Mir hilft: 1. Erkennen, 2. Akzeptieren (aber so richtig, wirklich!), 3. ggf. Verändern. WENIGER IST MEHR! Heutzutage machen, wissen, wollen wir zu viel. Daher: lieber weniger Dinge und die dann intensiver. Ausserdem Pausen, Nichtstun. Das ist nicht immer leicht, denn die Verführungen sind da - im Innen wie im Außen.
@@sinneD84erzkannst du…. Du musst es "nur" wollen Und der Sache Zeit lassen Diese ist nämlich eine der wenigen Sachen, die uns auf dieser Welt geschenkt werden Glaub an dich 😊
Dieses Video kam jetzt sehr passend. Ich sitze gerade mit einer Gürtelrose zuhause und musste all meine Kurse absagen. Seit 15 Jahren bin ich Yogalehrerin und bringe anderen Menschen bei auf sich selbst zu achten und sehe mir dabei zu, wie ich mich selbst oft missachte. Es braucht Mut zuzugeben, dass man seine eigenen Lehren nicht beachtet hat und es gehört auch Mut dazu, endlich eine Grenze zu setzen. Lieber Jascha, ich bin Dir sehr dankbar für dieses Video. Wir alle sollten mit unseren Schwächen und Zusammenbrüchen viel mehr nach außen gehen. Dann würden wir alle erkennen, wie normal es geworden ist über seine Grenzen zu gehen. Nur so können wir ein authentisches Beispiel sein und zeigen wir wir dauerhaft mit uns selbst umgehen sollten.
Ich werde auch gerade ohne Ende eingebremst, weil ich immer wieder mehr an Andere denke, als an mich selbst. Jetzt versuche ich mich seit einer Woche zu erden, mit mir selbst, denn eigentlich bin und war ich ein Mensch, der überall gut und glücklich atmen konnte. Gerade mag ich nicht einmal in meinen geliebten Wald. Ich darf jetzt sitzen bleiben.....und verstehen, dass es meine Grenzen sind, die ich nicht richtig setze !!! Alles Liebe
Meine Gefühle haben mich nicht mehr "im Griff" seitdem ich erkannt habe, dass jedem Gefühl ein Gedanke des Egos vorangeht! Wenn man erkennt, das Gefühle nicht so frei sind, wie es uns das Ego gern erklärt, erkennt man, was für eine guter Selbstbetrug des Egos stattfindet, wenn die Gefühle als unabhängige "Instanz" vorgegaukelt werden. Daher mein Tipp, wenn Ihr unter Gefühlen "leidet", versucht den auslösenden Gedanken euch bewusst zu machen, mit der Zeit erkennt Ihr die Macht, die euer Ego über euch hat, weil es mit Gefühlen euch leitet, ohne das es euch bewusst ist. Mit Bewusstsein entmachtet Ihr euer Ego, was sehr heilsam ist.
Ich bin gestern auch beinahe zusammengebrochen. Ich habe meine Pilze wie frische Pilze abgewogen, dabei waren sie schon halb getrocknet. Ich denke mal es waren so 5g trocken äquivalent, dabei ist meine wanderdosis eher 2,5g trocken. Ich bin dann wandern gegangen und nach zwei Stunden hat’s mich echt umgehauen. Der Trip war eigentlich ganz cool, aber mir war kotzübel und mein Kreislauf war total im Eimer. Entsprechend hat ich dann auch kein Bock mehr auf den Trip. Ich habe mich kurz hingesetzt auf eine Bank aber dann kamen Leute und ich bin weg. Leider war ich aber noch 5km von zuhause entfernt. Ich war kurz davor einen Krankenwagen zu rufen, aber habe mich dann doch geschafft irgendwie nach Hause zu schleppen. Zuhause konnte ich nur noch liegen bis der Trip nachließ und mein Kreislauf wieder einigermaßen lief. Der Trip wäre ohne die körperlichen Probleme echt nicht schlecht gewesen. Ich habe mich zwischendurch echt gefragt ob ich eigentlich noch ein Mensch bin, ob ich überhaupt bin. Alle Menschen um mich rum kamen mir nur vor wie Statisten in meinem Film. Wie ich langsam zurück kam habe ich dann meine Welt Stück für Stück wieder zusammengesetzt. Aber was lernt man daraus: wenn man raus geht auf Trips dann entweder erst drauf kommen und dann raus wenn man Lust hat oder nur so viel nehmen, dass man einigermaßen vorher weiß was mit einem passiert. Sonst steht man irgendwann mitten im Wald und weiß nichtmehr weiter.
Naja ich sollte es eigentlich besser wissen. Ich hab jetzt schon über 10 Jahre Erfahrung mit den Dingern. War immer vorsichtig und jetzt passiert mit so ein leichtsinnsfehler. :/ Also Leute, wiegt eure Dosis immer genau ab.
Noch Glück gehabt. Nicht in den ersten 3 Std mit höheren oder unklaren Dosierungen nach draußen. Dann ist der Peak vorüber und man kann die Intensität einschatzen. Was eine höhere Dosierung ist, ist sehr individuell. Pilze haben je nach Art, Alter, und Anbau/ Ernte und Trocknungsgrad unterschiedlich starke Potenz. Und jede Psyche und jeder Körper ist unterschiedlich empfindlich.
Sowieso mit dem "Ich muss noch Meditieren" dann lasst ihr das lieber.. Bitte lernt niemals Meditieren in einem Kurs! Lernt auf euch selbst zu hören! Lernt EUREN WEG zu meditieren!
Und was ist wenn man zu viel im Herz ist? Ich war früher viel im Kopf und war auch stolz auf meine kognitiven Fähigkeiten. Ich konnte gut planen und strukturieren und liebte es mich in Probleme hineinzudenken. Dann enddeckte ich die welt des fühlens und wie ich mich über meine Gefühle mit anderen Verbinden kann. Zum ersten mal hab ich mich wirklich verbunden zu anderen Gefühlt auf einer ganz tiefen Ebene. Ich hab ganz viel darüber gelernt welches Verhalten und Mindset dazu führt das Menschen sich gut verstehen. Vor allem iat mir dabei aufgefallen das das Denken und Analysieren meiner liebsten Mitmenschen automatisch eine Distanz schafft. Also habe ich mir das denken nach und nach einfach abgewöhnt damit ich meinen Mitmenschen möglichst frei von den Urteilen meines Verstandes wahrnehmen konnte. Das hat auch super funktioniert die Menschen lieben es wenn sie merken das man sie individuell wahrnehmen kann und sie in keine Schublade steckt oder glaubt zu wissen wie sie sich in zukunft verhalten würden oder was das richtige für sie sei. Doch mittlerweile habe ich das Gefühl zu sehe im Herzen zu sein und langsam zu verdummen. Außerdem waren meine ganzen Analysen und Einschätzungen von Menschen meistens richtig. Jetzt würde ich gerne wieder mehr in richtung Kopf gehen. Kennt jemand das Problem? Wie hast du es gelöst :)
Interessanterweise ist es bei mir genau umgekehrt. Ich bin ein totaler Gefühlsmensch, meine Gefühle haben fast immer Vorrang, aber auch da stimmte das Gleichgewicht nicht. Ich habe das Gleiche zu meinen Gefühlen gesagt, ich kann nicht immer meinen Gefühlen trauen. Manchmal muss ich es auch mit meinem Verstand überprüfen und es genauer untersuchen. Sonst bin ich wie ein Spielball meiner Gefühle mit immer den gleichen Ergebnissen und Problemen. Ich muss es nicht kontrollieren, am Anfang kommt immer, viel wichtiger, das akzeptieren. Akzeptieren, dass es so ist, oft ist es eine Gewohnheit, auch Gefühle die Ausgelöst werden sind oft eine Gewohnheit. Und daran darf man arbeiten ohne es zu bewerten und ohne sich zu verausgaben, wie es in Coaching oft der fall ist, sorry aber da habe ich keine guten Erfahrungen. Jeder braucht seinen persönlichen Weg und seine persönliche Geschwindigkeit. Es ist okay, dass ich 8x länger mit allem brauche als andere oder was in vielen Coachings angenommen wird. Immer wieder loslassen, das ist definitiv wichtig, wenn wir gegen die Wand laufen. Schönes Video! Alles Liebe
Wirkliche geniale Lektionen. Ich denke, dieses Video kann uns allen helfen, mal wieder bei sich selber hinzuschauen. Denn nichts ist gefährlicher als Hochmut.
