek ( prawie jak alkoholicy).
Jest fajna książka "Jak skutecznie rzucić palenie" - Allen Carr - ja tylko zamieniłam tam papieros na kawę.... jak czytasz ... lub audiobook warto
Przede wszystkim musisz wiedzieć że się uda. Ja rzucialm palenie papierosów z książką Allan Carr. On się rozprawia z uzaleznieniem! I to działa! Ja bylam oporna i czytałam ją 4 razy. Nie ma znaczenia czy to kawa papierosy czy alkohol. Ps. Gratuluje zdrowego rozsądku. Jesteś bardzo mądry na swój wiek.
@@figa432zgadzam się Allan Carr jest świetny
wapń organizm używa do neutralizacji kwasów, więc to fakt jak ktoś dużo pije kawy i do tego kiepsko się odżywia (mało składników alkalizujących) to będzie tracił wapń, i przy okazji magnez. no ale ta sytuacja dotyczy ludzi jedzących nieodpowiednio czy też nadużywających cukier. niech ktoś nie myśli że jak odstawi tylko kawę to wszystkie problemy znikną :)
Witam, dała mi pani do myslenia, ja pije 3 kawy dziennie. Mam problemy z krążeniem a ostatnio bardzo popekaly mi żyłki na nogach. Ale ja nie mogę sobie wyobrazić poranka bez kawy.Musze przemyśleć, dzięki za filmik👍
Trzymam kciuki :)
Zostałam przekonana, ale czy sobie z tym poradzę? Dziękuję za film.
Trzymam kciuki 👌👌👌
Witaj :)Wysłuchalem ,piekny przekaz :)Masz racje o powodach picia kawy .Pozdrawiam :)
Dziękuję za miłe słowa 🙂
bardzo dobry materiał, dziękuję Pani
Dziękuję 🙂
To jestem w tej chwili zdespetowana pije 8-9kaw dziennie .Pracuje po 12 godzin dziennie momentami dochodze do 16 godz jesli trzeba . Nie dosypiam bo jak si klade to moja glowa jeszcze 1-2 godz analizuje co jutro mam do zrobienia. Na kolejny dzien zeby jakos funkvjonowac litty kawy
Dziękuję bardzo za ten filmik - otwarła mi pani oczy na kawę bo pije od bardzo dawna i mam wiele dolegliwości co pani wspominała a także myślę powoduje grzybicze i infekcje pochwowe plus nie mogę zajsc w ciaze przez długi czas
Dziękuję za filmik. To wszystko prawda.
dzięki pani filmowi rzucam kawe od dzisiaj, na poczatek kupilam bez kofeinową zeby nie ładowac juz w siebie kofeiny, na mnie kawa bardzo zle wpływa od jakiegos czasu, po wypisu mocniejszej czuje ogromny lęk i stres atak paniki, nie da sie tego opisac slowami... raz mi serce tak zaczelo walic ze pogotowie musialam wzywac bo nie wiedziałam co sie ze mną dzieje.
mam nowe postanowienie takze dziekuje bardzo za ten film:*
Znam to z autopsji więc doskonale rozumiem. Trzymam kciuki za trwanie w postanowieniu. Proszę dawać znać jak idzie zrywanie z nałogiem. To daje siłę i chęć wytrwania! Pozdrawiam serdecznie 💪
Mnie przeraża jak lekarze mówią,że kawa jest zdrowa SZOK😮
Oni mówią wiele dziwnych rzeczy...
