Eindelijk loslaten: hoe je STOPT met denken aan je EX

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @MannenBrein
    @MannenBrein  7 днів тому +3

    Hopelijk helpt deze video je met het loslaten. 🙏 Mocht je hier nog vragen over hebben, stel die dan gerust op onze Instagram @mannenbrein door een DM te sturen. Dikke virtuele knuffel, Mathijs

  • @victoria7226
    @victoria7226 5 днів тому

    dank je wel top en duidelijk

  • @ingridraaijmakers7356
    @ingridraaijmakers7356 6 днів тому

    Super uitgelegd Mathijs, mooie video weer. Stukje delenwerk er ook in meegenomen. Wacht nog op wat meer uitbreiding van het contact met de innerlijke delen. Hoop op wat voorbeelden uit de praktijk in een gesprek met iemand die dit al zo doet en de ervaring ermee kan delen. Dank je wel voor je video's hierover.

    • @MannenBrein
      @MannenBrein  6 днів тому +1

      Dank je! Ik ga er een podcast over opnemen. Maar het gaat nog wel even duren voordat die online is (omdat er eerst nog wat andere podcasts online komen). Ik verwacht dat hij binnen 2 maanden online is. :)

  • @hildagramsbergen2687
    @hildagramsbergen2687 6 днів тому

    Ik snap regina gelijk
    Het is niet alleen maar dat je ze zelf niks waard vindt want ik vind mezelf genoeg waard en ik hou ook van mezelf alleen als je zo aan de kant wordt gezet in 5 minuten ..als er een vuilniszak aan de straat wordt gezet.. dat doet niemand goed en daar komt bij je mist zo iemand in je leven ik woonde dan wel niet samen maar zoals samen eten samen praten en hij kwam heel vaak langs dat is gewoon weg en daardoor kan je echt heel erg van binnen eenzaam voelen maar ik wil hem absoluut niet terug terug de klootzak never ...

    • @MannenBrein
      @MannenBrein  5 днів тому

      Dat is ontzettend naar om mee te maken ja. En dan is het goed om hulp te zoeken zodat je die situatie goed kunt verwerken.

  • @reginavanbakel6701
    @reginavanbakel6701 7 днів тому

    Hoi Mathijs dit is een hele leerzame video vooral over jezelf. Maar hoe kun je een gast loslaten waar je ruim 2 jaar bevriend mee bent geweest en nadat hij je heeft gebruikt en tegen je heeft gelogen. Want na een paar keer daten heeft hij het op een heel abrupte ,laffe en vage manier dood laten lopen en ik was er klaar mee dus dat duidelijk aangegeven. Maar blijf wel met vragen zitten waarom die dit mij en zichzelf heeft aangedaan. En ik probeer te blijven denken dat de manier hoe hij omgaat in relaties met andere zijn struikelblok is en niet meer die van mij. Maar ik blijf verward, verdrietig ,gekwetsd en kwaad . Graag wil ik van deze pijn af maar hoe.? Afscheids brieven schrijven, huilen vreten en praten met andere erover werkt voor mij niet voldoende om hem en alles helemaal los te laten. Heb zelfs een boksles ingepland voor woensdag om te kijken of dat werkt. Maar wat zou jij doen om deze hardnekkige gedachten te stoppen? Groetjes, Regina

    • @MannenBrein
      @MannenBrein  6 днів тому +1

      Hoi Regina,
      Wat vervelend dat het zo gelopen is. De manier om hem los te laten, is door niet langer op HEM te focussen, maar op de delen binnen in jouzelf die zich 'verward, verdrietig, gekwetst en kwaad' voelen. Dan kan je die emoties verwerken en loslaten. Ik vermoed dat er 'thema's bij jou geraakt worden die je al langer met je meedraagt en niet zozeer met hem te maken hebben. Hij triggert die thema's allen. Ik raad je aan om de hulp van een goede therapeut / coach te zoeken die je kan helpen om dit te verwerken en te groeien. :)