Sich sich selbst zu stellen ist eines der schwierigsten Dinge, die man im Leben tun kann, welche sich immens lohnen. Fast jeder kann noch so einiges über sich selbst lernen. Die Welt wäre sicherlich eine schönere.
Tolles Video! Ich verfolge dich schon seit 1,5 Jahren und war vor kurzem selber in der Situation bei einer psychedelischen Erfahrung zu realisieren, dass ich viele Entscheidungen in den letzten 1 2 Jahren getroffen habe, um im Außen nach Erlösung und Sündenböcken zu suchen, statt wirklich zu akzeptieren, dass die Ursache für mein Leid tief in mir drin steckt. Danke für deine/eure inspirierenden Videos, die mir schon viel auf meiner Reise geholfen haben, um andere Blickwinkel zu bekommen!❤️
Ein jedes Leid steckt in uns drin, wir Menschen haben es nur geschafft es in Karriere, Geld, Bestätigung, vermeintlicher Sicherheit, Materielles zu verstecken, sodass es für die die wahre Erfüllung und Erlösung suchen nicht sichtbar ist Weil wir alle implizit nach bedingungsloser Liebe suchen (welches Bedürfnis uns von Gott gegeben wurde), aber wir in der heutigen Zeit Gott nicht mehr erkennen, ihn gar verleugnen und nicht zu brauchen meinen. Wir suchen vor lauter Verzweiflung selbst Gott zu sein und uns zu heilen, aber das wird leider nicht funktionieren. Denn die Liebe kann nicht durch gute Taten, Werke und Leistung erfolgen. Sie kann nur dann erfolgen, wenn wir an Jesus Christus als den Sohn Gottes Glauben der uns frei gemacht hat von aller Schuld damals am Kreuz und damit Gott glauben dass er gut ist und nur das Beste für uns will. Weißt du Eren, ich habe selbst lange gesucht (3-4Jahre) - auch lange mit LSD&Co., doch im Februar hat mich Gott in einem Trip befreit davon, er zeigte mir dass ich mich auf böse Machte eingelassen hatte, weil ich selbst Gott sein wollte - weil ich so in meinem Schmerz war dass ich nie sah, dass Gott immer da war. So wenn du mir vertraust und wenn du Gott vertraust dass er dich liebt so wie er alle anderen Menschen liebt, dann kann ich dir nur wärmstens Empfehlungen mit dem neuen Testament der Bibel anzufangen. Denn Gott spricht wirklich wahre Worte: ""Ihr werdet die Wahrheit erkennen, und die Wahrheit wird euch frei machen. (Joh 8,32)" Gottes Segen für dich und alles Gute!
Vielen Dank für Deine sehr ehrliche Beschreibung. ❤ Ich glaube vielen geht es so (Hamsterrad, ausgebrannt, Freundlosigkeit, sich nicht mehr richtig lebendig fühlen, Ängste, Selbstsabotage, ...) aus unterschiedlichen Gründen. Und etliche Menschen sind sich dessen nicht einmal bewusst. Drum ist dann so ein Zusammenbruch und danach die Zeit sich ehrlich zu reflektieren wichtig. Das ist ein wichtiges Video.
Und genau deswegen kann man auch falsch meditieren. Wichtige Erkenntnis! Meditation sollte aktives fühlen und zulassen sein, statt sich versuchen, frei zu machen, was dann wieder nur ein fliehen vor der Realität und den Emotionen ist
Das was er hier beschreibt, ist denke ich nicht wirklich das Ergebnis von falscher Meditation. Durch Meditation kann man theoretisch seine Emotionen auf einem ziemlich hohen Niveau regulieren (ohne einen solchen Ausbruch wie bei ihm), die Gefahr besteht vermutlich eher darin, dass man dadurch emotional abstumpft. Zumindest meiner Erfahrung nach
Jascha, ich finde es sehr gut, dass gerade öffentliche Personen wie du, die im Internet sehr bewusst und bei sich wirken, auch über psychische Probleme reflektieren und diese ansprechen können. Ganz wichtige Messages, die du uns mitgibst! Herzlichen Dank und alles Gute für dich weiterhin
Hey Jascha, erstmal danke für das Video. Im Outro sagst du "endlich bin ich AUFGEWACHT"... aber bist du wirklich Aufgewacht? Oder handelt es sich dabei eher vielmehr um eine weitere Erkenntniss über dich selbst? Zum Spass, lass ich dir noch ein Zitat da. Liebe grüße- "It is important to expect nothing, to take every experience, including the negative ones, as merely steps on the path, and to proceed"
So ein Zusammenbruch fühlt sich schrecklich an, und es tut mir so leid dass du das erleben musstest. Keyword is: musstest. Vermutlich ging es nicht mehr, das musste raus damit du etwas verändern konntest. Es ist so schön zu wissen dass deine Frau so lieb ist, dich so gut kennt und sich um dich sorgt. Das ist viel wert so einen Menschen an seiner Seite zu haben. Und es ist schön zu sehen dass du deinen Zusammenbruch genutzt hast um etwas zum Positiven zu verändern. Und vielen Dank dass du deine Erfahrungen mit uns teilst, damit wir auch etwas daraus lernen können. Du hast Recht, die Menschen müssen etwas ändern, gerade emotional, auch um uns als Spezies spirituell weiterzuentwickeln. Respekt, toll von dir den Mut zu haben das mit uns zu teilen!👍🇮🇪💖🤗🧚♀️☮☮☮
Das ist genau wie kurz vor meinem Zusammenbruch, im Auto sinnlos aufgeregt über fast jeden der mich überholte, bin dann recht rangefahren und über dem Lenkrad heulen zusammengebrochen…nach 3 Jahren Therapie hab ich immer noch damit zu kämpfen.
