@@MojiRecepti ja ne bi smela jesti ni malo secera ja uzimam inzulin ali morala bi probati napravitipa videti ako skoci secer od tog hleba onda nije za mene hvala na odgovoru jako lepo izgleda i zdravo pozdrav draga
100 grama sumcokretovih sjemenki ima 20g. UH ... istina necemo cijeli kruh odmah pojesti , ali opet ... moze i bez toga generalno , lakse im je napravit cisto pailijumske kruscice za sirom i jajima solju i malo sode ...
Psilium ljuskice dobijene su od sjemena indijskog trputca (Plantago psyllium). Psilium je jedan od najbogatijih izvora rastvorljivih biljnih vlakana. Takođe je bogat sluzavim materijama koje “podmazuju” sluzokožu crijeva, i iridoidima, supstancama koje deluju smirujuće na zidove crijeva. Može se kupiti u Bingu, DM-u čak i u nekim apotekama.
Sve mi odgovara osim psyliuma koji kruh iznutra ucini do te mjere vlaznim, ljepljivim sto mi nije ji za oko ni okus ugodno. Tako da sam na žalost samo potrosila namirnice. Jaja se isto dosta osjete sto isto, pa nije ugodan miris. Moja opcija je samo bjelanjke dodati i izostaviti psylium. Onda je kruh iznutra fino kompaktan i nije sluzav.
Onaj recept za rizu ja sad kuho savrseno ❤❤❤
Super je, preukusan, od sada pravim po ovom receptu! 👍🍞😀
😀😀😀😀
Meni se hljeb dopada. Tek počinjem sa keto ishranom, pa ako može još neki recept. Hvala.
😄😄😄😄😄
Ja radim bez jaja,sa jogurtom i super je
Jogurt je pun UH , plus kad dodas UH iz sjemenki suncokreta i glavnog jela pokoji i ako pojedes 2,3 obroka , ispadas iz ketoze samo tako ...
Edno pitanje dali bademi isuncokret se nalivaju vodom i odstoi celu noc.? Hvala, pozdrav iz makedonije.
Nema potrebe, samo se samelju
Divan hleb probacu dag napav lak od mene
draga moja da li dijabeticari smeju jest ovaj hleb hvala na odgovoru
Da naravno, sve što ima oznaku keto je bez šećera ili sa vrlo malo.
@@MojiRecepti ja ne bi smela jesti ni malo secera ja uzimam inzulin ali morala bi probati napravitipa videti ako skoci secer od tog hleba onda nije za mene hvala na odgovoru jako lepo izgleda i zdravo pozdrav draga
Može bademovo brašno?
Naravno da može.
Koliko se kruh peče?
Oko 50 min na 180 C
100 grama sumcokretovih sjemenki ima 20g. UH ... istina necemo cijeli kruh odmah pojesti , ali opet ... moze i bez toga generalno , lakse im je napravit cisto pailijumske kruscice za sirom i jajima solju i malo sode ...
Da li možete podeliti recept? Hvala unapred 🫶
Can you share the recepie
Da li moze bez psilijuma? Ili neka zamena?
Ja sam pokušala i sa chia sjemenkama, ali nije ispalo baš najbolje, tako da vam je moj savjet da koristite psyllium.
@@MojiRecepti sta je psyillium molim vas i gdje se moze kupiti
Psilium ljuskice dobijene su od sjemena indijskog trputca (Plantago psyllium). Psilium je jedan od najbogatijih izvora rastvorljivih biljnih vlakana. Takođe je bogat sluzavim materijama koje “podmazuju” sluzokožu crijeva, i iridoidima, supstancama koje deluju smirujuće na zidove crijeva.
Može se kupiti u Bingu, DM-u čak i u nekim apotekama.
@@MojiRecepti hvala vam puno.
Koliko psilijuma? Hvala
Sve mi odgovara osim psyliuma koji kruh iznutra ucini do te mjere vlaznim, ljepljivim sto mi nije ji za oko ni okus ugodno. Tako da sam na žalost samo potrosila namirnice.
Jaja se isto dosta osjete sto isto, pa nije ugodan miris.
Moja opcija je samo bjelanjke dodati i izostaviti psylium. Onda je kruh iznutra fino kompaktan i nije sluzav.
Moze i malo maslinovog ulja , tako ja pravim integralni psenicki hljeb i sve se poveze . Na 300 g 3 supene lasike maslinovog ulja.