cam on bs bac huong dan rat co tam tuy dong dong tac khong duoc chuan bang may thay chuyen mon nhung nguoc lai may anh chi muon hoc thai cuc❤thi nen hoc theo huong dan cua bs khi naocac ban thuot bai roi haha tap nang cao chuc cac ban thanh cong va cam on bs
Dạ em cảm ơn ạ, em cũng là người học mà tự học nên không có ai chỉ cho mới bắt đầu. Khi mọi người đã biết bắt đầu rồi tự tìm hiểu và điều chỉnh thì cũng tương đối dễ ạ. Kính chúc sức khoẻ!
Mấy bữa nay xem được video của bác sĩ bọn em tập theo thầy mê luôn , bác sĩ có video hướng dẫn chi tiết không ạ, cho CLB bọn em xin với ạ, cảm ơn bác sĩ nhiều...
@@bacsinguyenthaiduy k a! chỉ là đứng trang ôm cầu bình thường thôi a, 2 chân song song số 11 rộng bằng vai hơi trùng , đầu cổ thẳng, lưng duỗi, thu mông và 2 tay nâng ngang ngực thôi nhưng e cứ đứng được lúc là chân nó run bần bật
@@hongan9071 Ah vậy kiểm tra xem một chút: mình có chùn gối quá mức không? đứng tấn có quá rộng không? chưa kể nếu mình mới tập thì có thể sức cơ vùng hông và đùi cũng chưa khoẻ nên dẫn tới run chân.
@@bacsinguyenthaiduy e đứng trước gương có chỉnh gối k vượt qua mũi chân a ạ nhưng e có thắc mắc là đỉnh đầu thẳng với ót xương cùng thì là thẳng với gót chân hay ngồi ra sau gót chân như xuống tấn ạ a? e thấy đứng rộng hơn vai , chỉnh đầu cổ lưng hông thẳng như ngồi trên ghế ra sau gót chân như Trần Thức thì lực lên gót nhiều và k bị run chân nhưng chỉnh cho gáy xương cùng k vượt ra khỏi gót chân thì dễ bị run! e đang bị mắc ở chỗ này ạ
Cám ơn cám ơn cám ơn Bs rất nhiều. Bài tập chậm điều hoà hơi thở,ngồi tập rất tốt cho bịnh thoái hoá gối (độ 4 theo hình chụp MRI ) Cám ơn bs rất nhiều,chúc bs vui khoẻ ,đạt nhiều ý nguyện.
Giống như mình comment ở đâu đó, mình cũng mới chỉ là ng thực hành rồi quay lại để nhiều ng cũng thực hành theo thôi. Về thở có nhiều cách khác nhau ạ, kiến thức Duy cũng đang tự tìm tòi và học hỏi nên k có biết để phản hồi câu hỏi của bạn, nếu bạn có tài liệu gì hay thì chia sẻ cho Duy với nhé!
@@bacsinguyenthaiduyTrước hết cứ thở tự nhiên, không cần để ý. Chú ý đến hông, eo. Khi nào eo động thì tay chân động. Anh đi quyền, không cần phải đưa chân lên cao hay bước xa hơn có thể. Vì tấn không vững. Khi chuyển thế, quay mũi bàn chân quá nhiều, sau này sẽ bị đau đầu gối. Vì cả cánh chân bị xoắn. Những người Hoa cũng quay chân như thế. Không tốt!
@@dien-hieu6222 Rất cảm ơn chỉ dạy của bạn, dạo gần đây khi mình đọc một số tài liệu và thực hành cũng nhận thức được những điều tuyệt vời mà bạn vừa mới nhận xét. Chân thành cảm ơn lời chỉ dạy, hy vọng được nhận thêm góp ý từ bạn!
Cám ơn bác sĩ Duy. Tôi tập theo các bài này vì hướng dẫn chậm rải và rất dễ hiểu, dễ theo dõi.
Cám ơn bác sĩ Duy với những bài thái cực quyền đẹp đã lo sức khỏe cho mọi người ! Bác sĩ tuyệt vời
cảm ơn bác sỹ Duy rất nhiều, các video của bác nhìn theo rất dễ tập và các hướng dẫn rất đầy đủ
Cảm ơn bạn nhiều!
Thân chào Bás Sĩ Nguyễn Thái Duy,
Bài quyền Thái Cực Đađo, bác Sĩ biểu diễn rất đẹp và giải thích rõ ràng cho từng động tác.
Bác Sĩ có video nào vể bài quyền này, với chi tiết từ phíá trước? Dù sao đối với những người mới tập, dễ nhận xét và thực tập hơn...
CLB dưỡng sinh chúng tôi hiện đang cố gắng theo tập bài này.
Rất tuyệt vời ❤❤❤❤
Cảm ơn bác sĩ Duy, cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn
Cảm ơn bạn đã xem và bình luận. chúc bạn thật nhiều sức khoẻ!
Tập theo rất thoải mái ạ cảm ơn bs
cam on bs bac huong dan rat co tam tuy dong dong tac khong duoc chuan bang may thay chuyen mon nhung nguoc lai may anh chi muon hoc thai cuc❤thi nen hoc theo huong dan cua bs khi naocac ban thuot bai roi haha tap nang cao chuc cac ban thanh cong va cam on bs
Dạ em cảm ơn ạ, em cũng là người học mà tự học nên không có ai chỉ cho mới bắt đầu. Khi mọi người đã biết bắt đầu rồi tự tìm hiểu và điều chỉnh thì cũng tương đối dễ ạ. Kính chúc sức khoẻ!