Warum solltest du keinen Zusammen-Bruch erleiden; es ist menschlich. Dem Wort nach bricht man mit Vertrautem, um sich dann zusammenzufinden. Zusammenbruch als eine Variante der Neuordnung. In dem Moment ist es un-angenehm, un-bekannt, aber in aller Regel überwindet man diesen ggf. angstgepräten Moment. Gebt euch immer eine Chance, dann ist Frieden nicht so weit entfernt wie man fühlt. best wishes
Besonders deine erste Lektion ist eigentlich die wichtigste! Das Problem haben viele Leute, welche Meditieren etc.. das ist oft selbstgemacht und von Gurus antrainiert! Besonders Sadghuru "lernt" seine Schüler sowas. Die haben alle das Problem.. jedenfalls alle denen ich bisher begegnet bin.. (4 Personen, welche sich alle nicht kennen)
Sadhguru ist sowieso ein bisschen eine Witzfigur... viel Image und wenig dahinter.. ausserdem steht er im Verdacht seine Frau ermordet zu haben und er ist ein bester freund der rechtsextremen regierung in Indien. Seine Lektionen haben vielleicht vor 100Jahren noch gültigkeit gehabt, aber nicht mehr für die moderne Welt, darum besser diesen Menschen meiden
Wow Ich fühle so mit dir! Alles alles liebe mein Bruder im Geiste ich hatte auch schon eine solche Phase die sehr sehr ähnlich ist zu dem das du geschildert hast. Emotionen kommen und gehen aber gerade als Mann hjat man oft (auch unterbewusst) Probleme damit seine Emotionen richtig zu kanalisieren abgesehen von der Umwandlung zu Wut und Aggression. Ich bin selbst noch weit davon entfernt das auf die richtige Art und geregelt hinzubekommen aber ich habe auch jetzt schon einen so großen Fortschritt gemacht auf meinem Weg dorthin und ich hoffe dass du auch deinen Weg dorthin findest. Emotionen brauchen kein Ziel! es gibt keinen Moment für Emotionen für den man sie sich aufsparen muss. Es gibt keinen richtigen und keinen falschen Moment um emotional zu sein. Das ist alles etwas dass man in unterschiedlichen Ausführungen schon oft gehört und gelesen hat aber im Endeffekt muss man es irgendwann für sich verstehen. Ich wünsche dir nur das beste! Jeder Fall nach unten ist der beste Ausgangspunkt für den Start nach oben. Danke dass es Menschen wie dich gibt!
Echt krass das du bei diesen einen Nervenzusammenbruch es verstanden hast denke ich. Ich hatte schon mehrmals solche zustände erlebt und bin nicht zu diesen Punkt so richtig gekommen.
Hallo Sascha Hör auf dich Mental wiederherzustellen. Sei bereit alles was für dich wichtig ist gehen zu lassen. Was jetzt kommen wird kannst du nicht steuern. Du musst vollständig neu Beginnen. Beste Grüsse Julien
Lieber Jascha, es hat mich eben sehr berührt, dass du so gelitten hast. Leiden ist nie schön. Ich kann mir nur vorstellen, wie du dich gefühlt hast. Aber irgendwo auch "notwendig" - einmal durchleben, verarbeiten und man fühlt sich freier. Kann anfangen mit sich zu arbeiten. Es freut mich, dass die Situation während der Autofahrt entstanden ist. Das hast du scheinbar einfach gebraucht. Wir wachsen nicht umsonst anhand der schwierigsten Lebensphasen. Eine Sache hat mich jedoch zum Nachdenken angeregt: Du hast ja erwähnt, dass du immer das eine machen musst, dann das andere. Dann kommt noch die Sache hinzu, die ganz dringend getan werden muss. Dann hast du im Nachgang folgendes getan: eine Therapie gemacht hast, an Gruppensachen teilgenommen, ein Dunkelretreat gemacht, Breathwork, Meditation. Dann hat sich mir die Frage gestellt, ob das nicht wieder ein Akt des "ich muss das jetzt machen" ist? Ich weiß nicht, ob man das was du da hattest ein Burnout war. Aber ist es hier nicht erst recht ratsam, mal wirklich gar nichts zu machen? Es freut mich sehr, wenn du dadurch mehr Klarheit gewinnen konntest. Dennoch vermittelt mir dieser Ausschnitt das Gefühl, ich sollte dieses oder jenes tun, um zu mir zu finden. Ich habe mittlerweile einiges gelernt. Und meine Devise ist: Ich habe so viel Zeit mich ins Lot zu bringen. Und mit Geduld kann ich meine Emotionen noch viel besser spüren. Natürlich ist für jeden ein anderer Weg der Richtige. Aber irgendwie wirkt das Video wieder wie ein "Ich muss" - same same but different. Bin gespannt, was du dazu sagst!! :) LG Hajra
Mein Therapeut hat mir den Bewusstseinsweg beigebracht und gesagt, das zu Grunde liegende Gefühl ist es nicht OK zu sein. Also die selbst-Liebe. Zurück nach Hause. Ins ❤️ Der Sinn des Lebens ist es sich liebevoll im Arm zu halten, dann kannst du mit allen Situationen angemessen umgehen und die besten Lösungen finden. Ohne Reaktionen aus Angst, Wut oder Stress zur Abwehr des Schmerzes vorzuschieben.
Ich weiss genau wovon du redest mit der Kontrolle der Emotionen, es muss alles immer raus oder wenigstens ab und zu, sonst staut es sich und irgendwann bricht man zusammen. Es ist immer befreiend über seine Ängste und Gefühle zu sprechen, es ist wie ein Ventil, egal mit wem. Man muss sich nicht immer anderen fügen, ab und zu sollte man sein Ego füttern, sonst verhungert es. Der gesellschafftliche Zwang treibt viele Menschen an ihre Grenzen, lerne loszulassen. Mutiges Video von dir.
Kann dich sehr gut verstehen mir geht es gerade auch so habe das gefühl mein leben ist voll am arsch ständig schmerzen und schlechte erfahrungen gemacht die mich heute noch belasten
Ich hatte regelmäßig über Monate extreme Verzwifelung und Hoffnungslosigkeit ohne Grund und keine Energie. Meine emotionalen Zentren sind iwie im Arsch aber eig. auch mein ganzes Leben und bis jetzt hat mein ganzes Leben sich eigentlich darum gekümmert das unbewusst zu bekämpfen und auch Psychedelika waren nur eine Sache die mich abgelenkt & stimuliert haben. Haben mir zwar einiges gezeigt aber der Kern des Problems liegt in der tiefen Verarbeitung meiner Erfahrung & Emotionen bzw. Konnektivität meines Frontallappens. Psychedelika sind ne externe Erfahrung aber die erreicht mich nicht wegen meinen internen Verarbeitungsproblemen. Wirklich also ich krieg teils kein einzigen Gedanken gedacht und Gefühlt. (Anhedonie, Konzentrationsprobleme, etc. Ich scheine wirklich eher dopaninerge und noradrenalinerge Probleme zu haben, als serotogene) Ich hab noch viel zu lernen und viel Therapie zu machen und wahrscheinlich auch Medizin zum ausprobieren. Psychedelika haben mir in meiner Einstellung geholfen aber sonst nur verwirrt als ich probiert habe das grundlose Gefühl, dass alles schei*e und schrecklich ist, los zu werden., aber das eigentliche Problem haben sie nicht behoben. Machen es immer nur viel schlimmer. Aber ich weiß, meine Heilung finde ich im Nüchternen & in Ernährung & Sport.
Meinst du nicht, dass du durch deinen Drogenkonsum deine Stressresistenz verloren hast? Das alle Kanäle offen waren und dich das dann im Alltag überfordert hat? Könnte ich mir vorstellen...