Dziękuje, też mam takie objawy, już odstawiłem
👏👏👏
Dziękuję za ten film, taka dawka info na pewno pomoże mi rzucić kawę ❤
Myślę , że problem nie w kawie a w ilosci jaką się wypija. Każdy naturalny artykuł może być lekarstwem i trucizną. Herbata,mleko, mięso, cukier, a nawet owoce i warzywa. Poza tym herbatą ma znacznie wiecej kofeiny niż kawa
Bardzo dziękuję bardzo dobry prawdziwy program potrzebny ❤
Dziękuję za cenne informacje :) od jakiegoś czasu też czuję że Kawa mi nie służy.. z podobnych powodów co Pani.. natomiast zamiast słuchać własnego organizmu czlowiek czyta i oglada głupoty które dezinformują.. ale generalnie zmotywowało mnie to do odstawienia i czas pokaże czy będzie ciężko w każdym razie dobrze wiedziec z czym się walczy na wypadek jakichkolwiek trudności.. ;) pozdrawiam
Otóż to, człowiek przez ten natłok informacji nie potrafi już słuchać własnego organizmu. Mniej czytania więcej rozmowy z samym sobą. Ja tak podjęłam decyzję bo informacji na temat świetnych, prozdrowotnych właściwości kawy jest mnóstwo a nijak to się miało do mojego zdrowia i samopoczucia. Gratuluję mądrej decyzji :)
Co do arytmii to u mnie było podobnie. Dostawałem od nastolatka leki dość mocne których w sumie nie brałem. Kiedyś internista powiedział żeby witaminę D3 sprawdzić i zdrowy do dziś a warto jeszcze o jodzie pomyśleć.
Tak witamina D3 i jod. Zgadzam się. Pomaga!!
Ma Pani bardzo dobre i cenne dla nas porady. Dokładnie było ze mną tak samo, jak Pani mówi. Jakiś czas nie piłam kawy, choć i tak robię tylko jedną rano bardzo słabą, gotuję ją i przecedzam. I po czasie znów zrobiłam sobie taką.rano i wypiłam. I za chwilę dostałam tej silnej arytmii serca i traciłam przytomność.
Otóż to, jak po dłuższym czasie ponownie sięgnęłam po kawę w ramach eksperymentu myślałam, że umrę tak serce mi waliło. Nigdy więcej już takich eksperymentów. Dało mi to jednak pełen obraz tego jak można być od kawy uzależnionym i jak organizm się przystosowuje do tego narkotyku.
Zmotywowała mnie Pani, dziś już jestem po kawie ale od jutra robimy próbę odstawienia :) Pozdrawiam
Powodzenia i wytrwałości 🙂
Dziękuję.Czekalam na taki film.
Przegapiłam go i od dzisiaj postanawiam odstawić kawę.Chociaz większy problem mam ze słodyczami...To problem ogromny.
Nie bardzo wiem jak odstawić cukier.Pare razy próbowałam ale błagam proszę o pomoc 💞💞🌹
Super! Ja łagodze dolegliwości po nawet zbozowej wypiciem soku z pomidorow i popicie go bardoz ciepla woda z czajnika. Osttaecznie ostropest ale nie chce mi sie siegac po młynek zawsze, a kuony mielony nie dziala na mnie wcale -nie pomaga..tylko ten swiezo zmielony z tym paskundym posmakiem:)
Dużo osób jest za kawą i kłóciło by się ,że jest bardzo zdrowa. Ja natomiast mam podobnie jak ty , wiec kawę odrzuciłem .
Umówiłbym się z Tobą na "kawę". 😛
Ja od dawna wiem, że mi kawa nie służy, codziennie wieczorem myślę sobie jutro nie pije kawy. A rano co ? Kawa. Jak zerwać z tym nałogiem? Terapia ?
Potrzebowałem mocnego kopa ! Dzięki !
Szacunek za to Kochana. Mam problemy żołądkowo jelitowe,wypalone nadnercza najprawdopodobniej przez kawkę
Ja też miałam przez kawkę problemy żołądkowe. Robiłam usg, świrowałam, badałam a jak odstawiłam kawę, problem minął bezpowrotnie :)
@@RytmyNaturydietetyk na razie jestem tydzień bez kawy i już nie czuję jakby tego braku kofeiny. Odstawiłem ją bo kortyzol mi wybijało,a to insulinę a to hiperinsulinemię , spadek testosteronu i pętla w kółko
@@wedkarstwopomorskie6224 Brawo 👏👏👏 Tydzień to dużo. Teraz będzie tylko lepiej.
