Schnelle Quiche im Omelett-Meister

Der Omelett -Meister in der Mikrowelle zaubert euch ein schnelles Mittagessen für Low Carb perfekt und auch für Teenies zu handhaben. Kühlschrank auf, Zutaten rein, Mikrowelle an, fertig. Auch für Ungeübte in der Küche problemlos zu handhaben.
Hier das Rezept:
- 100 g gemischtes Gemüse (Karotte, Paprika, Lauchzwiebeln)
- 1 Ei
- 75 g Schlagsahne
- 25g geriebenen Käse
- 1/2 EL Speisestärke
- Salz, Pfeffer, Paprikagewürz
- 50 g Wiener Würstchen oder Fleischwurst
8 Minuten bei 400 Watt + 4 Minuten Stehzeit
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[@emanuelabrigante347]

Na endlich jemannd der auch in dieser schiene videos macht

[@sandraklameth8251]

Danke
Habe ihn auch seid heute 😁

[@cuxfan3881]

Hallo Sandra!
Sind sie damit zufrieden und würden sie ihn wieder kaufen?

[@sabrinadanda9609]

Dachte man darf keine sahne reingeben?

[@tupperandrea5286]

Man sollte vorsichtig mit Fett sein, aber ein Schuss Sahne richtet keinen Schaden an ;-)