Die größte Erkenntnis ist doch, alle emotionalen Probleme die irgendwann hoch kommen, sind von deinen Eltern gemacht. Alle emotionalen Probleme von deinen Eltern wurden von deren Eltern gemacht. Usw... Die ganzen Dinge wurden aber von der Gesellschaft vorgegeben. Sich davon zu lösen und besser damit klar zu kommen, ist extrem schwierig. Es gibt zu viele junge Leute die sogar ihre Kinder mit unglaublich alt hergebrachten Methoden erziehen 🙈 Echt rückständig... Glücklich wird man nur, wenn man selbstbewusst ist und ein paar simple Dinge verstehen lernt. 😂 Gibt Leute die werden nie glücklich, da sie immer an der Oberfläche kratzen 😊
Wenn du sagst es sei extrem schwierig sich zu lösen, erschaffst du dir eine Realität in der extremes tun musst um glücklich zu werden. Ich möchte dir die frage stellen: Macht es dir Spaß dich mit diesen Emotionalen Themen zu beschäftigen? Falls ja spielt keine Rolle wie hoch der schwierigkeitsgrad ist. Du hast ja Spaß dabei und daduech wird es auromatisch leichter :)
Und noch was: "Du warst Coach und hast es selbst nicht geblickt." ;-) Ich bin selbst Psychotherapeut und habe mehr Macken als viele meiner Patienten 🙂, auch ein Kardiologe kann einen Herzinfarkt kriegen ;-), nein, ich meine, wir haben für uns selbst recht wenig davon, dass wir uns auskennen, uns selbst bringt das leider gar nix. Die Ketten anderer kann man wunderbar lösen, aber wenn man selbst in Ketten liegt...
Man kanns übertreiben, aber dein Kommentar klingt halt als wärst du mies abgestumpft. Also oder was fuckt dich so ab, das du leistest und die anderen nicht, mach doch einfach und halt dabei die Fresse. Ich geh auch arbeiten.. man kann doch trotzdem andere Themen und auch nen anderen sprech akzeptieren einfach.
😂 wundert mich null, dass sojemandem wie dir sowas passiert. Aber hätte ich dir das vorher gesagt hättest du einem eh nich geglaubt... Kenn n Typen der is bischen ähnlich wie du. Den sehe ich auch leiden aber es interessiert ihn null wenn man ihm die Gründe dafür sagt, oder einfach die Gründe warum es mir so viel besser geht als ihm, obwohl wir beide vom Prinzip her das gleiche versuchen zu tun...
Gut, dass die Welt dich hat und du den Leuten sagen kannst, was der richtige Weg ist. Leider sind die meisten aber zu dumm um jemanden zuzuhören, welcher die Weisheit mit Löffeln gefressen hat.
Menschen haben ständig Nervenzusammenbrüche, das ist vollkommen normal in einer Gesellschaft, die permanent nur Stress fördert (Leistungsdruck, Stress bei der Arbeit, psychische Probleme, gesellschaftliche Probleme, ständige Verantwortungen/Pflichten die man einhalten muss, etc.)., aber ja, die bösen Psychedelika sind daran bestimmt Schuld, nicht irgendwie die Gesellschaft an sich, nein, bestimmt nicht. Und woher nimmst du dir überhaupt raus, zu erkennen wo bei deinem Freund die Probleme liegen? Das kann keine Person von außen sehen. Es passiert so viel im Kopf, die Probleme kann nur die Person selbst erkennen. Du hast vielleicht den Anschein, dass du weißt was bei anderen Personen schief läuft, aber du siehst nur das äußere, du kannst nicht in den Kopf von Leuten gucken, und das sagt dir jemand, der selbst jahrelang schwerste psychische Probleme hatte. Selbst wenn du die Probleme 1:1 kennen würdest, glaubst du wirklich der Person zu sagen, dass sie die Probleme hat, hilft in irgendeiner Art und weise? Das ist so als würde ich einem depressiven sagen "Ey, ich glaube du bist depressiv, sei doch mal glücklich!" Das jetzt auf Psychedelika zu schieben ist so lächerlich. Das ist so als würde ich bei jemanden sagen, der ein Bier getrunken hat und dann umgekippt ist, dass es ja so klar war das er umkippt, obwohl die Gründe viel tiefer liegen, keiner kippt von einem Bier um. Trotzdem kommen dann die ganzen "Experten" aus ihren Löchern und behaupten "haha, hab ich doch gesagt das es so passieren wird" - nach dem Motto "Ich hoffe diese Person scheitert, dann schreib ich endlich den Kommentar den ich schon immer schreiben wollte" - ekelhaftes Verhalten wenn du mich fragst, null Anzeichnen von Empathie. Ich hab durch Psychedelika erst wieder Lust aufs Leben bekommen, hab endlich meine Angststörung im Griff bekommen, hab meine Depressionen über 5 Jahre bekämpfen können und möchte mich endlich nicht mehr umbringen, aber wenn dann jemand einen Nervenzusammenbruch hat, dann ist es ja sooo schlimm und alle guten Dinge die man mit Psychedelika erreicht hat beachtet man dann nicht mehr oder was? Ich nehme lieber einen Nervenzusammenbruch hin, als wieder in dieses ekelhafte Depressionstief zu fallen was ich nicht mal meinem schlimmsten Feind wünsche. Überleg bitte demnächst was du schreibst.
📚 Das Buch "Psychedelika" von Jascha Renner jetzt bestellen:
Webseite: www.setandsetting.de/buch/
Amazon: amzn.to/3TjXplm
"Glaub nicht alles was du denkst."
Mir hilft: 1. Erkennen, 2. Akzeptieren (aber so richtig, wirklich!), 3. ggf. Verändern. WENIGER IST MEHR! Heutzutage machen, wissen, wollen wir zu viel. Daher: lieber weniger Dinge und die dann intensiver. Ausserdem Pausen, Nichtstun. Das ist nicht immer leicht, denn die Verführungen sind da - im Innen wie im Außen.
Stimme ich zu 100% mit überein ❤
100% - es ist so simpel. Und meiner Meinung nach ein Weg zur Spiritualität in uns.
Ich wünschte ich könnte das alles umsetzen...
@@sinneD84erzkannst du…. Du musst es "nur" wollen
Und der Sache Zeit lassen
Diese ist nämlich eine der wenigen Sachen, die uns auf dieser Welt geschenkt werden
Glaub an dich 😊
"Im Griff haben" bedeutet daran festzuhalten und es nicht loslassen zu wollen :)
Chapeau, willkommen im Club. "Realität ist das was übrig bleibt, wenn du nicht mehr daran glaubst." (Philipp K. Dick)
Dieses Video kam jetzt sehr passend. Ich sitze gerade mit einer Gürtelrose zuhause und musste all meine Kurse absagen. Seit 15 Jahren bin ich Yogalehrerin und bringe anderen Menschen bei auf sich selbst zu achten und sehe mir dabei zu, wie ich mich selbst oft missachte. Es braucht Mut zuzugeben, dass man seine eigenen Lehren nicht beachtet hat und es gehört auch Mut dazu, endlich eine Grenze zu setzen.
Lieber Jascha, ich bin Dir sehr dankbar für dieses Video. Wir alle sollten mit unseren Schwächen und Zusammenbrüchen viel mehr nach außen gehen. Dann würden wir alle erkennen, wie normal es geworden ist über seine Grenzen zu gehen. Nur so können wir ein authentisches Beispiel sein und zeigen wir wir dauerhaft mit uns selbst umgehen sollten.