Uważam, że każdy powinien obejrzeć ten filmik. Kawa robi wielkie spustoszenie w organiźmie. Sama się o tym przekonałam. Jeżeli ktoś jest alergikiem, powinien mieć również świadomość, że kawa nasila objawy alergii. Dziękuję za ten mądry przekaz, życzę dużo zdrowia.
Dokładnie tak, też kiedyś byłam alergiczką ale już nie jestem a to dzięki pewnym działaniom naturalnym /nie medycznym/ i m.in. odstawieniu kawy.
Witam,A czy mogłaby Pani napisać coś jeszcze na temat tego,jak Pani pozbyła się alergii?pozdrawiam
Trzeci tydziń detoxu od kawy i raczej na zawsze pozbycie sie tego narkotyku z życia. 2 tygodnie depsesjii i beznadziejności ,najgorsze przychodzi po tygodniu bo po 3 dniach nawet mialem energię . Ciężka depresja szczególnie z rana którą trzeba przewalczyć . Kawa dewastuje system i układ pokarmowy .. walka z otyloscia jest bezskuteczna jesli pijesz kawe
Wspaniałe podejście, życzę powodzenia w detoksie od kawy! 👌💪
Jakiś czas temu odstawiłem kawę na jeden miesiąc,po czym do niej wróciłem. Teraz podjąłem decyzję ze odrzucam na dobre. Nie piję 3 tyg lepiej spię, nie wstaję w nocy aby się odlać 😊. Przestałem miec zimne dłonie i stopy.,bo wcześniej po wypiciu odrazu miałem zimne
O tak, też miałam wiecznie zimne stopy a po odstawieniu problem minął. Trzymam kciuki za powodzenie w odstawieniu 🙂.
Nie piję kawy około 3 miesięcy będzie, miałem podobną sytuację co jest przedstawiane w filmie ( dolegliwości żołądkowe, bieganie do toalety, brak 3-4 kaw dziennie powodowały duży spadek energii nastroju) postanowiłem przestać spożywać tego napoju, nie było łatwo. Obecnie nie piję kawy ponad 3 miesiące i nie wrócę do tego, początki bywają trudne z czasem nie pijąc aspekty rześkości wraca co dzień na cały dzień. Oglądając Pani film 3 miesiące temu dało mi motywację. Dziękuję. Pozdrawiam
Świetny materiał. Postanowiłam rzucić kawę sama z siebie wcześniej, a ten film i materiał na blogu pomaga spojrzeć na temat kawy nieco inaczej i wspiera w postanowieniu.
Wczoraj rzuciłem ...dzisiaj oglądam ten film :) . No i fajnie :) . Pozdrawiam serdecznie
Trzymam kciuki za wytrwałość 🙂🙂🙂
@@RytmyNaturydietetyk no już parę dni .....dużo lepiej :) nie wracam do tej neurotoksyny :)
@@arturbednarski1649 minęły trzy miesiące i jak ? O niebo lepiej ?
Pozdrawiam serdecznie cię kochana
Kawa w przypadku nerwicy to samo zlo. Masakra, kilka razy przestawalem pic kawe potem probowalem jeszcze raz z nadzieja ze bedzie ok, kiedys moglem pic kawe ale nigdy mnie nie pobudzala. Moje nadnercza sa juz wyczerpane
Niestety tak ona działa ale mało kto przypisuje te działanie właśnie małej czarnej :)
Dziękuję za filmik 💖 Może teraz łatwiej mi będzie odstawić to cholerstwo... Wraz z cukrem uzależnienie jest podwójne. Próbowałam już kiedyś i efekt był taki, że wytrzymywałam jeden dzień, a już następnego dnia piłam kawę litrami, tak bardzo chciałam wyrównać sobie jej poziom (i cukru) w organizmie. Można się śmiać, ale to jest jak heroina. Tak jak narkoman musi sobie walnąć dawkę, tak i kawosz musi, bo inaczej chodzi po ścianach. Jedynie skutki uboczne są łagodniejsze w przypadku kawy. A najgorsze, że mając ich świadomość, ręka nadal leci po kawusię 😕 I w dodatku to musi być kawusia ta jedna jedyna, którą lubię, żadna inna, bo się nią po prostu nie napiję. No, ale mam nadzieję, że w końcu dorosnę do decyzji o pożegnaniu raz na zawsze, bo na pewno moje zdrowie skorzysta na tym 😊
I jak tam z pożegnaniem kawy? Udało się?
