La importancia de la educación emocional

👋🤗 Con el mantra:
💛💜💙Viajo hacia mi corazón
🪷Te comparto el cuento: Así es mi corazón de Jo Witeck y Christine Roussey.
🪷Con el quiero transmitirte qué es la Educación Emocional.
🪷La misma está dirigida a personas de todas las edades.
🪷 Según Rafael Bisquerra (2000), la educación emocional es un proceso educativo continuo y permanente que trata de potenciar el desarrollo emocional como complemento fundamental para el desarrollo cognitivo, siendo ambos importantes para el desarrollo de la personalidad integral.
Se propone el desarrollo de conocimientos y habilidades sobre las emociones para capacitar a la persona para que pueda afrontar de la mejor manera posible los desafíos de la vida diaria. Todo esto tiene como finalidad el bienestar personal y social. Por ello es importante que la educación emocional se integre en la escuela como fuera de ella, a lo largo de la vida de la persona.
🪷La psicopedagogia emocional integra aportes de la psicología y de la pedagogía en el proceso de educación emocional.
🪷La educación emocional permite entre otras cosas que puedas comprender tus emociones, las de los demás, gestionarlas de la mejor manera posible, comunicar lo que sentís, ser empático con el sentir de la otra persona, escuchar a los demás.
💛🌈Somos seres humanos, no robots. Sentimos y es importante conectar con ese sentir, aceptándolo, siendo compasivos con nosotros mismos, sabiendo que a veces nos va a salir y otras veces no. Igualmente, el conectar con nuestras emociones, conocernos, saber qué herramientas nos ayudan para gestionarlas, poder comunicar lo que sentimos, etc, nos permite vivir con mayor paz y amor propio ❤️🌈
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