Ich werde auch gerade ohne Ende eingebremst, weil ich immer wieder mehr an Andere denke, als an mich selbst. Jetzt versuche ich mich seit einer Woche zu erden, mit mir selbst, denn eigentlich bin und war ich ein Mensch, der überall gut und glücklich atmen konnte. Gerade mag ich nicht einmal in meinen geliebten Wald. Ich darf jetzt sitzen bleiben.....und verstehen, dass es meine Grenzen sind, die ich nicht richtig setze !!! Alles Liebe
Fühl ich soo mit. Super tricky weil wir so gut sind im verdrängen.. danke für die Erinnerung!😊
eher aufbauen statt zu verdrängen, wenn du dich gut fühlst fühlst du dich gut
Man wie ehrlich, toller Typ
Ich möchte einfach mal sagen wie schön es ist dass die Community hier in den Kommentaren so positiv und hilfsbereit ist 🎉
Wow Jascha, mit abstand dein bestes Video! Es war sehr schön dir zu zuhören :)
Meine Gefühle haben mich nicht mehr "im Griff" seitdem ich erkannt habe, dass jedem Gefühl ein Gedanke des Egos vorangeht! Wenn man erkennt, das Gefühle nicht so frei sind, wie es uns das Ego gern erklärt, erkennt man, was für eine guter Selbstbetrug des Egos stattfindet, wenn die Gefühle als unabhängige "Instanz" vorgegaukelt werden. Daher mein Tipp, wenn Ihr unter Gefühlen "leidet", versucht den auslösenden Gedanken euch bewusst zu machen, mit der Zeit erkennt Ihr die Macht, die euer Ego über euch hat, weil es mit Gefühlen euch leitet, ohne das es euch bewusst ist. Mit Bewusstsein entmachtet Ihr euer Ego, was sehr heilsam ist.
Ich bin gestern auch beinahe zusammengebrochen. Ich habe meine Pilze wie frische Pilze abgewogen, dabei waren sie schon halb getrocknet. Ich denke mal es waren so 5g trocken äquivalent, dabei ist meine wanderdosis eher 2,5g trocken.
Ich bin dann wandern gegangen und nach zwei Stunden hat’s mich echt umgehauen. Der Trip war eigentlich ganz cool, aber mir war kotzübel und mein Kreislauf war total im Eimer. Entsprechend hat ich dann auch kein Bock mehr auf den Trip. Ich habe mich kurz hingesetzt auf eine Bank aber dann kamen Leute und ich bin weg. Leider war ich aber noch 5km von zuhause entfernt. Ich war kurz davor einen Krankenwagen zu rufen, aber habe mich dann doch geschafft irgendwie nach Hause zu schleppen.
Zuhause konnte ich nur noch liegen bis der Trip nachließ und mein Kreislauf wieder einigermaßen lief.
Der Trip wäre ohne die körperlichen Probleme echt nicht schlecht gewesen. Ich habe mich zwischendurch echt gefragt ob ich eigentlich noch ein Mensch bin, ob ich überhaupt bin. Alle Menschen um mich rum kamen mir nur vor wie Statisten in meinem Film. Wie ich langsam zurück kam habe ich dann meine Welt Stück für Stück wieder zusammengesetzt.
Aber was lernt man daraus: wenn man raus geht auf Trips dann entweder erst drauf kommen und dann raus wenn man Lust hat oder nur so viel nehmen, dass man einigermaßen vorher weiß was mit einem passiert. Sonst steht man irgendwann mitten im Wald und weiß nichtmehr weiter.
Passiert den Besten mein Lieber.
Gehört dazu. Also als Psychonaut.
Naja ich sollte es eigentlich besser wissen. Ich hab jetzt schon über 10 Jahre Erfahrung mit den Dingern. War immer vorsichtig und jetzt passiert mit so ein leichtsinnsfehler. :/
Also Leute, wiegt eure Dosis immer genau ab.
Noch Glück gehabt.
Nicht in den ersten 3 Std mit höheren oder unklaren Dosierungen nach draußen. Dann ist der Peak vorüber und man kann die Intensität einschatzen.
Was eine höhere Dosierung ist, ist sehr individuell.
Pilze haben je nach Art, Alter, und Anbau/ Ernte und Trocknungsgrad unterschiedlich starke Potenz.
Und jede Psyche und jeder Körper ist unterschiedlich empfindlich.
@@sandrag8656als wenn ich dann 3h warte, wenn ich nach 2h rauswill... naja man kann trotzdem sich daran orientieren.
Mit dem Kopf zu denken,hat mir schon viel Ärger eingebracht.
Mit dem Herzen zu denken,hat mir schon viel Ärger erspart.
Schlecht gesagt
Kann aber auch in die absolut gegenteilige Richtung gehen (was meiner Erfahrung nach in der Tendenz eher der Fall ist)
Ich hatte nur die gegenteiligen Situationen..
eine gesunde balance ist wichtig: bauch-herz-kopf @@Inf1niteDreams
Mann sollte vielleicht den Kopf benutzen um mit dem Herz zu „denken“ ….. in diesem Sinne : I LOVE TECHNO
Du bist so toll. Wie mutig du bist sowas tiefes mit der Welt zu teilen. Danke für deine Erkenntniss. Ich fühl komplett mit dir.....
Sowieso mit dem "Ich muss noch Meditieren" dann lasst ihr das lieber.. Bitte lernt niemals Meditieren in einem Kurs!
Lernt auf euch selbst zu hören! Lernt EUREN WEG zu meditieren!
Und was ist wenn man zu viel im Herz ist?
Ich war früher viel im Kopf und war auch stolz auf meine kognitiven Fähigkeiten.
Ich konnte gut planen und strukturieren und liebte es mich in Probleme hineinzudenken.
Dann enddeckte ich die welt des fühlens und wie ich mich über meine Gefühle mit anderen Verbinden kann. Zum ersten mal hab ich mich wirklich verbunden zu anderen Gefühlt auf einer ganz tiefen Ebene.
Ich hab ganz viel darüber gelernt welches Verhalten und Mindset dazu führt das Menschen sich gut verstehen.
Vor allem iat mir dabei aufgefallen das das Denken und Analysieren meiner liebsten Mitmenschen automatisch eine Distanz schafft.
Also habe ich mir das denken nach und nach einfach abgewöhnt damit ich meinen Mitmenschen möglichst frei von den Urteilen meines Verstandes wahrnehmen konnte.
Das hat auch super funktioniert die Menschen lieben es wenn sie merken das man sie individuell wahrnehmen kann und sie in keine Schublade steckt oder glaubt zu wissen wie sie sich in zukunft verhalten würden oder was das richtige für sie sei.
Doch mittlerweile habe ich das Gefühl zu sehe im Herzen zu sein und langsam zu verdummen.
Außerdem waren meine ganzen Analysen und Einschätzungen von Menschen meistens richtig.
Jetzt würde ich gerne wieder mehr in richtung Kopf gehen.
Kennt jemand das Problem?
Wie hast du es gelöst :)
Interessanterweise ist es bei mir genau umgekehrt. Ich bin ein totaler Gefühlsmensch, meine Gefühle haben fast immer Vorrang, aber auch da stimmte das Gleichgewicht nicht. Ich habe das Gleiche zu meinen Gefühlen gesagt, ich kann nicht immer meinen Gefühlen trauen. Manchmal muss ich es auch mit meinem Verstand überprüfen und es genauer untersuchen. Sonst bin ich wie ein Spielball meiner Gefühle mit immer den gleichen Ergebnissen und Problemen. Ich muss es nicht kontrollieren, am Anfang kommt immer, viel wichtiger, das akzeptieren. Akzeptieren, dass es so ist, oft ist es eine Gewohnheit, auch Gefühle die Ausgelöst werden sind oft eine Gewohnheit. Und daran darf man arbeiten ohne es zu bewerten und ohne sich zu verausgaben, wie es in Coaching oft der fall ist, sorry aber da habe ich keine guten Erfahrungen. Jeder braucht seinen persönlichen Weg und seine persönliche Geschwindigkeit. Es ist okay, dass ich 8x länger mit allem brauche als andere oder was in vielen Coachings angenommen wird.
Immer wieder loslassen, das ist definitiv wichtig, wenn wir gegen die Wand laufen.
Schönes Video!
Alles Liebe
Wirkliche geniale Lektionen. Ich denke, dieses Video kann uns allen helfen, mal wieder bei sich selber hinzuschauen. Denn nichts ist gefährlicher als Hochmut.