@@RytmyNaturydietetyk Oj, niestety nie. Nadal piję, bo chyba jeszcze nie dorosłam do jej odstawienia 😂 Każda próba na siłę kończy się buntem organizmu. Poczekam aż on sam kiedyś zdecyduje, że już nie chce. 💖😊
Już sam cukier jest silniejszą substancją psychoaktywną od heroiny i bardziej uzależnia, tak więc dodaj jeszcze do tego kawę i jesteś w dupie.
Kocham picć kawę
Wszystko dobre z umiarem. Pozdrawiam 😊
Życie z panią na płaskiej ziemi, byłoby cudowne.
Z kawy robię tylko lewatywę. Z kawy zielonej. Polecam.
Giennadij Małachow, w książce pt. „Oczyszczanie organizmu”, uryna jest najdoskonalszym środkiem do oczyszczania jelit:
Najlepiej oczyszcza ścianki jelit, mając zdolność do odrywania wszelkich brudów przyklejonych do nich.
Normalizuje środowisko pH jelit.
Niszczy patogenną mikroflorę zachowując właściwą.
Nie podrażnia błony śluzowej jelita i odbudowuje ją.
Potwierdzam! Robiłam lewatywy z kawy (obmywa jelito) ale dopiero z uryny należycie oczyściła jelito grube z kamieni kałowych wielkości małych kasztanów (ma moc odrywania ich z 'falbanek' jelita).
Zatruwały organizm przez dekady. Jestem pewna, że tworzą się z glutenu (mocny klej). Po odstawieniu zbóż nigdy się to nie powtórzyło (robię kontrolnie lewatywę z uryny raz na pół roku).
Ja po wypiciu kawy mam nadmierne pobudzenie, stres, denerwuje się, brzuch boli i serce bije jak szalone. Zrezygnowałem całkowicie z picia kawy i czuje się wspaniale. Zastanawia mnie jak starsze osoby mogą pić kawę i palac do tego, wszystko bez śniadania od tylu lat.
Też się nad tym zastanawiam. Mój dziadek tak pił, mocna kawa, faja i niestety wrzody i słabe serce i przedwcześnie odszedł
Można zgłupieć od tych filmików. Jedni polecają drudzy odradzają. Najlepiej nie brać ich na serio i żyć po swojemu.
Otóż to 👌 przecież film jest o tym dlaczego to ja nie piję kawy. Inni niech piją co chcą 🙂
Przyznaję Pani 100%
racji.
Ja tez skończyłam z piciem kawy. Po prostu zauważyłam że się bardzo dobrze czuję bez kawy. Mieszkam od 35 lat w Szwecji i pewnej soboty zauważyłam ze się bardzo dobrze czułam bez kawy . Tu prawie wszyscy pija kawę a ja skończyłam z kawa i pije tylko zieloną herbatę japońską
Sencha. Czuje się bardzo dobrze i nie mam żadnej arytmii serca którą wcześniej odczuwałam.
Serdecznie pozdrawiam.
Super pani tłumaczy co czym zastąpić przekonała mnie pani ja pije półtora kubka dziennie ale podejmę wyzwanie aby pożegnać kawę na zawsze ślicznie. Dziękuję za tak cenne rady
Powodzenia!!