Cám ơn BS DUY đã dạy bài quyền đẹp lo cho sức khỏe mọi người
Dể hiểu , dể tập , dể nhớ
Tuyệt vời lắm bác sĩ ạ! Vô cùng cảm ơn bác. Em bây giờ mới học lần đầu tiên thì học bắt đầu từ video nào của bác sĩ ạ
Dạ cảm ơn chị, chị xem bộ Video hướng dẫn Thái Cực Quyền 24 Thức nhé.
Mấy bữa nay xem được video của bác sĩ bọn em tập theo thầy mê luôn , bác sĩ có video hướng dẫn chi tiết không ạ, cho CLB bọn em xin với ạ, cảm ơn bác sĩ nhiều...
Cho em xin dia chi hoc vo thai cuc quyen di thay o fau vau va 2khoa hoc bao nhiu phi gio hoc de em sap xep hoc di thay em o quan6
Cảm ơn bác nhiều lắm
Cảm ơn chị nhé!
cám ơn bs
Cảm ơn bạn đã xem và bình luận ❤️
Thài cúc puyền 24 thúc bào sf thài duy vvv
Bác sỹ cố gắng làm video hướng dẫn tiếp theo 3 thức một trong 24 thức này đi ạ, kính cảm ơn bác sỹ !
Bạn có thể xem ở thước phim ngắn, hình như gần đủ rồi hay sao á! Hihi
Tôi ở huyện cam lâm không biết có chỗ nào dạy môn này không chứ coi video khó tập quá
B phải có thầy dạy chỉnh cho chứ tự tập sai tư thế thì tác dụng ngược á. Với lại cần kết hợp khí nữa
tuyệt ah❤❤
Cảm ơn bạn nhiều! Chúc bạn sức khoẻ!
Bác sĩ đánh đẹp nhưng có vài thế đánh chưa được chuẩn cho lắm.
a có thể hướng dẫn tư thế đứng trạm trang được k ạ a? e đứng hay bị run chân quá mà k biết sai ở đâu!
Chào bạn, bạn có thể nói rõ hơn tư thế nào k? Mình đoán là kim kê độc lập phải k?
@@bacsinguyenthaiduy k a! chỉ là đứng trang ôm cầu bình thường thôi a, 2 chân song song số 11 rộng bằng vai hơi trùng , đầu cổ thẳng, lưng duỗi, thu mông và 2 tay nâng ngang ngực thôi nhưng e cứ đứng được lúc là chân nó run bần bật
@@hongan9071 Ah vậy kiểm tra xem một chút: mình có chùn gối quá mức không? đứng tấn có quá rộng không? chưa kể nếu mình mới tập thì có thể sức cơ vùng hông và đùi cũng chưa khoẻ nên dẫn tới run chân.
@@bacsinguyenthaiduy e đứng trước gương có chỉnh gối k vượt qua mũi chân a ạ nhưng e có thắc mắc là đỉnh đầu thẳng với ót xương cùng thì là thẳng với gót chân hay ngồi ra sau gót chân như xuống tấn ạ a? e thấy đứng rộng hơn vai , chỉnh đầu cổ lưng hông thẳng như ngồi trên ghế ra sau gót chân như Trần Thức thì lực lên gót nhiều và k bị run chân nhưng chỉnh cho gáy xương cùng k vượt ra khỏi gót chân thì dễ bị run! e đang bị mắc ở chỗ này ạ
Cám ơn cám ơn cám ơn Bs rất nhiều.
Bài tập chậm điều hoà hơi thở,ngồi tập rất tốt cho bịnh thoái hoá gối (độ 4 theo hình chụp MRI )
Cám ơn bs rất nhiều,chúc bs vui khoẻ ,đạt nhiều ý nguyện.
A cho e hoi muon hoc can ban tu dau thi hoc o dau a. E o HCM. E cam on anh
Em tìm tới nhóm thái cực ở công viên gia định nha.
So với clip khác thì không an ý
Xem xong mai đi đánh nhau
Sao bai 24 thuc cua vo manh tuong cach phoi hop tho lai khac voi bai cua anh no khong giong nhau
Giống như mình comment ở đâu đó, mình cũng mới chỉ là ng thực hành rồi quay lại để nhiều ng cũng thực hành theo thôi. Về thở có nhiều cách khác nhau ạ, kiến thức Duy cũng đang tự tìm tòi và học hỏi nên k có biết để phản hồi câu hỏi của bạn, nếu bạn có tài liệu gì hay thì chia sẻ cho Duy với nhé!
Em thich bai nay cua anh hon
@@PhuongThanh-qr2hs Cảm ơn bạn rất nhiều, có gì mình cùng trao đổi nhé.
@@bacsinguyenthaiduyTrước hết cứ thở tự nhiên, không cần để ý. Chú ý đến hông, eo. Khi nào eo động thì tay chân động. Anh đi quyền, không cần phải đưa chân lên cao hay bước xa hơn có thể. Vì tấn không vững.
Khi chuyển thế, quay mũi bàn chân quá nhiều, sau này sẽ bị đau đầu gối. Vì cả cánh chân bị xoắn. Những người Hoa cũng quay chân như thế. Không tốt!
@@dien-hieu6222 Rất cảm ơn chỉ dạy của bạn, dạo gần đây khi mình đọc một số tài liệu và thực hành cũng nhận thức được những điều tuyệt vời mà bạn vừa mới nhận xét. Chân thành cảm ơn lời chỉ dạy, hy vọng được nhận thêm góp ý từ bạn!
Khó quá anh ơi. Không tải nào nhớ nổi
Cố gắng lên nè hihi. Ngày xưa mình cũng rất khó khăn mới có thể nhớ nổi nhưng nhờ tập luyện hàng ngày và đam mê nên cũng vượt qua.
cảm ơn bs