Gibt's ein Gutes Buch zu von Raphael Bonelli
Sich sich selbst zu stellen ist eines der schwierigsten Dinge, die man im Leben tun kann, welche sich immens lohnen. Fast jeder kann noch so einiges über sich selbst lernen. Die Welt wäre sicherlich eine schönere.
Finde ich toll das du da so offen darüber sprichst. Respekt!
Gute Besserung wünsche ich dir
Tolles Video! Ich verfolge dich schon seit 1,5 Jahren und war vor kurzem selber in der Situation bei einer psychedelischen Erfahrung zu realisieren, dass ich viele Entscheidungen in den letzten 1 2 Jahren getroffen habe, um im Außen nach Erlösung und Sündenböcken zu suchen, statt wirklich zu akzeptieren, dass die Ursache für mein Leid tief in mir drin steckt. Danke für deine/eure inspirierenden Videos, die mir schon viel auf meiner Reise geholfen haben, um andere Blickwinkel zu bekommen!❤️
Ein jedes Leid steckt in uns drin, wir Menschen haben es nur geschafft es in Karriere, Geld, Bestätigung, vermeintlicher Sicherheit, Materielles zu verstecken, sodass es für die die wahre Erfüllung und Erlösung suchen nicht sichtbar ist Weil wir alle implizit nach bedingungsloser Liebe suchen (welches Bedürfnis uns von Gott gegeben wurde), aber wir in der heutigen Zeit Gott nicht mehr erkennen, ihn gar verleugnen und nicht zu brauchen meinen. Wir suchen vor lauter Verzweiflung selbst Gott zu sein und uns zu heilen, aber das wird leider nicht funktionieren. Denn die Liebe kann nicht durch gute Taten, Werke und Leistung erfolgen. Sie kann nur dann erfolgen, wenn wir an Jesus Christus als den Sohn Gottes Glauben der uns frei gemacht hat von aller Schuld damals am Kreuz und damit Gott glauben dass er gut ist und nur das Beste für uns will. Weißt du Eren, ich habe selbst lange gesucht (3-4Jahre) - auch lange mit LSD&Co., doch im Februar hat mich Gott in einem Trip befreit davon, er zeigte mir dass ich mich auf böse Machte eingelassen hatte, weil ich selbst Gott sein wollte - weil ich so in meinem Schmerz war dass ich nie sah, dass Gott immer da war. So wenn du mir vertraust und wenn du Gott vertraust dass er dich liebt so wie er alle anderen Menschen liebt, dann kann ich dir nur wärmstens Empfehlungen mit dem neuen Testament der Bibel anzufangen. Denn Gott spricht wirklich wahre Worte: ""Ihr werdet die Wahrheit erkennen, und die Wahrheit wird euch frei machen. (Joh 8,32)" Gottes Segen für dich und alles Gute!
Herzlichen Glückwunsch !
Die meisten Menschen versuchen ihre Gefühle zu kontrollieren, weil sie nie gelernt haben sie zu regulieren. Großer Unterschied!
Vielen Dank für Deine sehr ehrliche Beschreibung. ❤
Ich glaube vielen geht es so (Hamsterrad, ausgebrannt, Freundlosigkeit, sich nicht mehr richtig lebendig fühlen, Ängste, Selbstsabotage, ...) aus unterschiedlichen Gründen.
Und etliche Menschen sind sich dessen nicht einmal bewusst.
Drum ist dann so ein Zusammenbruch und danach die Zeit sich ehrlich zu reflektieren wichtig.
Das ist ein wichtiges Video.
Und genau deswegen kann man auch falsch meditieren. Wichtige Erkenntnis!
Meditation sollte aktives fühlen und zulassen sein, statt sich versuchen, frei zu machen, was dann wieder nur ein fliehen vor der Realität und den Emotionen ist
Das was er hier beschreibt, ist denke ich nicht wirklich das Ergebnis von falscher Meditation.
Durch Meditation kann man theoretisch seine Emotionen auf einem ziemlich hohen Niveau regulieren (ohne einen solchen Ausbruch wie bei ihm), die Gefahr besteht vermutlich eher darin, dass man dadurch emotional abstumpft.
Zumindest meiner Erfahrung nach
@@duppelfeinherb ich finde das hat viel damit zu tun, auch wenn es nicht sein Grund dafür war, vielleicht
Jascha, ich finde es sehr gut, dass gerade öffentliche Personen wie du, die im Internet sehr bewusst und bei sich wirken, auch über psychische Probleme reflektieren und diese ansprechen können. Ganz wichtige Messages, die du uns mitgibst! Herzlichen Dank und alles Gute für dich weiterhin
Hey Jascha, erstmal danke für das Video.
Im Outro sagst du "endlich bin ich AUFGEWACHT"... aber bist du wirklich Aufgewacht? Oder handelt es sich dabei eher vielmehr um eine weitere Erkenntniss über dich selbst?
Zum Spass, lass ich dir noch ein Zitat da. Liebe grüße-
"It is important to expect nothing, to take every experience, including the negative ones, as merely steps on the path, and to proceed"
Du bist zusammengebrochen und Trump nicht - trotz Kugel. Was ist deine Ausrede?
Starkes Video, danke für die Offenheit Jascha 🎉❤
Danke für dein Beitrag und die Ehrlichkeit ❤
So ein Zusammenbruch fühlt sich schrecklich an, und es tut mir so leid dass du das erleben musstest. Keyword is: musstest.
Vermutlich ging es nicht mehr, das musste raus damit du etwas verändern konntest. Es ist so schön zu wissen dass deine Frau so lieb ist, dich so gut kennt und sich um dich sorgt. Das ist viel wert so einen Menschen an seiner Seite zu haben.
Und es ist schön zu sehen dass du deinen Zusammenbruch genutzt hast um etwas zum Positiven zu verändern. Und vielen Dank dass du deine Erfahrungen mit uns teilst, damit wir auch etwas daraus lernen können.
Du hast Recht, die Menschen müssen etwas ändern, gerade emotional, auch um uns als Spezies spirituell weiterzuentwickeln.
Respekt, toll von dir den Mut zu haben das mit uns zu teilen!👍🇮🇪💖🤗🧚♀️☮☮☮
Danke, dass du das Geteilt hast, musste schon etwas weinen, Ich versteh dich!
Das ist genau wie kurz vor meinem Zusammenbruch, im Auto sinnlos aufgeregt über fast jeden der mich überholte, bin dann recht rangefahren und über dem Lenkrad heulen zusammengebrochen…nach 3 Jahren Therapie hab ich immer noch damit zu kämpfen.
Warum solltest du keinen Zusammen-Bruch erleiden; es ist menschlich. Dem Wort nach bricht man mit Vertrautem, um sich dann zusammenzufinden. Zusammenbruch als eine Variante der Neuordnung. In dem Moment ist es un-angenehm, un-bekannt, aber in aller Regel überwindet man diesen ggf. angstgepräten Moment. Gebt euch immer eine Chance, dann ist Frieden nicht so weit entfernt wie man fühlt. best wishes
Wow danke fürs teilen dieser wertvollen Erfahrungen ❤
Besonders deine erste Lektion ist eigentlich die wichtigste! Das Problem haben viele Leute, welche Meditieren etc.. das ist oft selbstgemacht und von Gurus antrainiert!