Zgadzam sie w 100 procetach ze kawa o tylko chwy maketinogwy i nas uzaleznia i niszczy nam zdrowie. Jestes cudownym czlowiekiem ze to ludziom przekazujesz💋💕pozdrawiam Ciebiecieplutko
Super materiał ! Osobiście piję czasami ekologiczną bezkofeinową. staram się zastępować zbożowa bo brakuje mi smaku goryczki😉
Piję jedną kawę dziennie, ale po wysluchaniu Pani coś mi się wydaje że to zły wybór. Wdzięczność za przekaz ♥️♥️♥️☘
w opisie pełno linków ale żaden nie potwierdza przedstawionych w filmie opinii. Nie twierdzę, że nie ma Pani racji, twierdzę je dynie że materiał jest nie przekonujący. Pozdrawiam!
Bo to jest moje subiektywne zdanie a do tego nie potrzebuję poparcia linkami. Nie zależy mi na tym aby materiał miał kogokolwiek przekonywać. Nie o to mi chodziło w tym filmie. Tytuł brzmi wyraźnie i jasno!
Trochę to dziwne bo Japończycy piją kawę i są bardzo zdrowym narodem , w Indiach kawa to rytuał a ich życie jest najdłuższe na świecie . Sam nie jestem uzależniony od kawy i napisze ze nie ma ona absolutnie żadnego negatywnego wpływu na moje życie . Teraz proszę czy masz argumenty obciążające moje przekonania co do danych powyżej ?
A w Indiach to jaka jest średnia długość życia? 55-60?
Popatrz na dietę Japończyków a nie tylko na kawę to znajdziesz odpowiedź, masz rację żyją długo bo piją kawę.
Bardzo wartosciowy i motywujacy do dzialania material.Jest w procesie ( krok po kroku) redukowania ilosci eypijanej kawy.( Z 6 dziennie udalo mi sie niejszyc do 3 ,co dla mnie jest sukcesem,czasami nawet udaje sie do 2 ) O tym jak mocne jest to uzaleznienie swiadczy to,ze po wstaniu pirwsza godzina kiedy sie swiadomie powstrzymuje od kawy ) to dramat w samopoczuciu psychicznym i fizycznym( objawy odstawienne ,org.wola o kofeine)A gdy w koncu wypijam pierwsza kawe swiat znow jest piekny!!!!!I I wlasnie to od miesiecy mnies zastanawialo i nie padowalo mi to co sie mowi o rzekomo z. zdrowotnych wlasciwosciach kawy ,Nikt nie mowil,ze kawa to NARKOTYK i ludzie sie uzalezniaja i nawet o tum nie wiedza ,ze nie moga juz bez niej funkcjonowac.a co NAJGORSZE to to,ze dopuszczamy do rozwoju uzaleznienia myslac ,ze mamy do czynienia z niewinna substancja.Dzieki takim osoba jak Pani,ktora odeaznie NAZYWA RZECZY PO IMIENIU ,ze kawa to NARKOTYK,mam nadzieje ,ze Ci ktorzy pija kawe zaczna ja ograniczac i kontrolowac jej ilosci.Roeniez godny polecenia jest filmik na Y T dietetyka klinicznego p' Tlusta Agata' pt.Ciemna strona kawy' Pozdrawiam Pania serdecznie a tym ,ktorzy dzieki ortrzymanej od Pani wiedzy zycze wytrwalosci jesli chodzi o odstawienie kawy
Mój brat nie pije kawy, alkoholu, ani herbaty i stwierdził, że sama herbata to brudna woda. Zbieram się do rzucenia tego nawyku. Dziękuję za film.
Brawo dla brata 👏 Powodzenia!
Chicago..ZNAJDZIESZ ZNAJDZIESZ MNIE-????
Kawa z rana jak śmietana !
Niestety uwielbiam smak i zapach......
Ja też nawet do dziś kocham zapach kawy ale na szczęście nie muszę jej próbować 👌🙂 Da się!
Ja również zauważyłam ze zaczełam tyc i zle spac. Dobrze się czuję po wypiciu pokrzywy z cytryną
Kawa ma tez negatywny wplyw na wzrok-moze byc przyczyna jaskry ocznej!