Besonders Sadghuru "lernt" seine Schüler sowas. Die haben alle das Problem.. jedenfalls alle denen ich bisher begegnet bin.. (4 Personen, welche sich alle nicht kennen)
Sadhguru ist sowieso ein bisschen eine Witzfigur... viel Image und wenig dahinter.. ausserdem steht er im Verdacht seine Frau ermordet zu haben und er ist ein bester freund der rechtsextremen regierung in Indien. Seine Lektionen haben vielleicht vor 100Jahren noch gültigkeit gehabt, aber nicht mehr für die moderne Welt, darum besser diesen Menschen meiden
Was meinst du in Bezug auf Sadhguru?
Ich danke dir für den Weg den du uns allen zeigst!
Wow das war so hilfreich gerade für mich, danke 🙏🏼
Wow Ich fühle so mit dir! Alles alles liebe mein Bruder im Geiste ich hatte auch schon eine solche Phase die sehr sehr ähnlich ist zu dem das du geschildert hast. Emotionen kommen und gehen aber gerade als Mann hjat man oft (auch unterbewusst) Probleme damit seine Emotionen richtig zu kanalisieren abgesehen von der Umwandlung zu Wut und Aggression. Ich bin selbst noch weit davon entfernt das auf die richtige Art und geregelt hinzubekommen aber ich habe auch jetzt schon einen so großen Fortschritt gemacht auf meinem Weg dorthin und ich hoffe dass du auch deinen Weg dorthin findest. Emotionen brauchen kein Ziel! es gibt keinen Moment für Emotionen für den man sie sich aufsparen muss. Es gibt keinen richtigen und keinen falschen Moment um emotional zu sein. Das ist alles etwas dass man in unterschiedlichen Ausführungen schon oft gehört und gelesen hat aber im Endeffekt muss man es irgendwann für sich verstehen. Ich wünsche dir nur das beste! Jeder Fall nach unten ist der beste Ausgangspunkt für den Start nach oben. Danke dass es Menschen wie dich gibt!
Danke für die Offenheit!
Echt krass das du bei diesen einen Nervenzusammenbruch es verstanden hast denke ich. Ich hatte schon mehrmals solche zustände erlebt und bin nicht zu diesen Punkt so richtig gekommen.
Danke für die Offenheit 💪
Hoffe es kommen mehr solche Videos, da ich im April dass gleiche erlebt habe
Hallo Sascha
Hör auf dich Mental wiederherzustellen. Sei bereit alles was für dich wichtig ist gehen zu lassen. Was jetzt kommen wird kannst du nicht steuern. Du musst vollständig neu Beginnen.
Beste Grüsse Julien
Danke dir für dieses Video!
Ich hab Tränen in den Augen. Danke für deine Offenheit ❤
Vielen lieben Dank !
Lieber Jascha,
es hat mich eben sehr berührt, dass du so gelitten hast. Leiden ist nie schön. Ich kann mir nur vorstellen, wie du dich gefühlt hast.
Aber irgendwo auch "notwendig" - einmal durchleben, verarbeiten und man fühlt sich freier. Kann anfangen mit sich zu arbeiten.
Es freut mich, dass die Situation während der Autofahrt entstanden ist. Das hast du scheinbar einfach gebraucht.
Wir wachsen nicht umsonst anhand der schwierigsten Lebensphasen.
Eine Sache hat mich jedoch zum Nachdenken angeregt:
Du hast ja erwähnt, dass du immer das eine machen musst, dann das andere. Dann kommt noch die Sache hinzu, die ganz dringend getan werden muss.
Dann hast du im Nachgang folgendes getan: eine Therapie gemacht hast, an Gruppensachen teilgenommen, ein Dunkelretreat gemacht, Breathwork, Meditation.
Dann hat sich mir die Frage gestellt, ob das nicht wieder ein Akt des "ich muss das jetzt machen" ist?
Ich weiß nicht, ob man das was du da hattest ein Burnout war. Aber ist es hier nicht erst recht ratsam, mal wirklich gar nichts zu machen?
Es freut mich sehr, wenn du dadurch mehr Klarheit gewinnen konntest.
Dennoch vermittelt mir dieser Ausschnitt das Gefühl, ich sollte dieses oder jenes tun, um zu mir zu finden.
Ich habe mittlerweile einiges gelernt. Und meine Devise ist:
Ich habe so viel Zeit mich ins Lot zu bringen. Und mit Geduld kann ich meine Emotionen noch viel besser spüren.
Natürlich ist für jeden ein anderer Weg der Richtige. Aber irgendwie wirkt das Video wieder wie ein "Ich muss" - same same but different.
Bin gespannt, was du dazu sagst!! :)
LG
Hajra
Mein Therapeut hat mir den Bewusstseinsweg beigebracht und gesagt, das zu Grunde liegende Gefühl ist es nicht OK zu sein. Also die selbst-Liebe. Zurück nach Hause. Ins ❤️ Der Sinn des Lebens ist es sich liebevoll im Arm zu halten, dann kannst du mit allen Situationen angemessen umgehen und die besten Lösungen finden. Ohne Reaktionen aus Angst, Wut oder Stress zur Abwehr des Schmerzes vorzuschieben.
„Manchmal braucht man halt auf die Fresse“ Ja so ist es
Danke für den open talk
Ich weiss genau wovon du redest mit der Kontrolle der Emotionen, es muss alles immer raus oder wenigstens ab und zu, sonst staut es sich und irgendwann bricht man zusammen. Es ist immer befreiend über seine Ängste und Gefühle zu sprechen, es ist wie ein Ventil, egal mit wem. Man muss sich nicht immer anderen fügen, ab und zu sollte man sein Ego füttern, sonst verhungert es. Der gesellschafftliche Zwang treibt viele Menschen an ihre Grenzen, lerne loszulassen. Mutiges Video von dir.
Gute Besserung 😎👍
Hej Jascha. Wollte nur kurz sagen: Am Allergeilsten bist Du, wenn Du gar nicht viel Wert legst auf spannungsvolle Betonung etc. pp. 🎉
Es sind immer die schlimmen Krisen die uns dazu verleiten uns weiterzuentwickeln.
Kann dich sehr gut verstehen mir geht es gerade auch so habe das gefühl mein leben ist voll am arsch ständig schmerzen und schlechte erfahrungen gemacht die mich heute noch belasten
Ich hatte regelmäßig über Monate extreme Verzwifelung und Hoffnungslosigkeit ohne Grund und keine Energie.
Meine emotionalen Zentren sind iwie im Arsch aber eig. auch mein ganzes Leben und bis jetzt hat mein ganzes Leben sich eigentlich darum gekümmert das unbewusst zu bekämpfen und auch Psychedelika waren nur eine Sache die mich abgelenkt & stimuliert haben. Haben mir zwar einiges gezeigt aber der Kern des Problems liegt in der tiefen Verarbeitung meiner Erfahrung & Emotionen bzw. Konnektivität meines Frontallappens. Psychedelika sind ne externe Erfahrung aber die erreicht mich nicht wegen meinen internen Verarbeitungsproblemen. Wirklich also ich krieg teils kein einzigen Gedanken gedacht und Gefühlt. (Anhedonie, Konzentrationsprobleme, etc. Ich scheine wirklich eher dopaninerge und noradrenalinerge Probleme zu haben, als serotogene)
Ich hab noch viel zu lernen und viel Therapie zu machen und wahrscheinlich auch Medizin zum ausprobieren. Psychedelika haben mir in meiner Einstellung geholfen aber sonst nur verwirrt als ich probiert habe das grundlose Gefühl, dass alles schei*e und schrecklich ist, los zu werden., aber das eigentliche Problem haben sie nicht behoben. Machen es immer nur viel schlimmer. Aber ich weiß, meine Heilung finde ich im Nüchternen & in Ernährung & Sport.
❤
Nach regen kommt sonne❤🎉
einfach danke
Versuchen wir nicht alle irgendwie Kontrolle über unsere Emotionen zu haben?? Geht ja auch nicht anders in unserer Gesellschaft
Kinder nicht💭
Das Nervensystem ist eben weiser als das Gehirn.
Meddl Loide
So Loide Forza ist fertig runtergeladne!
Ja die Emotionen und die Gedanken kontrollieren uns am liebsten würde man die Gedanken ab stellen
Passiert.
Mein Lebensmotto: Müssen, muss ich gar nichts !
Glaub die Menscheinheit brauchst das. Nach wie vor suchst du im Aussen. Folge nur dir selbst, damit ist bereits allen geholfen.
Meinst du nicht, dass du durch deinen Drogenkonsum deine Stressresistenz verloren hast? Das alle Kanäle offen waren und dich das dann im Alltag überfordert hat?
Könnte ich mir vorstellen...
so weit bin ich leider noch nicht...
Die größte Erkenntnis ist doch, alle emotionalen Probleme die irgendwann hoch kommen, sind von deinen Eltern gemacht. Alle emotionalen Probleme von deinen Eltern wurden von deren Eltern gemacht. Usw... Die ganzen Dinge wurden aber von der Gesellschaft vorgegeben.
Sich davon zu lösen und besser damit klar zu kommen, ist extrem schwierig.
Es gibt zu viele junge Leute die sogar ihre Kinder mit unglaublich alt hergebrachten Methoden erziehen 🙈 Echt rückständig...
Glücklich wird man nur, wenn man selbstbewusst ist und ein paar simple Dinge verstehen lernt. 😂
Gibt Leute die werden nie glücklich, da sie immer an der Oberfläche kratzen 😊
Wenn du sagst es sei extrem schwierig sich zu lösen, erschaffst du dir eine Realität in der extremes tun musst um glücklich zu werden.
Ich möchte dir die frage stellen:
Macht es dir Spaß dich mit diesen Emotionalen Themen zu beschäftigen?
Falls ja spielt keine Rolle wie hoch der schwierigkeitsgrad ist. Du hast ja Spaß dabei und daduech wird es auromatisch leichter :)
06:02 Gänsehose
Der Satz hat bei mir grade auch was angestoßen
🤠👍
Warum sind die retreats eigentlich so wahnsinnig teuer ?
Du kannst auf unserer Website transparent einsehen, wie sich die Preise zusammensetzen 🙂 www.setandsetting-retreat.com/retreats
du kannst tun was du willst aber nicht wollen was du willst.
Wow, Danke fürs teilen! Sehe mich selbst gerade in dieser Situation und kann mit jedem der 3 Tipps jetzt sehr viel anfangen
Mich wundert, dass du soviel Zeit in den Kanal steckst aber irgendwie nicht auf über 100k follower kommst
Drogen tun halt nicht so gut auf Dauer.
Man sollte schon wissen was man da macht
Und noch was: "Du warst Coach und hast es selbst nicht geblickt." ;-) Ich bin selbst Psychotherapeut und habe mehr Macken als viele meiner Patienten 🙂, auch ein Kardiologe kann einen Herzinfarkt kriegen ;-), nein, ich meine, wir haben für uns selbst recht wenig davon, dass wir uns auskennen, uns selbst bringt das leider gar nix. Die Ketten anderer kann man wunderbar lösen, aber wenn man selbst in Ketten liegt...
Deine Augen sprechen Bände... ☺️
Danke Jasha! Einfach nur danke!
Mois auch😂😂😂
Vielen Dank Jascha ❤
Geh mal ordentlich arbeiten und denk nicht immer an "ich ich ich ich ich...", dann wird das auch was.
Jawoll Arrbeit macht frei
Man kanns übertreiben, aber dein Kommentar klingt halt als wärst du mies abgestumpft.
Also oder was fuckt dich so ab, das du leistest und die anderen nicht, mach doch einfach und halt dabei die Fresse. Ich geh auch arbeiten.. man kann doch trotzdem andere Themen und auch nen anderen sprech akzeptieren einfach.
wer jeden Tag rumheult muss sich net wundern
😂 wundert mich null, dass sojemandem wie dir sowas passiert. Aber hätte ich dir das vorher gesagt hättest du einem eh nich geglaubt...
Kenn n Typen der is bischen ähnlich wie du. Den sehe ich auch leiden aber es interessiert ihn null wenn man ihm die Gründe dafür sagt, oder einfach die Gründe warum es mir so viel besser geht als ihm, obwohl wir beide vom Prinzip her das gleiche versuchen zu tun...
Du bist ein geiler Typ, wir haben es verstanden. 😂
Gut, dass die Welt dich hat und du den Leuten sagen kannst, was der richtige Weg ist. Leider sind die meisten aber zu dumm um jemanden zuzuhören, welcher die Weisheit mit Löffeln gefressen hat.
Besuch mal nen Empathie Grundkurs
Du bist ja soOoOoO ein guter mensch
Menschen haben ständig Nervenzusammenbrüche, das ist vollkommen normal in einer Gesellschaft, die permanent nur Stress fördert (Leistungsdruck, Stress bei der Arbeit, psychische Probleme, gesellschaftliche Probleme, ständige Verantwortungen/Pflichten die man einhalten muss, etc.)., aber ja, die bösen Psychedelika sind daran bestimmt Schuld, nicht irgendwie die Gesellschaft an sich, nein, bestimmt nicht.
Und woher nimmst du dir überhaupt raus, zu erkennen wo bei deinem Freund die Probleme liegen? Das kann keine Person von außen sehen. Es passiert so viel im Kopf, die Probleme kann nur die Person selbst erkennen. Du hast vielleicht den Anschein, dass du weißt was bei anderen Personen schief läuft, aber du siehst nur das äußere, du kannst nicht in den Kopf von Leuten gucken, und das sagt dir jemand, der selbst jahrelang schwerste psychische Probleme hatte. Selbst wenn du die Probleme 1:1 kennen würdest, glaubst du wirklich der Person zu sagen, dass sie die Probleme hat, hilft in irgendeiner Art und weise? Das ist so als würde ich einem depressiven sagen "Ey, ich glaube du bist depressiv, sei doch mal glücklich!"
Das jetzt auf Psychedelika zu schieben ist so lächerlich. Das ist so als würde ich bei jemanden sagen, der ein Bier getrunken hat und dann umgekippt ist, dass es ja so klar war das er umkippt, obwohl die Gründe viel tiefer liegen, keiner kippt von einem Bier um. Trotzdem kommen dann die ganzen "Experten" aus ihren Löchern und behaupten "haha, hab ich doch gesagt das es so passieren wird" - nach dem Motto "Ich hoffe diese Person scheitert, dann schreib ich endlich den Kommentar den ich schon immer schreiben wollte" - ekelhaftes Verhalten wenn du mich fragst, null Anzeichnen von Empathie.
Ich hab durch Psychedelika erst wieder Lust aufs Leben bekommen, hab endlich meine Angststörung im Griff bekommen, hab meine Depressionen über 5 Jahre bekämpfen können und möchte mich endlich nicht mehr umbringen, aber wenn dann jemand einen Nervenzusammenbruch hat, dann ist es ja sooo schlimm und alle guten Dinge die man mit Psychedelika erreicht hat beachtet man dann nicht mehr oder was? Ich nehme lieber einen Nervenzusammenbruch hin, als wieder in dieses ekelhafte Depressionstief zu fallen was ich nicht mal meinem schlimmsten Feind wünsche. Überleg bitte demnächst was du schreibst.