Dzięki Pani nie piję kawy już dwa tygodnie 😊
💪👏
Ja piłem 10 kaw dziennie dziś 3 dzień detoksu i 2,5 dnia spałem cały czas
Planuje rzucić kawę a bynajmniej ograniczyć do jednej słabej gdyż od dłuższego czasu cierpię na chroniczne zmęczenie. Jestem sennny nawet jeśli śpię po 12 godz. Wogole nie potrafię śnić. Dawniej często mi się coś śniło. Mam słabą jakość snu. Słabe włosy paznokcie skóra na twarzy banknotowa bez życia sucha szara zmęczona. Pajączki na nogach niewielkie pojawiły się. Najgorsze jest to zmęczenie gdyż utrudnia mi to powoli funkcjonowanie ciężkie wstawanie. Od dwóch miesięcy piłem po 5 6 kubków dziennie plus często redbulle tigery itd. Niestety ale na bank jestem pewien że to wszystko z dużych ilości kofeiny i z odwodniania. Bo kawa odwadnia. Tylko ciekawiło mnie jak kawa działa niszcząco na układ krążenia? Przecież przyspiesza puls krew niby lepiej krąży... skąd te pajączki?
Wczoraj odstawiłam kawę piłam na potęgę teraz ledwo żyje jak sobie pomóc przetrwać ten czas? Jak narkoman na odżywku się czuję
Zastąpić np.inną kawą np. żołędziówką. Rytuał jak co dzień z "kawą" tylko trochę inną. Da się zrobić sama to przechodziłam. Powodzenia i nie załamuj się! 💪💪💪
Ma pani dużo wiedzy, podziwiam. A co w przypadku Yerba Mate ?
Yerba mate u mnie wywołuje podobne sensacje jak kawa ale wielu ludzi sobie ceni. Na pewno lepsza alternatywa kawy no ale nie dla każdego.
Przekonalas mnie, od dzis rzucam kawe! Trzymaj za mnie kciuki😄
🤞 Trzymam mocno. Powodzenia 👌
Miałam próby odstawienia i potworny ból głowy sprawiał, że nie dawałam rady, ale w ciąży... Automatycznie odstawiłam, nie miała głodu. Po porodzie zaczęłam pić na nowo. Za to ostatnio zaczęłam zażywać MMS i żeby go nie neutralizować, nie pije kawy trzeci dzień i... Jakoś głowa mnie nie boli. Zaszła jakaś zmiana. Może wytrwam, zobaczymy. Najbardziej mi się podobało, że miałam po gorzkiej kawie o wiele mniejszy apetyt. Wydaje mi się, że jestem niespokojna. Muszę coś z tym zrobić, ale chyba przyczyna jest tu. Źle śpię np., a bez kawy mam spowolnione ruchy, myślenie, depresję. Ale może minie.
Minie, minie, jednym szybciej drugim wolniej. Tak jak z każdym nałogiem. Trzymam kciuki.
Pije 1 maleńka filiżankę espresso-nie rozpuszczane zalewajki,ale mocna pod cisnieniem. Bez wspomagaczy plus szklaneczkę wody z cytryna. Pozdrawiam🌹
A miała Pani problemy z zaparciami po odstawieniu kawy? Na mnie tez zaczęła strasznie działać tj problemy żołądkowego zmęczenie itp ale bez kawy z rana nie moge sie wypróżnić ma Pani jakis sposób? I ile czasu potrzeba zeby organizm sie przestawił ?Pozdrawiam
Nie miałam. W takim przypadku trzeba bliżej przyjrzeć się diecie. Więcej błonnika i nawadniania, ruchu, naturalnych pro i prebiotyków i powinno być lepiej 👌🙂
Mój syn nigdy nie pił kawy
A ma 25 lat. Rok temu przy okazji wypił ze dwie czy trzy na raz!O mało nie wylądował w szpitalu. I kolokwialnie mówiąc się nie ma przekrecił. NIE pije kawy!I ja też nie będę pić! Czuję się żle. Dziękuję za film.
Nie dziwię się. Po roku nie picia kawy wypiłam 1 szklankę i też myślałam, że wyląduję na pogotowiu. Serce zaczęło wariować jak durne...Od tamtej pory żadnych prób, nawet naparstka. A pomyśleć, że przez większą część życia byłam nałogowym kawoszem...Ale jak się jest nałogiem to zwiększa się tolerancja na narkotyk. Dopiero czysty organizm reaguje poprawnie. Życzę wytrwałości w postanowieniu i serdecznie pozdrawiam
@@RytmyNaturydietetyk serdeczne dziękuję i serdecznie pozdrawiam!
trzeba pic kawke organiczna
Nic nie trzeba. To tylko zakodowany program.
Kofeina bardzo źle działa na żylaki, na układ krążenia.
Dokładnie bo upośledza krążenie.
Dziękuję za film.
Bardzo mądrze wszystko podsumowane.👍
Przekonałaś mnie :)
I super 👌👌👌
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Pije kawę zbozowa
Witam. Dziękuję bardzo za filmik. Od jutra nie pije kawy. Proszę trzymać kciuki 🤞
Trzymam 👌
A co myśli Pani o jedzeniu imbiru?
Dziekuje za cenne informacje .Nie pije od 3 dni i coraz lżej się czuje .Co może pani powiedzieć o zielonej herbacie matcha ? Pozdrawiam serdecznie
Tutaj jest mój cały wywód na temat matchy :) rytmynatury.pl/zielona-herbata-matcha/
Proszę o film jak przetrwać detoks od kawy, gdy np. pojawia się ból głowy? Czym ją zastąpić? Czy picie kawy powoduje biegunki i bolesne skurcze jelit?
Ciekawy pomysł z tym filmem. Na pewno rozważę. Tak picie kawy może powodować takie objawy. Mnie np. bardzo bolały jelita i żołądek.
nie zauważyłam , aby kawa była uzależniająca , pije ja już 30 lat . To żart . Dziękuję bardzo . Widzę i czuje jak kawa wpływa niekorzystnie na mnie . Dzisiaj mam nadzieje , jest ostatni dzień .
To duży krok jeśli Pani potrafi to już zauważyć. Powodzenia 👌 😘
👍👍👍💓
❤
Nie mówiąc już o tym, że kawa postarza. Ostatnio nie piję kawy to czytam różne badania o kawie i nalazłam badania gdzie okazało się że kofeina ( niezależnie od dawki ) zmniejsza produkcję kolagenu.
Tak więc moje drogie panie jak chcecie wolniej się starzeć zrezygnujcie z picia kawy :)
Czy może Pani powiedzieć coś na temat picia czarnej herbaty? Jestem od niej uzależniona, piję ją już naprawdę długo, bardzo mocną, i to w ogromnych ilościach.
Będę wdzięczna za odpowiedź.
Pozdrawiam
Czarna herbata to też nic dobrego, lepiej już popijać zieloną lub białą. W czarnej herbacie są b. duże ilości fluoru a jest on silną neurotoksyną.
Ja zauważyłam u siebie większą nerwowość do tego strasznie wypadają mi włosy mimo brania drogich suplementów i myślę ze kawa się bardzo do tego przyczynia- podwyższony kortyzol i wypłukiwanie witamin. Tylko że nie umiem jej rzucić. Pije trzy czasem 4 szklanki kawy dziennie i chyba to już przesada ;/ Kiedyś piłam dużo kawy jako licealistka i wylądowałam w szpitalu z powodu niskiego poziomu elektrolitów we krwi. no ale nawyk powrócił.
Ech Twój przypadek tylko potwierdza jaki to paskudny nałóg. No nic życzę powodzenia i wytrwałości w rzucaniu :)
Masz racje z kawą. Ja już nie piłem i znowu piję. Pije malutki kufelek z rana wiec nie jest to dużo. Pozdr z Zurichu i jak widzę, na urodę to ma wpływ.